Cách bổ sung vitamin

Xem 1-20 trên 349 kết quả Cách bổ sung vitamin
  • Bổ sung vitamin cho con bằng cách cho trẻ dùng những thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất để bạn bảo vệ con luôn khỏe mạnh và an toàn. Tuy nhiên, khi bổ sung vitamin cho con, bạn cần lưu ý những điều gì?

    pdf4p tulip123123 13-05-2013 14 1   Download

  • Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần thiết được cung cấp hàng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ, thậm chí rất nhỏ, nhưng số vitamin cần thiết lại lên đến con số 13, gồm 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP.). Vì thế việc lựa chọn thuốc bổ sung vitamin không đơn giản. Do cơ thể không thể tự tổng hợp được vitamin (ngoại...

    pdf5p vuilacongaiha 13-07-2010 112 42   Download

  • Bổ sung vitamin khi bị cảm Khi bị cảm, ngoài việc áp dụng các bài thuốc dân gian, bạn có thể uống bổ sung một số loại vitamin để giúp tăng cường thể lực dưới đây. Cảm cúm và cảm lạnh Cảm lạnh là tình trạng nhiễm một trong 120 vi rút ở đường hô hấp trên. Bệnh cúm cũng là tình trạng nhiễm vi rút và cũng có các triệu chứng tương tự nhưng thường nặng hơn.

    pdf5p muadongamap222 10-05-2010 89 22   Download

  • Tham khảo tài liệu 'sử dụng thuốc bổ sung vitamin cho trẻ', y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p doremonmap 12-08-2010 58 14   Download

  • Ebook Bổ sung Vitamin C chống stress cho gia cầm: Phần 2 trình bày vai trò sinh học của vitamin C, sử dụng vitamin C trong chăn nuôi gia cầm, hàm lượng vitamin C trong thức ăn, cách bảo quản, bổ sung.

    pdf35p mynhanvole91 16-07-2014 35 12   Download

  • Bổ sung vitamin cho con bằng cách cho trẻ dùng những thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất để bạn bảo vệ con luôn khỏe mạnh và an toàn. Tuy nhiên, khi bổ sung vitamin cho con, bạn cần lưu ý những điều gì? Vitamin là một trong những chất đóng vai trò quan trọng, nếu thiếu vitamin và khoáng chất, trẻ sẽ bị chậm lớn và mắc một số bệnh. Ví dụ, khi bị thiếu vitamin A, trẻ có thể sẽ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp và mắc các vấn đề về đường tiêu hóa. Thiếu vitamin...

    pdf4p banhbeo_1 19-05-2013 32 5   Download

  • Tham khảo tài liệu 'bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ', y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf2p quanhenguyhiem 19-08-2013 24 4   Download

  • Cách bổ sung nước và vitamin trong mùa rét Hằng ngày, cơ thể ta phải được cung cấp đủ với tỷ lệ cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng bao gồm: chất đạm, chất đường – bột, chất béo, vitamin và chất khoáng. Ðồng thời, ta phải uống đầy đủ nước vì nước chiếm đến gần 75% trọng lượng cơ thể, giữ nhiều vai trò quan trọng trong hoạt động sinh lý và thường xuyên được bài tiết ra ngoài.

    pdf5p hoahuongduong1209 20-01-2011 40 3   Download

  • Vì sao cơ thể thiếu Magiê và Canxi? “Ăn nhanh”, “sống vội”: Nhịp sống hối hả, công việc bề bộn đang làm bạn không quan tâm đầy đủ đến bữa ăn hàng ngày. Bạn uống ít nước, ăn nhiều thức ăn nhanh chứa chất béo, tinh bột, uống nhiều nước ngọt và ăn ít rau nên dẫn đến việc thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết. Chế độ ăn kiêng khem: Nhiều bạn trẻ áp dụng chế độ ăn kiêng, giảm cân hoặc ăn chay không .

    pdf4p bibocumi 08-09-2012 39 3   Download

  • Hầu hết mọi người không cần bổ sung vitamin và một số loại vitamin thậm chí có thể khiến phụ nữ lớn tuổi chết sớm hơn . Với khoảng nửa dân số Mỹ sử dụng một loại vitamin bổ sung dạng viên nào đó, nghiên cứu được thực hiện nhằm tìm xem liệu ngành công nghiệp sản xuất thực phẩm chức năng có tác dụng gì trong việc kéo dài tuổi thọ cho những người đã được cung cấp đầy đủ các các chất dinh dưỡng hay không.

    pdf3p bibocumi18 05-12-2012 34 3   Download

  • Vitamin và các chất khoáng là một trong những yếu tố cần thiết cho sự phát triển cơ thể trẻ em. Trẻ có sức khỏe bình thường, được bú mẹ và ăn uống đầy đủ sẽ không bị thiếu vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, trong một số trường hợp như trẻ sinh non, sinh đôi, trẻ lớn quá nhanh, chất lượng bữa ăn không bảo đảm, không được bú sữa mẹ, bị suy dinh dưỡng, tiêu chảy kéo dài, rối loạn hấp thu, mắc các bệnh về gan, mật...

    pdf6p dekhihocgioi 17-07-2010 111 23   Download

  • Hiện nay, rất nhiều bậc cha mẹ có khuynh hướng thay thế những chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ em bằng những chế phẩm bổ sung vitamin bán ở siêu thị. Đặc biệt là những bậc cha mẹ quá bận rộn công việc đến nỗi không có thời gian để làm một bữa ăn “đúng điệu”. Tuy nhiên, việc lạm dụng vitamin bổ sung cho trẻ không theo chỉ định của thầy thuốc cũng có những tác hại mà ít ai biết được.

    pdf3p nkt_bibo34 10-01-2012 44 14   Download

  • 1. Vitamin C và sắt Sắt đặc biệt cần thiết cho phụ nữ mang thai, bệnh nhân thiếu máu do thiếu sắt và những người bị suy nhược cơ thể. Thói quen ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng là nguyên nhân chủ yếu làm cơ thể thiếu đi loại khoáng chất đặc biệt quan trọng này. Khi bổ sung sắt cho cơ thể, cần chú ý kết hợp với việc bổ sung vitamin C vì vitamin C giúp hiệu quả hấp thu chất sắt cuả cơ thể tăng lên 10 lần.

    pdf3p bibocumi16 25-11-2012 34 11   Download

  • Bánh củ cà rốt bổ sung Vitamin A Với teens nào thích ăn carot thì đây là món tủ rồi còn gì! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 160gr bột mì + 5gr men nở + một chút xíu muối, đường - 60ml dầu ăn (hoặc bơ đun chảy) - 120ml nước - 2 củ cà rốt - 3 cây nấm - ½ củ hành tây - 3 nhánh tỏi - 40gr mayonnaise (khoảng 2 thìa to) Đến phần hành động này: :D

    pdf5p minudu 23-07-2010 43 9   Download

  • Bé dưới độ tuổi ăn dặm (4-6 tháng tuổi) không cần uống nước quả, vì theo các chuyên gia, hiện tại, sữa mẹ và các loại sữa công thức đều đã đủ vitamin C. Phần lớn các loại nước quả tươi có nhiều đường cô đặc, cho dù đó là đường tự nhiên (fructose). Sử dụng nhiều đường có trong nước quả (quá 100-150ml mỗi ngày) sẽ khiến bé dễ mắc tiêu chảy.

    pdf3p doremonmap 12-08-2010 38 8   Download

  • Món ăn - bài thuốc bổ sung vitamin A Từ lâu y học đã chứng minh rằng: Bổ sung các loại vitamin cho cơ thể bằng thức ăn hằng ngày vẫn là biện pháp hữu hiệu và an toàn nhất. Đối với vitamin A, một loại vitamin đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể và chức năng của mắt, chúng ta nên lưu ý: vitamin A “chính cống” chỉ có trong các thức ăn nguồn gốc động vật như thịt, cá, gan, bầu dục, trứng gà, sữa...

    pdf2p nhochongnhieu 28-11-2010 51 8   Download

  • Một cuộc khảo sát trên 10.000 trẻ em và thiếu niên tại Hoa Kỳ cho thấy có khoảng một phần ba trong số đó được bổ sung vitamine và khoáng chất trong thời gian trước đó, trong khi thực tế việc này có thể chưa cần thiết. Học viện Trẻ em Hoa Kỳ cho rằng việc bổ sung vitamine và khoáng chất có thể không cần thiết cho những trẻ trên 1 tuổi có chế độ ăn đa dạng, lối sống vận động nhiều và có chế độ chăm sóc sức khỏe tốt. Theo cuộc thăm dò trên, những...

    pdf2p dalatlanhleo 03-11-2010 39 7   Download

  • Một nghiên cứu được công bố vào tháng 8 năm 2011 trên cho thấy rằng, bổ sung vitamin D liều cao có thể có tác dụng hạn chế sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2.

    pdf4p mina00 13-10-2011 38 7   Download

  • Trên thực tế, có đến 70% người lớn không đáp ứng đủ tiêu chuẩn về hàm lượng dưỡng chất cần có từ rau quả là 9 phần/ngày - tương đương với 4 phần hoa quả và 5 phần rau (1 phần tương đương với 1 cốc nhỏ). Đó là lý do vì sao chúng ta cần bổ sung vitamin và dưỡng chất từ rau quả qua các loại nước ép. Với những người quá bận rộn và không thể kiểm soát được lượng dưỡng chất cần thiết phải có từ rau quả trong bữa ăn hàng ngày thường bổ sung...

    pdf3p cinny01 12-01-2011 61 6   Download

  • Bổ sung vitamin cho trẻ mới lớn Trẻ em trong độ tuổi mới lớn có sự thay đổi rất nhanh về thể chất, vì vậy việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ em theo từng thời kỳ là rất quan trọng. Trong mắt các mẹ, con mình khi nào cũng bé nhỏ. Trên thực tế từ lớp 1 rồi dần lên lớp 4-5 trẻ đã có sự khác biệt rõ ràng về thể chất cũng như nhu cầu dinh dưỡng.

    pdf5p robben2525 07-05-2011 41 5   Download

Đồng bộ tài khoản