Chạy tiếp sức (giáo án 4)

Chia sẻ: Lê Quang Trị | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:2

0
158
lượt xem
33
download

Chạy tiếp sức (giáo án 4)

Mô tả tài liệu
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Tham khảo tài liệu 'chạy tiếp sức (giáo án 4)', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Chạy tiếp sức (giáo án 4)

  1. Ngày…..tháng…..năm20… Tuần:02, Tiết PPCT:04 Ký duyệt GIÁO ÁN 4 1. CHẠY TIẾP SỨC: - Ôn BT 1, 2 và một số động tác bổ trợ do GV chọn. 2. BÀI THỂ DỤC: - Ôn: Động tác 1-3 của nữ, 1-15 của nam. -Học: Động tác 4 của nữ, 16-20 của nam. I – Mục tiêu: - Thực hiện đúng kỹ thuật trao và nhận tín gậy bằng cả 2 tay. - Nắm các động tác TD đã học kết hợp với động tác mới - Vận dụng vào để tự tập luyện ở nhà, nâng cao sức khỏe. II – Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm : Sân trường ,vệ sinh nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi,tín gậy. III – Tiến trình lên lớp: Định Nội dung Phương pháp tổ chức lên lớp lượng 1.Phần mở đầu 8-10’ Đội hình nhận lớp a) Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội GV dung. GV G yêu cầu buổi học. b) Khởi động GV - Khởi động chung: 2 lần x 8 GV Xoay các khớp : Cồ tay, cổ chân, hông, gối, nhịp GV … Đội hình khởi động chung Duỗi chân, xoạc dọc, xoạc ngang, luờn, GV vặn mình. - Khởi động chuyên môn : 2l x10m Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. Chạy nâng gót chạm mông,đá lăng chân ra trước. c)Kiểm tra bài củ:GV gọi 1-2 HS thực hiện Đội hình khởi động CM một số ĐT của bài TD ộ    GV quan sát, nhận xét, cho điểm.          2 . Phần cơ bản : 28’- 30’ Phân lớp thành 2 nhóm a) Ôn phối hợp của người trao và người *Nam học chạy tiếp sức: nhận tín gậy. *Nữ học bài thể dục: Trao và nhận tín gậy đội 2 người đổi tay Nhóm Nam: Trao – nhận tín Trao – nhận tín gậy theo đội 4 người đổi gậy theo đội 4 người tay
  2. b) BÀI THỂ DỤC -Ôn động tác 1 – 3 TDNĐ nữ - Tập chạy đoạn ngắn trao – -Học động tác 4 TDNĐ nữ nhận tín gậy.Sau đó đằng sau quay trao đổi nhiệm vụ tập. -Từng nhóm 4 em tập Nhóm Nũ: Thành 2 hàng ngang Ôn và Học mới bài thể dục: ôn: ôCSự ựn: ành 2 +Tập phần chân +Tập phần tay Học: ọ +Tập phối hợp tay – chân. -Ôn động tác 1 – 15 Bài TD nam GV -Học động tác 16 – 20 Bài TD nam. *GV làm mẫu nhanh, chậm *GV hô nhịp để HS tập, lúc đầu chậm sau đó hô nhịp nhanh hơn. * GV quan sát sửa sai. * Hết thời gian luyện tập GV ra tín hiệu các nhóm đổi nội dung tập luyện. Phương pháp c) Củng cố bài như trên. -Lớp tập trung lại -GV gọi một vài em kiểm tra mức độ tiếp thu bài cho nam, nữ. 3.Phần kết thúc 3 – 5’ 3GV - Hồi tĩnh,thả lỏng. 5’ - Giao bài tập về nhà. 5’ - Nhận xét đánh giá buổi học - Xuống lớp 5’ 5’
Đồng bộ tài khoản