Bài tập tăng cường trí nhớ

Thời gian gần đây, các bạn học sinh khá căng thẳng để tập trung ôn bài và chuẩn bị cho kỳ thi đại học sắp tới. Do đó, việc học bài nhanh thuộc và nhớ lâu là rất quan trọng và cần thiết.

4p hoami1981 14-08-2013 48 4   Download

Tích cực hoạt động không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe và sự nhanh nhẹ mà còn giúp bộ não xử lý thông tin mau lẹ hơn. Dưới đây là một số “bài tập” đơn giản giúp bạn duy trì sức mạnh não bộ và tăng cường trí nhớ để tận hưởng cuộc sống. 1.

7p dongkhanh0908 10-10-2012 95 46   Download

Suy giảm trí nhớ khiến con người thường quên những sự việc đã xảy ra hoặc vừa xảy ra, nhiều khi khiến họ rơi vào tình trạng dở khóc dở cười. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, tập thể dục thường xuyên có thể ngăn chặn được hiện tượng này.

3p titinz 24-06-2013 37 3   Download

Khuyết tật học tập Khuyết tật học tập gây mất cân bằng trong năng lực học tập (trí thông minh học tập - liên quan đến kết quả học tập tại nhà trường) và năng lực nhận thức (trí thông minh thực tế); mất cân bằng (không cân đối) trong các lĩnh vực của năng lực nhận thức (ví dụ giữa lý giải ngôn ngữ và tri giác tổng hợp, giữa năng lực chú ý và tốc độ xử lý...). Các biểu hiện của em M. tập trung ở việc không thể tiếp thu bài giảng môn toán của cô...

3p bibocumi15 18-11-2012 40 6   Download

Bài giảng Kỹ năng học tập suốt đời trình bày khái niệm kỹ năng, một số chiến lược học tập, làm sao để tăng cường trí nhớ, kỹ năng đọc,... Tham khảo nội dung bài giảng để nắm bắt nội dung chi tiết.

83p lalala8 25-12-2015 233 80   Download

Bài tập nâng cao thể chất và trí tuệ Cùng tập luyện với trẻ, bạn sẽ kết hợp được việc nâng cao thể chất và trí tuệ cho cả 2 người. Bạn đã từng nghe rằng việc tập thể dục không chỉ giúp cho cơ thể săn chắc mà còn giữ cho bộ não phát triển mạnh mẽ hơn. Điều này đặc biệt đúng với trẻ em. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những trẻ em cân đối có chỉ số thông minh và trí nhớ cao hơn trong các bài tập kiểm tra. Vậy tại sao bạn không...

4p olongdenhat 09-09-2011 81 19   Download

Tập thể dục thường xuyên có thể sẽ giúp cải thiện tình trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi. Ảnh minh họa. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Columbia (Mỹ) cho thấy, các hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp tăng cường hoạt động của não bằng cách tái tạo những tế bào não mới trong vùng não liên quan đến trí nhớ.

3p titinz 24-06-2013 27 1   Download

Món ăn thuốc dùng cho tuổi học trò bị giảm trí nhớ Tuổi học trò là tuổi hiếu động nên thường tiêu hao nhiều năng lượng và lại học tập căng thẳng, nên chỉ cần sơ suất một chút là có thể phát sinh bệnh. Biểu hiện hay gặp là chứng giảm thị lực, hoa mắt, chóng mặt, nặng đầu, giảm trí nhớ... Do vậy việc bồi bổ đúng cách nhằm khôi phục lại sức khỏe, tiêu trừ mệt mỏi, tăng cường được trí nhớ...

2p nhochongnhieu 28-11-2010 72 9   Download

Bạn có thể kéo dài tuổi thọ nhờ việc tập thể dục đấy! Thể dục buổi sáng Ngay sau khi tỉnh giấc ngủ dài, bạn nên dành 10 phút để đánh thức cơ thể mình chuyển giai đoạn từ nghỉ ngơi sang hoạt động. Chỉ sau 10 phút tập luyện, bạn sẽ thấy tràn trề năng lượng bởi vận động thể thao sẽ kích thích các hoạt động hô hấp mạnh hơn, tăng cường tuần hoàn máu, giải quyết hiện tượng trì trệ ở các mô mềm, nội tạng, sản sinh cảm xúc tốt lành....

4p cloudy123123 26-05-2013 30 6   Download

Con bạn đang nỗ lực học tập để chuẩn bị cho kỳ thi đầy cam go và thử thách săp tới, các mẹ hãy thể hiện tình yêu và sự quan tâm của mình với con bằng cách vào bếp và làm món trứng tráng bí ngòi giúp con nhớ bài lâu hơn. Nguyên liệu - Bí ngòi - Trứng gà - Hành - Dầu ăn - Gia vị cần thiết Cách chế biến - Bí ngòi nạo thành sợi nhỏ - Trứng cho vào bát đánh tan - Cắt hành tươi và đánh cùng trứng, bí ngòi.

4p missyou2 16-02-2012 48 3   Download

Bạn nên ngủ. Không thể không nhấn mạnh tầm quan trọng của một giấc ngủ ngon trước khi thi. Bạn cần ngủ từ 8 đển 9 tiếng vào đêm trước kỳ thi. Nó sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, tăng cường khả năng suy luận và trí nhớ. Ngủ no giấc còn giúp bạn giữ sức khỏe tốt cho những đợt thi tiếp theo.

7p dustinwind_the 19-06-2011 517 102   Download

Tập 2 tuần cho cơ thể săn chắc Một số những động tác tập luyện có thể giúp cơ thể bạn trở nên săn chắc hơn trong vòng 2 tuần. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì. Pete McCall – giảng viên và thực hành viên môn sinh lý học tại American Council on Execise cho biết: Chúng ta từng có những mong đợi không thực tế từ các phòng tập: đứng lên ngồi xuống một chút là có thân hình nhỏ hơn! Không có gì nhanh như thế cả, nhưng với một chiến lược đúng đắn, bạn có thể...

6p olongdenhat 09-09-2011 86 29   Download

Màng tế bào và các cấu trúc màng: vật cản có tính chọn lọc cao, giới hạn độ lớn, làm nền bố trí các hệ thống cấu trúc, bề mặt thực hiện phản ứng, vận chuyển năng lượng. Kích thước rất nhỏ bé: tăng diện tích tiếp xúc nhằm tăng cường sự trao đổi chất và năng lượng

66p hoagiaytrang269 28-05-2012 104 28   Download

Đi bộ là phương thuốc đơn giản, có thể áp dụng với hầu hết với mọi người, mọi nơi, mọi lúc để duy trì sức khỏe về thể chất và tinh thần. Việc đi bộ giúp kích thích lưu thông, giảm béo và có khả năng giải tỏa stress. Còn chần chừ gì nữa, bạn hãy bắt đầu xây dựng thói quen đi bộ ngay từ bây giờ. Khởi động như thể nào Nếu bạn vốn không phải mẫu người yêu thể thao, hãy bắt đầu với 10 phút mỗi ngày và tăng dần cường độ từ 3 đến 5...

5p carol_carol 08-09-2010 78 11   Download

Mẹ chú ý đến chế độ ăn – ngủ - nghỉ để tăng cường trí nhớ cho con, giúp con tập trung, học bài nhanh thuộc, vượt qua các kỳ thi cuối năm đang kéo đến nhé! Chế độ dinh dưỡng có thể cải thiện trí nhớ Điều này chính xác đấy mẹ ạ!

0p penhim00 16-11-2011 36 6   Download

Hồi hải mã, (phần cơ bản của hệ Limbic): P.ứng cảm xúc, UC Pxạ bản năng, ĐH pxạ T/vật, tham gia hình thành trí nhớ: chuyển TN ngắn  TN dài hạn. *Hồi đai: ĐH Pxạ thực vật, thể hiện P.ứng cảm xúc, Tăng p/xạ sinh dục, hình thành tập tính... * Phức hợp hạnh nhân: P/ứng cảm xúc, tăng p/ứng sinh dục, tham gia h/thành PXCĐK. * Vách não: kìm chế các p/ứng tự vệ, tấn công

9p artemis06 12-09-2011 37 5   Download

Cùng với sự phát triển nhanh chóng của khoa học - kỹ thuật, siêu âm Doppler tim đã ra đời và liên tục được cải tiến, nâng cao chất lượng trong vài chục năm gần đây, để trở thành một trong những thăm dò hình ảnh quan trọng nhất, mang tính chất quyết định, đặc biệt đối với phẫu thuật tim.

74p htc_12 15-05-2013 109 44   Download

5. Thuốc dùng trong NTTS có nguồn gốc thực vật 5.1. Thuốc KN-04-12 TP thuốc: các cây thuốc tỏi, sài đất, nhọ nồi, cỏ sữa, chó đẻ răng cưa..., chứa chất kháng khuẩn + VTM và chất khoáng vi lượng khác. Thuốc được nghiền thành bột, có mùi đặc trưng của cây thuốc, đặc biệt là mùi tỏi.. Thuốc có tác dụng trị bệnh nhiễm khuẩn: xuất huyết đốm đỏ, thối mang, viêm ruột ở cá thương phẩm nuôi lồng bè, trong ao tăng sản và cá bố mẹ. 5.2.

4p artemis01 16-08-2011 84 23   Download

Thuốc bổ là loại thuốc gì? - Dựa vào mục đích sử dụng, có thể tạm định nghĩa thuốc bổ là thuốc cung cấp những chất cơ thể thiếu nhằm bồi dưỡng cơ thể, tăng cường sức khỏe, giảm mỏi mệt . Đối với một số người, thuốc bổ là thuốc giúp ăn được, ngủ được, làm tăng cân. Đối với trẻ con thì mong muốn tăng cường hoạt động trí não, tăng trí nhớ để học tập tốt, thậm chí giúp tăng thêm chiều cao.

5p aquafresh 28-12-2010 99 14   Download

Chớ dễ tính với thuốc "bổ não" Thuốc bổ thần kinh có tác dụng giảm mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, giúp ăn, ngủ được, tăng tập trung và giúp trí nhớ tốt hơn. Tuy nhiên không thể vì đó là thuốc "bổ não" mà chúng ta lạm dụng. Và cũng không phải vì thuốc bổ mà người bệnh lại không quan tâm đến chống chỉ định trong điều trị thiểu năng tuần hoàn não.

3p nauyeuyeu 31-12-2010 36 5   Download