Lợi ích của massage khi mang thai

Chia sẻ: Vove Giacmo | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

0
33
lượt xem
2
download

Lợi ích của massage khi mang thai

Mô tả tài liệu
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Các nhà khoa học tin rằng với nhiều bà bầu, massage sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe. Tuy nhiên, trước khi massage, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Các lợi ích bao gồm: - Tăng cường sự điều hòa hoóc môn giúp giảm stress và lo lắng - Giảm sưng khớp xương - Cải thiện cơn đau nhức thần kinh - Tuần hoàn máu tốt hơn - Giảm đau nhức cơ bắp - Ngủ ngon hơn

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Lợi ích của massage khi mang thai

  1. Lợi ích của massage khi mang thai Các nhà khoa học tin rằng với nhiều bà bầu, massage sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe. Tuy nhiên, trước khi massage, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Các lợi ích bao gồm: - Tăng cường sự điều hòa hoóc môn giúp giảm stress và lo lắng - Giảm sưng khớp xương - Cải thiện cơn đau nhức thần kinh - Tuần hoàn máu tốt hơn - Giảm đau nhức cơ bắp - Ngủ ngon hơn
  2. Các bác sĩ khuyên rằng bạn nên hợp tác với một chuyên gia massage có chuyên môn bởi họ sẽ biết được các nhu cầu đặc biệt của phụ nữ mang thai. Tư thế khi massage cũng là một vấn đề cần được lưu tâm. Những phụ nữ có nguy cơ sảy thai cao hoặc bị các biến ch
Đồng bộ tài khoản