Ẩm thực và sức khỏe

Xem 1-20 trên 2032 kết quả Ẩm thực và sức khỏe
  • Hướng nằm và sức khỏe Tư thế nằm đầu bắc chân nam vừa có sự ứng hợp âm dương giữa con người và vũ trụ, vừa giúp cộng hưởng được trường lực của quả đất vói những đường kinh dương trong cơ thể, nên có thể tạo được hiệu quả tích cực đối với sức khỏe.

    pdf7p goixoaidongque 30-07-2010 69 16   Download

  • Ăn chay đang dần trở thành xu hướng ẩm thực trong cuộc sống hiện đại ở các nước phát triển. Giữa cuộc sống bận rộn, hối hả, giới trẻ hiện đại thích đến những quán cơm chay để tìm cho mình những giây phút bình yên, hay tự chế biến những món ăn chay giàu dinh dưỡng, ấm cúng tại nhà để cùng thưởng thức với bạn bè và người thân. Hiện nay, ở Việt Nam, phong trào “ăn chay vì môi trường” và sức khỏe trong giới trẻ đang diễn ra khá phổ biến.

    pdf8p rose_789 24-02-2012 37 12   Download

  • Chế độ ăn để xương chắc khỏe Gừng tươi chữa bệnh Bữa ăn sáng rất cần thiết cho tất cả mọi người để giữ sức khỏe, tăng hiệu quả học tập và làm việc, hạn chế các sai sót trong công việc và phòng ngừa tai nạn lao động. Mặc dù số đông đã có thói quen không bỏ bữa sáng, nhưng không phải ai cũng biết vì sao bữa điểm tâm lại quan trọng và ăn thế nào là có lợi nhất cho sức khỏe. Ảnh: minh họa - Internet ...

    pdf5p nkt_bibo20 08-12-2011 59 7   Download

  • Những người dậy sớm thường mảnh mai, vui tươi và khỏe khoắn hơn ai hay ngủ nướng. Tệ nhất, nếu hay làm việc về đêm, bạn đang phí hoài sức khỏe và hạnh phúc. Ảnh minh họa: Healthfinger.com. Các nhà phân tích tiết lộ nhóm đầu tiên ít có dấu hiệu lo lắng và trầm cảm nhất. Họ cũng ăn sáng thường xuyên hơn - thói quen tốt cho dáng vóc và sức khỏe.

    pdf3p nkt_bibo36 12-01-2012 30 7   Download

  • Bắp hay còn gọi là ngô là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Vì thế mà rất nhiều người đã nấu sữa bắp để dùng. Bắp là thức ăn muôn đời của nhân loại. Đâu đâu bắp cũng được ưa chuộng vì ngon mà lại rẻ. Gần đây, khoa học đã chứng minh trong trái bắp chứa hơn 80 chất có lợi, gồm chất xơ, vitamin, khoáng tố, protit, đường, tinh bột, các chất chống oxy hoá và dầu béo. ...

    pdf4p amaryllis_1 25-10-2012 71 6   Download

  • Sức khỏe sinh sản đặc biệt quan trọng không chỉ đối với nữ mà nam cũng không kém phần. Ngoài chế độ luyện tập hàng ngày việc ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sinh sản. Vậy quý ông phải ăn uống như thế nào? Thời gian để sản sinh và hình thành các chú "lính chiến" mất khoảng 3 tháng. Sau khi được sinh ra, nó có thể tồn tại trong điều kiện môi trường thích hợp khoảng 3 tháng sau đó....

    pdf4p amaryllis_1 25-10-2012 33 4   Download

  • Ngũ cốc không chỉ là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh nếu sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số cách sử dụng ngũ cốc tốt cho sức khỏe. Đậu – Dưỡng thận Đậu đen trong nhóm đậu đỗ xứng danh là “ngũ cốc của thận”. Đông y cho rằng, đậu đen có tác dụng bổ thận, mạnh khỏe, giải độc, trơn da, có công hiệu thực liệu rất tốt đối với bệnh thận hư, phù thũng...

    pdf4p amaryllis_1 25-10-2012 39 4   Download

  • Chúng ta đi bách bộ trong lúc trời quanh mây tạnh là việc bình thường, thế nhưng ở một số nước Châu Âu, ngày càng có nhiều người tham gia vào hoạt động đi bách bộ trong mưa. Ảnh: minh họa - Internet Các nhà khí tượng học cho rằng đi bách bộ trong mưa có nhiều tác dụng đối tốt với sức khỏe, mà đi bách bộ trong lúc trời quang mây tạnh không thể có được.

    pdf5p nkt_bibo20 08-12-2011 21 3   Download

  • Không chỉ ở nước ta, mà nhiều nước trên thế giới, bim bim là đồ ăn vặt được ưa thích của trẻ em và cả người lớn. Tuy nhiên ăn nhiều bim bim đã được chứng minh là không có lợi cho sức khỏe. Tại Việt Nam, hiện có nhiều loại bim bim, khác nhau trên thị trường.

    pdf3p amaryllis_1 25-10-2012 36 3   Download

  • Trong văn hóa ẩm thực, xúc xích vẫn được nhiều người ưa thích vì có thể chế biến thành nhiều món ngon. Tuy nhiên khi sử dụng bạn nên xem xét kỹ vì xúc xích rất dễ bị hỏng. Không cần chế biến lại ngon miệng, xúc xích trở thành món ăn tiện dụng của nhiều người.

    pdf4p amaryllis_1 25-10-2012 30 3   Download

  • Tinh dầu từ lâu đã được sử dụng làm đẹp và giải tỏa tâm trạng. Hôm nay, Amthuc365.vn xin giới thiệu với bạn một số tinh dầu tốt cho sức khỏe để bạn lựa chọn. 1. Oải hương Oải hương có tác dụng giảm lo âu và căng thẳng. Mỗi khi cảm thấy phiền muộn hoặc áp lực, bạn hãy thêm một vài giọt tinh dầu oải hương hoặc sử dụng dầu tắm chứa tinh dầu oải hương vào bồn tắm và ngâm mình thư giãn ít phút. ...

    pdf3p amaryllis_1 25-10-2012 33 2   Download

  • Tuổi càng cao thì sức khỏe càng yếu dần và nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm, trong đó có hệ thống miễn dịch. Sự suy giảm chức năng ở mỗi người thường không giống nhau.

    pdf4p nkt_bibo36 12-01-2012 47 14   Download

  • Thời tiết giao mùa cũng là lúc xuất hiện nhiều bệnh dịch, và ngộ độc thực phẩm cũng rất dễ xảy ra. Để phòng tránh và ngăn ngừa ngộ độc cần có những giải pháp thì mới có hiệu quả. Dưới đây là một số cách phòng ngừa ngộ độc trong thời tiết giao mùa.

    pdf6p amaryllis_1 25-10-2012 58 13   Download

  • Theo số liệu thống kê của Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương tháng 7/2011. Có hơn 90% dân số mắc các vấn đề về răng miệng. Vậy chăm sóc sức khỏe răng miệng như thế nào mới đủ và đúng cách? Ảnh: minh họa - Internet Lứa tuổi nào bắt đầu chải răng? Việc chải răng hàng ngày phải được hình thành thật sớm khi các bé còn rất nhỏ. Việc tập cho bé thói quen chải răng vào thời điểm nào là tốt nhất vẫn còn nhiều tranh cãi.

    pdf5p nkt_bibo20 08-12-2011 40 6   Download

  • Nhiều nghiên cứu về sức khỏe đã chỉ ra rằng ẩm thực có liên quan mật thiệt tới sức khỏe. Bạn có thể ăn khuya nếu đói, nhưng phải thật thông minh khi lựa chọn đồ ăn để không ảnh hưởng đến trọng lượng và vóc dáng tuyệt vời hiện tại mình. Hãy loại bỏ 7 loại thực phẩm sau đây ra khỏi danh sách những món ăn khuya để vừa tránh mất ngủ lại không làm tăng lượng calo vào cơ thể nhé! ...

    pdf4p amaryllis_1 25-10-2012 37 6   Download

  • Giảm muối trong bữa ăn tốt cho gan Dinh dưỡng phòng chống bệnh tim mạch Các vitamin và khoáng chất sau đây quan trọng với tất cả mọi người, và quan trọng nhất đối với sức khỏe của người mẹ và sự phát triển của em bé. Dâu và nhiều loại trái cây khác chứa các vitamin cần thiết cho cơ thể. Vitamin A: Giúp giữ gìn và cải thiện mắt, tốt cho hệ miễn dịch và chống lại nhiễm virus. Vitamin này có nhiều trong gan bò, sữa, trứng.

    pdf5p nkt_bibo20 08-12-2011 29 5   Download

  • Tham khảo tài liệu 'ăn bao nhiêu loại thực phẩm trong một ngày?', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf3p bibocumi 09-09-2012 31 5   Download

  • Bệnh trĩ là bệnh ở hậu môn trực tràng rất phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi. Hãy cùng Amthuc365.vn phòng tránh bệnh này bằng những thực phẩm sau đây: 1. Việt quất Việt quất luôn là một trong những thức ăn tốt, đặc biệt là những người mắc trĩ. Vì giàu chất sắc, việt quất có thể giúp phục hồi những tổn hại trong thành mạch máu và tăng cường sức khoẻ tổng thể của hệ thống mạch. 2. Quả sung .Sung vốn là liệu pháp chống táo bón hữu hiệu.

    pdf5p amaryllis_1 25-10-2012 29 5   Download

  • Tử vong sau khi ăn lòng lợn Nhiễm khuẩn, nhiễm độc ăn uống là bệnh truyền nhiễm cấp tính lây theo đường tiêu hoá,thường do vi khuẩn gây ra do thức ăn bị nhiễm bẩn trong quá trình cầm nắm, lưu trữ, bảo quản, chế biến. Đây là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể gây tình trạng bệnh lý nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong. Ảnh: minh họa - Internet Có nhiều loại vi khuẩn gây nên tình trạng này như độc tố có tụ cầu vàng, E.coli, phẩy khuẩn tả, E.

    pdf5p nkt_bibo20 08-12-2011 20 4   Download

  • Lựu được biết đến không chỉ là loại quả lành mạnh tốt cho sức khỏe mà lựu còn giúp quý ông tăng cường sức mạnh, tăng cường ham muốn và nam tính hơn. Ngoài được coi là một trái cây ngon ngọt, lựu còn được coi là một loại thuốc quý rất tốt cho sức khỏe quý ông.

    pdf3p amaryllis_1 25-10-2012 28 4   Download

Đồng bộ tài khoản