Xem 1-20 trên 1835 kết quả Bảo vệ xương
  • Sau đây là một số cách giúp bảo vệ khớp xương, theo báo The Times of India. Kiểm soát trọng lượng: Bạn càng tăng cân thì càng gây nhiều sức ép lên khớp xương, đặc biệt là hông, đầu gối, lưng và bàn chân. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc thêm những thực phẩm chứa chất chống ô-xy hóa trong chế độ ăn uống của bạn là cách hữu hiệu bảo vệ khớp xương khỏi những thay đổi có liên quan tới bệnh viêm khớp.

    pdf3p nhulan0908 02-10-2012 26 1   Download

  • Có bộ xương vững chắc là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn. Việc chăm sóc và bảo vệ bộ xương không bao giờ là quá sớm hoặc quá muộn. Trang tin msn.com dẫn một số lời khuyên của Ellie Krieger, một chuyên gia dinh dưỡng Mỹ như sau: Thiếu niên và tuổi 20 Cơ thể của bạn tiếp tục xây dựng bộ xương trong suốt tuổi 20. Bộ xương lúc này giống như một tài khoản ngân hàng. Đây là thời gian để bạn bổ sung chất củng cố xương thật đầy đủ.

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 12 1   Download

  • Những cách đơn giản bảo vệ xương Theo nghiên cứu của nước ngoài, có tới hơn một nửa những người đang mắc bệnh loãng xương, vẫn chưa được chẩn đoán bệnh. Ở lứa tuổi từ 45 đến 75, trung bình cứ 4 phụ nữ mới có một người đã từng nói chuyện với bác sỹ về bệnh loãng xương (osteoporosis). Trong khi đó ở độ tuổi này, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến bệnh loãng xương là rất cao.

    pdf3p connaughe 29-10-2010 44 6   Download

  • Ở lứa tuổi từ 45 đến 75, trung bình cứ 4 phụ nữ mới có một người đã từng nói chuyện với bác sỹ về bệnh loãng xương (osteoporosis). Trong khi đó ở độ tuổi này, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến bệnh loãng xương là rất cao. Vì thời kỳ hậu mãn kinh, phụ nữ bị thiếu hụt nội tiết tố estrogen, nên chức năng điều hòa hấp thụ can xi vào xương bị suy giảm.

    doc2p oxford030189 29-10-2011 62 5   Download

  • Bess Dawson-Hughes, thuộc đại học Y dược Paris, đã theo dõi 384 đối tượng trong lứa tuổi từ 50-70 có chỉ số cơ thể trung bình từ 26,8.... Từ những nghiên cứu Ở NCT toàn bộ hệ thần kinh, vận đông, tiêu hóa, bài tiết … đều trong tình trạng suy thoái. Đặc biệt có thể thấy rõ ở hệ cơ bắp không còn làm việc nhiều nữa khiến các cắp thịt nhão ra chảy xệ dẫn đến sự suy yếu cả về chức năng “lớp bảo vệ xương khớp” .

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 27 1   Download

  • Các yêu cầu cơ bản đối với bảo vệ rơle. Trong quá trình vận hành, hệ thống điện có thể rơi vào tình trạng sự cố và chế độ làm việc không bình thường như: Hư hỏng cách điện, ngắn mạch giữa các vòng dây, vỏ máy biến áp bị rò rỉ, mức dầu trong máy biến áp giảm quá mức cho phép… Phần lớn các sự cố xẩy ra thường kèm theo hiện tượng dòng điện tăng cao và điện áp giảm xuống thấp quá mức cho phép dẫn đến phá huỷ các thiết bị điện. Do đó sự...

    pdf6p vdau14 17-10-2010 235 144   Download

  • Tính lãnh thổ thể hiện bằng sự phân chia không gian sống giữa các cá thể, điều chỉnh nơi sống và được phát hiện trong sự phân bố các nhóm động vật, thực vật, cả ở trên cạn và dưới nước. Người ta gặp hiện tượng này nhiều nhất ở động vật có xương sống (chim, thú) và một số chân khớp trong việc xây tổ, đẻ trứng, chăm sóc và bảo vệ con cái.

    ppt24p kemsusu1611 07-04-2011 1037 115   Download

  • Các tính năng bảo vệ bảng tính và file Excel cho phép bảo vệ tài liệu và chỉ người có quyền mở được. Bạn có thể đặt mật khẩu và khi có ai đó muốn mở tài liệu thì cần phải có mật khẩu đó. Lập mật khẩu để mở và chỉnh sửa file Từ menu File, kích Save As. Hộp thoại Save As xuất hiện, kích Tools và từ menu xổ xuống chọn General Options.

    doc4p tinhutehy 21-09-2010 200 95   Download

  • Nhóm biến trở (phần lọc) nó được nối song song, nó giảm điện áp dư xuống đến mức cho phép nối nối tiếp thiết bị điện tử với bộ bảo vệ. Thông số kỹ thuật : Điện áp bình thường : Một pha Ba pha 230 V 400 V : : 800 V 400 V Điện áp dư : Cho thiết bị điện tử Cho thiết bị điện L N Máy cắt Thiết bị điện tử Khe phóng sét 1 Khe phóng sét 2 Hệ thống bảo vệ chống sét dùng thiết bị thu sét tạo tia tiên đạo. Xem tiêu chuẩn Pháp NFC 17...

    pdf7p zeroduong13 18-11-2010 139 56   Download

  • Vùng bảo tồn nước và dải rừng phòng hộ Vai trò quan trọng trong sự nghiệp bảo vệ các đối t-ợng n-ớc là các vùng chuyên dụng, tách theo bờ các sông, hồ và hồ chứa. Sự chỉ định chúng là giữ gìn (hay thành lập) các điều kiện đối với việc xử lý tự nhiên các n-ớc bị ô nhiễm, xâm nhập từ l-u vực đến khi chúng rơi xuống đối t-ợng n-ớc trên đ-ờng đi qua của n-ớc mặt và dẫn chúng vào n-ớc ngầm.

    pdf3p camlaichanh 21-11-2011 41 11   Download

  • Thuốc sâu hoạt chất Fenobucarb được sử dụng phổ biến để diệt rầy ở ruộng lúa. Cá Lóc (Channa striata) thường xuyên sinh sống ở đồng ruộng. Do đó, cá có nhiều nguy cơ bị ảnh hưởng từ sử dụng thuốc. Nghiên cứu này nhằm đánh giá ảnh hưởng của sử dụng thuốc bảo vệ thực vật hoạt chất Fenobucarb cho lúa đến cá Lóc.

    pdf7p sunshine_6 17-07-2013 65 11   Download

  • Theo nhận định của các bác sĩ chuyên khoa, nguyên nhân chính khiến bạn bị đau lưng hay nguy hiểm hơn là mắc phải các căn bệnh về cột sống, là do việc thiếu vận đông, ngồi sai tư thế… Để bảo vệ và giúp lưng luôn khoẻ mạnh, bạn cần làm theo những hướng dẫn đơn giản dưới đây. 1. Đứng Khi đứng bạn nên đứng một chân ở trước, một chân ở sau, đầu gối có thể hơi khụy xuống hoặc thẳng gối đều được.

    pdf5p tae_in 27-07-2010 62 10   Download

  • Tránh cho bé đọc sách trong bóng tối hoặc chơi trên máy vi tính quá nhiều vì dễ dẫn đến mệt mỏi thị giác Một đôi mắt khỏe sẽ giúp trẻ tiếp thu bài tốt, hoạt động nhanh nhẹn cũng như góp phần bảo vệ sức khỏe của chúng. Chấn thương là vấn đề thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong lứa tuổi thiếu niên vì trẻ rất hiếu động, thích khám phá.

    pdf7p hoason23 18-08-2010 54 9   Download

  • Tổng quan về sét, phân loại công trình cần bảo vệ, dẫn sét xuống đất an toàn, tản nhanh năng lượng sét vào đất, đẳng thế các hệ thống nối đất,... là những nội dung chính trong chương 7 "Bảo vệ chống sét" thuộc tài liệu an toàn điện. Mời các bạn cùng tham khảo để có thêm tài liệu học tập và nghiên cứu.

    pdf48p ngovanthai200671 31-12-2015 30 9   Download

  • Chấn thương và bệnh tật chỉnh hình là hai phần bệnh lý lớn của hệ xương khớp, bao gồm xương, khớp, dây chằng, gân, cơ, sụn khớp và xương sống… Có năm loại tật bệnh đã được tổ chức Thập niên xương khớp BJD 2001–2010 khuyến cáo cần phải quan tâm: Bệnh lý khớp: nổi bật là viêm khớp dạng thấp, thoái hoá khớp và hàng trăm loại viêm hệ xương khớp khác đang ảnh hưởng vài trăm triệu người trên thế giới.

    pdf5p hoavantho1209 27-01-2011 44 7   Download

  • Viêm khớp: Bảo vệ khớp để phòng ngừa đau Khớp là cấu trúc nơi hai hoặc nhiều xương gặp nhau. Khớp sẽ bị hao mòn ở một mức độ nhất định khi bạn có tuổi, nhưng đối xử cẩn thận với khớp có thể giúp chúng không bị đau. Mặc dù mọi người đều nên thực hành các biện pháp để bảo vệ khớp, song điều này đặc biệt đúng nếu bạn bị viêm khớp. Viêm khớp khiến khớp bị cứng và đôi khi bị viêm.

    pdf6p meoheo6 28-05-2011 40 7   Download

  • 1/ SỬ DỤNG VÀ BẢO VỆ TÀI NGUYÊN SINH VẬT: a) Tài nguyên rừng: * Suy giảm tài nguyên rừng và hiện trạng rừng: - Độ che phủ rừng ở nước ta năm 1943 là 43%. Năm 1983, giảm xuống còn 22%. Đến 2005, tăng lên đạt 38%. - Mặc dù tổng diện tích rừng đang được phục hồi, nhưng tài nguyên rừng vẫn bị suy thoái vì chất lượng rừng chưa thể phục hồi. * Biện pháp bảo vệ tài nguyên rừng: - Theo quy hoạch, phải nâng độ che phủ rừng của cả nước lên 45-50%, vùng núi...

    pdf2p badaohatgao 28-05-2013 60 5   Download

  • Ăn uống bảo vệ xương: nên và không nên Không bao giờ gọi là sớm hay trễ để bạn chăm sóc và bảo vệ xương cho mình. Độ tuổi 13- 29 Đây là độ tuổi mà xương của bạn đang trong giai đoạn tiếp tục phát triển. Vì thế bạn cần phải cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho xương. Nên : - Dùng 2-3 phần món thịt ít chất béo hàng ngày để hấp thụ canxi, vitamin D và protein, đó là những nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp xương khỏe mạnh. Các bạn tuổi thiếu niên có thể dùng...

    pdf5p hzero1 06-04-2011 32 4   Download

  • Bài viết "Một số kết quả nghiên cứu ô nhiễm nước và quản lý bảo vệ chất lượng nước hệ thống Thủy lợi Nam Thái Bình" được thực hiện nhằm phân tích đánh giá các nguồn gây ô nhiễm, ước tính tải lượng chất ô nhiễm từ các nguồn nước thải trên lưu vực hệ thống thủy lợi chảy xuống sông Kiến Giang. Mời các bạn cùng tham khảo.

    pdf7p tinhluong123 22-11-2015 21 4   Download

  • Trong một số nhà máy công nghiệp (như trong ngành công nghiệp hóa chất), vấn đề tạo khí là một công đoạn vô cùng quan trọng của quá trình sản xuất. Để giải quyết vấn đề này, có một phân xưởng riêng được thiết kế với một loạt (đôi khi tới 10) quạt gió công suất từ 450 đến 80kW.

    pdf3p uocvongxua09 04-09-2015 9 2   Download

Đồng bộ tài khoản