11 lí do để bạn đi bộ

Xem 1-5 trên 5 kết quả 11 lí do để bạn đi bộ
  • Điều tưởng chừng đơn giản trong cuộc sống lại đem đến những hiệu quả bất ngờ. Việc đi bộ là một ví dụ. Nó từ lâu đã được xem như là một hoạt động thể dục rất có lợi cho thể lực và trí lực. Việc bạn chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi ngày trong quỹ thời gian 24 giờ chỉ là rất nhỏ so với lợi ích lớn lao bạn đạt được khi đi bộ mỗi ngày. Chúng tôi xin đưa ra 11 lí do tại sao chỉ cần sắp xếp chút ít thời gian để đi bộ...

    pdf5p anhsaoleloi 15-07-2010 48 15   Download

  • Bạn đang tìm kiếm một môn thể thao giúp giảm cân hiệu quả hay đơn giản là để có một sức khoẻ tốt? Vậy tại sao bạn không nghĩ đến đi bộ nhanh nhỉ? Đó là một môn thể thao đơn giản nhưng đem lại rất nhiều lợi ích. Giảm cân Để đi bộ đạt hiệu quả, cần luyện tập thường xuyên; vận tốc thích hợp nhất là từ 7 - 9,5 km/giờ (tức là đi nhanh gấp 2 lần so với đi bộ thông thường). Làm săn chắc cơ .Đi bộ nhanh là dạng vận động đòi hỏi sự “hợp...

    pdf4p bibocumi1 10-09-2012 32 3   Download

  • Dưới đây là tài liệu Quang hình 11 ban Nâng cao năm học 2014 - 2015 do Thầy Nguyễn Văn Dân biên soạn. Mời các bạn tham khảo tài liệu để bổ sung thêm kiến thức về lăng kính; thấu kính. Với các bạn yêu thích môn Vật lí và những bạn cần thêm tư liệu tham khảo về quang hình nói chung và Vật lí 11 nói riêng thì đây là tài liệu không nên bỏ lỡ.

     

    pdf11p phanvanquynhqt98 27-04-2015 23 7   Download

  • BÀI 11:..Theo em, kể chuyện theo. ngôi thứ nhất sẽ có tác.dụng gì? Yêu cầu khi tập.nói miệng trước tập thể. một vấn đề gì đó phải. trình bày như thế nào?... TIẾT 44:. TÌM HIỂU CHUNG VỀ VĂN BẢN THUYẾT MINH.I. Vai trò và đặc điểm chung của. văn bản thuyết minh.. 1. Khái niệm:..Khi các em đi mua một chiếc ti vi, các em. thấy trong giấy hướng dẫn sử dụng. người ta viết những gì?.... Khi mua một hộp bánh các em thấy trên.

    ppt49p binhminh_11 07-08-2014 163 22   Download

  • GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..TẬP ĐỌC: THỜI GIAN BIỂU..I. MỤC TIÊU: - Biết đọc chậm, rõ rang các số chỉ giờ; ngắt nghỉ hơi đúng sau dấu câu, giữa cột, dòng. - Hiểu được tác dụng của thời gian biểu. (trả lời được câu hỏi 1, 2). HS khá, giỏi trả lời được câu hỏi 3. - Biết lập thời gian biểu cho các hoạt động của mình . II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Bảng phụ ghi sẵn nội dung cần luyện đọc . III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:..Hoạt động dạy..Hoạt động học...1.

    doc5p quangphi79 08-08-2014 59 7   Download

Đồng bộ tài khoản