Chăm sóc da trước khi đi ngủ

Chia sẻ: Mi Sa | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

0
48
lượt xem
5
download

Chăm sóc da trước khi đi ngủ

Mô tả tài liệu
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Chăm sóc da trước khi đi ngủ Thời tiết khô hanh sẽ là kẻ thù đáng gờm của làn da bạn, do đỏ để chống chọi với thời tiết hanh khô thì bạn đừng quên tôn trọng những nguyên tắc sau trước khi đi ngủ nhé! 1. Làm sạch và massage cho da Rửa sạch mặt trước khi đỉ ngủ, trước khi rửa thỉ bôi nước rửa lên, sau đó dùng xà phòng rửa sạch, cố gắng dùng loại có ít hương liệu, rửa hết bọt, sau đó dùng ngón chỏ và ngón giữa massage từ trên xuống dưới, từ trong ra...

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Chăm sóc da trước khi đi ngủ

  1. Chăm sóc da trước khi đi ngủ Thời tiết khô hanh sẽ là kẻ thù đáng gờm của làn da bạn, do đỏ để chống chọi với thời tiết hanh khô thì bạn đừng quên tôn trọng những nguyên tắc sau trước khi đi ngủ nhé! 1. Làm sạch và massage cho da Rửa sạch mặt trước khi đỉ ngủ, trước khi rửa thỉ bôi nước rửa lên, sau đó dùng xà phòng rửa sạch, cố gắng dùng loại có ít hương liệu, rửa hết bọt, sau đó dùng ngón chỏ và ngón giữa massage từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Nếu da dầu thì có thể dùng chải mặt để đạt được hiệu qủa tốt hơn, nhưng sau khi massage xong thì phải rửa sạch. 2. Bảo vệ da Dấm có tác dụng làm đẹp nhất định. Trước khi ngủ cho một lượng vừa dấm vào nước tắm ấm, sau khi tắm thì sẽ rất thoải mái,trộn dấm và dầu cam theo tỷ lệ 5:1, sử dụng thường xuyên có thể giúp da mịn. 3. Uống 1 cốc nước đun sôi để nguội là rất tốt cho da. Khi bạn ngủ thì nước này sẽ được hấp thụ tuần hoàn trong tế nào, giúp da bạn thêm mịn và mềm. Đặc biệt là mùa đông sẽ giúp da bạn bớt khô 4. Tắm bằng nước vỏ quýt Mùa đông ăn nhiều quýt, giữ vỏ lại, mỗi ngày khi tắm trước khi đi ngủ thì cho nó vào túi
  2. vải gạc bọc lại, ngâm trong nước bồn tắm thì sẽ rất tốt cho da 5. Bữa tối không nên ăn quá no Nếu ăn quá no sẽ làm cho dịch máu tập trung trong ruột khi ngủ, làm cho máu trên mặt ít., ảnh hưởng đến sắc da. Hơn nũa còn tránh hoặc dùng hạn chế muối, tốt nhất đừng uống tượi, để tránh được tình trạng mắt sưng và thâm vào buổi sáng 6 Tấy trang trước khi đi ngủ Cần nhớ kỹ phải tẩy trang trước khi đi ngủ, bởi vì như vậy sẽ có lợi cho việc hô hấp và bải thải chất độc và mồ hôi của da. 7. Gói trà làm đẹp Túi trà không những có thể ngâm ra hương vị thơm ngon mà còn có thể làm đẹp, trước khi đi ngủ dàng túi trà ngâm nước ẩ, sau dó ấn nó lên da mắt 10 phút, sau đó bôi kem dưỡng, sẽ có tác dụng giữ ẩm cho mắt, ngăn ngừa nếp nhăn 8. Chăm sóc cổ Da cổ rất mỏng và yếu, số lượng phân bố của tuyến nhờn và tuyến mồ hôi chỉ bằng 1/3 ở mặt, phân tiết chất nhờn khá ít, kả năng giữ nước kém hơn mặt rất nhiều, từ đó dễ dẫn đến da khô, nếp nhăn. Do đó khi rửa mặt đừng quên phần cổ, bôi kem dưỡng cho cổ. 9. Sữa tốt cho giấc ngủ Sữa có tác dụng giúp bạn ngủ ngon, do đó người mất ngủ thì nên uống cốc sữa tươi trước khi ngủ, ns sẽ làm thư giãn thần kinh cho bạn, giúp bạn thaỏi mái đi vào giấc ngủ. Giấc ngủ ngon giúp cho da được nghỉ ngơi, nó sẽ tốt hơn bất kỳ sản phẩm dưỡng nào 10. Không thức đêm Sáng dậy sớm, không thức khuya, từ bỏ thuốc rượu sẽ giúp bạn bớt nếp nhăn, giữ được độ ẩm.
Đồng bộ tài khoản