Xem 1-20 trên 2291 kết quả Bệnh khi ngủ
  • Mộng du và nói sảng, nghiến răng, ác mộng là những hiện tượng thường gặp trong giấc ngủ. Tại sao lại có hiện tượng này và xử trí với chúng ra sao? Mộng du và nói sảng Nguyên nhân: Rượu, dược phẩm, yếu tố di truyền hay đang bận tâm về một vấn đề nào đó đều có thể gây ra các hoạt động khi ngủ, gọi chung là parasomnia. Mọi người đều có thể gặp mộng du hay nói sảng.

    pdf5p anhtuc_1 12-11-2012 18 0   Download

  • Hội chứng ngừng thở lúc ngủ là một bệnh lý thường gặp, gây nhiều biến chứng nguy hiểm và bệnh rất khó được tự phát hiện vì dấu hiệu ngừng thở chỉ xảy ra khi ngủ. Hội chứng ngừng thở khi ngủ (HCNTKN) là rối loạn đặc trưng bởi sự ngừng thở hoàn toàn khoảng 10 - 30 giây trong khi ngủ và nhiều hơn 30 lần/đêm dẫn tới tình trạng thiếu ôxy máu. Trước đây, HCNTKN thường ít được quan tâm.

    pdf8p vachmauthu6_2305 04-04-2011 77 9   Download

  • Ăn uống trươć giờ đi ngủ thươǹg bi ̣ coi là nguyên nhân tăng cân. Nhưng thưc̣ tế có những loaị thực phẩm̉ ăn trươć khi ngủ vừa tôt́ cho sức khoẻ vưà có tác dụng giảm cân.

    doc2p hocmaytinh2011 09-09-2011 36 7   Download

  • Không gì tuyệt vời hơn một giấc ngủ ngon và một phần của giấc ngủ ngon đến từ việc bạn biết cách thư giãn trước khi ngủ như thế nào. 1. Tắt các thiết bị công nghệ Nghiên cứu của nhà khoa học tại các tổ chức National Sleep Foundation (NSF) của Mỹ cho thấy rằng việc sử dụng điện thoại di động, TV và máy tính trước khi đi ngủ đáng kể có thể ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của cơ thể và góp phần thiếu ngủ.

    pdf4p lock_123 09-04-2013 20 2   Download

  • Nếu bạn thường xuyên ngáy khi ngủ, hãy thử mang đôi vớ chân dày, bó và dài trên đầu gối cả ngày. Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng, biện pháp này có thể giúp ngăn ngừa tình trạng ngáy và giảm chứng ngưng thở trong lúc ngủ (OSA) ở nhiều người. Cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Brescia, Ý, còn phát hiện rằng việc sử dụng vớ chân dài và bó có thể giúp ngừa bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu (deep-vein thrombosis) cho các hành .

    pdf5p anhtuc_1 12-11-2012 24 0   Download

  • Giáo trình này cập nhật những kiến thức về nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị bệnh hôi miệng; phục hình răng khi nào và như thế nào; một số vấn đề về bệnh nha chu; cách chăm sóc răng miệng cho trẻ em; làm thế nào giữ cho răng và hàm không bị lệch; Flour và tác dụng của nó cho răng miệng; những hiểu biết về ung thư miệng; hiện tượng ngáy và nghiến răng khi ngủ. Hy vọng cuốn sách này là tài liệu học tập bổ ích cho sinh viên trong bộ môn này.

    pdf85p ozon_ozon 26-04-2012 162 77   Download

  • Món canh này thích hợp với mọi người, nhất là những người mất ngủ lâu ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng. Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau để tìm lại giấc ngủ nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân gian vừa đơn giản vừa hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn chống lại căn bệnh này. 1. Táo chua Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút.

    pdf5p nobitachamchap 29-07-2010 270 53   Download

  • Ebook Khí công Y đạo Việt Nam - Câu chuyện Đông y: Tập 2 cung cấp cho các bạn những kiến thức về nguyên nhân, phương pháp tập thở, điều trị đối với bệnh mất ngủ kinh niên, nghiện thuốc lá. Bên cạnh đó, cuốn sách cũng giúp các bạn biết được phương pháp khám bệnh, định bệnh và chữa bệnh của Đông y; sự liên quan giữa khí công và huyệt; Y học Trung Quốc ngày nay.

    pdf110p tanbeokk 11-10-2015 35 13   Download

  • Hội chứng ngừng thở khi ngủ do tắc nghẽn đường thở (Obstructive Sleep Apnea Syndrome: OSAS) mới ðýợc biết đến trong vòng bốn thập kỷ qua. Triệu chứng đặc trưng nhất của OSAS là ngủ ngáy. OSAS không những ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ của những người khác ngủ cùng giường. Các nghiên cứu gần đây cho thấy một số trườnng hợp tử vong đột ngột vào ban đêm trong lúc ngủ có liên quan với OSAS.

    pdf7p bunbo1 23-07-2010 74 12   Download

  • Thuốc ngủ chỉ một nhóm thuốc dùng để điều trị bệnh mất ngủ, có khả năng gây ngủ do làm giảm hoạt động của tế bào thần kinh trong não, thúc đẩy nhanh giai đoạn khởi động của giấc ngủ trong vòng 5-20 phút, làm giảm lượng thời gian thức tỉnh trong đêm và có thể làm tăng tổng số thời gian ngủ. Đối với một số người, việc sử dụng thuốc ngủ sẽ đem lại cảm giác minh mẫn, nhanh nhẹn mỗi khi thức dậy.

    pdf5p nuquaisaigon 05-08-2010 50 12   Download

  • Dưới đây là cuốn ebook Khí công Y đạo Việt Nam - Câu chuyện Đông y: Tập 7. Mời các bạn tham khảo cuốn sách để nắm bắt những kiến thức về lợi ích và tác hại của việc sử dụng thuốc calcium bổ xương; nguyên nhân của hôn mê, biến chứng sau cấp cứu; chữa bệnh mất ngủ theo Y học Tây phương và khí công y đạo và một số kiến thức khác.

    pdf116p tanbeokk 11-10-2015 23 11   Download

  • Ngừng thở ngắt quãng trong khi ngủ là tình trạng bệnh lý trong đó người bệnh thở khó hoặc ngừng thở trong khoảng 10 giây. Tình trạng này lặp đi lặp lại cách quãng trong lúc ngủ. Số lần ngừng thở có thể lên đến 20-30 lần mỗi giờ. Những người bị chứng bệnh này thường ngáy to, thở khó nhọc và ngắt quãng khi ngủ, khịt mũi mỗi khi lấy hơi thở lại.

    pdf2p bunbo1 23-07-2010 56 7   Download

  • Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với làn da và sắc đẹp con người, bất kể mỹ phẩm hay cách ăn uống nào cũng không so được với tác dụng bảo vệ sắc đẹp bằng giấc ngủ. Tầm quan trọng của giấc ngủ Giấc ngủ và đôi mắt: người thiếu ngủ, thường xuyên mất ngủ, màu sắc xung quanh da mắt sẽ khác thường, nhất là xuất hiện quầng mắt đen, một trong những khiếm khuyết của sắc đẹp. Thiếu ngủ còn làm cho tròng trắng bị đục.

    pdf5p aquafresh 25-12-2010 45 7   Download

  • Trong quan niệm đời thường của các dân tộc Á châu thì có 4 loại khoái lạc trong cuộc sống: ăn, ngủ, tình dục và đại tiện. Chứng miên dam (sexsomnia) đặc biệt lại nằm trong 2 lĩnh vực ngủ và hoạt động tình dục. Miên dâm là một hành vi tình dục trong khi ngủ Tình dục học gọi chứng này là SBS (sexual behavior during sleep).

    pdf7p hoadongtien1209 21-01-2011 41 7   Download

  • 8 bài tập dưỡng sức trước khi ngủ Trước khi đi ngủ, nếu kiên trì áp dụng 8 bài tập sau sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, phòng chống nhiều bệnh tật và tăng tuổi thọ. 1. Dùng ngón tay mát-xa đầu Dùng ngón tay trỏ, giữa và ngón đeo nhẫn của cả hai bàn tay cong thành 45 độ, dùng phần đầu ở móng tay của ngón tay mát-xa da đầu 1-2 phút với tốc độ 8 lần/10giây, như thế vừa tăng cường cung cấp máu, tăng cường tuần hoàn máu, làm cho giấc ngủ...

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 22 7   Download

  • “Ngủ gối cao tốt cho sức khoẻ” là một quan niệm không đúng. Chuyên gia khuyến cáo, vì ngủ gối cao sẽ rất dễ gây ra bệnh xương cổ hay đau xương cổ. Nói đến nguyên nhân gây ra bệnh xương cổ, nhiều người nghĩ đến nguyên nhân là do tiếp xúc với máy tính trong một thời gian dài chứ rất ít người để ý tới ảnh hưởng của gối đối với xương cổ trong khi ngủ.

    pdf4p goixoaidongque 30-07-2010 30 6   Download

  • Nhiều trẻ khi ngủ thường hay nói mơ. Lời nói mơ có quan hệ trực tiếp đến giấc ngủ của trẻ. Để cho trẻ ngủ ngon hơn và không nói mơ, trước khi trẻ ngủ, bạn cần lưu ý đến một số vấn đề dưới đây:

    pdf5p bupbelen_2305 18-05-2011 74 6   Download

  • Tham khảo tài liệu '5 tín hiệu xấu về sức khỏe khi ngủ dậy', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf4p xitin00 20-10-2011 35 5   Download

  • Ngoài việc có thể dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng. Mất ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống nhiều người. Mất ngủ có nhiều dạng: khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ... .Những thực phẩm nên dùng: Thực phẩm nhiều vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12...

    pdf4p bibocumi1 10-09-2012 22 5   Download

  • Có những giấc ngủ ngon là điều lý tưởng cho sức khỏe, ngược lại nếu mất ngủ làm cơ thể rất mệt mỏi, suy sụp. Đặc biệt nếu phải giật mình thức giấc vì cảm thấy bị ngạt thở khi đang ngủ, hay lúc ngủ ta đã ngáy rất to và thỉnh thoảng lại bị ngừng thở mấy giây, thì đó thực sự là tai họa đối với sức khỏe.

    pdf5p tae_in2 06-08-2010 50 4   Download

Đồng bộ tài khoản