Bảo vệ sức khoẻ phụ nữ

Xem 1-20 trên 574 kết quả Bảo vệ sức khoẻ phụ nữ
  • Thực phẩm tự nhiên có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, không chỉ làm cho chị em phụ nữ trẻ trung và eo thon mà còn có tác dụng như thần dược giúp phụ nữ phòng chống nhiều bệnh tật. Các loại quả họ berry có tác dụng bảo vệ cơ thể bằng dưỡng chất chống chất sinh ung thư là anthocyan, đóng vai trò hồi phục tế bào. Chứa nhiều vitamin C và a xít folic, những loại quả này rất cần thiết cho những phụ nữ trong thời gian sinh con. Chất chống ô xy hóa có trong...

    pdf6p mynhan1981 25-08-2013 25 3   Download

  • Những loại cây cỏ gia vị hay mật ong, trứng, lá ổi, dứa… vẫn được ưa dùng bởi sự an toàn và hiệu quả của nó. Dưới đây là tập hợp những mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền. 1. Để giảm ho, lấy một lát mỏng hành tươi trộn với hai thìa mật ong, sau đó để khoảng 3 đến 4 tiếng thì bỏ miếng hành ra và ăn mật ong sẽ giúp giảm ho, rát họng đáng kể. 2. Nhai lá ổi sống để trị tiêu chảy một cách nhanh chóng và hiệu...

    pdf6p bacsiquaidi123 21-07-2010 288 198   Download

  • 9 loại thực phẩm bảo vệ cơ thể phụ nữ 9 loại thực phẩm mà chúng tôi giới thiệu dưới đây là thức ăn không thể thiếu cho những người phụ nữ muốn và biết làm đẹp. 1. Lúa mỳ: bảo vệ

    doc4p maitrongdai 04-01-2010 109 60   Download

  • Tham khảo tài liệu 'mẹo giữ gìn sức khỏe cho chị em', y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf3p xitin00 20-10-2011 53 20   Download

  • Thời tiết giá lạnh và những thói quen của bạn trong những ngày mùa đông có thể khiến bạn gặp một số vấn đề về sức khỏe. Hãy tham khảo những lời khuyên sau từ các chuyên gia: 1. Khoai lang, món ăn bổ dưỡng. Một củ khoai lang chứa khoảng 100 calo và 4 gram chất xơ cùng với các loại vitamin A và C, canxi, sắt, chất carotene,... Khoai lang là một thực phẩm rất phổ biến và bổ dưỡng trong mùa đông.

    pdf5p bacsiquaidi123 20-07-2010 174 44   Download

  • Bạn đang ở lứa tuổi ngoài 20? Bạn còn trẻ và không có gì phải lo lắng về sức khỏe của mình? Nếu câu trả lời của bạn là “đúng” thì bạn đã… sai rồi đấy! Thực tế, đây chính là thời điểm tốt nhất để chăm lo cho sức khỏe của bạn. Đẹp sẽ giới thiệu một số kỹ năng chăm sóc các cơ quan trong cơ thể, giúp chúng hoạt động tốt hơn và mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn. Não Thở đúng để thông minh hơn: Thiền không những làm giảm stress mà còn...

    pdf7p leluantn 17-05-2011 104 30   Download

  • Phụ nữ ở độ trung niên là giai đoạn gắn liền với thời kỳ tiền mãn kinh, ở độ tuổi này sức đề kháng và khả năng hấp thu dinh dưỡng đã giảm nhiều, các chức năng của cơ thể cũng không còn hoạt động tốt như trước nên rất dễ mắc bệnh như: mỡ máu, đái tháo đường, tim mạch, loãng xương… Đây là độ tuổi cần được đặc biệt quan tâm và chăm sóc về sức khỏe. Do đó, việc khám sức khỏe định kỳ là hết sức cần thiết.

    pdf5p bibocumi 07-09-2012 40 8   Download

  • Cuốn 101 Cây Thuốc Với Sức Khỏe Sinh Sản Của Phụ Nữ sẽ cung cấp những thông tin bổ ích trong lĩnh vực này. Những cây thuốc được trình bày theo trình tự: tên cây (tên khoa học, tên Việt Nam, tên khác,...), mô tả, phân bố, bộ phận dùng, thành phần, công dụng. Đây là tài liệu tham khảo dành cho những sinh viên ngành

    pdf285p socolanong 23-04-2012 233 142   Download

  • - Từ năm 18 tuổi đến năm 40 tuổi được xem là giai đoạn sinh sản ở phụ nữ, bổn phận việc sinh con được thực hiện trong giai đoạn này. Để giúp phụ nữ có sức khoẻ tốt, ra đời những đứa trẻ khoẻ mạnh, Hiệp hội Y học Mỹ (AMA) vừa giới thiệu 10 ưu tiên sức khoẻ cần làm đối với phụ nữ trong giai đoạn này.

    pdf6p xitin00 20-10-2011 159 23   Download

  • Tài liệu tham khảo 140 vấn đề về kinh nguyệt phụ nữ sẽ mang đến những kiến thức bổ ích và cần thiết nhất giúp cho các chị em có thể tự chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của bản thân mình.

    pdf106p anhthuongkkkk 06-03-2014 53 16   Download

  • Việc sử dụng bia một cách vừa phải có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim ở phụ nữ tuổi mãn kinh. Nguyên nhân là đồ uống này giúp tăng hàm lượng cholesterol "tốt" (HDL) trong máu, và tăng hoạt tính của PON - enzyme giúp bảo vệ tim khỏi bệnh mạch vành. Các nhà khoa học Mỹ tiến hành thử nghiệm trên 9 phụ nữ tuổi 49-62 và 10 nam giới tuổi 45-64. Hằng ngày, trong bữa ăn tối, các ông được dùng 4 cốc bia và các bà dùng 3 cốc. Kết quả thu được sau 3...

    pdf2p lauthaidongque 26-07-2010 105 14   Download

  • Vitamin E được xem là vitamin chống lại bệnh vô sinh (dùng để trị liệu chứng vô sinh, sẩy thai và sinh non) nên còn được gọi là phenol sinh sản. Những năm trở lại đây, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu sâu thêm về chức năng của vitamin E, làm cho vitamin E được ứng dụng rất nhiều và rộng rãi trong việc trị liệu và bảo vệ sức khoẻ. Tác dụng của vitamin E 1.

    pdf6p sinhtoxommoi 09-08-2010 57 14   Download

  • Dưới đây là 5 vấn đề liên quan đến sức khỏe mà các chị em sau tuổi 25 nên quan tâm để biết cách giữ cho mình luôn khỏe mạnh. 1. Tỷ lệ ung thư cao Hiện nay ung thư vú đã vượt qua ung thư cổ tử cung để trở thành bệnh ung thư hàng đầu gặp phải ở nữ giới. Căn bệnh này không còn là nỗi lo của riêng phụ nữ lớn tuổi mà nó đã tấn công sang cả phụ nữ trẻ. Biện pháp phòng ngừa - Hạn chế uống rượu. Tốt nhất bạn không nên uống rượu hoặc...

    pdf7p bibocumi1 11-09-2012 43 13   Download

  • Do hoạt động của kinh kỳ, phụ nữ thường có nguy cơ thiếu máu cao hơn so với nam giới. Lượng sắt thấp trong máu có thể khiến cơ thể trở nên rệu rã, mệt mỏi. Thịt trâu là một món ăn được đánh giá cao trong việc cung cấp chất sắt. Thịt trâu thường nạc và có đặc điểm được rất nhiều phụ Phụ nữ nên ăn nhiều đu nữ ưa thích: nhiều chất sắt và ít mỡ hơn nhiều so với thịt bò. Như vậy, nó có thể cung cấp nhiều năng lượng mà đủ. không làm tăng...

    pdf2p luan89tn 25-04-2011 60 12   Download

  • - Bổ sung đầy đủ những loại vitamin này mỗi ngày sẽ giúp chị em khỏe mạnh và tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Dưới đây là 7 loại vitamin rất cần thiết cho chị em phụ nữ.

    pdf5p xitin00 20-10-2011 33 10   Download

  • Bệnh ung thư tuyến vú là một trong những bệnh ung thư ác tính thường gặp ở phụ nữ, theo số liệu thống kê, tỷ lệ phát bệnh của nó chiếm từ 7% đến 10% trong tổng số các loại bệnh. Nghiên cứu cho rằng, uống cà phê sẽ giúp phụ nữ tránh xa được những nguy hiểm của bệnh ung thư tuyến vú. Và những người mà mắc bệnh ung thư này, thông thường chỉ có một chọn lựa đó là tiếp nhận phương pháp hóa liệu.

    pdf3p bibocumi13 05-11-2012 28 6   Download

  • Tôi đang có em bé được hai tháng, nói chung tôi không bị ói nhưng ăn không được chỉ thèm đồ chua, thậm chí ăn thay cơm. Xin hỏi: Tôi cần có chế độ ăn uống như thế nào để đảm bảo cho sức khoẻ của mẹ và em bé? Xin cảm ơn nhiều! (Nguyễn Lệ Hằng) Trả lời: Dinh dưỡng trong giai đoạn "bầu bí" có tác động rất lớn tới sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ sau này.

    pdf7p tae_in 23-07-2010 395 139   Download

  • Khi bước vào độ tuổi 40, phần lớn phụ nữ thấy cần xem lại vẻ đẹp của mình sau những năm lo toan cho cuộc sống gia đình như kiếm tiền, nuôi dạy con cái... Tuy nhiên, các chuyên gia sức khoẻ lại cảnh báo sự khoẻ mạnh và đẹp đẽ bên ngoài không giúp phụ nữ "miễn dịch" với những vấn đề sức khoẻ liên quan tới tuổi tác.

    pdf4p tae_in 23-07-2010 274 22   Download

  • Để giúp nhân dân phòng tránh và phát hiện sớm bệnh dịch cúm lợn, Tổ chức Bảo vệ Sức khỏe Anh (HPA) đưa ra một danh mục câu hỏi cơ bản về dịch cúm dưới đây. Cúm lợn là gì? Đây là loại bệnh viêm đường hô hấp do lây từ lợn bởi virus tuýp A. Có nhiều loại cúm lợn và phát hiện mới nhất liên quan đến loại virus H1N1.

    pdf4p tae_in 23-07-2010 63 10   Download

  • Lão hóa là giai đoạn tất yếu của quá trình phát triển sinh học của con người. Người cao tuổi nói chung và phụ nữ cao tuổi nói riêng là bộ phận dân cư quan trọng trong xã hội, họ là người có công sinh thành, nuôi dưỡng thế hệ trẻ và đã dành tất cả công sức cuộc đời đóng góp cho sự phát triển của đất nước.

    pdf39p drcactus 17-06-2011 205 75   Download

Đồng bộ tài khoản