Giữ gìn sức khoẻ theo y học dân gian Việt Nam

Chia sẻ: Tran Quynh Nhien | Ngày: | 10 tài liệu

0
1.686
lượt xem
558
download

Đây là 10 tài liệu chọn lọc bộ sưu tập này vui lòng chọn tài liệu bên dưới để xem và tải về

Đang xem tài liệu 1/10

Giữ gìn sức khoẻ theo y học dân gian Việt Nam
Tóm tắt nội dung

  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau để tìm lại giấc ngủ nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân gian vừa đơn giản vừa hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn chống lại căn bệnh này. 1. Táo chua Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút. Dùng nước này uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tinh dầu có trong hạt táo có tác dụng dưỡng não, an thần.

Lưu

Tài liệu trong BST: Giữ gìn sức khoẻ theo y học dân gian Việt Nam

  1. Sáu bài thuốc dân gian

    pdf 3p 161 49

    Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau để tìm lại giấc ngủ nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân gian vừa đơn giản vừa hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn chống lại căn bệnh này. 1. Táo chua Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút. Dùng nước này uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tinh dầu có trong hạt táo có tác dụng dưỡng não, an thần. ...

  2. Công dụng tuyệt vời từ đậu phụ

    pdf 3p 68 10

    Khi được phối kết hợp với một số gia vị và thực phẩm, đậu phụ sẽ có công dụng điều trị một số bệnh. Đậu phụ là sản phẩm được làm ra từ đậu tương hay còn gọi là đỗ tương, đậu nành, rất giàu các dưỡng chất và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể như sắt, canxi, magiê... Khi được phối kết hợp với một số gia vị và thực phẩm, đậu phụ sẽ có công dụng điều trị một số bệnh....

  3. Những công dụng tuyệt vời từ quả me

    pdf 4p 73 11

    Quả me không chỉ là gia vị cho các món ăn mát bổ trong mùa hè như canh cá, nước rau muống luộc dầm me, làm ô mai... mà còn là vị thuốc. Thuốc từ quả me rất dễ làm, lại hiệu quả. 1. Giúp hệ thần kinh hoạt động tốt (hàm lượng thiamin 29%) Bạn thường xuyên cảm thấy bị tê ở chân? Bạn có biết rằng nguyên nhân chính gây ra các chứng tê ở bắp chân, chuột rút, đau mỏi và kim châm ở lòng bàn chân chính là do thiếu thiamin gây nên. Thiamin là một...

  4. Công dụng tuyệt vời của quả bơ với bà bầu

    pdf 3p 66 11

    Công dụng tuyệt vời của quả bơ với bà bầu Người ta thường nói: “bơ bổ, béo, bùi; biến bệnh bớt; bạn bà bầu”. Vậy quả bơ có công dụng gì với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi? Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của trái bơ với sức khỏe bà bầu và thai nhi: Ngăn ngừa dị tật Những chị em đang mang thai hoặc có ý định mang thai không nên bỏ qua bơ vì loại trái cây này chứa nhiều folate. ...

  5. Quả dứa nhiều công dụng quý!

    pdf 5p 155 32

    Quả dứa nhiều công dụng quý! Trái thơm (dứa, khóm…) có tên gọi khoa học Annanascomosus (L) merr (ananas sativus schult F), được trồng khắp nơi ở các nước vùng nhiệt đới. Trái thưom có nhiều công dụng trong chữa bệnh… Thơm chữa viêm gân, lợi tiêu hóa Thơm chứa nhiều nước và các chất protit, gluxit, canxi, sắt, vitamin C, photpho… Thơm còn có các sinh tố A, B1, B2, C, P, PP, E. Đặc biệt trong nước dứa có men (enzyme) mang tên Bromelin và ở vỏ nhiều hơn quả. Men này có tác dụng chữa viêm gân cấp...

  6. Món ăn - bài thuốc cho sản phụ sau sinh thiếu sữa

    pdf 2p 210 52

    Món ăn - bài thuốc cho sản phụ sau sinh thiếu sữa Sau khi sinh, khí huyết người phụ nữ tổn thương, cơ thể suy yếu, bị mất máu và mất sức quá nhiều có thể làm ảnh hưởng đến nguồn sữa, cần bổ sung các món ăn lợi sữa sau: Sản phụ thiếu sữa sau khi sinh có thể áp dụng những món ăn bài thuốc đơn giản dưới đây: - Đu đủ xanh, tươi hầm với chân giò heo (phần từ khuỷu xuống đến móng). Món ăn này có tác dụng thông sữa, rất tốt cho những sản phụ...

  7. Chè xanh có tác dụng chữa bệnh viêm khớp

    pdf 3p 129 43

    Các nhà khoa học thuộc Đại học Hệ thống Y tế Michigan vừa công bố kết quả nghiên cứu cho biết chè xanh chứa một hợp chất có thể có tác dụng chữa bệnh viêm khớp. Trình bày tại cuộc hội thảo về sinh học thử nghiệm năm 2007 tổ chức cuối tháng 4 vừa qua tại thủ đô Washinton, Tiến sỹ Salah-uddin Ahmed, chuyên gia nghiên cứu hàng đầu của dự án, cho biết trong chè xanh có một hợp chất gọi là epigallocatechin-3-gallat (EGCG), có khả năng chống được viêm loét, ngăn chặn sự sinh sản của...

  8. Dứa nướng – Thuốc quý mà chằng hề đắng

    pdf 5p 80 18

    Dứa nướng – Thuốc quý mà chằng hề đắng Một bài thuốc cực tốt cho papa và mama thân yêu của bọn mình! Nhanh nhanh xem thui!!! Từ lâu, ông bà ta đã có bài thuốc dân gian là dứa nướng, chuyên trị các bệnh như huyết áp cao, sỏi thận…Mà hơn nữa dứa nướng lên lại có vị ngọt và mùi thơm rất ngon nữa! Thật tuyệt phải không? Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Dứa chín - Nước cốt dừa - Đường đỏ - Một chút muối Bắt đầu nào! Bước 1: - Gọt sạch dứa rùi cắt dọc làm...

  9. Cách chữa bệnh bằng trái cây

    pdf 138p 67 25

    Từ ngày xưa đến nay, ông cha ta vẫn dùng trái cây để có thể chữa bệnh. Mỗi trái cây có những công dụng khác nhau. Như trái lê có tác dụng trị ho, tiêu đờm, nhuận phổi, giáng hoả. Theo phân tích khoa học protein, lipid, cenlulose, canxi, phöt pho, sùt, caroten, vitamin B1, B2, C......

Đồng bộ tài khoản