Đi dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục

Chia sẻ: lgg330

- Dạy trẻ biết đi dồn bước ngang trên ghế thể dục. Khi đi trẻ biết bước một chân phải sang bên và thu một chân trái về sát chân phải, lưng thẳng - Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo - Giáo dục trật tự trong giờ học biết chú ý lắng nghe cô. - Trẻ hiểu cách chơi và luật chơi. Trẻ chơi vui và hứng thú II. Chuẩn bị. - Ghế thể dục - Băng nhạc trống lắc, 2 rổ vòng - Hai khăn khác màu( Chơi TC: nhảy tiếp sức) ...

Bạn đang xem 7 trang mẫu tài liệu này, vui lòng download file gốc để xem toàn bộ.

Nội dung Text: Đi dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục

 

  1. Đi dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục Tiết 1 I. Mục đích và yêu cầu. - Dạy trẻ biết đi dồn bước ngang trên ghế thể dục. Khi đi trẻ biết bước một chân phải sang bên và thu một chân trái về sát chân phải, lưng thẳng - Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo - Giáo dục trật tự trong giờ học biết chú ý lắng nghe cô. - Trẻ hiểu cách chơi và luật chơi. Trẻ chơi vui và hứng thú II. Chuẩn bị. - Ghế thể dục - Băng nhạc trống lắc, 2 rổ vòng - Hai khăn khác màu( Chơi TC: nhảy tiếp sức) III. Hướng dẫn Hoạt động của Cô Hoạt động của trẻ A. Khởi động - Trẻ đi các kiểu đi - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các
  2. kiểu: đi kiểng chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi thường-> đi khom lưng-> đi dậm chân-> chạy chậm-> chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy chậm-> về đội hình dọc-> hàng ngang tập hợp BTPTC. B. Trọng động. 1. Bài tập phát triển chung * Động tác tay : - Thực hiện 3l x 8n - TTCB: đứng thẳng chân khép , tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu - Thực hiện 2l x 8n không cúi - N1: bước chân trái sang trái 1 bước - Thực hiện 2l x 8n đồng thời tay cầm vòng đưa thẳng ra phía trước - N2: tay cầm vòng đưa lên cao - N3: như N1( sang phải) - N4: về TTCB - Thực hiện 2l x 8n * Động tác chân: - Đi bước dồn ngang trên ghế thể dục
  3. - TTCB: đứng thẳng chân khép , tay - Trẻ quan sát cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu -Trẻ chú ý nghe không cúi - Trẻ chơi - N1: kiễng chân, hai tay cầm vòng đưa thẳng lên cao - N2: khuỵu gối, hai tay cầm vòng đưa thẳng ra trước - N3: như N1 - N4: về TTCB * Động tác bụng : - TTCB: đứng thẳng chân khép , tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi - N1: bước chân trái sang một bước tay cầm vòng đưa thẳng ra trước - N2: xoay người sang trái đồng thời hai tay cầm vòng xoay trái - N3: bước chân qua phải như N1 - N4: về TTCB
  4. * Động tác bật : - TTCB: đứng thẳng chân khép , tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi - N1: Bật tách chân ra hai bên đồng thời tay cầm vòng đưa ra trước - N2: bật khép chân, tay cầm vòng để xuôi - N3: như N1 - N4: về TTCB 2. Vận động cơ bản - Hôm nay cô sẽ dạy cho các con vận động mới " đi bước dồn ngang trên ghế thể dục" - Cho trẻ nhắc lại tên vận động( cả lớp , 3-4 trẻ) - Để thực hiện được các con chú ý nhìn cô làm trước + Lần 1: không giải thích.
  5. + Lần 2: vừa làm vừa giải thích. TTCB: cô đứng trên ghế hai tay chống hông, đứng ngang, một bước ngắn sau đó cô thu chân trái về sát chân phải và cô cứ tiếp tục bước sang ngang cho tới hết ghế, cô bước từng chân nhẹ nhàng xuống đất. - Nếu chân phải ở đầu ghế thì cô bước chân trái trước thu chân phải về sát chân trái - Hỏi lại tên vận động. Cô vừa thực hiện vận động gì? - Cô mời hai trẻ làm thử. Cô nhận xét. * Trẻ thực hành: - Cho cả lớp thực hiện 2-3 lần. Cô sửa sai khuyến khích trẻ. - Trẻ yếu cho thực hiện thêm một lần, khích lệ trẻ 3. Trò chơi vận động
  6. - Cô sẽ chia lớp mình thành 4 đội. Đội 1 sẽ thi với đội 2, 3 với 4. Hai đội thắng sẽ tiếp tục thi với nhau để chọn ra đội nhất và đội nhì bảng. Hai đội thua sẽ tranh 3-4 - Cách chơi như sau : cô có hai khăn cho hai đội, lần lượt từng bạn của hai đội sẽ bật lên trên lấy khăn nhảy về đội của mình, đưa khăn cho bạn kế tiếp, cho đến hết, đội nào nhanh hơn sẽ thắng. - Luật chơi: không được chạy, làm rớt khăn coi như thua - Trẻ chơi 3-4 lần C. Hồi tỉnh - Cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng thả lỏng tay chân * Kết thúc: nhận xét và tuyên dương Đề tài: Đi dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục Tiết 2
  7. I. Mục đích và yêu cầu. - Ôn vận động đi dồn bước ngang trên ghế thể dục. Khi đi trẻ biết bước một chân phải sang bên và thu một chân trái về sát chân phải, lưng thẳng - Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo. Rèn tính gan dạ tự tin - Giáo dục trật tự trong giờ học biết chú ý lắng nghe cô. - Trẻ hiểu cách chơi và luật chơi. Trẻ chơi vui và hứng thú II. Chuẩn bị. - Ghế thể dục - Băng nhạc trống lắc, 2 rổ vòng( tập BTPTC) - Hai khăn khác màu( Chơi TC: nhảy tiếp sức) III. Hướng dẫn Hoạt động của Cô Hoạt động của trẻ A. Khởi động - Trẻ đi các kiểu đi - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các kiểu: đi kiểng chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi thường-> đi khom lưng-> đi dậm chân-> chạy chậm-> chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy
  8. chậm-> về đội hình dọc-> hàng ngang tập hợp BTPTC. B. Trọng động. 1. Bài tập phát triển chung * Động tác tay : - Thực hiện 3l x 8n - TTCB: đứng thẳng chân khép , tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu - Thực hiện 2l x 8n không cúi - N1: bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời tay cầm vòng đưa thẳng ra - Thực hiện 2l x 8n phía trước - N2: tay cầm vòng đưa lên cao - N3: như N1( sang phải) - N4: về TTCB - Thực hiện 2l x 8n * Động tác chân: - TTCB: đứng thẳng chân khép , tay - Đi bước dồn ngang trên ghế thể dục cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu -Cả lớp trả lời không cúi - Trẻ chú ý lắng nghe - N1: kiễng chân, hai tay cầm vòng - Trẻ nhắc lại
  9. đưa thẳng lên cao - TC: phải cầm khăn đưa cho bạn, - N2: khuỵu gối, hai tay cầm vòng khăn rơi là thua đưa thẳng ra trước - N3: như N1 - N4: về TTCB * Động tác bụng : - TTCB: đứng thẳng chân khép , tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi - N1: bước chân trái sang một bước tay cầm vòng đưa thẳng ra trước - N2: xoay người sang trái đồng thời hai tay cầm vòng xoay trái - N3: bước chân qua phải như N1 - N4: về TTCB * Động tác bật : - TTCB: đứng thẳng chân khép , tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi
  10. - N1: Bật tách chân ra hai bên đồng thời tay cầm vòng đưa ra trước - N2: bật khép chân, tay cầm vòng để xuôi - N3: như N1 - N4: về TTCB 2. Vận động cơ bản - Hôm trước các con đã làm quen với vận động gì? - Mời 1-2 trẻ trả lời - Bây giờ mời bạn nào giỏi lên thực hiện cho cả lớp xem .Mời trẻ Khá - Bạn vừa thực hiện xong vận động gì? - Cô nhấn mạnh cho trẻ cách thực hiện vận động ngang tay chống hông, khi bước chân phải sang ngang một bước ngắn thì cô thu chân trái sát chân phải cho đến cuối ghế cô nhẹ
  11. nhàng bước 1 chân xuống. Các con nhớ đứng thẳng đầu không cúi * Trẻ thực hành: - Cho cả lớp thực hiện 2-3 lần. Cô sửa sai khuyến khích trẻ. - Trẻ yếu, nhút nhát cho thực hiện thêm một lần, khích lệ trẻ - Nhận xét và tuyên dương 3. Trò chơi vận động - Bạn nào còn nhớ cách chơi nhảy tiếp sức nhắc lại cho cô và các bạn nghe? - Mời một trẻ - Thế còn luật chơi thì sao? C. Hồi tỉnh - Chơi thổi bóng -> cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng thả lỏng tay chân * Kết thúc: nhận xét và tuyên dương
Theo dõi chúng tôi
Đồng bộ tài khoản