Các dưỡng chất phát triển não bộ

Xem 1-20 trên 93 kết quả Các dưỡng chất phát triển não bộ
  • Bộ não con người chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng sự vận động của nó lại cần đến 20% năng lượng cung cấp cho cơ thể hàng ngày.

    pdf5p bupbelen_2305 18-05-2011 40 6   Download

  • Theo các chuyên gia về sức khỏe trên thế giới, muốn cho trẻ được khỏe mạnh và thông minh, thì bên cạnh các yếu tố như: di truyền, môi trường sống, phương pháp giáo dục... các bậc cha mẹ cần xây dựng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đây là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc phát triển trí tuệ và thể lực ở trẻ em. Chế độ dinh dưỡng phải đảm bảo các chất sau.

    pdf5p camry24 10-07-2010 125 23   Download

  • Trứng gà có nhiều cholin. Nhiều người khi nói đến cholin thường cho đó là chất liên quan đến thần kinh, trí nhớ nhưng thực ra cholin còn có nhiều dạng, tác dụng khác nhau khi ở các dạng cholin: alfoscerat, chlorid, salicylat, theophyllinat... Cholin với sự phát triển não bộ của trẻ nhỏ Trước hết, cholin là một chất dinh dưỡng, đã có lúc coi cholin như là một vitamin.

    pdf5p dekhihocgioi 20-07-2010 78 12   Download

  • Một số nghiên cứu chứng minh, nhóm thực phẩm "siêu bổ dưỡng" là folate, choline, axit béo và sắt có ảnh hưởng đến sự phát triển của bộ não ngay khi bé còn nằm trong bụng mẹ.

    pdf6p vnapharm 11-03-2014 31 2   Download

  • Trong những năm đầu đời, não trẻ sinh ra hàng triệu tế bào thần kinh mỗi ngày, bạn không nên bỏ qua cơ hội vàng giúp bé phát triển trí não tốt nhất thông qua việc cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho não.

    pdf5p bongbongmuahe_2305 22-05-2011 69 27   Download

  • Tuy nhiên, ngày nay chúng ta đã có được nhiều hiểu biết hơn. Những phương pháp kỹ thuật xử lý hình ảnh tinh vi đã cho phép các nhà nghiên cứu nhìn được vào bên trong bộ não đang sống của một đứa trẻ, để quan sát cấu trúc và khám phá ra não sử dụng năng lượng như thế nào, sự lưu thông máu và các hợp chất đặc biệt (được gọi là chất truyền dẫn thần kinh)

    pdf3p bibocumi40 06-05-2013 49 14   Download

  • Theo các chuyên gia về sức khỏe trên thế giới, muốn cho trẻ được khỏe mạnh và thông minh, thì bên cạnh các yếu tố như: di truyền, môi trường sống, phương pháp giáo dục... các bậc cha mẹ cần xây dựng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đây là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc phát triển trí tuệ và thể lực ở trẻ em. Chế độ dinh dưỡng phải đảm bảo các chất sau.

    pdf7p kemcaphe 30-08-2010 58 13   Download

  • Tất cả các bằng chứng khoa học đều chứng minh rằng những gì bạn ăn ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi và sự phát triển trí não của trẻ.

    pdf5p cuctrang_1 09-12-2012 43 4   Download

  • Các mẹ đã quá quen thuộc với việc bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu như axit folic, canxi và các chất dinh dưỡng khác. Nhưng ít người biết được phải bổ sung acid a-linolenic trong thai kỳ. Các chuyên gia y tế đã xác nhận rằng acid α-linolenic là cơ sở vật chất quan trọng trong việc duy trì sự phát triển não bộ của con người và là thành phần quan trọng của các tế bào não. Nó là tiền chất thiết yếu của các axit béo không no để cấu tạo nên các eicosanoids có chức...

    pdf4p kinhdo0908 16-10-2012 26 3   Download

  • 6 dưỡng chất cần thiết cho trẻ lên sáu Trong độ tuổi đến trường, bé cần được bổ sung các dưỡng chất quan trọng để có thể phát triển về thể chất lẫn tinh thần. Những thực phẩm không cung cấp đủ chất dinh dưỡng hoặc không thích hợp sẽ ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ. Hãy cho trẻ ăn đa dạng thực phẩm để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. 1. Glucose: Não có thể phát triển tùy vào lượng glucose (đường trong máu).

    pdf5p robben2525 07-05-2011 42 3   Download

  • Một nghiên cứu lâm sàng cho thấy việc bổ sung dinh dưỡng tăng cường trí não (đặc biệt là chất sắt và chất béo omega-3) ảnh hưởng lớn đến trí nhớ và khả năng học tập của các em, theo Health24. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thiếu sắt là tình trạng thiếu dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, ước tính ảnh hưởng tới khoảng hai tỉ người. Trẻ em nghèo ở các quốc gia đang phát triển đặc biệt thiếu sắt và chất béo omega-3 (có nhiều trong dầu cá). ...

    pdf4p yiyinn 13-08-2013 18 2   Download

  • Từ 12 tháng đến khoảng 3 tuổi, não của con bạn tăng trưởng rất nhanh. Trong thực tế, nó sẽ tăng gấp ba lần kích thước lúc mới sinh. Một chế độ ăn uống tốt, đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ giúp não bộ bé yêu của bạn phát triển toàn diện qua giai đoạn này.

    pdf9p noiaybinhyen123 29-08-2013 12 2   Download

  • Mang thai sinh nở là giai đoạn khăn nhất trong đời người phụ nữ và việc ăn uống cũng là một phần của khó khăn ấy. Dưới đây là danh sách những thực phẩm nên và không nên dùng để các bà mẹ tương lai biết cách ăn uống, tẩm bổ một cách khoa học hơn. Những món nên ăn: Cá hồi: dầu cá hồi là nguồn axit béo omega-3 dồi dào nhất, đây là chất tối quan trọng cho sự phát triển não bộ của bé và hệ thần kinh trung ương. Tuy nhiên phụ nữ mang thai...

    pdf4p chuong_vang 18-05-2011 81 28   Download

  • 7 dưỡng chất cần thiết khi mang thai Vitamin và các chất khoáng đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn mang thai. Vậy nên, những thai phụ cần chú ý bổ sung đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu qua chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé. 1. Vitamin B6 (Pyridoxine) Vitamin B6 giúp phát triển hệ thần kinh và trí não của thai nhi. Trong một số trường hợp Pyridoxine còn giúp giảm cảm giác ốm nghén vào buổi sáng ở những phụ nữ khi mang bầu.

    pdf2p chongyeudau 26-10-2010 80 26   Download

  • Giai đoạn ốm nghén, nhiều bà bầu không những không lên cân mà thậm chí còn bị giảm cân khá nhiều và việc ăn uống cũng khó khăn hơn, vì thế, bổ sung đủ chất là điều làm bà bầu lo lắng nhất. Ốm nghén cũng là lúc thai nhi đang hình thành, cần rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho phát triển trí não, tuy nhiên nhiều bà bầu lại không ăn được gì trong giai đoạn này. Có nhiều người còn nghén đến tận 6, 7 tháng, không đảm bảo dưỡng chất cho thai nhi phát...

    pdf3p chuong_vang 20-05-2011 65 25   Download

  • “Ăn gì để con được thông minh?” là nỗi trăn trở của hầu hết những phụ nữ mang thai. Bạn có tin chế độ dinh dưỡng trong suốt quá trình mang thai sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bộ não của trẻ? Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, các loại siêu dưỡng chất như folate, choline, axit béo thiết yếu, sắt… có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển trí thông minh của trẻ ngay từ trong thai. ...

    pdf4p chuong_vang 20-05-2011 33 14   Download

  • Các nghiên cứu cho thấy một số chất dinh dưỡng được tìm thấy trong lòng đỏ trứng, gan, các loại hạt và đậu nành cung cấp lợi ích lâu dài cho não thai nhi. Cụ thể như choline là chất quan trọng đối với tất cả phụ nữ mang thai, đủ lượng choline khi mang thai và cho con bú là cần thiết cho phát triển não và chức năng bộ nhớ ở bé. Choline còn cần thiết cho hoàn thiện dây thần kinh, tim mạch, chức năng não và sử chữa tế bào ở thai nhi. Dù cơ thể...

    pdf3p chuong_vang 18-05-2011 68 9   Download

  • Rất nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, chất dinh dưỡng trong lòng đỏ trứng gà, gan, các loại hạt và đậu nành cung cấp lợi ích lâu dài cho não thai nhi. Chất dinh dưỡng cụ thể nhất là choline rất quan trọng cho tất cả phụ nữ mang thai. Cung cấp đủ lượng choline trong thời kỳ mang thai và cho con bú là rất cần thiết cho sự phát triển não và chức năng trong bộ nhớ của trẻ.

    pdf3p amaryllis_1 07-11-2012 34 7   Download

  • Cẩ m Nang Chăm Sóc Trẻ Phầ n 5 Chất lượng các chất béo trong sữa mẹ Trong sữa mẹ, lượng chất béo chiếm gần đến 50% năng lượng (trung bình 40g/lit với sự thay đổi từ 13 đến 84g/lit) So với sữa bò, sữa mẹ chứa 4 lần nhiều hơn acid béo không no và 4 – 5 lần nhiều hơn về acid béo thiết yếu, rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh hay nhũ nhi. Ngoài ra, cần cung cấp cho trẻ nhỏ trên 1 tuổi hai acid béo thiết yếu cho sự phát triển não bộ của...

    pdf25p hzero2 09-05-2011 40 7   Download

  • Trẻ con rất cần chất béo để tăng trưởng cơ thể và phát triển não bộ nhưng năng lượng dư thừa từ chất béo sẽ làm tăng cân nhanh hơn rất nhiều so với các chất dinh dưỡng khác. Trong những năm gần đây, hiện tượng thừa cân và béo phì ở trẻ em đã nổi lên như một vấn đề đặc biệt bức xúc của xã hội. Nhìn những đứa trẻ nặng nề, ục ịch…trông thật tội nghiệp vì điều trị cho trẻ hết béo phì là rất khó khăn và đôi khi không thể thành công.

    pdf7p yiyinn 15-08-2013 40 3   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản