Bí kíp cường tráng

Xem 1-20 trên 32 kết quả Bí kíp cường tráng
  • Mùa lạnh thường tiêu hao nhiều năng lượng, khi bạn thấy cơ thể mệt mỏi, rệu rã, hết năng lượng, hãy bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua cảm giác trên. Trà sâm Từ nhiều thế kỷ nay, trà sâm đã được xem là một vị thuốc chống oxy hóa chữa bách bệnh. Sâm cũng là một chất kích thích giúp tăng lực và khả năng tập trung. Rất khó để tìm được sâm khô và cũng đừng bao giờ nghĩ sẽ tìm được sâm tươi. ...

    pdf4p rhea75 20-02-2013 11 2   Download

  • Mùa thu là mùa của thời trang, chắc chắn bạn không muốn mình mập mạp khi diện những bộ đồ yêu thích đúng không, cùng bí quyết làm đẹp khám phá một vài bí kíp giúp bạn gái giảm cân trong những ngày thu bạn nhé! Thứ nhất, thường hóp bụng dưới: Bụng dưới của bạn hơi lồi lên? Điều này rất có thể là bình thường bạn hay cong lưng, từ đó khiến cho bụng dưới dần lồi lên, nếu muốn có thể thái đẹp, hãy tập thói quen thu hóp bụng dưới, không những có th...

    pdf2p concocon_5 03-01-2013 33 3   Download

  • Tôm chân trắng hay tôm P. vannamei là loại tôm có cường độ bắt mồi khỏe, lớn nhanh thích hợp với các hình thức nuôi thâm canh như mô hình ít thay nước, mô hình tuần hoàn khép kín. Diện tích ao nuôi từ 0,5 -1ha, độ sâu của nước 1,5 -2m.

    pdf14p oceanus75 29-01-2013 176 45   Download

  • Để giảm cân hiệu quả, trước tiên bạn cần giảm “nhập khẩu” các loại chất béo và các loại thịt đỏ vào cơ thể, tăng cường các loại thực vật như đậu, ngô... và các loại có nhiều chất xơ, các loại trái cây chứa glucosamine, các vitamin và dầu thực vật bảo đảm đủ chất. Không dùng đồ uống chứa cồn (chất cồn có tác dụng tích mỡ).

    pdf4p banhbao_1 30-04-2013 29 4   Download

  • Để lớp trang điểm được bền màu sau cả ngày làm việc luôn là nỗi lo của hầu hết các chị em. Hãy cùng tìm hiểu 4 bí quyết để lưu giữ lớp trang điểm của bạn suốt 8 tiếng nhé. Trang điểm luôn giữ vai trò quan trọng trong việc tăng cường vẻ đẹp nữ tính và che đậy được những khiếm khuyết nhỏ trên khuôn mặt phái đẹp.

    pdf7p apple_1 01-06-2013 20 4   Download

  • Bạn luôn ngưỡng mộ và ghen tị trước những đôi môi đầy đặn, hấp dẫn như những cô người mẫu trong tạp chí? Bạn sẽ không còn phải ghen tị nữa nếu thực hiện theo 7 bước sau đây. Loại bỏ sắc thâm Đôi môi thâm, kém tươi sẽ cuỗm đi vẻ đẹp của bạn. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách thoa một ít kem che khuyết điểm lên viền môi. Bước này nhằm chuẩn bị cho đôi môi lớp nền hoàn hảo để trang điểm. Định hình...

    pdf6p baoanh_5 24-01-2013 36 3   Download

  • Ngọc lan hoa trắng (Mechelia alba D.C, thuộc họ mộc lan Magnoliaceae) là loại hoa mọc nhiều ở các vùng miền nước ta, ngoài ra còn được trồng làm cảnh vì hoa đẹp và có mùi thơm quyến rũ. Ngọc lan trắng có thân gỗ to, cao 10 – 20m. Vỏ cây màu xám, phát triển nhiều cành. Lá to dài, mặt trên phiến nhẵn, mặt dưới có lông thưa, nhọn đầu, cuống mảnh, ngắn.

    pdf5p rhea75 20-02-2013 34 3   Download

  • N Số 5 là số may mắn của Gabrielle Chanel. Năm nào, Chanel cũng trình làng mẫu mới vào ngày 5/5. Bà tin rằng số 5 sẽ mang lại may mắn cho loại nước hoa đầu tiên của mình và cái tên N°5 đã xuất xứ từ đó. "Mỗi năm qua đi, nét cuốn hút và huyền bí của 'nàng' càng trở nên mặn mà đến khó cưỡng", đó là cảm nhận của Jacques Polge - người được ví như "cái mũi di sản" của nhà Chanel - khi nói về dòng nước hoa huyền thoại: Chanel N°5....

    pdf11p baoanh_5 19-01-2013 30 2   Download

  • Các chị em đang cố gắng giảm cân đều lo lắng rằng liệu mình có duy trì được tình trạng đó lâu dài hay không. Bởi rất nhiều chị em sau khi giảm cân thì rơi vào tình trạng mệt mỏi do cơ thể thiếu năng lượng. Vì vậy, để khắc phục tình trạng này, chị em cần duy trì thói quen tập thể dục hiệu quả, ăn uống lành mạnh và thường xuyên vận động.

    pdf5p tethys75 24-02-2013 16 2   Download

  • Tôi có cảm giác như mình đang bị kẹt giữa những cơn ác mộng ghê rợn nhất thế gian, cơn ác mộng mà trong đó, cuồng chân của ta cứ xoay tít, xoay đến mức không còn có thể nhanh hơn được nữa, và hai lá phổi của tôi cứ như muốn nổ tung ra; thế mà vẫn không kịp. Dường như càng lúc, bước chân tôi càng lơi dần, lơi dần, khi tôi cố len qua khỏi đám đông thờ ơ, vô tâm, trong khi hai cái kim trên tháp đồng hồ khổng lồ kia vẫn không hề chậm...

    pdf265p muathi2013 18-05-2013 37 20   Download

  • C.Nguyên tắc cơ bản của mỗ kết xương: 1.Đạt kết quả tốt cần : Kíp mỗ có kinh nghiệm,đầy đủ trang thiết bị. 2.Chất liệu kim loại đặt trong cơ thể: phảI được cơ thể chấp nhận,không gây thêm phản ứng bệnh lý,không làm giảm khã năng táI tạo và lion xương của cơ thể. 3.Đầu gảy và mảnh gảy đặt đúng vị trí GP và được cố định vững chắc. 4.PhảI hạn chế tối đa tổn thương mạch ở phần mềm nuôI các đầu gảy và mảnh xương. D.

    pdf5p dongytribenh 16-10-2010 93 15   Download

  • Chuẩn bị một cách chu đáo Cần phải biết được các khách hàng hiện tại của bạn là ai, khách hàng nào có triển vọng và bạn quan tâm đến họ như thế nào. Cần cập nhật kịp thời các thông tin có liên quan đến khách hàng và cả khách hàng triển vọng để bạn có được dữ liệu một cách chính xác khi cần thiết. Nếu sử dụng Outlook, bạn có thể chuẩn bị bằng cách sử dụng các tính năng calendar, contact và các nhiệm vụ của Outlook.

    pdf3p bibocumi29 23-01-2013 47 9   Download

  • Cây sen có tên khoa học là Nelumbo nucifera (Nelumbo speciosum). Là loài cây mọc ở dưới nước có củ dài, thân và cuống có hoa to dài. Cuống có lá tròn, có gai nhỏ phiến hình lọng to. Hoa to, nhiều phiến hoa trắng hay hồng, đế hoa hình chuỳ (gương), lật ngược, tâm bì ở trong lỗ. Bế quả (hạt) đen, mầm (tâm sen) có màu lục đậm. Ở miền Bắc, sen chỉ ra hoa, quả vào mùa hè, thu. Còn ở Tây Nam bộ sen ra hoa, quả quanh năm. ...

    pdf5p rhea75 20-02-2013 31 6   Download

  • - Nếu bạn có khuôn mặt hình tròn, bạn sẽ phải tạo kiểu tóc hoàn toàn khác khi sở hữu khuôn mặt dài, mặt trái tim, mặt vuông hay khuôn mặt kim cương. Khi đến với các salon tạo mẫu tóc, bạn thường yêu cầu thợ cắt tóc tạo kiểu tóc thật giống với hình ảnh của những người nổi tiếng mà bạn yêu thích. Thế nhưng bạn nên nhớ rằng, bạn không phải là một bản sao hoàn hảo nếu hình dạng khuôn mặt của bạn khác với thần tượng của bạn.

    pdf10p bunmap_5 16-01-2013 21 5   Download

  • Bạn gái có thể lựa chọn các màu sắc khi trang điểm bóng mắt để trở nên phù hợp nhất với đôi mắt màu xanh hoặc mắt mang kính áp tròng xanh. Điều này sẽ giúp tăng cường hiệu ứng sâu thẳm và hút hồn cho đôi mắtcủa bạn đấy. Một màu mắt xanh luôn là một trong những màu sắc tạo sự ấn tượng đến không thể cưỡng lại được. Theo đó, bạn gái có thể lựa chọn các màu sắc khi trang điểm bóng mắt để trở nên phù hợp nhất với đôi mắt màu xanh.

    pdf12p bunmap_5 16-01-2013 26 4   Download

  • Tập thể dục đều đặn, thường xuyên đọc sách báo, và ngủ đủ giấc là những cách đơn giản giúp bạn bảo vệ bộ não và tăng cường trí thông minh. 1. Tập thể dục Tập thể dục không chỉ tốt cho người muốn giảm cân mà nó còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, cải thiện tâm trạng, sự tập trung và giúp máu lưu thông đến não. Những điều này có tác dụng đáng kể trong việc tăng thêm sức mạnh cho bộ não. .2.

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 84 3   Download

  • Chưa bao giờ đề tài làm đẹp tóc trở nên nóng hổi với các bạn nữ mê làm đẹp như hiện nay. Nắm bắt xu hướng đó của teen girl không ít dịch vụ mới về tóc xuất hiện , hoạt động của các loại dịch vụ này vô cùng đa dạng. Nhưng đi kèm với tiện ích mới, cũng không ít hiểm họa khó lường. Chưa bao giờ đề tài làm đẹp tóc trở nên nóng hổi với các bạn nữ mê làm đẹp như hiện nay. Hiện đang xuất hiện rất nhiều dịch vụ mới về tóc, trong...

    pdf6p muc_xanh123 01-01-2013 42 3   Download

  • Nước Mỹ có một thương hiệu khắc đậm dấu ấn vào lịch sử đất nước. Đó là Tiffany. Nghe nói đến Tiffany, người ta thường liên tưởng ngay đến đồ trang sức cá nhân và trang trí nội thất, nhưng dù là gì cũng đều sang trọng, thậm chí xa xỉ. Cảm nhận đó có cơ sở và lý do của nó vì thương hiệu này nổi danh nhờ đồ trang sức bằng bạc và kim cương, những thứ vốn luôn đắt giá.

    pdf5p binhmap_5 08-01-2013 23 3   Download

  • Có khi nào kiểm tra sức khỏe bạn lại giật mình tự hỏi tại sao cân nặng của mình lại bất ngờ nhích lên không? Dưới đây là 8 lý do phổ biến nhất. Bạn mặc nhiều quần áo hơn khi kiểm tra cân nặng Vào mùa đông, trọng lượng quần jeans, áo khoác, túi xách hay khăn, mũ…đều có thể khiến bạn nặng hơn so với cân nặng thực tế. Bạn vừa kết thúc khóa tập thể dục Với cường độ luyện tập cao và đều đặn trong thời gian dài, các lớp học, CLB Thể dục Thẩm mỹ...

    pdf5p baoanh_5 23-01-2013 30 3   Download

  • Với tiết trời cuối năm se lạnh thế này, thật là khó cưỡng lại sự “dụ dỗ” của chiếc giường êm ái và tấm chăn ấm áp. Nếu bạn là một cô nàng thấy khó khăn trong việc phải dậy sớm mỗi sáng thì đây là một số mẹo bỏ túi cho bạn. 1. Chuẩn bị từ tối hôm trước Bớt một ít thời gian chat chit trên Yahoo hay lướt mạng xã hội vào tối hôm trước để soạn ra sẵn những thứ cần dùng cho ngày hôm sau: sắp xếp sách vở gọn gàng và đầy đủ, quần...

    pdf5p bummap_5 24-01-2013 15 3   Download

Đồng bộ tài khoản