Xem 1-20 trên 318 kết quả Bí quyết mang thai
  • Mang thai là khoảng thời gian bạn phải đối phó với muôn vàn khó khăn, vậy làm thế nào để cảm thấy thoải mái hơn? Trong 9 tháng bầu bí, cơ thể bạn phải trải qua rất nhiều những thay đổi giúp em bé lớn lên như ốm nghén, mệt mỏi, đau nhức cơ thể… Nếu bạn vẫn đang phải đi làm và còn phải gánh vác việc nhà nữa thì những điều này sẽ tạo lên một áp lực nặng nề khiến bạn căng thẳng. ...

    doc6p paparoti0908 16-10-2012 18 4   Download

  • Trong tình yêu đều đáng sợ nhất đối với hai người là rơi vào trạng thái nhàm chán. Phụ nữ thường than phiền rằng: yêu chàng tha thiết mà vẫn không đủ sức níu giữ được trái tim chàng. Sau đây là một vài bí quyết mang tính chất "lạt mềm buộc chặt" giúp chị em tham khảo. 1. Bạn đừng bao giờ phạm sai lầm cãi nhau với người khác trước mặt chàng (hoặc ngược lại) bởi làm như vậy chàng cảm thấy "mất thể diện" và thất vọng về bạn lắm đấy.

    pdf3p bibocumi31 05-03-2013 55 5   Download

  • Bí quyết làm giàu của Napoleon Hill như một cẩm nang hướng dẫn cách tự tạo động lực cho bản thân mỗi người nhằm đạt được những giá trị đích thực của cuộc sống, cũng như sự thành công trong công việc và trạng thái giàu có bền vững. Đồng thời, những thông điệp trong cuốn sách cũng mang lại ngọn lửa say mê và niềm yêu thích, hứng khởi trong công việc.

    pdf10p co_gai_mu87 05-03-2010 621 402   Download

  • Dinh dưỡng khi mang thai Mang thai là một thời điểm rất đặc biệt trong cuộc đời. Có rất nhiều biến đổi về “lượng” cũng như về “chất” cả bên trong và bên ngoài cơ thể phụ nữ. Đồng thời, có khá nhiều các yếu tố bên trong hoặc bên ngoài có thể ảnh hưởng đến cơ thể người mẹ và bào thai, quyết định đến sức khoẻ của mẹ, sự phát triển của thai nhi và sự thành công của việc sinh nở.

    pdf4p chongyeudau 26-10-2010 114 64   Download

  • Những điều cần làm khi chuẩn bị mang thai Không phải chờ đến khi mang thai mới chuẩn bị cho mình sức khỏe cũng như ăn uống đầy đủ mà các bà mẹ phải chuẩn bị cho mình rất nhiều điều trước khi nghĩ đến chuyện có thai. Không như trước đây, các bà mẹ thường bồi dưỡng cơ thể sau khi bắt đầu biết mình có thai, với quan niệm cố hữu là “ăn cho hai người”.

    pdf2p cunnauyeu 30-09-2010 124 53   Download

  • Phương pháp phổ biến nhất để bạn tiếp cận công việc trong thời buổi khó khăn hiện nay là những cuộc gọi mang tính chủ động, để hỏi han về tình hình tuyển dụng ở các công ty. Bí quyết chủ động gọi điện cho nhà tuyển dụng Tìm được một việc làm như ý là rất khó khăn, nhất là trong giai đoạn tìm kiếm việc làm, các ứng viên dễ rơi vào trạng thái chán nản.

    pdf5p tuxinhkute 14-01-2011 111 34   Download

  • Ăn uống gì trước khi mang thai để sinh bé trai? Giới tính chủ yếu được quyết định bởi hai loại nhiễm sấc thể X và Y, giữa hai loai này có sự khác biệt cơ bản. Tinh trùng chứa nhiễm sắc thể X lớn tương đối lớn, khả năng hoạt động yếu, tốc độ chậm, tuổi thọ cao, chủ yếu quyết định sinh bé gái; tinh trùng chứa nhiễm sắc thể Y nhỏ mà nhẹ, khả năng mạnh mà tốc độ nhanh, tuổi thọ ngắn, quyết định sinh bé trai.

    pdf2p chongyeudau 26-10-2010 154 28   Download

  • Bí quyết ăn đủ chất cho bà bầu ốm nghén Sau khi ăn 30-45 phút mới nên uống nước, ăn 5-6 bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn, uống nước chanh tươi, dùng thêm vitamin B6... là những cách giúp bạn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho em bé trong bụng trong những tháng đầu. Lúc mới có thai và đặc biệt là trong ba tháng đầu mang thai, việc ăn uống của người mẹ ảnh hưởng rất quan trọng đến sự phát triển trí não của thai nhi. Thế nhưng một số chị em do thời gian ốm nghén...

    pdf2p chongyeudau 25-10-2010 88 25   Download

  • Trong thời gian mang thai, các cơ bụng chạy từ xương ngực đến xương mu sẽ phải mang gần như toàn bộ trọng lượng của bào thai.Nếu chế độ tập luyện tốt, các cơ bụng của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và săn chắc, vừa giúp bảo vệ lưng vừa giúp bạn hồi phục nhanh hơn.

    doc10p huongbang19 18-03-2011 79 25   Download

  • Mẹo nhỏ giúp bà mẹ mang thai ngủ ngon Những thay đổi trong thời kỳ mang thai khiến các bà bầu luôn cảm thấy khó ngủ hoặc không thoải mái khi ngủ. Làm thế nào để có giấc ngủ ngon, tư thế ngủ phù hợp mà vẫn đảm bảo an toàn cho thai nhi? Mời bạn tham khảo một vài bí quyết sau đây: 1. Sử dụng gối lót: Nếu bạn cảm thấy khó thở (do tăng cân), khi nằm ngủ hãy sử dụng nhiều gối lót phía dưới bụng nhằm làm giảm sức ép của thai nhi lên cơ hoành....

    pdf2p chongyeudau 26-10-2010 89 21   Download

  • Mang thai nhưng vẫn muốn giữ gìn được vóc dáng? Yoga rất có thể giúp thai phụ làm được điều đó. Luyện tập yoga thường xuyên sẽ giúp cho thai phụ được nâng đỡ tâm lý cũng như cơ thể, ngoài ra yoga còn giúp giảm thiểu những điều rắc rối phức tạp trong thời gian mang thai. Vì sao yoga thích hợp cho thai phụ? Yoga là một nghệ thuật cổ xưa có nền tảng là một môn khoa học cực kỳ tinh tế nghiên cứu về thể xác, tâm trí và tinh thần, không giống như những...

    pdf7p heomeo8287 07-01-2011 62 17   Download

  • Bí quyết vượt cạn thành công Để chuẩn bị cho một lần “vượt cạn” dễ dàng và thành công, bạn cần sắp xếp thời gian để nghỉ ngơi, tập những bài tập nhẹ nhàng, thư giãn đầu óc, trò chuyện thường xuyên với đứa con sắp lọt lòng... 1. Tập nhẹ nhàng từ ngày đầu thai nghén Hãy thực hiện chúng hàng ngày để cơ thể thêm khỏe mạnh, tăng độ dẻo dai đồng thời lưu thông khí huyết.

    pdf2p chongyeudau 26-10-2010 70 12   Download

  • Bí quyết đơn giản giúp các mẹ có nhiều sữa Mẹ hãy chú ý tới chế độ nghỉ ngơi, ăn uống và chú ý một số quy tắc nhỏ. Mẹ sẽ hoàn toàn đủ sữa cho con sau sinh! Quan tâm tới chế độ ăn uống từ khi mang thai Khi mang thai 6 tháng đầu, ngoài chế độ ăn như bình thường các mẹ cần ăn thêm một chén cơm và thức ăn mỗi ngày. Vào 3 tháng cuối của thai kỳ và nuôi con bằng sữa mẹ, mỗi ngày mẹ nên ăn thêm 2 chén cơm và đầy đủ thức...

    pdf4p naunho 28-12-2010 55 12   Download

  • Vào mùa hè khi nhiệt độ bên ngoài nóng lên khiến bà bầu ngày càng cảm thấy khó chịu. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng khi phụ nữ mang thai, thân nhiệt sẽ cao hơn bình thường. Vào mùa hè khi nhiệt độ bên ngoài nóng lên thì khiến họ càng cảm thấy khó chịu. Nhưng một vài bí quyết đơn giản sau đây sẽ giúp bạn dễ chịu hơn trong mùa hè. 1. Nên uống nhiều nước Nếu cơ thể bị đổ mồ hôi nhiều vì trời nóng, bạn nên chắc chắn rằng bạn đã nạp đủ chất...

    pdf6p kinhdo0908 16-10-2012 41 11   Download

  • Nếu bạn bị bệnh tiểu đường và đang xem xét việc có em bé, sau đây là một số bước cần làm trước khi mang thai để đảm bảo việc mang thai an toàn và khỏe mạnh cho cả mẹ và bé . • Gặp gỡ bác sĩ trước khi có thai.Họ có thể giúp đỡ để quyết định rằng bệnh tiểu đường của bạn có thể kiểm soát tốt để ngưng các giải pháp kiểm soát việc sinh con.

    pdf5p nguhoiphan 27-08-2010 75 10   Download

  • Phụ nữ làm đẹp là điều rất tự nhiên, tuy nhiên đối với thai phụ thì có rất nhiều khuyến cáo trong việc làm đẹp. Vậy bạn hãy cùng tham khảo những mẹo nhỏ làm đẹp khi mang thai để cả mẹ và bé cùng an toàn nhé.

    pdf6p bluesun13 12-01-2012 42 9   Download

  • Da căng hơn, cơ thể trông "phì" hơn, những cơn bốc hỏa thường xuyên xảy ra, tình trạng nôn ọe vì nghén... Đó là những điều khó chịu bạn phải thích nghi khi muốn có một thiên thần! Nhưng đừng bi quan, vẫn có cách giải quyết. Massage bụng giúp giảm stress khi mang thai.m 1. Quan tâm đến liệu pháp massage trước khi sinh.

    pdf5p vovegiacmo 11-10-2010 29 8   Download

  • Thời điểm mang thai lại sau khi sảy Sảy thai không có nghĩa là bạn mất hoàn toàn khả năng có con, nhiều phụ nữ bị sảy thai vẫn có thể mang thai lại thành công. Tuy nhiên, để việc mang thai sau đó an toàn, vợ chồng bạn cần đặc biệt lưu ý. Hãy chắc chắn rằng, vợ chồng bạn đồng lòng quyết định lúc bắt đầu mang thai lại, với ít áp lực nhất. Phục hồi sau sảy thai Trước khi “cố gắng” một lần nữa, cơ thể bạn cần thời gian để phục hồi.

    pdf2p naunho 28-12-2010 54 7   Download

  • Hãy cùng xem qua những điểm có lợi và rủi ro khi mang bầu ở những độ tuổi khác nhau 20, 30, 40… để đi đến quyết định bạn sẽ có con khi nào. Tất cả các chuyên gia đều cho biết không có một đích thời gian cụ thể để xây dựng gia đình nhưng lại có những ưu nhược điểm khi bạn mang thai ở những độ tuổi khác nhau. Ví dụ, ở độ tuổi 20, bạn sẽ có thật nhiều năng lượng để thụ thai và chăm sóc em bé nhưng bạn lại chưa thể có nguồn...

    pdf4p bibocumi9 15-10-2012 26 7   Download

  • Đôi khi mụn trứng cá xuất hiện trong thời gian bạn mang thai, hoặc nếu bạn đã bị sẵn, mang thai có thể làm cho mụn xuất hiện nhiều hơn. Điều này là do lượng Rửa mặt nhẹ nhàng hormone androgen tăng cao, khiến cho sẽ giúp mụn không các tuyến dầu trên da trở lên lớn hơn và có điều kiện xuất hoạt động “tích cực” hơn để tạo ra bã dầu. hiện Bã dầu kết hợp với các tế bào da kết làm tắc lỗ chân lông của bạn, tạo ra môi trường tốt cho vi khuẩn...

    pdf5p heomeo8287 10-01-2011 59 6   Download

Đồng bộ tài khoản