Cách hay che mỡ bụng

Xem 1-20 trên 25 kết quả Cách hay che mỡ bụng
  • Cứ mỗi khi mùa đông đến, lớp mỡ bụng của chúng mình lại ngày càng "tăng dần đều". Thế nhưng, với những gợi ý chọn lựa trang phục dưới đây, chúng sẽ không còn là nỗi lo ngại cho bạn đâu nhé! Xã hội càng hiện đại thì chúng ta càng có xu hướng ít vận động hơn, và cũng theo đó, từng lớp mỡ bụng ngày càng dày lên bên dưới trang phục hàng ngày.

    pdf14p bebu_5 20-12-2012 19 3   Download

  • Có phải bạn đang cố gắng để làm giảm đi lớp mỡ béo trên bụng đúng không? Thế bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể xảy ra mà không tốn chút công sức hay nhờ vào bất cứ chế độ ăn kiêng nào? Mỡ bụng là một trong những điều khiến phụ nữ lo lắng nhất. Để thành công trong việc này nhiều người tin rằng phải có lòng kiên trì và cả kiên nhẫn nứa trong chế độ ăn kiêng của mình. Đó là lí do tại sao nó rất hữu ích nếu chúng ta...

    pdf4p kata_012 03-02-2012 27 7   Download

  • Ông bà ta thường nói "lấy độc trị độc" quả không sai. Bí quyết để bạn không bị béo bụng lại chính là chất béo. Nghe ra có vẻ vô lý nhưng không hề vô lý nếu bạn có chế độ ăn uống hợp lý và tuân thú nguyên tắc giảm cân. Bí quyết để bạn không bị béo bụng lại chính là chất béo. Nhưng tất nhiên đó không phải là chất béo bão hòa gây tắc nghẽn động mạch ở người có tuổi, mà là loại có trong bánh mỳ bơ, pizza, và một số loại bánh....

    pdf6p cocacola0908 24-11-2012 22 1   Download

  • Trái Cây Giảm Béo Bụng Giữ thân hình mảnh mai, cân đối, khỏe mạnh là mơ ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn uống và chăm sóc bản thân đúng cách. Sau khi sinh con, do làm công việc văn phòng hay phải ngồi tại chỗ, ít vận động, đi lại… là những nguyên nhân chính khiến vòng bụng của bạn ngày càng to ra. Có một phương pháp giúp bạn giảm béo bụng vừa đơn giản và hiệu quả, đó là hãy thêm những trái cây sau đây vào chế độ ăn uống...

    pdf6p ctnhukieu 30-03-2011 156 43   Download

  • Hiện nay tôi cao 1m55 nhưng lại nặng 55 kg. Mục tư vấn có thể giúp tôi một phương pháp giảm cân được không. Cơ thể quá béo gây khá nhiều trở ngại cho tôi. Tôi muốn giảm 7-8 kg. Do chế độ ăn uống không đúng cách, tôi thường bỏ bữa sáng và ăn nhiều vào bữa tối vì vậy lượng mỡ tích trữ ở dưới bụng khá nhiều. Liệu rằng phương pháp giảm cân có làm giảm mỡ bụng hay không. Việc tập thể dục kết hợp với ăn kiêng thì nên tập như thế nào để lượng...

    pdf8p tae_in 22-07-2010 100 30   Download

  • Giữ thân hình mảnh mai, cân đối, khỏe mạnh là mơ ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn uống và chăm sóc bản thân đúng cách. Sau khi sinh con, do làm công việc văn phòng hay phải ngồi tại chỗ, ít vận động, đi lại… là những nguyên nhân chính khiến vòng bụng của bạn ngày càng to ra. Có một phương pháp giúp bạn giảm béo bụng vừa đơn giản và hiệu quả, đó là hãy thêm những trái cây sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

    pdf10p sun_123 16-02-2012 88 22   Download

  • Không cần phải mải miết với chiếc máy chạy bộ hay chế độ ăn hà khắc mà vẫn có thể sở hữu được một vòng eo thon mảnh. Thói quen sinh hoạt khoa học, ăn uống điều độ là cách tốt nhất để những lớp mỡ thừa dưới da ở vùng bụng được giải phóng và giúp bạn sở hữu một vòng eo thon mảnh và săn chắc.

    pdf3p tranthikimuyen1 07-06-2011 37 6   Download

  • Trái cây giảm béo bụng Giữ thân hình mảnh mai, cân đối, khỏe mạnh là mơ ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn uống và chăm sóc bản thân đúng cách. Sau khi sinh con, do làm công việc văn phòng hay phải ngồi tại chỗ, ít vận động, đi lại… là những nguyên nhân chính khiến vòng bụng của bạn ngày càng to ra. Có một phương pháp giúp bạn giảm béo bụng vừa đơn giản và hiệu quả, đó là hãy thêm những trái cây sau đây vào chế độ ăn uống...

    pdf8p huongdanhoctot_1 13-10-2011 48 6   Download

  • Hè tới, ngâm mơ đã khát! Mơ chín rộ vào tháng 3, tháng 4 hàng năm. Nhanh tay đi chợ, chọn mơ ngon, về ngâm đường, giải khát cho cả nhà và tốt cho tiêu hóa! Mùa mơ chín tầm tháng 3, tháng 4 hàng năm. Mơ chín có nhiều vitamin A, C và các nguyên tố vi lượng. Mơ ngâm đường, ngâm muối không những đã khát ngày hè mà có lợi cho tiêu hóa. Đau bụng, uống một chút nước mơ nguyên chất là ổn ngay. Đang là mùa mơ chín rộ, bạn hãy ra chợ, chọn mua mơ...

    pdf4p dalatthanhphobuon 18-01-2011 48 5   Download

  • Còn gọi là báng, cây đoác, palmier và sucre. Tên khoa học Arenga saccharifera Labill. Thuộc họ cau arcaceae A. Mô tả cây Báng hay bụng báng là một cây có thân cột cao từ 7-10m, đường kính tới 30cm, trên phủ những bó sợi to đen giống như cước do cuống lá bị giữa ra, còn lại. Lá sẻ lông chim to dài 6-7cm, cuống lá to dài, mặt trên lá màu lục, mặt dưới trắng nhạt. Bông mo dài 90-120cm, phân nhánh nhiều, rũ xuống. Hoa đực có đến 70-80 nhị, hoa cái có 3 lá đài, còn lại ở...

    pdf4p downy_quyenru 05-01-2011 43 4   Download

  • Cá kèo cuốn bánh tráng Dịp cuối tuần, hay những khi có khách, bạn có thể tự làm để thết đãi mọi người một món ăn vừa thú vị lại vừa lạ miệng: cá kèo cuốn bánh tráng chiên giòn. Cá kèo mua về, cho ướp đá, sau đó đem rửa sạch, không mổ bụng mà để nguyên con. Rồi đem cuốn với bánh tráng. Một miếng bánh tráng tròn có thể cắt ra làm tư. Mỗi góc cuốn vào một con cá, rồi bắc chảo mỡ lên chiên.

    pdf2p dalatlanh 15-01-2011 68 4   Download

  • Có lẽ, đây là cách may váy "dễ nhất quả đất" luôn đó! Chuẩn bị những dụng cụ này nhé: - 2m vải linen - Kim ghim - Kéo - Phéc-mơ-tuya cho váy - Kim chỉ Đến phần hành động này :D

    pdf8p naubanh_tet 01-02-2013 33 4   Download

  • Viêm loét đại tràng là một dạng bệnh viêm đường ruột; gây đau, chướng bụng, tiêu chảy, và thường không hoặc có rất ít triệu chứng giữa những đợt bùng phát. Một số loại thực phẩm không gây viêm loét đại tràng nhưng có thể làm cho bệnh trầm trọng hơn. Thịt mỡ. Khi nói đến các triệu chứng viêm loét đại tràng, thịt quá nhiều mỡ có thể là “tin xấu”. Hãy chọn những miếng nhiều nạc, khi ăn cố gắng nhai kỹ.

    pdf4p nkt_bibo32 07-01-2012 41 3   Download

  • Béo bụng là một nổi ám ảnh rất lớn đối với cánh chị em. Chính vì vậy họ đã không ngại ngần đổ mồ hôi khi tập luyện cùng một chế độ ăn uống khắt khe. Tuy nhiên họ đã làm đúng hay chưa? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu. Tất nhiên trừ bà bầu ra thì không bạn gái nào lại muốn sở hữu một vòng 2 quá khổ. Và nếu bạn muốn giảm béo bụng bằng cách đốt cháy nhiều calo và chất béo thì việc đầu tiên bạn hãy nghĩ đến đó là tập luyện. Bạn không bao...

    pdf3p bluesky_1 03-02-2012 25 1   Download

  • Bạn rất khó chịu và mất tự tin bởi phần bụng bèo nhèo, lắm mỡ... Bạn muốn có vùng bụng phẳng và sexy mà chưa biết phải làm sao. Hãy làm theo các cách sau đây nhé. 1. Cải thiện lượng chất xơ trong chế độ ăn uống Hãy ăn trái cây và rau cải mỗi ngày. Chế độ ăn nhiều chất xơ sẽ giúp bạn tiêu thụ lượng calo ít hơn. Điều này giúp bạn rất nhiều trong cuộc chiến chống lại chất béo, bạn sẽ nhanh chóng có được vùng bụng săn chắc, nhỏ gọn hơn. Chất xơ...

    pdf3p bibocumi11 24-10-2012 22 1   Download

  • Còn gọi là bông trang đỏ, mẫu đơn, kam ron tea (Cămpuchia) Tên khoa học Ixora cocconea L. Thuộc họ Cà phê Rubiaceae Mô tả cây: Cây nhỏ, thân cành nhẵn, cao 0.6-1m. Lá mọc đối, không cuống hay gần như không cuống, phiến lá hình bầu dục, hai đầu nhọn, dài 5-10cm, rộng 3-5cm. Mặt trên xanh bóng. Hoa nhỏ dài màu đỏ, mọc thành xim dày ở đầu cành. Quả màu đỏ tím, cao 5-6cm, rộng 6-7mm. Mỗi ô có 1 hạt, cao 4-5mm, rộng 3-4mm, phía lưng phồng lên còn phía bụng thì lõm vào. ...

    pdf5p downy_quyenru 05-01-2011 172 8   Download

  • Bào chế: (1) Dùng búa đập đầu cho Tắc kè chết, từ bụng trở xuống buộc vào giá căng lấy dao con nhọn sắc, mổ từ đít lên đến hai chân trước, dùng giẻ sạch hoặc bông thấm cho sạch khô máu ở mình, không được rửa bằng nước, đồng thời móc vứt hai mắt đi vì mắt có chất độc, sau đó căng trên chiếc giá phơi hay sấy khô. Giá gồm 1 thanh tre dọc hay hai thanh tre ngang, 2 thanh ngang để căng 4 chân. Sau khi căng lên giá thì dùng than để sấy khô. Cứ...

    pdf7p omo_omo 04-01-2011 54 5   Download

  • Trên lâm sàng, trẻ suy dinh dưỡng có biểu hiện thường hâm hấp sốt, ra mồ hôi trộm, thúng thắng ho, mặt xanh, da vàng, kém ăn, ít ngủ, bứt rứt, bồn chồn hay quấy khóc, đại tiện táo như phân dê hoặc đi lỏng, sống phân. Lâu ngày không chữa thì tĩnh mạch bụng, chân tay, trán nổi lên màu xanh, vùng quanh rốn cứng, sắc mặt xanh nhợt, hốc hác, toàn thân gầy còm, bụng ỏng, đít beo, da khô sáp, mắt đỏ, nhiều ghèn, gỉ.

    pdf3p bibocumi16 19-11-2012 31 5   Download

  • Tên khác : Vị thuốc Củ sả còn gọi Sả, Hương mao, chạ phiếc (Tày), phắc châu (Thái), mờ b`lạng (K`ho). Tác dụng: Chữa cảm cúm, sốt : 10 - 20g rễ, lá sắc uống hoặc nấu nước xông cùng những lá thơm khác. Giúp tiêu hóa, chữa đầy bụng, nôn mửa, trung tiện kém : III - VI giọt tinh dầu uống với nước. Chữa chàm mặt : Rễ giã, xát. Tinh dầu sả còn tác dụng trừ muỗi, tẩy mùi hôi.

    pdf4p omo_omo 04-01-2011 62 3   Download

  • Cá trắm cỏ hay cá chép được nhồi thêm vài cọng tỏi tây và một ít vỏ cam rồi hấp cùng xì dầu sẽ cho hương thơm lạ, kích thích vị giác. Sẽ càng ngon hơn nếu món này được ăn kèm bún. Các bước thực hiện: 1 .Cam vàng - dùng dao sắc gọt vỏ, sau đó ngâm vỏ vào nước khoảng 5 phút cho ra bớt vị đắng. Ruột cam vắt lấy nước Cá trắm làm sạch, mổ dọc bụng, khứa trên mình cá để tạo hoa văn cho đẹp. Ướp cá với 2 thìa rượu trắng, gia vị,...

    pdf2p chonguoinoiay1 27-02-2013 19 3   Download

Đồng bộ tài khoản