Ăn chay đầy đủ dinh dưỡng

Xem 1-20 trên 69 kết quả Ăn chay đầy đủ dinh dưỡng
  • Tài liệu “Khoa học ăn chay “ được biên soạn nhằm giải thích các câu hỏi như : Ăn chay khoa học là như thế nào? Lịch sử phát triển của nó ra sao? Nó có phù hợp với bản chất thiên nhiên của con người? Nó mang đến những lợi ích gì? ... tất cả những điều đó cần được giải đáp và chứng minh. Và hy vọng tài liệu này làm cho cuộc sống chúng ta văn minh, hiện đại mà vẫn lành mạnh như thủa ban đầu...

    pdf0p myxaodon11 15-11-2011 157 86   Download

  • Tham khảo tài liệu 'khoa học ăn chay part 2', văn hoá - nghệ thuật, ẩm thực phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf0p myxaodon11 15-11-2011 86 36   Download

  • Tham khảo tài liệu 'khoa học ăn chay part 3', văn hoá - nghệ thuật, ẩm thực phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf0p myxaodon11 15-11-2011 75 32   Download

  • Tham khảo tài liệu 'khoa học ăn chay part 4', văn hoá - nghệ thuật, ẩm thực phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf0p myxaodon11 15-11-2011 67 29   Download

  • Tham khảo tài liệu 'khoa học ăn chay part 5', văn hoá - nghệ thuật, ẩm thực phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf0p myxaodon11 15-11-2011 72 26   Download

  • Tham khảo tài liệu 'khoa học ăn chay part 7', văn hoá - nghệ thuật, ẩm thực phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf0p myxaodon11 15-11-2011 67 23   Download

  • Tham khảo tài liệu 'khoa học ăn chay part 10', văn hoá - nghệ thuật, ẩm thực phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf0p myxaodon11 15-11-2011 60 23   Download

  • Tham khảo tài liệu 'khoa học ăn chay part 6', văn hoá - nghệ thuật, ẩm thực phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf0p myxaodon11 15-11-2011 55 22   Download

  • Tham khảo tài liệu 'khoa học ăn chay part 8', văn hoá - nghệ thuật, ẩm thực phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf0p myxaodon11 15-11-2011 60 22   Download

  • Tham khảo tài liệu 'khoa học ăn chay part 9', văn hoá - nghệ thuật, ẩm thực phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf0p myxaodon11 15-11-2011 74 22   Download

  • Công việc bếp núc là một công việc cao quý, giúp cho con người có cơ thể khỏe mạnh và tâm trí sáng suốt. Phần 1 cuốn sách "Ăn chay trong thời đại hoàng kim" giới thiệu tới người đọc phương pháp chế biến một số món ăn chay đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình như: Các món ăn chay dùng trong nữa chính, các món ăn chay mặn. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

    pdf45p nhansinhaomong_02 07-10-2015 39 11   Download

  • Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh chế độ ăn chay mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng với phụ nữ đang mang thai thì sao? Ăn chay có đảm bảo họ được cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cả bà mẹ và thai nhi hay không? Chúng ta hãy cùng đi giải đáp thắc mắc này nhé. Theo các chuyên gia, một chế độ ăn chay mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của thai phụ: chế độ ăn chay giúp bà bầu giảm nguy cơ bị sâu răng (sâu răng...

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 54 8   Download

  • Trẻ em có tình trạng dinh dưỡng không bình thường ở nước ta còn ở mức khoảng 20%. Chủ yếu là suy dinh dưỡng và béo phì. Dinh dưỡng không bình thường, sức đề kháng kém, trẻ rất dễ mắc bệnh. Viêm phổi, tiêu chảy và một số bệnh nhiễm khuẩn khác lại làm cho tình trạng suy dinh dưỡng thêm nặng nề khó khắc phục. Vì vậy cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối để giúp trẻ phát triển thể chất bình thường và trí tuệ tốt.

    pdf7p sting1209 25-01-2011 66 16   Download

  • Lưu ý dinh dưỡng khi bé bị tiêu chảy Khi bé tiêu chảy, có thể luân phiên chọn một trong số những loại nước sau: nước đun sôi để nguội, nước dừa, sữa mẹ... Trong đó sữa mẹ được coi là thức ăn tốt nhất cho bé lúc này vì sữa mẹ đầy đủ chất dinh dưỡng, lại có yếu tố bifidus – chất cần thiết để cân bằng môi trường đường ruột.

    pdf2p chongdangghet 26-10-2010 63 12   Download

  • Món ăn dặm lý tưởng từ súp lơ xanh cho bé Kết hợp súp lơ xanh với khoai tây và pho mát sẽ tạo thành một hỗn hợp hoàn hảo vừa đẹp mắt vừa ngon miệng cho bé. Một món ăn dặm cho bé từ 6 – 12 tháng tuổi vừa phải mịn như kem, vừa cung cấp dinh dưỡng đầy đủ nhưng cũng phải trông đẹp mắt. Và súp lơ xanh hầu như đáp ứng tất cả những yêu cầu này. Nhưng nếu chỉ nghiền riêng súp lơ xanh thì hỗn hợp sẽ trở nên nhão và chảy nước....

    pdf5p robben2525 07-05-2011 65 12   Download

  • Ngày nay ăn chay đang trở thành một trào lưu nhưng việc ăn chay khoa học thì chỉ được một số ít người chú ý. Để có một bữa ăn chay vừa phong phú các món, giá thành hợp lý, vừa đầy đủ các chất dinh dưỡng cũng là điều đáng quan tâm.

    pdf6p kemcaphe 30-08-2010 48 10   Download

  • Dinh dưỡng cho thai phụ ăn chay Một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất rất cần thiết cho sức khỏe bà bầu và thai nhi, đảm bảo em bé sinh ra khỏe mạnh. Nhưng với những người ăn chay thì sao? Họ phải ăn uống như thế nào để hấp thu chất dinh dưỡng? Dưới đây là những chất dinh dưỡng cần thiết không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày của các bà bầu: 1. Sắt Tình trạng thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ mang thai, ngay cả khi bạn...

    pdf3p naunho 28-12-2010 55 4   Download

  • Được khen là thông minh là điều mà tất cả chúng ta ai cũng muốn nghe, nhưng làm thế nào để não bộ của chúng ta liên tục trong trạng thái “khỏe mạnh”? Dưới đây là 4 nguyên tắc ăn uống hữu hiệu tuyệt đối có lợi cho việc bồi bổ não. 1. Ăn sáng Khi ngủ, não vẫn đốt cháy năng lượng, ngủ dậy là lúc não thiếu năng lượng nhất, vì vậy có ăn sáng đầy đủ, não mới có thể đủ tỉnh táo để bắt đầu một ngày làm việc mới. Bữa sáng tốt nhất là bao...

    pdf2p bibocumi1 10-09-2012 30 3   Download

  • Chăm sóc trẻ bệnh trong mùa hè Xuân hè là khoảng thời gian mà độ ẩm không khi cao, kèm theo nhiệt độ thay đổi thất thường. Chính vì thế trẻ rất dễ bị mắc các bệnh đường hô hấp (viêm họng, viêm phế quản...) cũng như đường tiêu hoá (rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy...). Khi trẻ bị bệnh, ngoài điều trị thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc, người mẹ cần chú ý chăm sóc và cho trẻ ăn uống đầy đủ.

    pdf5p maicon2525 06-05-2011 81 26   Download

  • Ăn uống còn là một nghệ thuật của sự thưởng thức. Ăn uống đúng cách sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh. Dưới đây là 6 điều cơ bản dành cho người ăn chay để có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. 1. Thay đổi thực phẩm thường xuyên: Không một món ăn nào cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, do đó, chúng ta nên dựa vào tỷ lệ dinh dưỡng chay để có một ý niệm khi chọn mua thực phẩm.

    pdf5p rose_789 24-02-2012 67 10   Download

Đồng bộ tài khoản