Bí quyết chống lão hoá

Xem 1-20 trên 3859 kết quả Bí quyết chống lão hoá
  • Không ăn sáng không những có hại cho sức khỏe mà đối với phụ nữ, nó còn làm mất đi sự trẻ trung và xinh đẹp. Vì vậy, nên duy trì thói quen ăn sáng và tuân thủ 7 nguyên tắc dưới đây để giúp bạn bảo đảm sức khỏe, chống lão hóa hiệu quả. Uống nước trước khi ăn sáng Sau một đêm dài, cơ thể đã tiêu thụ rất nhiều nước và chất dinh dưỡng. Nếu bạn ngay lập tức ăn sáng thì chưa thể bổ sung tình trạng thiếu nước sinh lý này. Vì vậy, đừng vội...

    pdf4p bibocumi1 11-09-2012 30 6   Download

  • Bí ngồi có tác dụng rất tốt với sức khỏe (Ảnh minh họa) Bí ngồi được xem như một “nhà máy” tổng hợp vitamin. Đây cũng là loại thực phẩm chống lão hóa thượng thừa. Hồi còn ở Việt Nam, tôi chưa được nghe loại bí có tên ngồ ngộ như thế này, có thể là thời ấy nước ta chưa nhập khẩu giống rau quả này. Tuy nhiên, những lần về nước gần đây thì thấy chợ có bán rất nhiều bí ngồi, thì ra quả bí ngồi đã du nhập vào nước ta và thích nghi rất tốt....

    pdf3p lvtlvn 28-08-2013 20 3   Download

  • Dầu hướng dương đặc biệt giàu khoáng chất và vitamin nên rất tốt cho chị em trong "chiến dịch" chống lão hóa. Dầu hướng dương không phải là loại dầu được dùng phổ biến trong nấu ăn, nhưng nó cũng có lợi cho sức khỏe. 1. Duy trì một trái tim khỏe mạnh Trong dầu hướng dương rất giàu axit linolenic - một chất có tác dụng giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể. Khi cholesterol ở mức kiểm soát, linolenic cũng sẽ ngăn chặn các nguy cơ gây đau tim.

    pdf4p lock_123 09-04-2013 17 2   Download

  • Một lý thuyết được nhiều người thừa nhận nhất về sự lão hoá của cơ thể cho rằng: Sở dĩ chúng ta già đi là vì trong cơ thể ngày càng xuất hiện nhiều gốc tự do, phá huỷ các màng tế bào, và sau đó huỷ diệt chính các tế bào. Vì vậy sự lão hoá đã xảy ra. Các nhà khoa học cũng cho rằng có thể chống sự lão hoá bằng… nước.

    doc3p holo_buon 07-05-2011 83 13   Download

  • Tuổi đôi mươi chính là độ tuổi bạn bắt đầu cảm nhận được việc chăm sóc da là cần thiết đến dường nào. Chế độ chăm sóc da đúng cách ngay từ độ tuổi này sẽ giúp bạn duy trì nét thanh xuân của làn da và ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa da.

    pdf4p conngocon 27-05-2011 38 9   Download

  • Chống lão hóa ở tuổi 30 Tuổi 30, thay vì cuống cuồng chống chọi và lo lắng về sự tấn công của nếp nhăn, vết thâm sạm, bạn hãy thực hiện những biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây. Tác nhân khiến bạn bị Lão hóa nhanh hơn / 9 thói quen xấu làm nhăn da / Bí mật chống lão hóa của những ngôi sao Hollywood Tự loại bỏ áp lực tinh thần Phụ nữ ngày nay không chỉ đảm nhận vai trò người nội trợ mà còn tham gia các công việc xã hội. Điều...

    pdf6p hzero7 11-05-2011 72 8   Download

  • Chúng ta cần phải ăn uống nhiều loại lương thực, thực phẩm để cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Song có một số thực phẩm đặc biệt cần cho cơ thể chống lại các gốc tự do (nguyên nhân gây nên sự lão hóa) - tức là chống lại sự lão hóa kéo dài tuổi thọ. GỐC TỰ DO ĐÔI ĐIỀU NÊN BIẾT Một số phản ứng sinh học trong cơ thể sản sinh ra các gốc tự do. Đó là những phân tử hoặc các mảnh vỡ của phân tử có một điện tử...

    pdf4p hoachuong_1 26-10-2012 48 5   Download

  • Phụ nữ tới tuổi 40 thường xuống sắc thấy rõ. Nhưng vẻ rạng rỡ căng tràn của Tống Mỹ Linh vẫn nguyên vẹn khi bà đã quá lục tuần. Đâu là bí quyết “bất lão” của mỹ nữ sống thọ tới 106 tuổi này? Theo những bức ảnh quý giá còn lưu giữ tới ngày nay, ở độ tuổi ngoài 60, mỹ nhân họ Tống vẫn có sức cuốn hút lạ thường với làn da trắng mịn, ngời nét xuân sắc, thân hình gọn gàng ở mức 50 kg. Mãi tới năm 74 tuổi, dấu hiệu lão hóa mới bắt...

    pdf6p bibi_2 09-03-2012 30 4   Download

  • Trái cây màu đỏ không chỉ giúp chị em chống lão hóa từ sâu bên trong mà còn giúp làm đẹp từ bên ngoài cực kì hiệu quả. Trái cây màu đỏ đều chứa các chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể con người. Tham khảo tài liệu "Bí quyết làm đẹp từ các loại quả màu đỏ" để biết thêm thông tin bạn nhé!

    pdf9p vnapharm 14-07-2014 12 2   Download

  • Trẻ đẹp thì ai cũng muốn, nhưng liệu bạn đã biết bí quyết để sở hữu chúng? 1 tuần nên tập thể dục bao nhiêu tiếng?

    pdf7p cinny01 12-01-2011 118 25   Download

  • Chống lão hóa từ khi còn trẻ đang là xu hướng được nhiều người quan tâm. Từ Y học chữa trị, người ta bước sang giai đoạn y học phòng ngừa. Bổ sung các chất chống sự oxy hóa, chống các gốc tự do rồi bổ sung vitamin E, bổ sung estrogen. Tuy nhiên bổ sung như thế nào cho đúng, cho phù hợp để không bị phản tác dụng lại là chuyện không thể xem nhẹ. Chúng tôi đã có buổi trao đổi với Tiến sỹ Y học Đỗ thị Khánh Hỷ - Phó Viện trưởng Viện Lão khoa...

    pdf8p heoiumeo 14-01-2011 74 17   Download

  • Tôi 43 tuổi, da mặt thô, nhiều nếp nhăn, tôi nghe nói collagen rất tốt trong việc chống lão hóa da cho những người ở độ tuổi như tôi, mong được chuyên mục tư vấn cụ thể. (Hằng Nga) Collagen là một trong những thành phần quan trọng hàng đầu của công nghệ bào chế mỹ phẩm từ thiên nhiên, tính năng nổi bật là dễ thích ứng với nhiều loại da và phù hợp với nhu cầu của người sử dụng, có tác dụng ngăn ngừa và chống lão hóa cho da.

    pdf3p tuoanh01 28-01-2011 60 13   Download

  • Tham khảo tài liệu 'bí quyết thách thức với thời gian', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf6p bemeodethuong567 27-12-2010 49 9   Download

  • Ngày hè đang đến, chiếc bụng to có thể khiến bạn không tự tin diện áo tắm hai mảnh hoặc khoác lên mình những bộ cánh mát mẻ trong cái nóng bức. Đừng lo, bạn hãy thử những bí quyết sau nhé. Kem tiêu mỡ bụng, tại sao không?

    pdf2p cinny01 12-01-2011 95 8   Download

  • Theo những thông tin mới được công bố trên tạp chí "Nhật báo Khoa học Dinh dưỡng", ba loại trái cây có công dụng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa Alzheimer (suy giảm trí nhớ do tuổi già) là táo, cam và chuối; trong đó, táo là loại trái cây hiệu quả nhất. Các hoạt chất chống lão hóa (polyphenol) chiết xuất từ táo, cam và chuối có khả năng tăng cường sinh lực của tế bào trong cơ thể sống trước các biểu hiện lão hóa. ...

    pdf3p tuoanh01 25-01-2011 37 8   Download

  • - Trẻ mãi với 5 loại thực phẩm chống lão hoá có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết: hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của các thực phẩm chống lão hoá như hạch, tỏi, họ dâu, cá và rượu đỏ. Bạn có muốn đông cứng thời gian và trẻ maĩ không? Điều này thật sự không thể. Tuy nhiên giấc mơ của bạn có thể thành hiện thực nếu bạn chăm sóc đến thói quen ăn uống của mình. Hãy tìm hiểu thức ăn làm chậm quá trình lão hoá như thế nào....

    pdf6p chuotcon456 06-01-2012 63 7   Download

  • Retin-A trong những năm 90 là thuốc chữa mụn nhọt trước khi Accutance tiếp quản vị trí. Các chuyên gia da liễu từ lâu đã biết tới tác dụng chống lão hoá của Retin-A và nhiều chuyên gia thẩm mỹ đều thừa nhận vitamin A chính là vũ khí bí mật trong phương pháp chăm sóc da của mình. Retin-A có mặt trong hầu hết các sản phẩm chống lão hoá và chúng ta cần biết một số lưu ý sau.

    pdf3p heohanhphuc28 18-01-2011 136 6   Download

  • Hiện nay, trong lĩnh vực chống lão hóa, các chế phẩm rất đa dạng, mỗi chế phẩm có một số đặc điểm riêng biệt. Chúng không chỉ có đặc tính xóa nếp nhăn mà còn có khả năng tạo dáng khuôn mặt và phục hồi các đường cong xương trên khuôn mặt. Lấp các nếp nhăn

    pdf4p heohanhphuc28 18-01-2011 48 6   Download

  • Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, chỉ cần 2 mẩu chocolate đen mỗi ngày sẽ giúp cho con người chống lão hoá và luôn tươi Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong thành phần của chocolate đen có chứa một chất đặc biệt có thể ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn do sự tác động của tia cực tím vào da.

    pdf2p consuucon 09-04-2011 32 5   Download

  • Chúng có màu tím là do có chứa anthocyanins, một chất chống oxy hóa rất mạnh nên có tác dụng chống lão hóa rất hiệu quả. Khoai lang tím giữ ẩm da Khoai lang tím giàu beta carotene, vitamin B1, vitamin C, Ca, Mg và các chất dinh dưỡng khác. Đặc biệt, nó có anthocyanins có tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa nếp nhăn, ngăn ngừa mỏi mắt.

    pdf3p trac2_123 11-04-2013 23 5   Download

Đồng bộ tài khoản