Nguyên tắc chạy tiếp sức (giáo án 8)

Chia sẻ: Lê Quang Trị | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:3

0
118
lượt xem
21
download

Nguyên tắc chạy tiếp sức (giáo án 8)

Mô tả tài liệu
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Tham khảo tài liệu 'nguyên tắc chạy tiếp sức (giáo án 8)', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Nguyên tắc chạy tiếp sức (giáo án 8)

  1. Ngày…..tháng…..năm20… Tuần: 04, Tiết PPCT:08 Ký duyệt GIÁO ÁN 8 1. CHẠY TIẾP SỨC: Ôn phối hợp của người trao và nhận tín gậy. 2. BÀI THỂ DỤC:Ôn động tác 1-8 của Nữ, 1-30 của nam.Học ĐT 31 40 của nam. I – Mục tiêu - Chạy tiếp sức: biết được KTXP của các VĐV trong kỹ thuật chạy tiếp sức, phối hợp được KT trao và nhận tín gậy, vận dụng vào tập luyện và thi đấu. - Bài TD: thực hiện đúng các ĐT đã học, nắm động tác mới sau đó ghép với ĐT cũ, vận dụng vào để tập luyện nâng cao sức khỏe. II – Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi, tín gậy. III – Tiến trình lên lớp : Định Nội dung Phương pháp tổ chức lên lớp lượng 1.Phần mở đầu 8-10’ Đội hình nhận lớp a) Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số,phổ biến GV nội dung, yêu cầu buổi học. GV G b) Khởi động - Khởi động chung: GV Xoay các khớp : Cồ tay,cổ chân, GV hông,gối,gập,ép ngang, ép dọc. 2lx8n GV - Khởi động chuyên môn : Đội hình khởi động chung Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy GV đạp sau.Chạy nâng gót chạm mông. c) Kiểm tra bài cũ: 1-2’ Gọi 2 em HS thực hiện kỹ thuật trao và nhận tín gậy. GV nhận xét, đánh giá, cho điểm. Đội hình khởi động CM ộ             2 . Phần cơ bản 28-30’ GV chia lớp làm 02 nhóm tập a .Chạy tiếp sức: luyện nam, nữ riêng Ôn: Phối hợp kỹ thuật trao và nhận tín Nhóm 1: Nam tập chạy TS gậy. - Tại chỗ GV cho 2 hs tập trao và nhận tín gậy - Cho nhóm 02 hs tập KTXP trao
  2. và nhận tín gậy - Sau đó cho nhóm 04 hs tập và thay đổi vị trí luân phiên. - GV quan sát, nhắc nhỡ và sữa sai. b. Ôn bài TD nam, nữ: Nhóm 2:nữ ôn và học bài TD *Ôn: - GV thị phạm, phân tích các - Nữ: ôn động tác 1-8 động tác mới - Nam: ôn động tác 1-30 - Sau đó cho hs thực hiện 2-3 *Yêu cầu:Thuộc động tác, thực hiện lần. cơ bản đúng kỹ thuật, thực hiện đều - Sau đó ghép với các ĐT đã đúng nhịp hô. * Học mới: học - Động tác 31 - 40 của nam - GV quan sát, nhắc nhỡ, sữa sai Sau khi hết thời gian tập luyện, gv cho các nhóm đổi chổ và nội dung tập, phương pháp dạy giống nhau ở cả 02 nhóm. 3.Phần kết thúc 3 – 5’ 3GV - Hồi tĩnh,thả lỏng. 5’ _ - Giao bài tập về nhà. - Nhận xét đánh giá buổi học 5’ _ - Xuống lớp 5’ _ 5’ _
Đồng bộ tài khoản