Xem 1-20 trên 2887 kết quả Ăn tối đúng cách
  • 7 bệnh dễ mắc nếu ăn tối không đúng cách Ăn tối không khoa học có thể để lại các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. 1. Béo phì Vì thông thường, con người không có nhiều hoạt động sau bữa tối. Nếu lượng calo tiêu thụ cao hơn lượng calo được đốt cháy thì năng lượng dư thừa sẽ biến thành mỡ dưới sự tổng hợp của tuyến tụy là nguyên nhân dẫn đến béo phì.

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 26 2   Download

  • Tỏi có rất nhiều tác dụng ngăn ngừa và chữa bệnh mà có thể bạn chưa biết đặc biệt đối với thai phụ. Vậy bà bầu cần ăn tỏi như thế nào cho đúng cách? Tỏi là gia vị truyền thống được sử dụng trong rất nhiều món ăn và còn có tác dụng chữa bệnh. Theo các bác sĩ, tỏi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại những cơn cảm lạnh thông thường, ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Loại gia vị này cũng có tác dụng làm loãng máu giúp giả sự tích tụ các...

    pdf5p cuctrang_1 05-12-2012 9 0   Download

  • Dầu ăn là loại thực phẩm cần thiết cho cuộc sống của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, cách dùng dầu ăn như thế nào cho khoa học là vô cùng quan trọng và cần thiết vì nó có mối quan hệ trực tiếp tới sức khỏe của chúng ta. Nếu dùng không đúng cách bạn có thể bị bệnh ung thư. Các chuyên gia đã chỉ rõ ra rằng chúng ta có thể mắc phải một vài sai lầm trong cách sử dụng dầu ăn hàng ngày.

    pdf3p noingoaithat 08-09-2011 39 12   Download

  • “Nhiều người thường “rửa ruột”, thanh lọc cơ thể bằng cách uống một bình nước muối/ngày/tuần. Đây là việc làm sai lầm. Việc này dẫn đến tổng lượng muối thu nạp vào cơ thể sẽ có thể vượt quá mức cho phép, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Việc không ăn trong một thời gian dài, cơ thể sẽ giảm chuyển hóa cơ bản để duy trì sự sống, có nghĩa là các cơ quan như tim, phổi, gan sẽ hoạt động ở mức tối thiểu.

    pdf3p bibocumi17 04-12-2012 18 2   Download

  • Ăn tối không khoa học có thể để lại các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn và gia đình như dễ mắc bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, ung thư đường ruột… 1. Béo phì 2.

    pdf5p tethys75 24-02-2013 11 1   Download

  • Việc công bố Bản án, Quyết định của Toà án (đặc biệt là Quyết định của Hội đồng Thẩm phán Toà án nhân dân tối cao) sẽ mang lại những kết quả hết sức quan trọng, bao gồm: giúp cho các Toà án áp dụng pháp luật một cách thống nhất trong công tác xét xử và nâng cao chất lượng của việc ra Bản án, Quyết định của Tòa án; giúp cho người dân thấy được kết quả giải quyết vụ việc của Toà án, từ đó sẽ tự mình giải quyết những vụ việc tương tự và n...

    doc231p nhattinhanh850 10-11-2009 122 45   Download

  • Giảm cân là một câu chuyện được chị em luôn đề cập khá sôi nổi, nhưng giữ cho mình một trọng lượng lý tưởng mới chính là câu chuyện dài mà bạn cần thuộc hàng ngày. Chúng tôi sẽ đưa ra những kiến thức về dinh dưỡng và sức khỏe để các bạn tham khảo. Chất tinh bột: Nên ăn tăng bún, khoai củ (khoai môn, khoai sọ...). Nên sử dụng những thực phẩm glucid có nhiều chất xơ như bánh mì đen, ngũ cốc nguyên hạt, khoai củ... có tỷ lệ năng lượng thất, dễ mua.

    pdf5p nguhoiphan 21-08-2010 140 40   Download

  • Điều đầu tiên chúng tôi nói tới trong bài tiểu luận này là hiện trạng marketing hiện nay của thị trường đồ hộp chay. Nhận biết thị trường,tình hình phân phối và biết được các đối thủ cạnh tranh của của chúng ta. Qua đó chúng ta biết được môi trường vĩ mô và vi mô của thị trường đồ hộp chay hiện nay. Tiếp theo chính là phân tích được điểm mạnh và điểm yếu của chúng ta trên thị trường đồ hộp chay.

    doc31p tinidl 05-12-2012 73 29   Download

  • Cách hiểu “tĩnh” và cách hiểu “động”. Theo cách hiểu “tĩnh” thì dự án là hình tượng về một tình huống (một trạng thái) mà ta muốn đạt tới. Theo cách hiểu thứ hai: “ Dự án là một lĩnh vực hoạt động đặc thù"

    pdf53p tengteng6 26-11-2011 98 24   Download

  • Chế độ ăn cần được cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng để bảo đảm nâng cao sức khỏe và tình trạng dinh dưỡng. “Nên ăn sáng giống như ông hoàng, ăn trưa giống như người nhà giàu, ăn tối giống như kẻ hành khất, đó là câu nói mang hàm ý, giúp chúng ta chia khẩu phần ăn trong ngày hợp lý”Hiểu đúng giá trị bữa ăn Bữa ăn là một biểu hiện tập trung của hoạt động ăn uống của con người diễn ra vào một thời điểm nhất định trong ngày.

    pdf3p bibocumi11 24-10-2012 168 22   Download

  • Theo xu thế phát triển trên thị trường hiện nay, công ty thuộc mọi lĩnh vực đều đặt ra các mục tiêu làm thế nào để phát triển công ty, mở rộng sản xuất kinh doanh hiệu quả một cách tối đa. Là một công ty xây dựng để tồn tại và phát triển đứng vững trên thị trường thì công ty thường xuyên đưa ra các chiến lược, chương trình, đổi mới công nghệ...Để hoạt động với chức năng chính là xây dựng các công trình dự án...

    pdf68p intel1212 05-12-2012 52 22   Download

  • Phương pháp mềm hoá rơm: Đây là phương pháp mà bà con vẫn hay sử dụng nhất để cho trâu bò ăn. Rơm có thể khô hoặc tươi ta tính lượng rơm mà trâu, bò có thể sử dụng hết trong ngày để riêng ra một chỗ hoặc cho luôn vào máng ăn rồi dùng nước muối 1% tới lên rơm cứ 1kg rơm thì dùng 1lít nước làm như vậy trâu bò xẽ thích ăn. Chú ý ăn bữa nào ta làm bữa đó.

    pdf30p poseidon05 26-07-2011 54 21   Download

  • Người ăn uống khó tiêu, mình mẩy cảm giác nặng nề, đau nhức xương khớp thì không nên dùng thực phẩm có chất xơ hòa tan, như: rau mồng tơi, rau đay, đậu bắp... Rau quả tốt cho cơ thể nhưng ăn phải đúng cách. Gần đây, xu hướng ngày càng có nhiều người chọn sử dụng các loại thực phẩm được gọi là giàu chất xơ, nhất là khi cần nhắm vào mục đích giảm béo.

    pdf6p mucnuongsate 16-09-2010 46 16   Download

  • Bí quyết "tối mật” để có vóc dáng thon Một vóc dáng thon gọn luôn là mơ ước của nhiều bạn gái. Nếu thân hình của bạn hơi đậm một chút thì ăn kiêng đúng cách kết hợp với tập thể dục sẽ là "bí quyết tối mật" đấy. Tập luyện giúp cơ thể săn chắc Sau khi có chế độ ăn hợp lý, thân hình của nhiều bạn gái đã nhỏ đi nhưng các vùng trên cơ thể vẫn chưa gọn mà phì ra và chảy xệ thì việc tập luyện là phương pháp tối ưu, kết hợp với ăn...

    pdf3p 0938371361 23-09-2010 77 10   Download

  • Ăn gì cho bớt...quạu?! Đúng ra không nên ăn gì khi đang quạu vì nếu không sặc cũng... nghẹn! Nhưng nên ăn món chi, hay không nên ăn gì khi đã bình tâm để bớt quạu trong những lần tới lại là điều khả thi. Mức độ hiệu quả tất nhiên còn tuỳ hoàn cảnh cá biệt của mỗi người.

    pdf5p doremonmap 09-08-2010 62 9   Download

  • - Cho trẻ ăn uống đúng cách còn quan trọng hơn việc bạn cho trẻ ăn gì. Không có bữa cơm nào mà bố mẹ không phải mắng bé Bi vì tội bé cứ hay ngậm cơm trong miệng. Đó không chỉ là vấn đề thời gian ăn cơm đâu mà còn là về việc tiêu hóa của bé nữa. Bạn có biết bé có tận những 8 thói quen ăn uống xấu xí như thế? Thói quen

    pdf5p babi00 28-10-2011 23 7   Download

  • Bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, chế độ ăn uống thật sự rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu không biết ăn kiêng đúng cách, điều đó chẳng những không giúp bạn có thân hình như mong muốn mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Độc giả Hoàng Hải muốn chia sẻ một vài bí quyết trên Wikihow để giúp các bạn gái có hình thể thon gọn và dáng 'chuẩn' hơn.

    pdf6p tuoanh01 28-01-2011 51 4   Download

  • Nấm mỡ xào lòng, dạ dày Nấm mỡ xào lòng, dạ dày lạ mà ngon, đảm bảo bạn sẽ thích mê cho mà xem. Nguyên liệu - Dạ dày lợn - Lòng non - Nấm mỡ - Cà rốt - Cần tây, tỏi tây Cách làm: - Nấm mỡ bổ đôi, chần qua nước sôi rồi vớt ra ngâm ngay vào bát nước lạnh. - Để lòng non và dạ dày khi ăn được trắng và giòn, khi luộc các bạn áp dụng nguyên tắc 3 sôi 3 lạnh, tức là thả lòng vào nước sôi ...

    pdf4p bibocumi41 15-05-2013 16 4   Download

  • Bạn Châu H. ở Đồng Nai viết: Tôi bị ung thư vú đã phẫu thuật và xạ trị nay đã lành nhưng thời gian sống ước tính hình như không được lâu nữa! Vậy tôi phải làm sao để kéo dài cuộc sống thêm 5 - 10 năm nữa? Người bị ung thư vú nếu đã được điều trị đúng mức và theo dõi tái khám định kỳ thì thời gian sống sót thêm 10 năm nữa là chuyện bình thường nếu biết ăn uống đúng cách và tập thể dục thường xuyên. ...

    pdf4p pstrangsang 22-12-2010 62 3   Download

  • Thuốc kích thích ăn tác dụng đến đâu? Nhiều bà mẹ cho rằng con mình biếng ăn và tự mua thuốc kích thích ăn cho con. Theo các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng, việc làm này rất nguy hiểm vì có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ. Ngày 29/7, bé Trần Huỳnh Nam Anh (27 tháng tuổi, nặng 16,4kg, Hoàng Hoa Thám, quận Tân Bình, TP.HCM) được bà ngoại đưa đến phòng khám Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi đồng I, TP.HCM vì bé chẳng chịu ăn gì, chỉ uống sữa, hay bị ói... bà ngoại cháu...

    pdf5p davidvilla2525 28-04-2011 33 3   Download

Đồng bộ tài khoản