NÉM XA BẰNG HAI TAY NHẢY LÒ CÒ

Chia sẻ: lgg330

- Dạy trẻ kỹ năng "Bò ném xa bằng hai tay - nhảy lò cò". - Khi ném trẻ biết dùng sức của tay và thân để ném được bóng đi xa. - Khi nhảy lò cò, trẻ biết nhảy trên một chân, 1 chân co gối. - Phát triển cơ chân cơ tay, rèn luyện bền bỉ. - Giáo dục trẻ trật tự trong giờ học và biết chú ý lăng nghe và thực hiện theo yêu cầu của cô. II. Chuẩn bị: - Bóng cho trẻ ném. - Sân tập bằng phẳng. - Băng nhạc, trống lắc....

Bạn đang xem 7 trang mẫu tài liệu này, vui lòng download file gốc để xem toàn bộ.

Nội dung Text: NÉM XA BẰNG HAI TAY NHẢY LÒ CÒ

NÉM XA BẰNG HAI TAY NHẢY LÒ CÒ

TIẾT 1

I. Mục đích yêu cầu:

- Dạy trẻ kỹ năng "Bò ném xa bằng hai tay - nhảy lò cò".

- Khi ném trẻ biết dùng sức của tay và thân để ném được bóng đi xa.

- Khi nhảy lò cò, trẻ biết nhảy trên một chân, 1 chân co gối.

- Phát triển cơ chân cơ tay, rèn luyện bền bỉ.

- Giáo dục trẻ trật tự trong giờ học và biết chú ý lăng nghe và thực hiện

theo yêu cầu của cô.

II. Chuẩn bị:

- Bóng cho trẻ ném.

- Sân tập bằng phẳng.

- Băng nhạc, trống lắc.

III. Tiến hành:


Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ

1. Khởi động:
- Trẻ đi các kiểu đi.
- Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng
tròn kết hợp các kiểu đi: đi thường đi

bằng mũi bàn chân, gót chân, đi

khom, đi thường, đi nhanh, chạy

chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi

thường.

2. Trọng động: - Trẻ thực hiện 2l x 8n.

a. BTPTC:

* Động tác tay: Tay thay nhau

quay dọc thân.

- TTCB: đứng tay rộng bằng vai

tay để dọc thân. - Trẻ thực hiện 2l x 8n.

- Tiến hành: tay thay nhau đưa

thẳng ra trước, xuống dưới ra sau, lên

cao ra trước (quay thẳng tay như bơi

sải).

=> Thực hiện theo nhịp vỗ tay

nhanh dần khoảng 4 nhịp. - Trẻ thực hiện 2l x 8n.

* Động tác chân: Ngồi xổm đứng

lên liên tục.
- TTCB: đứng thẳng, tay để xuôi.

- Nhịp 1: đưa 2 tay ngang, lồng

bàn tay ngửa.

- Nhịp 2: Ngồi xỏm, lưng thẳng,

tay đưa ra trước (lồng bàn tay sấp).

- Nhịp 3: Như nhịp 1. - Trẻ thực hiện 2l x 8n.

- Nhịp 4: Về TTCB.

* Động tác bụng: Đứng nghiêng

người sang hai bên.

- TTCB: Đứng thẳng, tay thả

xuôi.

- Nhịp 1: Bước chân trái sang bên

hai tay đưa lên cao (lồng bàn tay

hướng vào nhau). - TC: Ném xa bằng hai tay kết hợp

- Nhịp 2: Nghiêng người sang nhảy lò cò.

trái, tay đưa lên cao.

- Nhịp 3: Như nhịp 1.

- Nhịp 4: Về TTCB.

* Động tác bật:Bật tiến về phía
trước. - Trẻ chú ý lắng nghe.

- TTCB: Đứng khép chân, tay

chống hông.

- Bật tiến về trước 3-4 lần. Quay

sau bật về chỗ cũ và thực hiện tiếp 2-

3 lần.

b. VĐCB:

- Hôm nay cô sẽ dạy các con thực - TC: Ném xa 2 tay, nhảy lò cò.

hiện vận động "ném xa bằng hai tay

kết hợp nhảy lò cò".

- Để thực hiện vận động này trước

tiên các con phải nhìn cô làm trước

để lát nữa mình làm cho đúng nha.

* Cô làm mẫu:

- Lần 1: Không giải thích.

- Lần 2: Giải thích.

- TTCB: Đứng chân rộng bằng

hai vai, 2 tay cầm bóng để phía dưới.

Khi có hiệu lệnh cô cầm bóng đưa
cao lên đầu, thân trên ngã ra sau,

dùng sức của thân và tay để ném

bóng đi xa. Sau đó đi đến vạch mức

thực hiện nhảy lò cò, TTCB: cô đứng

trên một chân, chân kia co gối tay

chống hông, nghe hiệu lệnh nhảy lò

cò trên một chân về trước. Tiếp theo

đổi chân cò về chỗ.

- Cô vừa thực hiện xong vận

động gì?

- Mời trẻ khá lên thực hiện.

* Trẻ thực hiện:

- Cho cả lớp thực hiện.

=> Trong quá trình trẻ thực hiện

cô vừa hướng dẫn vừa quan sát sửa

sai cho trẻ.

- Nhận xét về cách thực hiện vận

động của trẻ.

3. Hồi tĩnh: - Trẻ chơi.
- Cho trẻ chơi "Uống sữa nóng".

TIẾT 2

I. Mục đích yêu cầu:

- Củng cố cho trẻ kỹ năng ném xa bằng hai tay - nhảy lò cò.

- Trẻ biết dùng sức của 2 tay và thân để ném xa.

- Rèn luyện và phát triển tố chất vận động của cơ tay, chân.

- Giáo dục trẻ trật tự và biết chờ đến lượt mình.

II. Chuẩn bị:

- Cho trẻ ném.

- Sân bãi an toàn, thoáng mát.

- Băng nhạc, trống lắc.

III. Tiến hành:


Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ

1. Khởi động:

- Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng

tròn kết hợp các kiểu đi: đi thường đi - Trẻ đi các kiểu đi.

bằng mũi bàn chân, gót chân, đi

khom, đi thường, đi nhanh, chạy
chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi

thường.

2. Trọng động: - Trẻ thực hiện 3l x 8n.

a. BTPTC:

* Động tác tay: Tay thay nhau

quay dọc thân.

- TTCB: đứng tay rộng bằng vai

tay để dọc thân. - Trẻ thực hiện 2l x 8n.

- Tiến hành: tay thay nhau đưa

thẳng ra trước, xuống dưới ra sau, lên

cao ra trước (quay thẳng tay như bơi

sải).

=> Thực hiện theo nhịp vỗ tay

nhanh dần khoảng 4 nhịp. - Trẻ thực hiện 2l x 8n.

* Động tác chân: Ngồi xổm đứng

lên liên tục.

- TTCB: đứng thẳng, tay để xuôi.

- Nhịp 1: đưa 2 tay ngang, lồng

bàn tay ngửa.
- Nhịp 2: Ngồi xỏm, lưng thẳng,

tay đưa ra trước (lồng bàn tay sấp). - Trẻ thực hiện 2l x 8n.

- Nhịp 3: Như nhịp 1.

- Nhịp 4: Về TTCB.

* Động tác bụng: Đứng nghiêng

người sang hai bên.

- TTCB: Đứng thẳng, tay thả - TC: Ném xa bằng hai tay nhảy lò

xuôi. cò.

- Nhịp 1: Bước chân trái sang bên

hai tay đưa lên cao (lồng bàn tay

hướng vào nhau). - Trẻ thực hiện mẫu.

- Nhịp 2: Nghiêng người sang - Chú ý lắng nghe.

trái, tay đưa lên cao.

- Nhịp 3: Như nhịp 1. - Trẻ thực hiện.

- Nhịp 4: Về TTCB.

* Động tác bật:Bật tiến về phía

trước.

- Đứng khép chân, tay chống

hông.
- Bật tiến về trước 3-4 lần. Quay

sau bật về chỗ cũ và thực hiện tiếp 2-

3 lần.

b. VĐCB:

- Hôm trước cô đã dạy các con

thực hiện vận động gì?

- Thế bạn nào còn nhớ lên thực

hiện lại cho cả lớp xem.

=> Lưu ý khi ném bóng 2 tay cầm

bóng đưa cao lên đầu, thân trên ngã

ra sau, dùng sức của thân và tay ném

bóng đi xa. Khi nhảy lò cò, một chân

thẳng, một chân gối, cò liên tục về

phía trước, mắt nhìn thẳng, 2 tay

chống hông.

* Trẻ thực hiện:

- Cho cả lớp thực hiện 2-3 lần.

- Lần 2 cho trẻ thực hiện dưới

hình thức thi đua 4 đội
- Cô quan sát, nhắc nhở động

viên những trẻ nhút nhát.

- Nhận xét tuyên dương.

3. Hồi tĩnh:

- Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở 1-2

vòng.
Đề thi vào lớp 10 môn Toán |  Đáp án đề thi tốt nghiệp |  Đề thi Đại học |  Đề thi thử đại học môn Hóa |  Mẫu đơn xin việc |  Bài tiểu luận mẫu |  Ôn thi cao học 2014 |  Nghiên cứu khoa học |  Lập kế hoạch kinh doanh |  Bảng cân đối kế toán |  Đề thi chứng chỉ Tin học |  Tư tưởng Hồ Chí Minh |  Đề thi chứng chỉ Tiếng anh
Theo dõi chúng tôi
Đồng bộ tài khoản