Cách bảo vệ đôi mắt

Xem 1-20 trên 1325 kết quả Cách bảo vệ đôi mắt
  • Nếu bạn muốn "tinh mắt" trong nhiều năm tới, hãy làm theo 10 bước sau đây để bảo vệ đôi mắt của mình. Đôi mắt của bạn có thể xử lý 36.000 đơn vị thông tin mỗi giờ. Đó là lý do tại sao việc bảo vệ tầm nhìn và các thói quen sức khỏe tốt cho mắt lại rất quan trọng. 1. Biết lịch sử về mắt của những người trong gia đình Hãy xem trong gia đình bạn có ai bị bệnh tăng nhãn áp chạy hay không? Có ai có đục thủy tinh thể không? Nhiều vấn...

    pdf6p dongkhanh0908 10-10-2012 25 2   Download

  • Chứng cận thị đang gia tăng đến mức báo động trong thanh thiếu niên hiện nay. Ngoài yếu tố di truyền, cận thị còn chịu tác động của môi trường học tập và lao động. Một số điều cần chú ý trong chuyên mục dinh dưỡng và sức khỏe hôm nay sẽ giúp bạn bảo vệ đôi mắt của mình. Bằng chế độ ăn uống có nhiều hoa quả tươi, rau xanh, các vitamin và khoáng chất đồng thời hạn chế các chất đường, cà phê sẽ giúp cho bạn có đôi mắt sáng và khoẻ mạnh.

    pdf5p hoason23 18-08-2010 87 20   Download

  • Mùa hè đã đến với ánh nắng chói chang, gió bụi, mưa rào... ảnh hưởng nhiều đến đôi mắt của bạn. Vậy thầy thuốc nhãn khoa có đôi điều nhắn nhủ, để bạn có thể tự chăm sóc đôi mắt của mình trong dịp hè. Khi đi đường, nhất là bạn đi xe đạp, xe máy phải đeo kính bảo vệ mắt. Đó có thể là một cặp kính râm, hoặc kính màu mắt to để có thể cản được tối đa gió, bụi vào mắt. Kính đổi màu: Khi trời nắng to thì râm lại, khi hết nắng thì lại...

    pdf4p coffe_coffe 24-01-2011 68 5   Download

  • Trong thời đại ngày nay, hầu hết các ngành nghề điều liên quan và làm việc trên máy tính. Đầu óc choáng váng, mắt cay sè và bị mờ… đó là hậu quả của những lúc quá “say việc” với máy tính!Các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo rằng cứ 45 phút làm việc liên tục với máy tính thì bạn cần phải cho mắt nghỉ tối thiểu là 5 phút để bảo vệ cho cặp mắt của mình. Bài viết này sẽ giới thiệu tới các bạn một phần mềm EyeLoveU giúp ích một phần cho việc bảo vệ...

    pdf5p halinh 21-03-2011 61 12   Download

  • Suy giảm thị lực có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng học tập của trẻ. Vì vậy, nếu muốn kì vọng nhiều vào trẻ thì cha mẹ đừng quên trách nhiệm của mình bảo vệ mắt cho con. 1. Không bao giờ là quá sớm để đưa con của bạn đi kiểm tra mắt. Y sĩ nhãn khoa có thể kiểm tra mắt của trẻ em ngay cả khi chúng chưa thể đọc được chữ. Bạn nên cố gắng đưa con khám mắt đầu tiên ít nhất là khi trẻ được ba tuổi, đặc biệt là nếu có...

    pdf3p nguyenluantn 20-05-2011 53 10   Download

  • Hiện rất nhiều người phải đeo kính áp tròng, có khi từ rất nhỏ do thị lực mắt bị kém nhưng cũng nhiều người chưa biết cách dùng kính áp tròng để bảo vệ đôi mắt của mình. Hãy thực hiện đúng các nguyên tắc dưới đây để bảo vệ đôi mắt của bạn nhé. 1. Khi đi bơi thì không nên đeo kính áp tròng áp tròng vì nó rất dễ dẫn đến viêm nhiễm cho mắt. 2. Khi đi ngủ, nhớ bỏ kính áp tròng áp tròng ra bởi vì quá trình oxy hoá có thể bị cản trở...

    pdf5p hoason23 18-08-2010 101 9   Download

  • Bảo vệ và giữ gìn cho đôi mắt luôn khỏe mạnh là điều rất cần thiết, nhưng không phải ai cũng biết cách. Có những cách thức đơn giản giúp bạn bảo vệ cho ánh nhìn của bạn luôn “sắc” dù ở lứa tuổi nào.

    pdf9p bunbo1 25-07-2010 59 6   Download

  • 10 lời khuyên giúp bảo vệ đôi mắt của bạn Ảnh hưởng từ thời tiết của mùa đông khắc nghiệt, ánh nắng mặt trời của mùa đông… là những yếu tố rất dễ gây hại cho mắt nên đôi mắt luôn cần được chăm sóc hàng ngày. Ngoài ra, chế độ ăn uống, mức độ luyện tập thể dục thể thao ảnh hưởng đến sức khỏe và cũng là yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự khỏe đẹp của đôi mắt bạn nữa.

    pdf3p cunnauyeu 22-10-2010 94 39   Download

  • Nên chọn lựa kính thật kỹ càng vì nếu chất lượng không đảm bảo thì việc đeo kính dưới ánh nắng trong thời gian dài sẽ gây phản tác dụng cho mắt Để giữ gìn cho đôi mắt khỏe đẹp từ bên trong, ngoài việc nên ăn các thức ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng, đa chất... , bạn cũng nên trang bị cho mình các công cụ vừa bảo vệ mắt, vừa làm đẹp như mũ, kính. Chăm sóc mắt từ bên trong Kính mắt không chỉ có tác dụng ngăn ngừa bụi mà còn tránh các tia...

    pdf9p hoason23 18-08-2010 97 29   Download

  • Hầu hết mọi người cảm thấy mỏi mắti sau khi tiếp xúc với màn hình vi tính suốt cả một ngày dài. Đó là do khi sử dụng máy tính, tỉ lệ chớp mắt của con người kém hơn bình thường 25%, gây ra hiện tượng khô mắt. Bạn cảm thấy mắt mình mệt mỏi và đau nhức sau một ngày làm việc? Cuộc sống hiện đại dễ khiến bạn bị stress và mắt là bộ phận đầu tiên bị ảnh hưởng.

    pdf6p hoason23 18-08-2010 120 26   Download

  • Những Điều Lý Thú Về Đôi Mắt Đã bao giờ bạn thử vừa hắt xì hơi vừa cố mở to mắt chưa? Chắc chắn một điều là bạn không thể làm được điều đó. Có thể xem sự khép lại của mí mắt là một cơ chế tự vệ. Đôi mắt chính là phương tiện giúp bạn quan sát và phán đoán thế giới xung quanh. Nhờ có đôi mắt mà cuộc sống của chúng ta đầy màu sắc. Nhưng đôi mắt còn ẩn chứa những điều kỳ thú mà bạn chưa có dịp khám phá.

    pdf5p anhsaoleloi 15-07-2010 93 17   Download

  • Để có một ý tưởng kinh doanh độc đáo, đúng ý muốn của mình vừa phù hợp với nhu cầu khách hàng và xu hướng thị trường không phải điều dễ dàng. Xây dựng đã khó khăn nhưng để bảo vệ thành quả càng gian nan gấp bội, nhất là trong thời đại mỗi bước đi của bạn đều có cả trăm con mắt đang theo dõi nhằm tìm kiếm sơ hở để đánh gục bạn.

    doc6p cobetocnau09 26-05-2015 70 16   Download

  • - Nhận biết chức năng và tầm quan trọng của đôi mắt đối với cơ thể bé. - Biết cách bảo vệ đôi mắt trước các mối nguy hiểm xung quanh: ánh nắng chói, vật nhọn, va đập.v.v… - Biết cách giữ vệ sinh đôi mắt và phát hiện, phòng ngừa một số bệnh về mắt. - Rèn luyện tính cẩn thận, tỉ mỉ. - Phát triển khả năng tự tin thuyết trình trước lớp. - Biết sử dụng các đồ dùng bảo vệ mắt. ...

    pdf5p lexus450 14-07-2010 53 11   Download

  • Nếu mắt bạn hơi khô, khi ngồi trước màn hình vi tính tốt nhất không nên dùng kính áp tròng, những người dùng kính áp tròng nên dùng loại kính có chất lượng cao. 1. Tránh nhìn tập trung quá lâu không chớp mắt, thường xuyên chớp mắt để hạn chế thời gian con ngươi mắt tiếp xúc với không khí, tránh làm khô mắt. 2.

    pdf5p tae_in 27-07-2010 81 11   Download

  • Chọn đúng kính mát làm cho người đeo kính có cảm giác dễ chịu bởi nhìn không bị mỏi mắt, giúp ích cho việc bảo vệ mắt. Nếu chọn sai sẽ gặp những tác hại, rắc rối cho đôi mắt. Mắt trần thường tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sẽ gây tổn thương thị giác và cấu trúc biểu mô của mắt. Tiếp xúc với nắng, các tia UV (cực tím) quá lâu có thể gây bị đỏ mắt, bị bỏng giác mạc. Đi ngoài nắng quá lâu, không đội nón mũ, không đeo kính mát, kết mạc cũng...

    pdf3p bibocumi16 19-11-2012 26 0   Download

  • Ở người cao tuổi, mọi cơ quan trong cơ thể đều có những biểu hiện của sự lão hóa như bạc tóc, nhăn da, giảm khả năng điều hoà thân nhiệt như kém chịu nóng, kém chịu lạnh, các thay đổi về hành động, xử thế, vóc dáng, thân hình... Hai con mắt cũng có nhiều thay đổi như xệ mi mắt, thâm quầng mắt, đục thủy tinh thể, viễn thị... Cùng với sự lão hóa của cơ thể, đôi mắt cũng in đậm dấu vết của thời gian.

    pdf5p hoason23 18-08-2010 106 24   Download

  • Ngoài việc sử dụng các loại thuốc bổ trợ, liệu pháp xoa bóp, bạn còn có thể tăng cường thị lực bằng các loại hoa quả, thức ăn. Dưới đây là 10 thức ăn bổ dưỡng cho mắt, chống lại các bệnh về đục thuỷ tinh thể, thoái hoá và các vấn đề về mắt.

    pdf5p hoason23 18-08-2010 114 17   Download

  • Một vở kịch, hay một câu chuyện buồn có thể làm bạn rơi lệ. Nhưng nước mắt không phải chỉ được tiết ra vào những lúc như vậy. Một đôi mắt khỏe mạnh luôn được bảo vệ bằng một màng nước mắt (film nước mắt) - một lớp dịch luôn được duy trì tiết ra không đổi giữa các lần chớp mắt. Một màng nước mắt ổn định có tác dụng chống khô mắt và giúp mắt bạn luôn sạch, nhìn rõ mọi vật. Màng nước mắt bảo vệ mắt bạn và bôi trơn chúng.

    pdf5p hoason23 18-08-2010 63 15   Download

  • Khô mắt không gây khó chịu thường xuyên và tổn hại lâu dài, triệu chứng nhìn mờ thường khiến bạn phải đi gặp bác sĩ. Điều trị khô mắt là nhằm mục đích khôi phục film nước mắt trở lại bình thường để giảm thiểu khô mắt và biến chứng do khô mắt. Bạn hãy đi gặp bác sĩ khi bạn có những triệu chứng của khô mắt kéo dài, bao gồm đỏ mắt, kích thích, mỏi và đau mắt.

    pdf6p hoason23 18-08-2010 92 15   Download

  • Nếu trong gia đình có tiền sử bị ung thư võng mạc thì trẻ cần được khám soi đáy mắt đầy đủ Ung thư võng mạc thường gặp nhất ở trẻ em, 90% trường hợp được phát hiện mắc bệnh là trẻ dưới 3 tuổi. Nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, có thể bảo tồn được đôi mắt và tính mạng cho người bệnh. Ung thư võng mạc thường được phát hiện lúc trẻ dưới 1 tuổi với những trường hợp có tiền sử gia đình hoặc cả hai mắt.

    pdf5p hoason23 18-08-2010 85 11   Download

Đồng bộ tài khoản