Tài liệu Bệnh đau vai gáy - Không còn là chuyện nhỏ

Chia sẻ: sinhvien111

Bệnh đau vai gáy xuất hiện một cách thất thường, nhiều trường hợp bỗng dưng sau một đêm ngủ dậy thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón tay rất khó chịu.

Bạn đang xem 7 trang mẫu tài liệu này, vui lòng download file gốc để xem toàn bộ.

Nội dung Text: Tài liệu Bệnh đau vai gáy - Không còn là chuyện nhỏ

Bệnh đau vai gáy - Không


còn là chuyện nhỏ




Bệnh đau vai gáy xuất hiện một cách thất thường, nhiều


trường hợp bỗng dưng sau một đêm ngủ dậy thấy đau nhức


khắp mình, đặc biệt là đau vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan


xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón tay


rất khó chịu. Triệu chứng đau nhức vai, gáy kéo dài trong


nhiều ngày thậm chí trong nhiều tháng, cá biệt có trường
hợp đau lan xuống hông, sườn hoặc thiếu máu cơ tim do


chèn ép các mạch máu rất nguy


hiểm.



Đau vai gáy do bệnh lý và do thói


quen xấu



Có rất nhiều nguyên nhân gây nên đau vai, gáy như thoái hoá,


thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ với nhiều lý do khác nhau; do


vẹo cổ bởi gối đầu cao, nằm sai tư thế hoặc vẹo cổ bẩm sinh; do


dị tật; do viêm, chấn thương hoặc do các tác nhân cơ học như


ngồi lâu, cúi lâu (đánh máy vi tính, công tác văn phòng... hoặc do


mang vác nặng sai tư thế nhất là công nhân đội than, cát từ tàu
thuyền lên bến. Ngoài ra, người ta cũng nhận thấy có một số yếu


tố thuận lợi gây thiếu máu cục bộ vùng vai, gáy như thói quen


ngồi lâu trước quạt, trước máy điều hoà nhiệt độ (máy lạnh), ra


ngoài trời không đội mũ, nón để ánh nắng mặt trời chiếu thẳng


vào vùng gáy...



Thời điểm xuất hiện đau vai gáy



Biểu hiện rõ nét nhất của hiện tượng tổn thương đốt sống cổ


hoặc bị chèn ép dây thần kinh hoặc bị thiếu máu cục bộ đều có


thể gây nên triệu chứng đau vai gáy. Đau vai gáy thường xuất


hiện vào lúc sáng sớm vừa ngủ dậy hoặc ngồi làm việc ở bàn


giấy nhiều thời gian như đánh máy, cúi xuống đọc văn bản hoặc
sửa chữa văn bản hoặc soạn giáo án (các thầy cô giáo) trong một


thời gian dài trong một buổi hoặc trong một ngày và có thể kéo


dài nhiều ngày, nhiều tuần, nhiều tháng... Nhiều trường hợp


ngoài đau vai gáy còn gây mỏi ở tay, tê tay, nặng tay cho nên khi


làm các động tác dùng một hoặc hai tay nâng đỡ hoặc khi lái xe


(xe máy, xe ôtô) phải làm động tác đổi tay cầm lái vì tay kia bị


mỏi, nặng rất khó chịu. Cũng có tác giả cho rằng có một tỷ lệ nhất


định nào đó do đau vai gáy có thể gây nên liệt nửa người, thậm


chí gây nhồi máu cơ tim do mạch máu nuôi dưỡng tim bị chèn ép.


Nói chung, bệnh đau vai gáy là một loại bệnh gặp tỷ lệ khá cao,


chủ yếu ở người trưởng thành hoặc gặp ở những đối tượng


mang tính chất nghề nghiệp và nhất là người cao tuổi.
Có thể tự chẩn đoán đau vai gáy?



Một số trường hợp có thể tự chẩn đoán cho mình bị đau vai gáy


với nguyên nhân gì, ví dụ nằm ngủ gối đầu cao, sáng dậy bị vẹo


cổ, đau vai, mỏi tay hoặc do nằm sai tư thế kéo dài nhiều giờ như


nằm co quắp, gối đầu cao hoặc tư thế nằm nghiêng sang một


bên. Đa số các trường hợp không rõ nguyên nhân hoặc có nhiều


nguyên nhân làm lẫn lộn không biết nguyên nhân nào là nguyên


nhân chính gây nên đau vai, gáy thì cần đi khám bệnh. Tại cơ sở


y tế có điều kiện ngoài thăm khám, hỏi bệnh, bác sĩ sẽ có chỉ định


chụp Xquang đốt sống cổ, chụp cộng hưởng từ (MRI), chụp cắt


lớp vi tính (CT) và cũng có thể đo điện não đồ, đo mật độ xương,


xét nghiệm sinh hoá máu nếu có bệnh liên quan đến tim mạch...
Loại trừ nguyên nhân - bảo bối khắc phục đau vai gáy



Cần khắc phục nguyên nhân gây ra đau vai gáy mà chính bản


thân người bệnh biết được lý do gây ra đau vai gáy là điều quan


trọng, ví dụ như không đọc sách, đọc truyện kéo dài nhiều thời


gian trong một buổi, trong một ngày; không nằm kê đầu bằng gối


cao cả tư thế nằm ngửa, cả tư thế nằm nghiêng. Một số nghề


nghiệp không thể không ngồi lâu trong một thời gian dài như


đánh máy, lái xe đường dài, công tác văn phòng thì cố gắng nghỉ


giải lao giữa giờ làm việc và tập cúi xuống, đứng lên hoặc quay


đầu, xoay cổ nhẹ nhàng trong vòng từ 10 - 15 phút sau vài giờ đã


làm việc liên tục. Tuy nhiên, trong những trường hợp đã được


bác sĩ khám và xác định thoái hoá đốt sống cổ gây xơ cứng đốt
sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ thì không nên xoay cổ, vặn


cổ hoặc xoay lưng mạnh, nếu làm như vậy thì sẽ "lợi bất cập hại".


Xoa bóp, bấm huyệt đúng cách, đúng chuyên môn và thực hiện


đều đặn hàng ngày cũng có thể đem lại hiệụ quả nhất định kết


hợp với điều trị thuốc. Điều trị thuốc gì cần có ý kiến của bác sĩ,


không nên tự mua thuốc điều trị và theo mách bảo. Hiện nay,


khoa học ngày càng phát triển cho nên về Tây y có những loại


thuốc dùng điều trị về bệnh khớp nói chung và bệnh thoái hoá


khớp nói riêng khá hiệu nghiệm. Thuốc vừa điều trị giảm đau vừa


điều trị phục hồi dần các tổn thương của khớp mà ít ảnh hưởng


hoặc không ảnh hưởng xấu đến đường tiêu hoá của người bệnh.


Người ta cũng khuyên nên bỏ dần thói quen ngồi trước máy điều
hoà nhiệt độ (máy lạnh) nhiều giờ; khi ra khỏi nhà cần đội mũ,


nón để che nắng mỗi khi có ánh nắng mặt trời. Những người


nghiện thuốc lá, thuốc lào thì cần bỏ thuốc vì chất độc trong thuốc


lào, thuốc lá cũng đóng góp đáng kể trong bệnh gây thoái hoá


khớp. Muốn không để xảy ra bệnh đau vai gáy nên tập thể dục


nhẹ nhàng, đều đặn, đúng bài, sinh hoạt điều độ và luôn nghĩ sức


khoẻ là điều quý giá hơn bất cứ thứ gì có ở trên đời này.
Đề thi vào lớp 10 môn Toán |  Đáp án đề thi tốt nghiệp |  Đề thi Đại học |  Đề thi thử đại học môn Hóa |  Mẫu đơn xin việc |  Bài tiểu luận mẫu |  Ôn thi cao học 2014 |  Nghiên cứu khoa học |  Lập kế hoạch kinh doanh |  Bảng cân đối kế toán |  Đề thi chứng chỉ Tin học |  Tư tưởng Hồ Chí Minh |  Đề thi chứng chỉ Tiếng anh
Theo dõi chúng tôi
Đồng bộ tài khoản