Bí kíp ăn tốt

Xem 1-20 trên 141 kết quả Bí kíp ăn tốt
  • Cách ăn cũng quang trọng như số thực phẩm bạn nạp vào mỗi ngày. Vậy ăn như thế nào mới tốt cho sức khỏe ? Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta luôn bận rộn với những công việc, gia đình và xã hội. Để cân bằng mọi việc trong cuộc sống, bạn phải chú ý tới chế độ ăn và sức khỏe. Cách ăn cũng quan trọng như những gì bạn đưa vào cơ thể. Vì vậy, ngay từ bữa ăn kế tiếp, bạn hãy áp dụng những bí quyết dưới đây : 1. Ăn chậm, nhai kỹ .Ăn chậm nhai...

    pdf6p bubam_5 04-12-2012 13 0   Download

  • Ăn những gì cơ thể cần chứ không phải những gì bạn muốn sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn ăn uống lành mạnh. Ăn đúng giờ Bất kể là bữa sáng, bữa trưa hay bữa tối thì bạn hãy cố gắng ăn uống đúng giờ. Với những bữa ăn nhẹ, ưu tiên chọn các thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.

    pdf5p tranthithanhquy 06-02-2013 34 4   Download

  • Sữa chua là một món ăn rất khoái khẩu với chị em chúng mình các bạn nhỉ. Sữa chua rất tốt cho sức khỏe này, ngoài ra nó còn được xem là một bí kíp dưỡng da vô cùng tuyệt vời đó nha. Tuy nhiên, không phải bạn nào cũng biết cách dùng sữa chua để làm đẹp đâu nhé, hãy cùng TaiLieu.VN tìm hiểu để thực hiện ngay bây giờ bạn nha

    doc8p thaoht0911 26-05-2015 20 3   Download

  • Thời tiết mùa đông là điều kiện khá tốt cho nhiều vi khuẩn, virus sinh sôi, đó cũng chính là lý do tại sao về mùa đông chúng ta thường mắc nhiều bệnh về hô hấp hơn. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách chọn đúng các loại thực phẩm mà bạn và gia đình ăn hàng ngày.

    pdf5p rhea75 21-02-2013 19 1   Download

  • Sau khi chúng tôi cập nhật thông tin về thi trắc nghiệm, có rất nhiều bạn gọi điện hỏi về cách làm bài thi trắc nghiệm. 5 "bí kíp" dưới đây sẽ giúp các bạn an tâm hơn khi vào phòng thi. 1. Các bạn chú ý này! Khác với thi tự luận, cùng với bài thi TNKQ in sẵn, các bạn sẽ chỉ được nhận một Phiếu trả lời trắc nghiệm duy nhất. Bởi vậy phải chú ý giữ gìn cẩn thận. Không được gập giấy, không để bị nhàu. 2. Dùng bút mực để ghi Hội đồng thi,...

    pdf2p nkt_bibo46 17-02-2012 65 14   Download

  • Việc tính đúng giá trị hàng tồn kho, không chỉ giúp cho doanh nghiệp chỉ đạo kịp thời các nghiệp vụ kinh tế diễn ra hàng ngày, mà còn giúp doanh nghiệp có một lượng vật tư, hàng hoá dự trữ đúng định mức, không dự trữ quá nhiều gây ứ đọng vốn, mặt khác không dự trữ quá ít để bảo đảm cho quá trình sản xuất kinh doanh của doanh nghiệp được tiến hành liên tục, không bị gián đoạn. Việc tính đúng giá hàng...

    pdf25p tengteng5 22-11-2011 37 9   Download

  • Trong giai đoạn đầu mang thai, việc ăn uống tuy chưa ảnh hưởng nhiều đến thai nhi nhưng cần đảm bảo đủ chất và an toàn cho thai nhi. Các món ăn an thai luôn được các bà bầu tìm kiếm để bảo vệ con yêu của mình. Cháo cá chép Cá chép đem nấu cháo với gạo nếp, với đậu đỏ… đều có tác dụng an thai rất tốt cho bà bầu. Có nhiều cách để nấu cháo, tùy vào khẩu vị và giai đoạn bà bầu có nghén hay không để lựa chọn cách nấu cho phù hợp. Cá...

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 42 7   Download

  • Học giữ dáng theo bí kíp người Tây Tạng .Được biết đến như một bí quyết để “giữ mãi tuổi thanh xuân”, 5 động tác “thể dục cười” chính là cách thức luyện tập của các đạo sư Tây Tạng. Với tên gọi “Suối nguồn tươi trẻ”, các động tác này có tác dụng rất tốt đối với cơ thể của con người, giúp máu lưu thông, đẹp da và sảng khoái tinh thần. Bài tập này không chỉ giúp giữ gìn sức khỏe mà còn khiến cho thân hình thon gọn.

    pdf8p lulaula 25-10-2012 30 5   Download

  • Nếu bạn hiểu rõ giá trị của những món ăn ngon và tốt cho sức khỏe thì không còn gì thỏa mãn hơn việc ngắm con mình khám phá ra niềm vui ăn uống. Nhưng làm sao bạn đào tạo cho được một đứa trẻ thích trái cây hơn khoai tây chiên, và sẽ không quay lưng với bông cải và cá hồi? Câu trả lời ngắn gọn là: hãy bắt đầu ngay từ bây giờ!

    pdf5p hoalan_5 06-04-2013 23 5   Download

  • Nếu bạn hiểu rõ giá trị của những món ăn ngon và tốt cho sức khỏe thì không còn gì thỏa mãn hơn việc ngắm nhìn con mình khám phá ra niềm vui ăn uống. Nhưng làm sao bạn đào tạo cho được một đứa trẻ thích trái cây hơn khoai tây chiên, sẽ không quay lưng với bông cải và cá hồi?

    pdf5p hoalan_5 06-04-2013 18 3   Download

  • Bạn đã bao giờ nghe con “trả treo” khi nhắc chúng ăn uống thế nào cho tốt rằng “mẹ có làm thế đâu”. Tất nhiên việc đôi co với cha mẹ là không được khuyến khích nhưng bọn trẻ cũng có lý đấy.

    pdf6p banhbao_1 29-04-2013 18 3   Download

  • Dinh dưỡng thai kỳ rất quan trọng trong quá trình phát triển sức khỏe và trí não của bé sau này, vì thế lúc mang thai Pal mình rất quan tâm đến lựa chọn các món ăn tốt cho phát triển trí thông minh của bé. Lúc đó đa số là mọi người khuyên nên ăn nhiều cá và rau quả và sữa. Đọc bài này mới biết thêm nhiều loại thức ăn khác cũng rất tốt cho phát triển trí thông minh của bé. Gởi các mẹ và các bầu cùng xem. ...

    pdf6p cuctrang_1 10-12-2012 27 2   Download

  • Để tránh đầy hơi (kết quả từ nuốt quá nhiều không khí) khi bé bú bình, bạn cần bế bé sao cho đầu bé ở một góc 45º (bé nằm ở chỗ lõm khủy tay gập lại của mẹ, cánh tay của mẹ ép nhẹ nhàng dọc theo mình con, còn bàn tay mẹ chạm tới mông của con). 1. Bế bé sát người mẹ nhất Bởi như thế sẽ tốt cho dạ dày của bé. Bé có thể hơi “lọt” vào trong lòng mẹ nhưng như thế sẽ giúp bé có cảm giác an toàn và dễ chịu khi...

    pdf3p banhbeo_1 18-05-2013 21 2   Download

  • Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải món nào cũng tốt cho sức khỏe, 7 kiểu ăn sáng không đúng dưới đây có thể kiến cơ thể bạn tăng cân, tích tụ chất béo. Nếu bạn muốn lấy lại vóc dàng mảnh mai thì hãy " né xa" 7 kiểu ăn sáng sau đây nhé ! Thực phẩm chiên rán Nhiều chị em có thói quen chọn thực phẩm chiên rán (bánh quẩy, bánh rán…) cho bữa sáng. Điều này sẽ khiến chị em nhanh chóng tăng cân.

    pdf6p anhdao_1 23-11-2012 11 0   Download

  • Trong nền kinh tế thị trường, mỗi doanh nghiệp là một tế bào kinh tế, là một đơn vị hạch toán độc lập, tiến hành quá trình sản xuất kinh doanh để tạo ra các sản phẩm, hàng hoá, dịch vụ đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của xã hội nhằm thực hiện các mục tiêu về lợi nhuận. Tối đa hoá lợi nhuận là kim chỉ nam cho mọi hoạt động của doanh nghiệp.

    pdf105p lhde47 29-11-2009 4064 2325   Download

  • Có những loại đồ chơi giúp bé chơi vui nhưng lại không kích thích trí tưởng tượng của trẻ, trẻ chơi sẽ mau chán, ngược lại cũng có những đồ chơi khuyến khích trẻ dùng trí tưởng tượng rất tốt. Những đồ choi ấy giúp trẻ hiểu và khám phá nhiều điều về thế giới xung quanh.

    pdf3p bibocumi41 08-05-2013 983 654   Download

  • Được sếp yêu mến và làm hài lòng sếp là những điều mà hầu hết nhân viên nào cũng mong muốn. Vậy bạn đã biết cách "lấy lòng" sếp chưa? Dưới đây là những bí kíp giúp bạn tạo ấn tượng tốt với sếp. Được sếp yêu mến và làm hài lòng sếp là những điều mà hầu hết nhân viên nào cũng mong muốn (Ảnh minh hoạ) Hoà đồng Đặc biệt khi bạn là một nhân viên mới thì việc giao tiếp, cởi mở với đồng nghiệp lại càng trở nên quan trọng.

    pdf4p tkhoahuongduong 03-09-2010 101 26   Download

  • Để làm tốt đề thi trắc nghiệm môn tiếng Anh, tuyệt đối không dừng lại quá lâu ở một câu hỏi mà thí sinh cho là khó. Nhưng cũng không có nghĩa là vội vàng chọn câu trả lời mà chưa đọc hết bốn chọn lựa (A, B, C, D).

    pdf3p meomayhaman 08-06-2011 91 26   Download

  • Đi thi, ai mà chẳng muốn mình được 9, được 10; nhưng cũng có không ít bạn luôn cầu mong sao được điểm 5 để đủ qua là vui rồi. Vậy làm thế nào để đạt điểm 5? Cầu mong đạt điểm 5 trong các kì thi không có nghĩa là bạn học dở tệ, mà có rất nhiều lý do như bạn học chuyên khối A nên các môn văn, sử, địa thật “ý ẹ” và ngược lại; trong tháng vừa rồi bạn “trót dại” ham chơi hơn ham học; bạn đang có một dự án rất hấp...

    pdf4p oxano2 07-03-2011 55 12   Download

  • Khi heo con mất mẹ hoặc mất sữa, nếu không biết cách chăm sóc thì đàn heo có thể chết hàng loạt, vì vậy chú ý các bệnh pháp chăn sóc để heo khỏe mạnh. - Giai đoạn đầu 7-10 ngày tuổi: + Dùng sữa bột tốt 97%, mật ong 2% và 1% Premix khoáng sinh tố. Tất cả trộn đều cho ăn 25-40g/con (tuỳ theo giống lợn) với 150cc nước ấm đun sôi. + Cho ăn mỗi ngày 6 bữa vào lúc 6, 9, 12, 15, 18, 21 giờ trong ngày. + Trong 2 ngày đầu, lợn con chưa...

    pdf3p sunshine_1 18-06-2013 63 11   Download

Đồng bộ tài khoản