Các cách bảo vệ đôi mắt

Xem 1-20 trên 815 kết quả Các cách bảo vệ đôi mắt
  • Nếu bạn muốn "tinh mắt" trong nhiều năm tới, hãy làm theo 10 bước sau đây để bảo vệ đôi mắt của mình. Đôi mắt của bạn có thể xử lý 36.000 đơn vị thông tin mỗi giờ. Đó là lý do tại sao việc bảo vệ tầm nhìn và các thói quen sức khỏe tốt cho mắt lại rất quan trọng. 1. Biết lịch sử về mắt của những người trong gia đình Hãy xem trong gia đình bạn có ai bị bệnh tăng nhãn áp chạy hay không? Có ai có đục thủy tinh thể không? Nhiều vấn...

    pdf6p dongkhanh0908 10-10-2012 22 2   Download

  • Chứng cận thị đang gia tăng đến mức báo động trong thanh thiếu niên hiện nay. Ngoài yếu tố di truyền, cận thị còn chịu tác động của môi trường học tập và lao động. Một số điều cần chú ý trong chuyên mục dinh dưỡng và sức khỏe hôm nay sẽ giúp bạn bảo vệ đôi mắt của mình. Bằng chế độ ăn uống có nhiều hoa quả tươi, rau xanh, các vitamin và khoáng chất đồng thời hạn chế các chất đường, cà phê sẽ giúp cho bạn có đôi mắt sáng và khoẻ mạnh.

    pdf5p hoason23 18-08-2010 81 20   Download

  • Trong thời đại ngày nay, hầu hết các ngành nghề điều liên quan và làm việc trên máy tính. Đầu óc choáng váng, mắt cay sè và bị mờ… đó là hậu quả của những lúc quá “say việc” với máy tính!Các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo rằng cứ 45 phút làm việc liên tục với máy tính thì bạn cần phải cho mắt nghỉ tối thiểu là 5 phút để bảo vệ cho cặp mắt của mình. Bài viết này sẽ giới thiệu tới các bạn một phần mềm EyeLoveU giúp ích một phần cho việc bảo vệ...

    pdf5p halinh 21-03-2011 57 12   Download

  • Hiện rất nhiều người phải đeo kính áp tròng, có khi từ rất nhỏ do thị lực mắt bị kém nhưng cũng nhiều người chưa biết cách dùng kính áp tròng để bảo vệ đôi mắt của mình. Hãy thực hiện đúng các nguyên tắc dưới đây để bảo vệ đôi mắt của bạn nhé. 1. Khi đi bơi thì không nên đeo kính áp tròng áp tròng vì nó rất dễ dẫn đến viêm nhiễm cho mắt. 2. Khi đi ngủ, nhớ bỏ kính áp tròng áp tròng ra bởi vì quá trình oxy hoá có thể bị cản trở...

    pdf5p hoason23 18-08-2010 84 9   Download

  • Nên chọn lựa kính thật kỹ càng vì nếu chất lượng không đảm bảo thì việc đeo kính dưới ánh nắng trong thời gian dài sẽ gây phản tác dụng cho mắt Để giữ gìn cho đôi mắt khỏe đẹp từ bên trong, ngoài việc nên ăn các thức ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng, đa chất... , bạn cũng nên trang bị cho mình các công cụ vừa bảo vệ mắt, vừa làm đẹp như mũ, kính. Chăm sóc mắt từ bên trong Kính mắt không chỉ có tác dụng ngăn ngừa bụi mà còn tránh các tia...

    pdf9p hoason23 18-08-2010 92 29   Download

  • Ngoài việc sử dụng các loại thuốc bổ trợ, liệu pháp xoa bóp, bạn còn có thể tăng cường thị lực bằng các loại hoa quả, thức ăn. Dưới đây là 10 thức ăn bổ dưỡng cho mắt, chống lại các bệnh về đục thuỷ tinh thể, thoái hoá và các vấn đề về mắt.

    pdf5p hoason23 18-08-2010 107 17   Download

  • Để có một ý tưởng kinh doanh độc đáo, đúng ý muốn của mình vừa phù hợp với nhu cầu khách hàng và xu hướng thị trường không phải điều dễ dàng. Xây dựng đã khó khăn nhưng để bảo vệ thành quả càng gian nan gấp bội, nhất là trong thời đại mỗi bước đi của bạn đều có cả trăm con mắt đang theo dõi nhằm tìm kiếm sơ hở để đánh gục bạn.

    doc6p cobetocnau09 26-05-2015 59 14   Download

  • - Nhận biết chức năng và tầm quan trọng của đôi mắt đối với cơ thể bé. - Biết cách bảo vệ đôi mắt trước các mối nguy hiểm xung quanh: ánh nắng chói, vật nhọn, va đập.v.v… - Biết cách giữ vệ sinh đôi mắt và phát hiện, phòng ngừa một số bệnh về mắt. - Rèn luyện tính cẩn thận, tỉ mỉ. - Phát triển khả năng tự tin thuyết trình trước lớp. - Biết sử dụng các đồ dùng bảo vệ mắt. ...

    pdf5p lexus450 14-07-2010 42 11   Download

  • Chọn đúng kính mát làm cho người đeo kính có cảm giác dễ chịu bởi nhìn không bị mỏi mắt, giúp ích cho việc bảo vệ mắt. Nếu chọn sai sẽ gặp những tác hại, rắc rối cho đôi mắt. Mắt trần thường tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sẽ gây tổn thương thị giác và cấu trúc biểu mô của mắt. Tiếp xúc với nắng, các tia UV (cực tím) quá lâu có thể gây bị đỏ mắt, bị bỏng giác mạc. Đi ngoài nắng quá lâu, không đội nón mũ, không đeo kính mát, kết mạc cũng...

    pdf3p bibocumi16 19-11-2012 22 0   Download

  • Ở người cao tuổi, mọi cơ quan trong cơ thể đều có những biểu hiện của sự lão hóa như bạc tóc, nhăn da, giảm khả năng điều hoà thân nhiệt như kém chịu nóng, kém chịu lạnh, các thay đổi về hành động, xử thế, vóc dáng, thân hình... Hai con mắt cũng có nhiều thay đổi như xệ mi mắt, thâm quầng mắt, đục thủy tinh thể, viễn thị... Cùng với sự lão hóa của cơ thể, đôi mắt cũng in đậm dấu vết của thời gian.

    pdf5p hoason23 18-08-2010 94 24   Download

  • Một vở kịch, hay một câu chuyện buồn có thể làm bạn rơi lệ. Nhưng nước mắt không phải chỉ được tiết ra vào những lúc như vậy. Một đôi mắt khỏe mạnh luôn được bảo vệ bằng một màng nước mắt (film nước mắt) - một lớp dịch luôn được duy trì tiết ra không đổi giữa các lần chớp mắt. Một màng nước mắt ổn định có tác dụng chống khô mắt và giúp mắt bạn luôn sạch, nhìn rõ mọi vật. Màng nước mắt bảo vệ mắt bạn và bôi trơn chúng.

    pdf5p hoason23 18-08-2010 54 15   Download

  • Mi mắt là bộ phận che chắn và bảo vệ nhãn cầu, thế nhưng bản thân chúng lại bị các tác nhân gây bệnh tấn công dữ dội. Vì vậy, các bệnh nhiễm khuẩn và viêm tại chỗ của mi mắt cũng thật đa dạng. Viêm mí mắt là tình trạng viêm mạn tính của bờ mi, thường do vi trùng gây ra, tuy không nghiêm trọng nhưng nếu không chú ý có thể gây viêm tấy, sưng đỏ, rất khó chịu. Biểu hiện của viêm mí là tất cả những viêm nhiễm có liên quan đến mi. Người ta phân...

    pdf5p hoason23 18-08-2010 84 10   Download

  • THÔNG TIN THÔNG BÁO VỀ VIỆC XUẤT BẢN BÁCH KHOA Y HỌC 2010 : Theo yêu cầu và nguyện vọng của nhiều bạn đọc, khác với Bách Khoa Y Học các phiên bản trước, bên cạnh việc cập nhật các bài viết mới và các chuyên khoa mới,cũng như thay đổi cách thức trình bày, Bách Khoa Y Học 2010 được chia ra làm nhiều cuốn nhỏ, mỗi cuốn bao gồm một chủ đề của Y Học, như thế sẽ giúp bạn đọc tiết kiệm được thời gian tra cứu thông tin khi cần. Tác giả xin chân thành cám ơn...

    pdf11p iiduongii2 02-04-2011 35 9   Download

  • Để bảo mật quyền riêng tư của người dùng trên Facebook, người dùng có thể tham khảo một số cách làm dưới đây để bảo đảm an toàn cho trang mạng xã hội của mình trong năm mới. Bạn có thể theo dõi các lần đăng nhập vào trang Facebook của mình qua email, tin nhắn hoặc sử dụng kết nối SSL để bảo vệ tài khoản. Dưới đây là các cách bảo vệ tài khoản Facebook của chúng tôi: Thay đổi mật khẩu định kỳ ...

    pdf3p stingdau_123 09-01-2013 44 5   Download

  • Gần đây, nhiều người rất ưa chuộng một loại kính gọi là Circle lens (kính giãn tròng) làm cho tròng mắt to ra với viền đặc biệt ở vòng ngoài của kính. Tuy nhiên, như em hiểu, nhiều người lạm dụng thay đổi liên tục hay dùng không đúng cách, không đảm bảo vệ sinh hay do những lý do khác nên có những ảnh hưởng không tốt, thậm chí gây tổn thương cho mắt. Em muốn nhờ tư vấn và lời khuyên của bác sỹ chuyên khoa mắt? Trả lời: 1.

    pdf5p coffe_coffe 24-01-2011 43 2   Download

  • 4 cách bảo vệ mắt ngày hè Mách bạn 4 cách đơn giản, dễ làm, lại hiệu nghiệm giúp bảo vệ sức khoẻ cho cửa sổ tâm hồn trong những ngày hè oi ả. Ăn nhiều rau quả Bạn nên ăn nhiều các loại rau quả tươi ngon, để tăng cường lượng vitamin A, B1, C, E cho cơ thể. Táo, lê, dâu tây, cà chua, cà rốt, cải bắp đều là những loại thực phẩm giúp bảo vệ cho đôi mắt của bạn! Chớp mắt Bạn cũng nên thường xuyên chớp mắt.

    pdf4p nkt_bibo17 03-12-2011 22 2   Download

  • Động mạch có màu bạc hoặc đồng Nguy cơ: Huyết áp cao Hơn 20% bệnh nhân không biết bản thân bị mắc chứng huyết áp cao. Đây là chứng bệnh có thể được phát hiện sớm nếu chúng ta đến thăm khám bác sỹ nhãn khoa thường xuyên. Chúng ta có thể quan sát thấy dấu hiệu tăng huyết áp thông qua đôi mắt bởi vì khi bị tăng huyết áp các động mạch võng mạc sẽ chuyển thành màu bạc hoặc đồng.

    pdf3p bibocumi17 04-12-2012 23 0   Download

  • Viêm kết mạc cấp là bệnh viêm cấp tính của màng kết mạc tại mắt, theo cách gọi thông thường là bệnh đau mắt đỏ. Hàng năm khi mùa hè đến tỷ lệ các bệnh do vi-rut tăng lên thì tỷ lệ VKM cấp do vi-rut cũng tăng. Trong những đợt dịch bệnh này, công việc tại cơ quan, cũng như việc học tập của người bị bệnh đã phải gián đoạn hàng tháng để điều trị bệnh.

    pdf6p coffe_coffe 24-01-2011 149 33   Download

  • I. Mục đích yêu cầu: - Nhận biết chức năng và tầm quan trọng của đôi mắt đối với cơ thể bé. - Biết cách bảo vệ đôi mắt trước các mối nguy hiểm xung quanh: ánh nắng chói, vật nhọn, va đập.v.v… - Biết cách giữ vệ sinh đôi mắt và phát hiện, phòng ngừa một số bệnh về mắt. - Rèn luyện tính cẩn thận, tỉ mỉ. - Phát triển khả năng tự tin thuyết trình trước lớp. - Biết sử dụng các đồ dùng bảo vệ mắt. II. Chuẩn bị: - Một số hình ảnh các tật...

    pdf5p abcdef_8 10-07-2011 185 26   Download

  • Dành cho những người đọc sách, may, nấu ăn hoặc làm việc trước máy tính hàng giờ đồng hồ (thường xuyên phải nhìn ở khoảng cách gần khoảng 20 cm) để giảm stress và thư giãn mắt. Có thể thực hiện ở bất kỳ nơi nào, lúc nào. Bài tập thư giãn - Ngồi, đặt hai cùi trỏ lên bàn, dùng gan lòng bàn tay úp nhẹ lên hai mắt đang nhắm, tạo ra một khoảng tối đen, đồng thời đỡ lấy đầu. Hãy thả lỏng, hít thở sâu.

    pdf5p coffe_coffe 24-01-2011 71 21   Download

Đồng bộ tài khoản