Xem 1-20 trên 10723 kết quả Cách bơi
  • Tập bơi không chỉ giúp các em tôi luyện cơ thể mà còn củng cố được lòng tin vào sức mình trước sông nước - là những thử thách thường gặp trong điều kiện bình thường ở nước ta, một nước có bờ biển dài, sông ngòi chi chít dọc ngang. Mời các bạn cùng tham khảo Ebook Biết bơi sau 10 buổi tập dưới đây để biết cách tập bơi theo phương pháp đúng và nhanh chóng đạt kết quả như mong muốn.

    pdf63p co_don_272727 22-10-2012 284 117   Download

  • Bơi lội là môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi để rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai và sức bền của tất cả các nhóm cơ. Hoạt động bơi lội giúp cơ thể nhanh chóng đốt cháy năng lượng, yếu tố cơ bản giúp bạn kiểm soát trọng lượng cơ thể. Tùy theo cách bơi khác nhau mà các nhóm cơ được vận động với cường độ khác nhau. Thông thường để sử dụng được tất cả nhóm cơ chính bao gồm cơ bụng, cơ đùi, cơ...

    pdf3p ntgioi1204 13-10-2009 333 70   Download

  • Hiểu đúng về cách ngừa mụn trứng cá Bệnh trứng cá (mụn trứng cá) là một bệnh ngoài da, chủ yếu gặp ở tuổi thanh thiếu niên nhất là tuổi dậy thì. Thống kê cho thấy có tới 80% thanh thiếu niên Việt Nam mắc bệnh trứng cá. Trứng cá không phải là một bệnh nguy hiểm và cũng không thuộc loại bệnh lây cho người khác. Tuy vậy trên một cơ thể, mụn trứng cá có thể từ vị trí này lan sang vị trí khác (từ lưng, mặt có thể lan ra bụng, ngực, cánh tay, bả vai).

    pdf5p ctnhukieu 30-03-2011 56 14   Download

  • Một hội chứng tâm lý đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ Hội Tâm thần Mỹ xếp nhân cách ái kỷ vào một trong những rối loạn nhân cách ở người trưởng thành. Chúng ta rất dễ nhận dạng những người có rối loạn nhân cách bởi họ thường tự cho mình là kiệt xuất, có thái độ huênh hoang, tự cao, tự đại. Hội chứng này bắt đầu từ rất sớm, trong giai đoạn trưởng thành với nhiều hoàn cảnh khác nhau. ...

    doc3p hanhphuc51 20-12-2010 104 8   Download

  • Sáng kiến kinh nghiệm: Ôn tập, bồi dưỡng kiến thức kĩ năng môn Lịch sử lớp 12 trên cơ sở thiết lập “vấn đề chung” (Cho học sinh giỏi và học sinh ôn khối C) được thực hiện nhằm giúp học sinh có được các kiến thức và kĩ năng cơ bản trong ôn tập và thi cử môn Lịch sử.

    doc23p thanhbinh22592 13-06-2016 15 6   Download

  • Với tone màu be là chủ đạo, không gian phòng khách trở nên sinh động và phá cách bởi các yếu tố khác như: ánh sáng, nội thất đơn giản, thêm chút màu sắc của gối, thảm trải sàn, tranh treo tường…

    pdf5p duakimconuong 17-11-2011 20 5   Download

  • Bạn đã quá mệt mỏi khi thường phải lén nhìn vào gương kiểm tra màu son môi đã bị phai nhiều theo thời gian chưa? Hãy sử dụng những cách thoa son môi không trôi màu sau sẽ giúp kéo dài thời gian lưu màu son môi từ 2-6 giờ đấy. Bên cạnh đó, nó vẫn luôn đảm bảo rằng các màu sắc vẫn hiện hữu tươi mới và theo đúng màu môi bạn mong muốn.

    pdf14p bunmap_5 16-01-2013 37 4   Download

  • Dầu dừa là một sản phẩm tự nhiên tuyệt vời, bạn có thể sử dụng để chăm sóc sắc đẹp theo nhiều cách. Bởi vì dầu dừa giàu axit béo, cung cấp rất nhiều độ ẩm, nên dễ dàng trở thành một 1 sản phẩm làm đẹp rất hữu hiệu. Nhiều phụ nữ đã chuyển sang dùng dầu dừa thay vì mỹ phẩm khác. Để hiểu hơn về công dụng cũng như cách sử dụng dầu dừa mời các bạn cùng tham khảo tài liệu.

    doc6p thaoht0911 26-05-2015 34 3   Download

  • Mời các bạn cùng tham khảo 276 câu hỏi trắc nghiệm Đường lối cách mạng của Đảng Cộng sản Việt Nam sau đây với đáp án được bôi đậm sẽ là tài liệu tham khảo hữu ích cho các bạn sinh viên ôn thi môn học này. Chúc các bạn học tập tốt.

    pdf36p earthquake_nmt 08-07-2011 5813 2012   Download

  • Đường trí đạo có hình như sợ dây chão: người bạn gái hay thoái chí, hay bị quyến rũ bởi lời hay ý đẹp nhưng không thật của kẻ khác.

    pdf73p ngoctan1981 30-11-2009 1267 994   Download

  • Phong cách lãnh đạo của một cá nhân là dạng hành vi của người đó thể hiện các nỗ lực ảnh hưởng tới hoạt động của những người khác. Phong cách lãnh đạo là cách thức làm việc của nhà lãnh đạo. Phong cách lãnh đạo là hệ thống các đấu hiệu đặc trưng của hoạt và động quản lý của nhà lãnh đạo, được quy định bởi các đặc điểm nhân cách của họ.

    pdf6p xedapcam 07-05-2010 1492 685   Download

  • Công thức (Form): S+ V(s/es)/ be Ex : wantwants ; givegives ; beam; is ; are * Các động từ kết thúc bởi đuôi: sh; ch; o; ss; x được thêm "es" khi chia với ngôi thứ 3 số ít (ví dụ: wash washes; watch watches...) * Các động từ kết thúc bởi đuôi: y, chúng ta chuyển thành "i" rồi thêm " es" ( ví dụ: study studies ...)

    doc12p kenji_1992 25-10-2010 2635 671   Download

  • Tư tưởng Hồ Chí Minh về bồi dưỡng thế hệ cách mạng cho đời sau: Gần 40 năm đã qua kể từ khi Chủ tịch Hồ Chí Minh viết bản "Di chúc" căn dặn toàn Đảng, toàn dân và thế hệ trẻ những điều hệ trọng, những việc cần phải làm vì sự nghiệp cách mạng. Những lời dặn của Người trong đó có tư tưởng bồi dưỡng thế hệ cách mạng cho đời sau vẫn giữ nguyên giá trị to lớn, có ý nghĩa sâu sắc....

    doc4p nguyenchan 12-03-2010 1628 644   Download

  • Tài liệu tham khảo bồi dưỡng học sinh giỏi Môn Tiếng Anh lớp 6 THCS. Học sinh có thể giới thiệu, hỏi và trả lời về những đồ vật và những người trong gia đình; Các kỹ năng đọc, nhớ từ Tiếng Anh kết hợp nghe, nói, đọc, viết.

    doc36p oanhoanhgv 19-10-2011 1465 615   Download

  • Nhiều học sinh lớp 12 hiện đang lo lắng về cách ôn thi môn lịch sử, bởi thời gian chuẩn bị còn lại tương đối ngắn. Vậy làm thế nào để ôn bài hiệu quả nhất? Xin chia sẻ với các bạn những điểm cần chú ý sau đây.

    pdf3p bibocumi6 24-09-2012 939 568   Download

  • Năng khiếu của bé được hình thành, phát triển ngay từ những năm đầu đời. Đây cũng là khoảng thời gian, bé học cách hòa nhập vào cuộc sống và giao tiếp với mọi người xung quanh. Bên cạnh yếu tố bẩm sinh, những tác nhân bên ngoài có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hoàn thiện năng khiếu của bé.

    pdf4p abcdef_16 31-07-2011 855 519   Download

  • Phong cách lập trình C++ Bạn đang học lập trình, vậy bạn nghĩ về một chương trình máy tính như thế nào? Một chương trình máy tính có thể xem như một tác phẩm, bởi vì nó được đọc bởi bạn (có thể bây giờ, mà cũng có thể là 10 năm sau!), và bởi những lập trình viên khác sau bạn (để phát triển, sửa chửa, cập nhật ...). Chính vì lẽ đó, một chương trình máy tính nên đáp ứng cả 3 yêu cầu sau: đúng, dễ đọc và dễ hiểu.

    pdf14p incafehip 10-12-2009 1030 516   Download

  • Tham khảo sách 'tài liệu bồi huấn phần: rơle-tự động tập 3', kỹ thuật - công nghệ, tự động hoá phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    doc216p mylove_042007 14-03-2010 841 510   Download

  • Tài liệu bồi dưỡng học sinh giỏi tiếng Anh lớp 9 nhằm mục tiêu giúp học sinh vận dụng kiến thức đã học để làm bài tập, sau khi học xong học sinh cần nhớ các các cấu trúc, từ vựng như IF, Need + Ving.

    doc25p hunghxh 29-01-2014 935 509   Download

  • Trang bị cho sinh viên những hiểu biết cơ bản về sự ra đời của Đảng, về đường lối của Đảng trong cách mạng dân tộc dân chủ nhân dân và cách mạng xã hội chủ nghĩa, đặc biệt là đường lối của Đảng trong thời kỳ đổi mới; Ý nghĩa sâu sắc trong việc giáo dục phẩm chất chính trị, truyền thống cách mạng, về chủ nghĩa yêu nước và tinh thần dân tộc chân chính, về lòng tự hào dân tộc Việt Nam, bồi dưỡng ý chí chiến đấu cách mạng chân chính; Sinh viên...

    pdf68p phuctran399 04-11-2010 1039 498   Download

Đồng bộ tài khoản