Massage chống lão hóa cho khuôn mặt nhỏ

Chia sẻ: Mi Sa | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:6

0
126
lượt xem
18
download

Massage chống lão hóa cho khuôn mặt nhỏ

Mô tả tài liệu
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Massage chống lão hóa cho khuôn mặt nhỏ Massage giúp bạn thả lỏng cơ thể và mang lại cho bạn hiệu quả ngoài sức tưởng tượng trong cuộc chiến lão hóa, hãy thử nhé! - Dùng ngón tay, bụng ngón tay tán kem massage cho ấm lên - Lấy bụng ngón tay tán đều kem lên khắp mặt, cổ, xung quanh măt cũng cần nhẹ nhàng thoa lên - Dùng bụng 4 ngón tay vỗ nhẹ lên khắp mặt giống như đánh đàn, đẩy đều kem massage, có thể đánh thức da - Khép 4 ngón, dùng bụng ngón tay ấn nhẹ từ...

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Massage chống lão hóa cho khuôn mặt nhỏ

  1. Massage chống lão hóa cho khuôn mặt nhỏ Massage giúp bạn thả lỏng cơ thể và mang lại cho bạn hiệu quả ngoài sức tưởng tượng trong cuộc chiến lão hóa, hãy thử nhé! - Dùng ngón tay, bụng ngón tay tán kem massage cho ấm lên - Lấy bụng ngón tay tán đều kem lên khắp mặt, cổ, xung quanh măt cũng cần nhẹ nhàng thoa lên - Dùng bụng 4 ngón tay vỗ nhẹ lên khắp mặt giống như đánh đàn, đẩy đều kem massage, có thể đánh thức da - Khép 4 ngón, dùng bụng ngón tay ấn nhẹ từ giữa mặt ra ngoài.
  2. - Toàn bộ bàn tay massage cổ từ dưới lên trên, có tác dụng nâng lên, lặp lại dưới 20 lần - Bụng ngón tay massage từ đầu mũi lên tâm mày, bụng ngón tay sau đó lại trượt xuống huyệt thái dương, ấn 3s - Ngón đeo nhẫn ấn 3s lên đầu mắt, sau đó từ đầu mắt trượt xuống đuôi mắt, sau đó men theo da mắt dưới từ đuôi mắt đến đầu mắt - Ngón đeo nhẫn massage theo kiểu xoắn ốc từ trên đầu mày đến huyệt thái dương, có thể làm tan nếp nhăn, ấn 3s ở huyệt thái dương, sau đó thả lỏng
  3. - Dùng ngón đeo nhẫn ấn ở đầu mắt, dưới tâm mày, huyệt thái dương, giữa da mắt dưới 3s, sau đó thả ra - Hai tay đặt hai bên mũi, ngón cái chống dưới cằm, nâng hai má - Khe giữa ngón cái và 4 ngón còn lại áp sát hai má, đẩy ra sau tai - Lấy ngón cái tay phải áp sát nếp nhăn giữa má và mũi, nâng lên trên tai vài lần.
  4. - Ngón giữa và ngón đeo nhẫn đặt giữa cằm, men theo xung quanh môi trượt đến hai bên mũi, ấn 3s, sau đó trượt ra sau tai - Khe giữa ngón cái và 4 ngón còn lại chống cằm, ngón cái áp hai má, dùng lực trượt về phía tai
  5. - 4 ngón khép lại, áp sát vào nếp nhăn giữa má và mũi, trượt kéo ra sau tai, lặp lại 3~5 lần - Ngón cái và kheo giữa ngón cái áp sát cằm, men theo viền mặt trượt ra sau tai, nâng lên - Lấy ngón cái và ngón giữa massage trán, thả lỏng trán và làm tan nếp nhăn - Sau khi thả lỏng trán thì bụng ngón tay ấn huyệt thái dương 3s
  6. - Bụng ngón tay của 4 ngón trượt từ hai bên tai men theo cổ xuống xương quai xanh - Nắm tay lại, lấy khớp ngón tay trượt từ cằm lên cạnh tai - Cũng dùng khớp ngón tay trượt từ tai xuống xương quai xanh - Để giảm đau thì lấy bụng 4 ngón tay nhẹ nhàng trượt từ cằm xuống xương quai xanh, lặp lại 3~5 lần
Đồng bộ tài khoản