Gỏi giá đỗ – món ăn giảm cân hiệu quả

Chia sẻ: Mi Sa | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

0
149
lượt xem
38
download

Gỏi giá đỗ – món ăn giảm cân hiệu quả

Mô tả tài liệu
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Gỏi giá đỗ – món ăn giảm cân hiệu quả Giá đỗ còn có nhiều công dụng chữa bệnh lắm nhé! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Giá đỗ - Tỏi băm - Hành băm - Dầu mè - Muối - Tiêu Đến phần hành động này: :D

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Gỏi giá đỗ – món ăn giảm cân hiệu quả

  1. Gỏi giá đỗ – món ăn giảm cân hiệu quả Giá đỗ còn có nhiều công dụng chữa bệnh lắm nhé! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Giá đỗ - Tỏi băm - Hành băm - Dầu mè - Muối - Tiêu Đến phần hành động này: >:D< Bước 1: - Giá đỗ lọc bỏ vỏ đậu rồi rửa sạch.
  2. Bước 2: - Rùi luộc sơ giá đỗ với nước trong 2 phút nha. Bước 3: - Giá đỗ vớt ra để ráo, cho ít muối vào trộn đều rồi chờ 3 phút nà. Bước 4: - Ép chặt giá đỗ để ráo bớt nước đi nhé.
  3. Bước 5: - Cuối cùng mình thêm hành lá, tỏi băm, tiêu, dầu mè và hạt mè rang vàng vào trộn thật đều nghen. Thật dễ làm phải không nào?
  4. Vì chứa ít calo nên giảm cân rất tốt nhé
  5. Nguyên liệu lại dễ tìm nữa chứ

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Đồng bộ tài khoản