Thể dục thể thao_(Giáo án 26)

Chia sẻ: Lê Quang Trị | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:2

0
605
lượt xem
81
download

Thể dục thể thao_(Giáo án 26)

Mô tả tài liệu
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số,phổ biến nội dung,yêu cầu buổi học.
b) Khởi động
- Khởi động chung:
Xoay các khớp : Cồ tay, cổ chân, hông, gối,… Duỗi chân, xoạc dọc, xoạc ngang, luờn, vặn mình.
- Khởi động chuyên môn :
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. Chạy nâng gót chạm mông,đá lăng chân ra trước, bước trượt ngang chân này đuổi chân kia

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Thể dục thể thao_(Giáo án 26)

  1. Ngày…..tháng…..năm20… Tuần: 13 Tiết PPCT: 26 Ký duyệt GIÁO ÁN SỐ 26 KIỂM TRA NHẢY CAO I – Mục tiêu - Nhằm đánh giá quá trình học tập và rèn luyện của HS. - Cố gắng hết khả năng của bản thân để đạt được kết quả cao nhất. II – Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : Sân trường, vệ sinh nơi tập. - Phương tiện : Dụng cụ nhay cao: nện, sào…. III – Tiến trình lên lớp: Định Nội dung Phương pháp tổ chức lượng 1.Phần mở đầu 10 - 15’ Đội hình nhận lớp a) Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số,phổ GV biến nội dung,yêu cầu buổi học. GV G b) Khởi động - Khởi động chung: GV Xoay các khớp : Cồ tay, cổ chân, Mỗi động GV hông, gối,… tác GV Duỗi chân, xoạc dọc, xoạc ngang, 2 lần x 8 Đội hình khởi động chung luờn, vặn mình. nhịp GV - Khởi động chuyên môn : Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy 10m đạp sau. Chạy nâng gót chạm mông,đá lăng chân ra trước, bước trượt ngang chân này đuổi chân kia sang phải – sang trái, chạy lùi Đội hình khởi động CM khoảng 5 bước sau đó quay 180 0 ộ  chạy nhanh về trước.  c) Kiểm tra bài củ:không thực hiện.   2 . Phần cơ bản 28 – 30’ a . Nội dung kiểm tra: Lớp tập trung ngồi 4 hàng ngang - Kiểm tra kỹ thuật và thành tích Khi kiểm tra, GV đọc tên của nhóm nhảy cao kiểu nằm nghiêng. nào thì nhóm đó lên thực hiện, các b . Tổ chức và phương pháp kiểm nhóm tiếp theo chuẩn bị. tra: - Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 10 HS, ị 8 – 30’ nam, nữ riêng. ị 8 – 30’ - Mỗi HS sau khi khởi động được ị 8 – 30’ nhảy thử 1 lần và 03 lần chính thức 30’
  2. ở 3 mức xà khác nhau. ểGV - Nam 3 mức: 0,95m, 1.05 m, 1.20m - Nữ 3 mức: 0.80m, 0.85m ,1m. *Nhớ yêu cầu các em tập trung, để c. Cách cho điểm: rút kinh nghiệm, - Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỹ Sau khi kiểm tra xong GV tập trung thuật của 4 giai đoạn, thành tích đạt lớp nhận xét về tiết kiểm tra. 1.20m (Nam), 1m (Nữ) - Điểm 7-8: Thực hiện đúng kỹ thuật của 4 giai đoạn, thành tích đạt 1.05m (Nam), 0.85m (Nữ) - Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật giai đoạn trên không, thành tích đạt 0.95m(Nam), 0.80m(Nữ) - Điểm 3-4: Thực hiện không đúng kỹ thuật giai đoạn trên không, thành tích đạt 0.95m(Nam), 0.80m(Nữ) - Điểm 1-2: Không Thực hiện được kỹ thuật và không đạt thành tích tối thiểu. 3.Phần kết thúc 3-5, 3GV - Hồi tĩnh, thả lỏng. eŸ ñ Ø - Cũng cố và Giao bài tập về nhà. eŸ ñ - Nhận xét đánh giá buổi học - Xuống lớp. eŸ ñ
Đồng bộ tài khoản