Xem 1-20 trên 85 kết quả Bữa tối quá muộn
  • Các nhà khoa học kết luận rằng một bữa ăn tối quá muộn và quá nhiều chất dinh dưỡng là nguyên nhân chính làm cho các vi trùng hoạt động mạnh mẽ và đe dọa sức khỏe của chúng ta.

    doc2p tini6010 21-06-2011 38 8   Download

  • Sau bữa tối ngon miệng, bạn trở nên lười biếng không muốn làm gì? Nếu vậy bạn cần thay đổi thói quen ngay nếu không muốn “gánh” các tác dụng phụ sau này: Béo phì Ăn tối quá no thường khiến nồng độ đường trong máu, axit amino và axit béo trong máu tăng cao, thúc đẩy tăng tiết insulin. Nếu ít vận động vào buổi tối, nhiệt năng tiêu hao thấp, đa phần năng lượng dư thừa sẽ chuyển hoá thành chất béo, dần hình thành nên bệnh béo phì.

    pdf4p lauthaidongque 02-08-2010 53 4   Download

  • Tăng hay giảm cân là do lượng calo bạn “nạp” vào nhiều hay ít. Vì vậy, theo lý thuyết thì bạn ăn tối lúc mấy giờ không ảnh hưởng gì tới cân nặng miễn là lượng calo trong tất cả các bữa ăn không dư thừa Tăng hay giảm cân là do lượng calo bạn “nạp” vào nhiều hay ít. Vì vậy, theo lý thuyết thì bạn ăn tối lúc mấy giờ không ảnh hưởng gì tới cân nặng miễn là lượng calo trong tất cả các bữa ăn không dư thừa. .Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy cách...

    pdf4p bibocumi1 10-09-2012 7 1   Download

  • Giảm cân hiệu quả trong bữa tối! - Bạn thường coi nhẹ thậm chí là bỏ bữa tối vì muốn giảm cân nhanh chóng. Thực ra, thật sai lầm khi xem nhẹ bữa chính này. Hãy cùng tham khảo vài lời khuyên để thoải mái vào bữa tối mà không lo lắng chuyện tăng cân nhé! 1. Không nhịn ăn Bạn đừng nghĩ rằng, nhịn ăn tối có thể đem lại cho bạn một vòng eo như ý muốn.

    pdf3p 0938371361 23-09-2010 121 23   Download

  • Nếu trong một thời gian dài thường xuyên ăn bữa tối quá no sẽ khiến lượng insulin không ngừng tăng tiết, dẫn tới bệnh tiểu đường. Sau bữa tối ngon miệng, bạn trở nên lười biếng không muốn làm gì? Nếu như vậy thì cần thay đổi ngay nếu không muốn “gánh” các tác dụng phụ sau này: Béo phì Ăn tối quá no thường khiến nồng độ đường trong máu, axit amino và axit béo trong máu tăng cao, thúc đẩy tăng tiết insuli.

    pdf5p doremidangyeu 26-07-2010 61 6   Download

  • Bạn thường coi nhẹ thậm chí là bỏ bữa tối vì muốn giảm cân nhanh chóng. Thực ra, thật sai lầm khi xem nhẹ bữa chính này.

    pdf9p thanhthuy2424 31-05-2011 12 2   Download

  • .TìmNhanh! - Nhân dịp sinh nhật người ấy, kỷ niệm ngày quen nhau, ngày cưới, Valentine hoặc Giáng Sinh…, bạn muốn chuẩn bị một bữa tối thật lãng mạn như một món quà bất ngờ. Nào, hãy cũng bắt tay vào công việc thú vị này nhé! 1. Ăn trong nhà: Bạn cần dùng trí tưởng tượng, sự khéo léo để gợi lên không khi lãng mạn với không gian đẹp, nhạc trữ tình, hương thơm nhẹ nhỏm và dễ chịu. Hoa: Luôn phải cóhoa trên bàn ăn.

    pdf4p charmcharmnz 29-05-2013 19 5   Download

  • Một vài thói quen ăn uống xấu của con mà cha mẹ cần phải sửa ngay để con có được một sức khỏe toàn diện và một hệ tiêu hóa tốt. 1. Để trẻ ăn nhiều vào bữa tối Nhiều mẹ vì công việc hàng ngày vô cùng bận rộn nên chỉ có thể nấu được bữa tối một cách thịnh soạn nhất có thể. Điều này vô tình đã tạo cho trẻ một thói quen xấu là ăn quá nhiều vào bữa tối. Ăn quá nhiều thức ăn vào buổi tối sẽ làm tăng lượng protein và chất béo...

    pdf3p banhbeo_1 19-05-2013 20 3   Download

  • Bữa tối “phong phú”, bữa trưa và bữa sáng đơn giản đang dần trở thành một thói quen “khó bỏ” trong các gia đình hiện đại. Thực tế, thói quen này tiềm ẩn rất nhiều vấn đề ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. 1. Bữa tối quá muộn Một số gia đình 8,9 thậm chí là 10h giờ tối mới bắt đầu ăn bữa chính thứ 3 trong ngày.

    pdf0p nkt_bibo11 14-11-2011 21 1   Download

  • Mấy bữa nay rãnh rỗi lôi hình cũ ra vọc cũng là dịp để tổng hợp kiến thức của mình, sẵn có vài bạn chat trên YM hay hỏi nên có vài tips nhanh gọn muốn chia sẽ cùng mọi người. Đây là những tips nhanh gọn mà tôi chắt lọc từ kinh nghiệm bản thân và từ nhiều giáo trình photoshop của nhiều tác giả khác nhau. Tôi nghĩ dù ngắn gọn nhưng là hiệu quả hơn các bước dài loằng ngoằng. Biết viết những tips quá ngắn mà lại không có ảnh minh họa sẽ chẳng ai...

    pdf5p muadongamap222 05-05-2010 200 111   Download

  • Bạn đã bao giờ biết rằng chàng trai của mình luôn "thèm" có một bữa tối bên bãi biển dưới ánh nến, hoặc muốn bạn đưa một thanh chocolate khi chàng khóc? Mọi chàng trai đều muốn món quà này Mọi đàn ông dù lớn đến đâu vẫn có một cậu bé ẩn chứa bên trong, vì vậy bất cứ món quà nào liên quan đến video game đều dễ khiến họ phấn khích. Ngoài ra, chị em có thể lựa chọn những món quà bất ngờ và giản dị cho người đàn ông của mình. Ví dụ như, tặng...

    pdf4p songhan1911 28-12-2010 44 8   Download

  • Lượng mỡ trong máu tăng cao liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống của chính bạn. Cách điều trị đơn giản và hiệu quả nhất là trong bữa ăn hàng ngày, bạn cần chú ý mấy điểm sau: Không nên ăn sau 8h tối Những nguời bị máu nhiễm mỡ nếu ăn tối quá muộn mà lại ăn thức ăn nhiều đạm thì rất khó tiêu hoá và sẽ làm lượng cholesterol đọng trên thành động mạch dẫn đến xơ vữa động mạch. Nên ăn nhạt vì thức ăn này có lợi cho sức khoẻ và bệnh tim.

    pdf5p nkt_bibo24 16-12-2011 34 4   Download

  • Bữa ăn nhẹ trước khi ngủ sẽ là nguyên nhân khiến bạn ngày càng tăng cân. Vậy cách nào để loại trừ chúng? 1. Thực hiện một bữa ăn tối khoa học Điều này nghe có vẻ rất đúng đắn và dễ thực hiện nhưng những người muốn giảm cân vẫn thường bỏ qua. Việc tiêu thụ thức ăn ở bữa tối nên ở chừng mực vừa phải, không nên quá nhiều.

    pdf6p sun_123 16-02-2012 28 3   Download

  • Cho bé ăn quá no vào bữa tối, ăn thức ăn đường phố… là những thói quen xấu mà cha mẹ cần phải sửa ngay để con có được một sức khỏe toàn diện và một hệ tiêu hóa tốt. Muốn con tăng cân tốt, mẹ hãy tự nấu cháo cho bé. 1. Để trẻ ăn nhiều vào bữa tối Nhiều mẹ vì công việc hàng ngày vô cùng bận rộn nên chỉ có thể nấu được bữa tối một cách thịnh soạn nhất có thể.

    pdf3p bibocumi42 20-05-2013 19 3   Download

  • Nếu muốn ăn thì ăn chứ nếu nhìn con ốc còn sống bò bò thì sẽ bị ám ảnh hoài nhưng nếu ăn một lần thì sẽ có nhiều lần tiếp theo. Thiệt đó hỏng tin thử xem. Ốc sên món đặc sản của nước Pháp chắc so ra cũng như ốc nhồi ở VN quá Ở Pháp muốn ăn ốc sên thì dễ tất cả các nhà hàng, quán xá có hết. Hay hầu hết các siêu thị đều bán.

    pdf4p huongdanhoctot_4 25-10-2011 41 2   Download

  • Một vài thói quen ăn uống xấu của con mà cha mẹ cần phải sửa ngay để con có được một sức khỏe toàn diện và một hệ tiêu hóa tốt. 1. Để trẻ ăn nhiều vào bữa tối Nhiều mẹ vì công việc hàng ngày vô cùng bận rộn nên chỉ có thể nấu được bữa tối một cách thịnh soạn nhất có thể. Điều này vô tình đã tạo cho trẻ một thói quen xấu là ăn quá nhiều vào bữa tối. Ăn quá nhiều thức ăn vào buổi tối sẽ làm tăng lượng protein và chất béo...

    pdf2p quanhenguyhiem 30-08-2013 23 2   Download

  • Bà tôi sinh tám người con, chết sáu còn hai. "Năm dì Duyên được mười chín tuổi, tôi đầy mười sáu thì bà mất. Bữa ấy trời mưa to, ảm đạm. Cây cối trong vườn xơ xác, lá rụng bời bời vào sân. Bác Nhiên bấm đốt ngón tay, lẩm nhẩm rồi kết luận "bà cụ chết giờ không tốt. Nhưng thiêng lắm. Cô đem miếng xô trắng, treo cao trên bàn thờ thì mọi chuyện sẽ qua". Cũng năm ấy, cha bỏ mẹ.

    pdf3p tieucuu 31-05-2013 16 1   Download

  • Có một điều mà các doanh nghiệp xưa nay đều mong muốn: tạo ra hình ảnh và uy tín tốt đẹp về sản phẩm/dịch vụ của mình trong nhận thức của người tiêu dùng. Tuy nhiên, để làm được điều này, đối với nhiều doanh nghiệp, đó lại là một bài toán hóc búa.

    doc3p wanime 09-03-2009 217 113   Download

  • - Có những điều mà những người đang yêu luôn muốn nghe thật nhiều, đơn giản vì nó thể hiện tình cảm mà những người đang yêu muốn gửi đến nhau. Không cần phải những món quà đắt tiền, những bữa tối nơi nhà hàng sang trọng, chỉ cần nói với “một nửa” của mình những lời nói đơn giản mà lại thật hiệu quả sau:

    pdf6p pepsi00 17-11-2011 64 34   Download

  • “Thú thật, tôi rất ngại mỗi khi đi ra ngoài. Tôi gầy quá. Mặc dù đã chọn những bộ quần áo màu sáng, sọc ngang… để nhìn người cho “mập mập” một chút, nhưng trông cũng chẳng khá hơn. Tôi rất muốn tăng cân, nhưng phải làm sao?”. Đó chỉ là một trong số rất nhiều thắc mắc nhờ tôi tư vấn. Rất đông người có nhu cầu giảm béo nhưng ngược lại, số người muốn tăng cân cũng nhiều không kém.

    pdf5p tuoanh01 28-01-2011 100 31   Download

Đồng bộ tài khoản