Cách ăn trứng đúng

Xem 1-20 trên 2420 kết quả Cách ăn trứng đúng
  • Khuyến cáo tốt nhất cho những người có huyết áp cao và cholesterol cao trong máu là nên ăn 2 – 3 lần trứng trong một tuần. Rất nhiều người khi bị tăng huyết áp hay mỡ máu cao đã kiêng ăn trứng tuyệt đối. Thực tế không phải như vậy, những kết quả nghiên cứu mới nhất của hội y khoa Hoa kỳ đã cho thấy ứng xử dinh dưỡng này là sai lầm.

    pdf5p hibarbie 17-09-2010 63 6   Download

  • Trứng vịt lộn đã được coi là một món ngon, vị thuốc bổ, để tạo nên công dụng này phải có gia vị là rau răm và gừng tươi thái chỉ, ăn với trứng vịt lộn vừa luộc xong còn nóng, chấm với chút muối rang hay bột canh cho vừa miệng. Nên ăn vào buổi sáng sớm có kèm món ăn bổ sung. Một liệu trình tối thiểu 15 ngày. Với trường hợp người lớn muốn bồi bổ sức khỏe tối đa nên dùng khoảng 60 - 90 ngày. Trứng vịt lộn có tác dụng tu âm, dưỡng huyết, ích...

    pdf3p bibocumi18 07-12-2012 36 3   Download

  • Trứng là một trong những thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu (tỷ lệ hấp thu chất đạm của trứng là 100%, tương đương với đạm trong sữa nếu chế biến đúng). Ngoài ra, trong lòng đỏ trứng còn cung cấp nhiều chất béo, các vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ như: sắt, vitamin A, kẽm… Giá trị dinh dưỡng của trứng .

    pdf4p kinhdo0908 15-10-2012 24 2   Download

  • Tiểu luận: Dự án xây dựng Khu du lịch nghỉ dưỡng tại Côn Đảo – Bà Rịa Vũng Tàu nêu Côn Đảo là một quần đảo nằm ở Đông Nam nước ta, thuộc tỉnh Bà rịa - Vũng Tàu, cách thành phố Vũng Tàu 185km, bao gồm 16 hòn đảo với tổng diện tích tự nhiên là 7.115,01 ha, dân số: 5,120 người, chủ yếu tập trung ở khu trung tâm huyện đảo. Côn Đảo hay Côn Sơn cũng hay dùng cho tên của hòn đảo lớn nhất trong quần đảo này.

    pdf66p idol_12 06-05-2014 166 59   Download

  • Ăn trứng thế nào là tốt nhất? Trứng rất tốt cho sức khỏe, đấy là khi ăn đúng và đủ. Tuy nhiên, cũng có một số đối tượng nên hạn chế ăn trứng vì có thể ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.....

    pdf3p hoangan900 30-08-2012 72 16   Download

  • Không quá cầu kỳ trong chế biến hay tốn quá nhiều thời gian để có ngay những món thơm ngon và bổ dưỡng từ trứng. Tuy nhiên, nếu chế biến không đúng cách sẽ gây hiệu quả ngược, thậm chí có hại cho sức khỏe. 1. Cho đường vào trứng Cách làm này khiến protein trong trứng gà kết hợp với axit amoni trong đường glu-cô-zơ tạo thành hợp chất khó hấp thu, gây cảm giác khó tiêu, ợ chua, không tốt cho sức khỏe. 2.

    pdf5p doremonmap 12-08-2010 61 16   Download

  • Ăn trứng chần hay trứng sống không tốt đối với các thai phụ do trứng dễ nhiễm khuẩn salmonella. Mọi loại trứng cần được nấu cho tới khi lòng trắng và lòng đỏ đã đặc lại, có thể tách rời ra. Cách tốt nhất là nên tránh tất cả các loại tráng miệng, bánh trứng, kem, mayonaise bán tại các cửa hàng tự chế biến. Chỉ nên dùng mayonnaise trong hộp vì trứng này đã được diệt khuẩn.

    pdf5p tuyetson23 13-08-2010 53 6   Download

  • Trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch còn rất non yếu, vì vậy các bà mẹ thường rất cẩn thận khử trùng các dụng cụ ăn uống cho trẻ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia cảnh báo, nếu cách làm không đúng nhiều khi không có tác dụng, mà còn tiềm ẩn không ít nguy cơ cho sức khỏe của trẻ. Một khảo sát nhỏ của phóng viên thực hiện với 20 hộ gia đình có con dưới 1 tuổi ở khu vực Cầu Giấy, Thanh Xuân (Hà Nội), về việc tiệt trùng các dụng cụ ăn uống cho trẻ...

    pdf4p tulip123123 16-05-2013 42 4   Download

  • Trước rất nhiều tranh cãi của độc giả quanh việc Bé vàng da vì... trứng vịt lộn và Uống nước trứng lộn bé thông minh nhiều bà mẹ thắc mắc không biết có nên cho bé ăn trứng lộn hay không. Vì vậy, hãy cùng Eva tìm hiểu về món ăn này trước khi cho trẻ ăn nhé! Trứng vịt lộn có tác dụng tu âm, dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể tăng trưởng nhanh. Vì vậy, không ít cha mẹ coi đây là ‘thần dược’ với trẻ biếng ăn, còi cọc, suy dinh dưỡng...

    pdf3p bibocumi41 15-05-2013 44 2   Download

  • Bài báo giới thiệu chu trình xây dựng dự án kiểm toán năng lượng và các phương pháp sử dụng năng lượng hiệu quả trong các cơ sở sản xuất và trong các tòa nhà nói chung. Dựa trên kết quả của công tác kiểm toán để xác định tiềm năng tiết kiệm năng lượng và đề ra phương án sử dụng năng lượng một cách hiệu quả. Cụ thể ở đây là ứng dụng kiểm toán năng lượng tại trung tâm học liệu (TTHL) thuộc Đại học Đà Nẵng....

    pdf7p phalinh18 18-08-2011 130 52   Download

  • Trình tự thực hiện: + Chủ đầu tư nộp hồ sơ cho cơ quan chủ trì thẩm tra quyết toán. + Cơ quan chủ trì thẩm tra quyết toán thẩm tra hồ sơ quyết toán + Phê duyệt quyết toán. - Cách thức thực hiện: + Trực tiếp tại trụ sở cơ quan hành chính nhà nước.

    doc0p batrinh 19-08-2009 167 36   Download

  • Đan Phượng là huyện nằm ở phía Đông Bắc của thành phố Hà Nội. Phía Bắc giáp sông Hồng, ngăn cách với tỉnh Vĩnh Phúc. Phía Nam giáp huyện Hoài Đức. Phía Tây giáp huyện Phúc Thọ. Phía Đông giáp với ngoại ô thành phố Hà Nội. Địa hình của huyện chủ yếu là đồng bằng châu thổ cao trung bình 6 - 8m. Sông Hồng và sông Đáy chảy qua huyện. Xưa, đây là vùng đầu nguồn của sông Nhuệ.

    pdf83p muathu102 19-03-2013 93 26   Download

  • Từ lâu đời, trứng vịt lộn (TVL) đã được coi là món ngon, thuốc bổ quý. Để tạo nên công dụng này phải có gia vị là rau răm và gừng tươi thái chỉ ăn với trứng vịt lộn nóng. Giá trị dinh dưỡng của TVL Ở nước ta có nhiều loại vịt nhưng hai loại vịt thường nuôi để lấy trứng là: vịt cỏ và vịt chạy Ấn Độ. Trứng vịt cỏ nhỏ, mỗi quả khoảng 60-65g. Vịt chạy Ấn Độ trứng lớn hơn, mỗi quả khoảng 70-80g.

    pdf5p bacsiquaidi123 21-07-2010 268 16   Download

  • Khi Nhà nước cần một diện tích đất để thực hiện các mục đích chung cho đất nước như: vì lợi ích quốc phòng, an ninh, lợi ích quốc gia, bằng thủ tục hành chính, Nhà nước có thể tiến hành dịch chuyển quyền sử dụng đất đó từ phía người sử dụng đất sang Nhà nước. Cách thức và trình tự cũng như thời hạn của việc dịch chuyển này tùy thuộc vào nhóm mục đích mà Nhà nước dự kiến sử dụng đối với diện tích đất đó.

    pdf9p dontetvui 23-01-2013 69 21   Download

  • Các dự án đầu tư được thực hiện chủ yếu sử dụng các nguồn vốn ngân sách, và vốn vay viện trợ nước ngoài và với khối lượng vốn lớn. Để quản lý các dự án này, Chính phủ thành lập ra các Ban quản lý thuộc các Bộ chủ quản để có thể tập trung chuyên môn vào quản lý, đại diện cho nhà nước làm chủ đầu tư.

    pdf105p caphe_123 17-07-2013 71 18   Download

  • Rất nhiều người nghĩ rằng người bị tăng huyết áp thì cần kiêng ăn trứng, thực tế không phải như vậy. Những kết quả nghiên cứu của Hội Y khoa Mỹ đã cho thấy nếu người bình thường ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày sẽ không nguy hại gì cho sức khỏe. Theo Tiến sĩ Meis Stempfe thuộc Trường đại học Harvard của Mỹ đã kết luận rằng: "Trứng chính là một quà tặng của tự nhiên dành cho con người".

    pdf4p doremidangyeu 27-07-2010 68 12   Download

  • Bất ngờ trứng cút: Bổ từ vỏ bổ vào Ít ai biết, những quả trứng nhỏ bé này còn nhiều vitamin hơn cả trứng gà. Từ lâu, tại các trường học của Nhật Bản, trong mỗi suất ăn trưa của học sinh bắt buộc phải có 2 quả trứng cút. Mỗi quả trứng cút có trọng lượng khoảng từ 10-12g, nhỏ hơn trứng gà 5 lần.. Nhưng vitamin A trong một quả trứng cút nhiều hơn trong trứng gà 2,5 lần. Lần lượt hàm lượng B1 và B2 cũng cao hơn tương ứng 2,8 và 2,2 lần.

    pdf6p ctnhukieu 30-03-2011 85 13   Download

  • Từ lâu đời, trứng vịt lộn (TVL) đã được coi là món ngon, thuốc bổ. Để tạo nên công dụng này phải có gia vị là rau răm và gừng tươi thái chỉ ăn với trứng vịt lộn nóng. Giá trị dinh dưỡng của TVL Ở nước ta có nhiều loại vịt nhưng hai loại vịt thường nuôi để lấy trứng là: vịt cỏ và vịt chạy Ấn Độ. Trứng vịt cỏ nhỏ, mỗi quả khoảng 60-65g. Vịt chạy Ấn Độ trứng lớn hơn, mỗi quả khoảng 70-80g.

    pdf5p carol_carol 08-09-2010 83 6   Download

  • Trẻ dưới 5 tuổi không nên ăn trứng lộn Tuy là loại thức ăn bổ dưỡng nhưng không được lạm dụng vì mỗi khi ăn quá nhiều, cơ thể không dung nạp kịp, bị đào thải ra ngoài. Trứng vịt lộn hay trứng cút lộn đều chung một cách được chế biến từ quả trứng vịt hay trứng cút còn tốt. Đây là món ăn bình dân nhưng lại rất bổ dưỡng vì trong trứng vịt hay trứng cút đã được ấp nhân tạo để chuyển thành phôi rất giàu dinh dưỡng....

    pdf5p maicon2525 06-05-2011 59 6   Download

  • Món ăn thuốc dùng cho người thiếu máu Thiếu máu do thiếu sắt có nhiều nguyên nhân khác nhau như mắc đa kinh, rong kinh, mất máu nhiều sau sinh, xuất huyết dai dẳng như trĩ nội ngoại, bệnh ký sinh trùng như giun móc, giun tóc, hay tiêu chảy kéo dài, viêm ruột mãn... dẫn đến tình trạng rối loạn hấp thu sắt tại ruột.

    pdf2p nhochongnhieu 28-11-2010 70 5   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản