Bí kíp cho dân công sở

Xem 1-20 trên 82 kết quả Bí kíp cho dân công sở
  • Yoga ngừa bệnh cho dân công sở Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại bệnh. Giờ đây bạn không cần phải lo lắng nữa khi đã có những bài tập cấp tốc có thể thực hành ngay tại bàn làm việc. Thư giãn cơ tay Ngồi thẳng lưng trên ghế, giữ hai tay ngang người với nắm tay ngửa, đặt ngang eo như tư thế đứng tấn. Duỗi thẳng tay về phía trước, giữ vai thẳng và .hai cánh tay song song với nhau.

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 31 4   Download

  • Với một ít phấn nền kết hợp với son môi nhẹ nhàng và cách kẻ mắt đơn giản, bạn sẽ không khác nào một cô nàng công sở xứ Kim Chi dễ thương đâu nhé. Cùng chúng tôi tìm hiểu về cách trang điểm của dân công sở Hàn Quốc dưới đây nào. Chúc các bạn thành công.

    pdf9p cocacola0908 24-11-2012 41 4   Download

  • Mỏi mắt, cận thị, lão hóa, đau vai và lưng, đau đầu, chán ăn... là những rắc rối mà những người thường xuyên làm việc với máy tính thường gặp. Trong nhóm những người dùng máy tính thường xuyên, thì nguy cơ gặp rắc rối về mắt và cơ xương là cao hơn cả (83% và 63,9%).

    pdf3p bibocumi19 12-12-2012 17 2   Download

  • Đi làm, nhất là làm kinh doanh, bạn thường có thói quen mải mê tạo mối quan hệ tốt với đối tác, khách hàng mà đôi khi quên mất người đồng nghiệp ngày ngày ngồi cạnh. Hãy làm theo những lời khuyên sau để được đánh giá là một đồng nghiệp thân thiện nhé. Dành 15 phút mỗi ngày dạo quanh phòng làm việc .Văn phòng - nơi bạn gắn bó từ 8 đến 10 tiếng/ngày - cũng giống như một gia đình nhỏ, thậm chí thời gian bạn sống ở đó còn nhiều hơn ở nhà.

    pdf5p moclan_1 17-11-2012 29 5   Download

  • Một nguyên tắc cơ bản dành cho các bạn gái để lúc nào cũng rạng ngời nơi công sở là trang điểm nhẹ nhàng, đơn giản nhưng vẫn giữ được nét sang trọng, quyến rũ. Trang điểm hàng ngày Để làn da luôn sạch và mềm mại trong suốt một ngày dài, bạn nên sử dụng càng ít phấn nền càng tốt. Kem che khuyết điểm rất quan trọng với dân văn phòng, giúp bạn che đi những quầng thâm, vì thế bạn nên chọn một loại kem tốt. Luôn sử dụng kẹp mi để uốn cong mi mắt.

    pdf4p baoanh_5 24-01-2013 47 8   Download

  • Bí quyết giữ sức khỏe cho "dân" văn phòng Lúc ngủ dậy, các nhân viên công sở đôi khi thấy thật mệt mỏi khi nghĩ đến viễn cảnh lại ngồi cả ngày bên bàn làm việc. Nhưng nếu áp dụng vài "mẹo nhỏ" sau, bạn sẽ làm việc hiệu quả và thoải mái hơn.

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 16 1   Download

  • Một lãnh đạo giỏi là người luôn đưa ra được những định hướng, chiến lược và quyết định đúng đắn, kịp thời. Không ít người vẫn bị cái tính chần chừ, không quyết đoán níu kéo, vì họ luôn lo sợ nếu chẳng may đưa ra quyết định sai thì hậu quả sẽ khôn lường. Mỗi ngày đến công sở, bạn luôn cảm thấy mình cần học hỏi thêm nhiều kỹ năng mới. Sau mỗi lần thất bại, bạn sẽ rút ra cho mình những kinh nghiệm quý báu để đứng dậy vững vàng hơn.

    pdf6p abcdef_5 27-06-2011 69 32   Download

  • Bạn nên tự hệ thống thật ngắn gọn nhưng đầy đủ các kiến thức vật lý cần thiết, đặc biệt là tự lập bảng tóm tắt các công thức, các hằng số vật lý thường gặp. Lưu ý sự giống nhau, khác nhau giữa các khái niệm, các hiện tượng vật lý. Các công thức quan trọng nên ghi vào sổ tay mang theo bên người, viết trên giấy dán ở góc học tập, ở những nơi thường lui tới, những chỗ dễ thấy trong nhà…...

    pdf5p thanhthao678 27-12-2011 49 16   Download

  • “Bí kíp” gõ máy tính “siêu tốc” cho dân văn phòng .Với một nhân viên văn phòng thì soạn thảo mỗi ngày là một công việc gần như bắt buộc. Nếu không sở hữu khả năng gõ “10 ngón”, bạn hãy làm theo cách dưới đây để đạt tốc độ gõ văn bản cao nhất nhé. Tính năng gõ tắt sẽ giúp người sử dụng soạn thảo văn bản được nhanh và chính xác, tránh được nhiều lỗi chính tả trong quá trình làm việc.

    pdf7p quynho77 14-11-2012 52 12   Download

  • Một trong những động lực mạnh mẽ nhất trong marketing là trở thành người dẫn đầu thị trường. Có rất nhiều “cám dỗ” cho vị thế dẫn đầu của một thương hiệu: giá cao, quyền lực với nhà phân phối, lợi thế hiệu ứng đám đông… Khi có quá nhiều thương hiệu để lựa chọn, người tiêu dùng có xu hướng chỉ nhớ được thương hiệu số một hoặc số hai.

    pdf5p cuctim_1 27-12-2012 44 10   Download

  • Các bí kíp câu khách từ Google của La Grande Dame, một trang chuyên thời trang ngoại cỡ cho phụ nữ có thể là bài học về chiến thuật quảng cáo trực tuyến cho bất kỳ một doanh nghiệp nào trong thời đại công nghệ số.

    pdf8p tuoanh01 25-01-2011 59 7   Download

  • Người dẫn đầu có thật sự sở hữu nhiều lợi thế không? Có rất nghiên cứu hàn lâm về vị thế dẫn đầu và những người làm marketing luôn tìm cách cạnh tranh thông qua cải tiến vốn giống như con dao hai lưỡi với cơ hội dẫn đầu của thương hiệu. Để chiếm lĩnh vị trí dẫn đầu thường đòi hỏi thời gian và tâm sức, đặc biệt là trong thời đại bùng nổ công nghệ như ngày nay.

    pdf6p muc_xanh123 31-12-2012 37 7   Download

  • Bạn phải cố gắng và nỗ lực quá nhiều khi thay đổi bản thân hay công việc theo cách thức mới. Nhưng đa số sự “cố quá” ấy lại dẫn công việc tới “quá cố”, bỏ dở và thất bại Thay đổi là khó khăn. Những ý tưởng cho năm mới hầu như luôn thất bại. Nhưng tại The Energy Project, chúng tôi đã phát triển một phương thức tạo ra những thay đổi to lớn và lâu dài cả trong cuộc sống cá nhân tôi và cả những công ty khách hàng mà chúng tôi giảng dạy.

    pdf6p moclan_1 17-11-2012 28 5   Download

  • Nhịp sống nhanh làm cho dân văn phòng thở không ra hơi, luôn bận rộn và bận rộn. Lại có người khó thoát ra khỏi áp lực công việc. Một số chiêu thức sau đây sẽ bảo vệ sức khoẻ cho dân văn phòng. Đặc điểm của dân văn phòng Thời gian làm việc dài: Đây là đặc điểm điển hình nhất của dân văn phòng, 1 ngày làm việc 8 tiếng hầu như là không đủ đối với họ, vì làm thêm, đi sớm về muộn hầu như đã trở thành “môn học bắt buộc” của họ.

    pdf3p bibocumi22 21-12-2012 37 5   Download

  • Sở hữu một thân hình đẹp, một vóc dáng cân đối, một bầu ngực nở nang săn chắc là niềm mơ ước của biết bao nhiêu phụ nữ, tuy nhiên tạo hóa không ban tặng đồng đều tất cả những điều đó cho mọi người. Công việc văn phòng phải ngồi suốt ngày ít di chuyển, công với chế độ ăn uống không hợp lý (ăn quá nhiều trong một ngày,ăn vặt…..) dẫn đến thừa cân, béo phì tích lũy nhiều năm ở bụng, đùi làm mất đi vẻ thẩm mỹ của chị em phụ nữ.

    pdf3p concocon_5 03-01-2013 31 5   Download

  • Danh mục hồ sơ cần có 1. Tờ khai đăng ký điều chỉnh Giấy chứng nhận đầu tư. 2. Hồ sơ pháp lý của công ty - Bản sao Giấy chứng nhận đầu tư, Giấy chứng nhận mã số thuế. - Báo cáo tài chính có kiểm toán năm gần nhất. - Điều lệ công ty mới. - Hợp đồng liên doanh mới (Chỉ áp dụng cho công ty liên doanh).

    pdf4p noduyen123 25-06-2013 39 3   Download

  • Đã đến lúc bạn chấm dứt chờ đợi: Sự hoàn hảo Cảm hứng Được cho phép Được đảm bảo Ai đó sẽ thay đổi Một người thích hợp tìm đến với bạn Con cái tự lập Lá số tử vi đẹp hơn Chính quyền mới lên cầm quyền Rủi ro biến mất Ai đó khám phá ra con người bạn Được chỉ dẫn rõ ràng Tự tin hơn Nỗi đau tan biến Hãy bắt tay vào hành động!

    pdf5p anhdao_1 28-11-2012 18 2   Download

  • Trong tất cả các loại phấn má - dạng bột, dạng kem, dạng gel và dạng lỏng phấn má dạng lỏng có vẻ như ít phổ biến nhất. Đa số bạn gái chọn má hồng dạng bột vì dễ sử dụng và dễ sửa nếu mắc lỗi.

    pdf4p banhbao_1 30-04-2013 16 2   Download

  • Nhằm bao vây dập tắt bệnh đậu trên đàn dê tại thôn An Hòa, xã Xuân hải, huyện Ninh Hải, tỉnh Ninh Thuận, Chi cục Thú y tỉnh Ninh Thuận đã giao nhiệm vụ cho Phòng Vệ sinh dịch tể phối hợp với Trạm Thú y huyện Ninh Hải và Ban Thú y xã Xuân Hải cùng với nhân dân trong thôn An Hải nhanh chóng triển khai công tác phòng chống bệnh đậu trên đàn dê; thực hiện cách ly, điều trị số dê bị bệnh; tiêu độc chuồng trại, xử lý xác dê bị bệnh chết; khoanh vùng,...

    pdf6p trangnguyen_1 18-06-2013 26 2   Download

  • Các chuyên gia về chăm sóc da cho biết tàn nhang không phải là một căn bệnh khó chữa trị, chỉ cần có chế độ chăm sóc da cẩn thận kết hợp cùng với một số loại thực phẩm hữu ích sẽ giúp bạn làm mờ dần các nốt tàn nhang. Không giống như các vùng da khác của cơ thể, da mặt mỏng và rất dễ bị tổn thương. Vì vậy, việc chăm sóc da mặt cùng đòi hỏi bạn phải tốn nhiều công sức và kỳ công hơn. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da...

    pdf11p cocacola0908 24-11-2012 16 1   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản