Bí kíp cho vòng 3

Xem 1-20 trên 28 kết quả Bí kíp cho vòng 3
  • Nhìn các cô người mẫu sở hữu những cặp đùi thon, đôi chân dài, vòng mông săn chắc và gợi cảm khiến bạn không khỏi nảy lòng ao ước. Vậy biện pháp nào để sở hữu bờ mông gợi cảm thì hãy cùng Congso tìm hiểu nhé: Bờ mông săn chắc bằng biện pháp tự nhiên: .Chế độ ăn, uống .Bạn nên ăn ít những chất béo để giảm sự mất cân bằng giữa vùng mông với bụng, lưng và đùi.

    pdf9p anhdao_1 24-11-2012 27 2   Download

  • Tập luyện cơ thể là việc cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và săn chắc. Một bài tập phù hợp còn giúp bạn lấy lại cho mình vòng eo thon như ý. Chỉ cần chăm chỉ tập luyện các bài tập này 3 lần/tuần trong vòng 2-4 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả lắm đấy. Trong thời gian tập luyện các bài tập này, bạn cũng nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều chất xơ, hạn chế chất béo để luôn khỏe mạnh và tuyệt đối không được nhịn ăn để tránh tình trạng cơ...

    pdf6p tethys75 26-02-2013 18 5   Download

  • Bạn có biết ngồi lì cả ngày tại bàn làm việc thật sự có thể khiến vòng 3 của bạn phì ra bằng bề mặt của ghế xoay. Theo một cuộc khảo sát tại Mỹ, 49% nhân viên công sở cho biết họ tăng cân vì công việc hiện tại và 28% tăng hơn 5kg. Bạn nên thử thực hiện một số điều chỉnh đơn giản, dễ làm để có thể giảm bớt cân nặng ngay trong khi làm việc.

    pdf5p tethys75 27-02-2013 19 4   Download

  • Với sự kết hợp của nhiều gam màu khác nhau như xanh, cam, tím, vàng, đôi mắt sẽ trở thành tâm điểm của sự chú ý và thu hút người đối diện. Eyeliner bảy sắc cầu vồng có rất nhiều phiên bản, vì thế, bạn không nhất thiết phải sử dụng hết 7 màu. Nếu 6 hoặc 7 màu là quá chói, bạn có thể chỉ cần từ 2-3 màu, sau đó kết hợp xen kẽ với những màu nhạt hoặc eyeliner màu kim loại.

    pdf5p baoanh_5 21-01-2013 17 3   Download

  • Đây là kiểu tíc dành cho những cô nàng điệu đà nhưng vẫn có một chút cá tính, vì tóc lệch nghĩa là một chút phá cách, để bạn trông phong cách và khác biệt hơn Tóc lệch đem đến cho bạn điều mới mẻ, phá cách và đặc biêt, nhìn từ đằng trước, ngươi khác cũng có thể dễ dàng nhận ra bạn đang có một kiểu tóc xinh xắn, thay vì phải vòng ra đằng sau để ngắm những bím tóc xinh. Hãy thử bắt đầu một ngày với những kiểu tóc lệch chỉ mất chưa đầy 3...

    pdf16p baoanh_5 24-01-2013 23 3   Download

  • Ngực lép là một trong những nguyên nhân làm suy giảm vẻ đẹp ở phụ nữ. Ngoài yếu tố bẩm sinh, một số người do cẩu thả, duy trì những thói quen bất lợi làm cho bộ ngực ngày càng teo lại. Tạp chí y học MedicMagic của New Zealand vừa đề cập đến những thói quen bất lợi đó. 1. Lạm dụng cà phê Theo nghiên cứu thực hiện tại Thụy Điển cuối năm 2011, các nhà khoa học phát hiện, phụ nữ uống trên 3 tách cà phê/ngày có thể làm cho vòng 1 bé lại. Cũng trong nghiên...

    pdf6p baoanh_5 24-01-2013 25 2   Download

  • Màu đen là gam màu chưa bao giờ lỗi mốt, đầm màu đen còn tạo vẻ sang trọng và quyến rũ đến không ngờ...Đầm màu đen giúp che cực tốt khuyết điểm vòng 3, tôn da và tạo sự sang trọng, thanh lịch khi đi tiệc.

    pdf14p greengrass3004 16-12-2011 19 1   Download

  • Các chuyên gia đề nghị tập thể dục ít nhất 3 lần mỗi tuần, xoa bóp, ngửi tinh dầu để giảm đau hay đơn giản cười vui với bạn bè. Tích cực vận động: ngồi lâu có thể là bất lợi lớn cho sức khỏe. Nếu bạn làm việc trước máy tính suốt ngày, cần có thời gian nghỉ giải lao đi bộ lòng vòng. Vòi lạnh: tắm vòi nước lạnh cải thiện lưu thông của máu, da khỏe, cải thiện tâm trạng và tiếp sinh lực cho cơ thể.

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 14 1   Download

  • Nếu trong gia đình có tiền sử bị ung thư võng mạc thì trẻ cần được khám soi đáy mắt đầy đủ Ung thư võng mạc thường gặp nhất ở trẻ em, 90% trường hợp được phát hiện mắc bệnh là trẻ dưới 3 tuổi. Nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, có thể bảo tồn được đôi mắt và tính mạng cho người bệnh. Ung thư võng mạc thường được phát hiện lúc trẻ dưới 1 tuổi với những trường hợp có tiền sử gia đình hoặc cả hai mắt.

    pdf5p hoason23 18-08-2010 80 11   Download

  • Một vòng 3 tròn căng sẽ tăng thêm sức quyến rũ và gợi cảm cho bạn. Ngược lại nếu bạn là “chủ nhân” của cặp mông quá khổ chắc hẳn sẽ gặp phải không ít những phiền toái, mặc Việc tập luyện cũng nên được tiến hành một cách đều đặn mới đem lại hiệu quả thu nhỏ số đo vòng 3. Luyện tập Những bí kíp đơn giản sau sẽ giúp bạn cải thiện và cảm. Luyện tập là yếu tố hàng đầu giúp bạn thu gọn số đo vòng 3.

    pdf4p bemeodethuong567 27-12-2010 62 7   Download

  • Sản phẩm này hòa hợp với các sản phẩm khác như thế nào? 2. Làm thế nào để tôi có thể tạo ra sự khác biệt cho sản phẩm? 3. Vòng đời của sản phẩm đó ảnh hưởng gì tới kế hoạch marketing của tôi không? Sản phẩm này hòa hợp với các sản phẩm khác như thế nào? Câu hỏi này dùng để xác định khu vực phân phối giữa các sản phẩm, hoặc phát hiện những trở ngại trong hoạt động.

    pdf8p muffin0908 14-11-2012 33 4   Download

  • Qua bài viết này, hy vọng bạn sẽ thấy “hối hận” vì trước đây đã mất quá nhiều thời gian để tìm và chạy ứng dụng của mình trên máy tính cá nhân. Giờ đây, điều đó dễ dàng và nhanh chóng hơn bao giờ hết chỉ với một vài thao tác đơn giản. Bạn thường chạy các ứng dụng trong Windows như thế nào? Bạn “đuổi hình bắt chữ” một loạt các shortcut trên màn hình desktop, sau đó “hiên ngang” nhấp đúp vào.

    pdf5p bummap_5 27-01-2013 34 2   Download

  • Bài tập thể dục thẩm mỹ - bí kíp mà giọng ca bốc lửa Rihanna “bồ kết” nhất đã được bật mí! Hãy đến với chuyên mục làm đẹp của Eva.vn để tìm hiểu những bí quyết chăm sóc da, làm đẹp da, làm đẹp tóc, các kiểu tóc hợp thời trang, hay bí quyết trang điểm… hiệu quả nhất cho mọi phụ nữ. Bài tập gồm 7 động tác tay không, vô cùng đơn giản và dễ thực hiện! 1. Eo: - Chân dạng rộng hơn vai, mũi chân hướng ra ngoài. Tay phải chống hông, tay trái giơ...

    pdf6p chuong_bac 18-05-2011 105 24   Download

  • Bài tập cho 3 “vòng” chuẩn như Rihanna Bài tập thể dục thẩm mỹ - bí kíp mà giọng ca bốc lửa Rihanna “bồ kết” nhất đã được bật mí! Bài tập gồm 7 động tác tay không, vô cùng đơn giản và dễ thực hiện! 1. Eo: - Chân dạng rộng hơn vai, mũi chân hướng ra ngoài. Tay phải chống hông, tay trái giơ thẳng, thả lỏng vai. (A) - Giữ nguyên khẩu độ vai và hông, từ từ nghiêng thân trên sang phải. Quay lại tư thế A rồi đổi bên. Làm mỗi bên 5 lần (B). 2....

    pdf7p olongdenhat 09-09-2011 54 19   Download

  • Trong khoảng 1 - 3% các trường hợp, vết đốt của côn trùng có thể gây ra các phản ứng dị ứng mang tính chất toàn thể như nổi mày đay, phù nề môi, mắt, hầu họng, thanh quản, co thắt phế quản, nặng nhất là sốc phản vệ, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng.

    pdf5p xeko_monhon 23-07-2010 76 12   Download

  • Đậu phụ (đậu hũ) giúp làn da trắng mịn và săn chắc hơn, mặt nạ làm từ nguyên liệu này cũng cực kỳ dễ làm nữa đấy! Chuẩn bị nguyên liệu nào! Bước 1: Cắt đậu phụ thành từng lát vào bát và nghiền nhuyễn. Bước 2: .Thêm 1 thìa canh bột mì để tạo độ đặc. Bước 3: Thêm vào hỗn hợp nửa thìa canh mật ong để tăng tính sát khuẩn. Bước 4: Sau đó, trộn đều hỗn hợp cho đến khi đặc lại.

    pdf3p xinhxinhnz 31-05-2013 23 4   Download

  • Quả bưởi chứa cácbon hydrat tự nhiên và chứa nhiều vitamin C, chất xơ giúp cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất có trong thức ăn. Bưởi còn là thứ quả có thể giúp giảm cân hiệu quả. Từ năm 1930, các nghiên cứu khoa học cho thấy, nếu thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày nửa quả bưởi, hoặc 1 ly nước ép bưởi sẽ giúp giảm được 3,5 kg trong vòng 12 tuần. Tại sao bưởi lại có thể giúp giảm cân hiệu quả đến vậy?...

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 20 1   Download

  • Cam Các loại rau và trái cây giàu vitamin C như cam, đào, dâu, ớt chuông đỏ có tác dụng hỗ trợ các mạch máu trong mắt và giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. 2. Cải xoăn Cải xoăn, rau chân vịt và lá củ cải rất giàu lutein và zeaxanthin. Đây là 2 chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ mắt khỏi các tổn hại về võng mạc, bệnh đục thủy tinh thể và sự thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. .3.

    pdf6p bubam_5 04-12-2012 21 1   Download

  • Sau khi đọc những số liệu sau, tôi hi vọng mọi người sẽ có một cái nhìn tích cực hơn và xây dựng một cuộc sống “yêu” vận động hơn. Theo nghiên cứu khoa học gần đây được đăng tải trên tạp chí Y khoa The Lancet (Anh), có khoảng 1/3 số người trưởng thành trên khắp thế giới mắc “bệnh” lười vận động.

    pdf3p bibocumi42 16-05-2013 13 1   Download

  • Bệnh sởi (Phần 3) Điều trị bệnh sởi Sởi là một trong các nguyên nhân gây còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ dưới 5 tuổi, thậm chí có trường hợp gây ra tử vong. Trẻ bị lây sởi nếu điều trị không kịp thời có thể dẫn đến tiêu chảy kéo dài, viêm phổi, viêm phế quản... Cách đề phòng sởi tốt nhất là trẻ đi tiêm phòng.

    pdf10p traitimmuathu241 14-05-2010 91 32   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản