Biểu hiện của stress

Xem 1-20 trên 62 kết quả Biểu hiện của stress
  • Ảnh hưởng đến não. Mất ngủ thường xuyên do stress gây ra là nguyên nhân khiến não trở nên kém linh họat, minh mẫn, thậm chí có nguy cơ bị tổn thương nghiêm trọng. Theo các nhà khoa học tại Trung tâm Nghiên cứu giấc ngủ ở Úc, chỉ cần không chợp mắt trong khoảng 20 giờ liên tiếp, mức độ linh hoạt và khả năng kiểm soát của não sẽ bị thuyên giảm tương đương với việc nồng độ cồn trong máu tăng hơn mức bình thường 50%.

    pdf3p bibocumi22 24-12-2012 18 6   Download

  • Căng thẳng tâm lý (stress) được cho là yếu tố quan trọng gây bệnh xơ vữa động mạch. Những người có sức khoẻ và tâm lý vững vàng sẽ dễ dàng vượt qua những tác động của stress. Ngược lại, người có cơ thể ốm yếu, suy sụp, không thích ứng nổi thì dễ phát sinh bệnh tật và thậm chí đột tử khi gặp cú sốc quá lớn. Ảnh minh họa.

    pdf6p dongkhanh0908 08-10-2012 27 2   Download

  • "Ôi tôi bị stress quá" một câu nói mà chúng ta thường xuyên nghe thấy đâu đó rất quen trong dòng chảy cuồn cuộn của cuộc sống công nghiệp, của áp lực công việc... Và, stress hiện nay là "căn bệnh" phổ biến ở mọi giới, chẳng phải chỉ có ở thương gia, hay các "sếp". .Những biểu hiện của stress Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Anh - Tổng thư ký Hội Y học thể thao (TP.HCM): stress là một phản ứng tự vệ của cơ thể trước những tác động từ bên ngoài.

    pdf4p barbie87 22-01-2010 87 31   Download

  • Hãy thực hiện vài động tác thể dụng nhẹ nhàng, uống nước, tạo thói quen một giấc ngủ trưa ngắn... sẽ giúp bạn bớt căng thẳng tại nơi làm việc. Công việc quá nhiều khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và thường xuyên bị stress, làm việc kém hiệu quả vì tinh thần và sức lực không còn “sung” nữa.

    pdf3p bibocumi11 24-10-2012 32 9   Download

  • Luận án Tiến sĩ Tâm lý học: Kĩ năng ứng phó với stress trong hoạt động học tập theo tín chỉ của sinh viên đại học sư phạm được biên soạn với mục đích nghiên cứu, phát hiện, làm rõ mức độ và biểu hiện của kĩ năng ứng ứng phó với stress trong hoạt động học tập theo tín chỉ của SV ĐHSP. Trên cơ sở đó, đề xuất và thực nghiệm biện pháp nâng cao kĩ năng ứng phó với stress trong hoạt động học tập theo tín chỉ cho sinh viên.

    doc181p yeucon111 22-07-2014 205 97   Download

  • Module THPT 12: Khắc phục trạng thái tâm lí căng thẳng trong học tập của học sinh trung học phổ thông giúp giáo viên phân tích được một số khái niệm cơ bản, nắm được các phương pháp nhận biết các biểu hiện của căng thẳng tâm lí trong học tập của học sinh; nắm được các phương pháp, các kĩ năng hỗ trợ tâm lí giúp học sinh ứng phó với stress trong học tập.

    pdf0p minhminh_1 01-12-2014 270 87   Download

  • Người đầu tiên đưa ra thuật ngữ tâm căn (neurosis, nevrose) là William Cullen (1769). Neurosis của Cullen bao gồm nhiều trạng thái bệnh lý khác nhau, có chung một chẩn đoán âm tính là: không có sốt, không có tổn thương khu trú. Nó là biểu hiện của rối loạn hệ thần kinh gây trở ngại chủ yếu đến cảm giác và vận động. Thuật ngữ neurosis được nhiều nhà tâm thần học sử dụng, nhưng mỗi tác giả lại đưa ra những quan niệm riêng của mình. 1.

    pdf4p thaythuocnhumehien 29-09-2010 77 18   Download

  • Luận án phát hiện, làm rõ mức độ và biểu hiện của kĩ năng ứng ứng phó với stress trong hoạt động học tập theo tín chỉ của SV ĐHSP. Trên cơ sở đó, đề xuất và thực nghiệm biện pháp nâng cao kĩ năng ứng phó với stress trong hoạt động học tập theo tín chỉ cho sinh viên.

    doc27p change06 14-06-2016 7 2   Download

  • .Cũng giống như tình trạng sốt, mệt mỏi có thể là biểu hiện ban đầu của nhiều chứng bệnh... Không ngủ đủ Một trong những nguyên nhân bổ biến nhất gây ra tình trạng mệt mỏi là ngủ quá ít. Nếu quá 12h đêm bạn mới ngủ thì đích thị tình trạng mệt mỏi là do thiếu ngủ gây ra. Khắc phục: Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm.

    pdf7p charmcharmnz 29-05-2013 20 1   Download

  • Hồi hộp và mệt mỏi là những hiện tượng stress tâm - sinh lý mà sự tác động của chúng có thể khiến vận động viên tập luyện hoặc thi đấu không đúng với khả năng. Đây là hiện tượng stress không chỉ mang tính chất đặc trưng ở môn bắn súng mà còn là hiện tượng mang tính điển hình trong tập luyện và thi đấu thể thao. Mời các bạn tham khảo.

    pdf8p dienham63 15-12-2015 5 1   Download

  • Tham khảo tài liệu 'đề tài : mức độ biểu hiện stress của sinh viên trường đhsp-đhđn', luận văn - báo cáo phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf6p svdanang002 16-10-2011 201 82   Download

  • Sự phát triển công nghiệp cũng như xã hội cùng môi trường ô nhiễm và những yếu tố nội tại trong cơ thể con người đã trở thành tác nhân gây nên stress. Con người hằng ngày đều đang phải đối mặt với nhiều sự kiện, biến cố xảy ra xung quanh họ, phải đương đầu với nhiều tình huống khó khăn phức tạp khác nhau. Vì vậy, bất cứ ai cũng có thể bị stress.

    pdf6p svdanang002 16-10-2011 151 47   Download

  • Module THCS 12: Khắc phục trạng thái tâm lí căng thẳng trong học tập của học sinh THCS trình bày khái quát chung về căng thằng tâm lí (stress) và căng thẳng tâm lí trong học tập, biểu hiện và mức độ stress trong học tập của học sinh THCS, phương pháp và kĩ năng ứng phó với stress trong học tập và các phương pháp hỗ trợ tâm lí cho học sinh phát hiện và ứng phó với stress trong học tập của học sinh THCS.

    pdf39p minhminhnguyen32 10-06-2014 163 33   Download

  • Stress hiện nay là một vấn đề cấp thiết trong đời sống tâm lý con người. Stress lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Khi bị stress sinh viên (SV) có nhiều biểu hiện về mặt sinh lý, tâm lý, th chí còn có dấu hiệu của bệnh lý. Phát hiện sớm và chính xác tình trạng ậm stress của SV, những nguyên nhân dẫn đến stress có ý nghĩa thiết thực đối với việc học tập và nâng cao chất lượng cuộc sống.

    pdf7p phalinh16 14-08-2011 66 22   Download

  • Triệu chứng Những triệu chứng của stress rất đa dạng với mỗi cá nhân riêng biệt. Sau đây là một số triệu chứng cơ bản: Những biểu hiện về mặt cảm xúc - Cảm thấy khó chịu - Cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng - Cảm thấy buồn bã - Cảm thấy chán nản, thờ ơ - Cảm thấy đánh mất giá trị bản thân Những biểu hiện về hành vi - Nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính - Sử dụng các chất kích thích như rượu hoặc thuốc lá - Xáo trộn các sinh hoạt hàng ngày...

    pdf5p bibocumi17 29-11-2012 74 11   Download

  • Với cuộc sống căng thẳng hiện nay, liệu mấy ai tránh được khỏi than khổ vì stress? Khó ở điểm là mấy ai biết mình đã thua đậm đến thế nào vì biểu hiện bệnh lý do stress vừa đa dạng lại thêm thay đổi tùy theo tính cảm ứng của mỗi đối tượng. Đúng là chuyện chẩn đoán không hẳn lúc nào cũng xuôi chèo mát mái. Tuy vậy, cũng không mù mờ đến độ bị stress gần chết mà vẫn chưa biết.

    pdf5p nguhoiphan 27-08-2010 68 10   Download

  • Khảo sát về tình trạng trầm cảm ở đối tượng học sinh tại thành phố Hồ Chí Minh trong một năm qua ghi nhận gần 21% có biểu hiện trầm cảm, 3% có hành vi cố ý tự gây thương tích cho bản thân. Tỉ lệ học sinh đã từng bỏ nhà đi trong một năm qua là 8%... Các bác sĩ chuyên khoa tâm thần kinh khuyến cáo nếu không được chăm sóc tốt, những trẻ em này trở thành những bệnh nhân tâm thần nặng khi đi vào tuổi trưởng thành. ...

    pdf5p australiadep 17-11-2010 41 6   Download

  • .Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp đẩy lùi bệnh stress. Mỗi khi có việc lo lắng, buồn phiền hay bị áp lực công việc một số người cảm thấy mệt mỏi, không muốn ăn. Ăn không biết ngon, thậm chí nghe mùi thức ăn còn buồn nôn. Đó là những biểu hiện thường thấy của chứng chán ăn do căng thẳng đầu óc mà nhiều người quen gọi stress. Chán ăn do stress làm sụt cân và gầy ốm nhanh chóng, cơ thể suy nhược. Có người phải cầu viện đến thuốc.

    pdf6p charmcharmnz 29-05-2013 29 6   Download

  • .Năm sắp hết, bạn cảm thấy chóng mặt với guồng quay của công việc. Vậy làm thế nào đểđể thoát khỏi những căng thẳng, mọi việc trơn tru? Đừng hoảng hốt. Một chút stress không phải là xấu bởi nếu không có nó, bạn sẽ thấy cuộc sống trở nên trì trệ, đơn điệu, thiếu sự năng động và thú vị. Tuy nhiên, nếu stress kéo dài nhiều tuần hay nhiều tháng thì cơ thể sẽ bắt đầu nảy sinh những hệ lụy.

    pdf8p charmcharmnz 29-05-2013 20 3   Download

  • Trầm cảm che đậy là bệnh rất hay gặp. Khi mắc bệnh này, nhiều người sớm biểu hiện bi quan, bỏ bê công việc, ngại giao tiếp, từ đó sinh ra tự ám thị, chứng trầm cảm ngày càng nặng. Có người vì không hiểu hết biểu hiện của bệnh, đã sinh ra ý tưởng tự sát.

    pdf3p bibocumi14 11-11-2012 26 2   Download

Đồng bộ tài khoản