Xem 1-20 trên 1012 kết quả Cách sống lâu
  • "Nghệ thuật tăng tuổi thọ - đó là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ". Làm sao để sống lâu, không chỉ thêm năm tháng cho cuộc đời mà còn phải sống khỏe mạnh, đó không phải là một bí quyết gì cao siêu mà là một nghệ thuật sống và giữ gìn sức khỏe. Ai cũng có thể làm được, nếu chúng ta thực hiện một số lời khuyên sau: Có một tâm hồn thanh thản Người ta chỉ sống có một lần, không thể trở lại lần thứ hai. Cuộc sống lại quá ngắn ngủi.

    pdf8p xukadethuong 15-07-2010 319 123   Download

  • Người Trung Quốc có câu: "Không sống nổi 100 tuổi, lỗi chính là tại mình". Vậy làm cách nào để trường thọ? Các nhà khoa học cho rằng, nếu làm được 10 điều sau thì việc sống lâu trăm tuổi là trong tầm tay.

    doc2p vinado 26-12-2009 226 90   Download

  • Cần chế độ ăn uống khoa học và kiểm soát cân nặng, Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là nhiệm vụ cần giải quyết của y học lão hóa (anti-ages medicine) và đồng thời cũng là điều mong ước của mỗi người. Ngày nay khoa học y học phát triển rất mạnh mẽ, đã tìm ra nhiều phương pháp cực kỳ hiệu quả chữa các bệnh theo tuổi tác và nâng cao chất lượng cuộc sống của con người.

    pdf6p xukadethuong 15-07-2010 86 16   Download

  • Tham khảo tài liệu 'để sống lâu khỏe mạnh', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf6p carol_carol 08-09-2010 74 10   Download

  • Để sống lâu, sống khỏe, sống có ích không đợi đến khi có dấu hiệu già rồi mới tìm cách làm chậm lại hay sửa chữa những khiếm khuyết, sai lệch mà phải bắt đầu từ rất sớm, ngay từ khi khởi đầu cuộc đời đã phải đáp ứng được một loạt vấn đề thiết yếu của cuộc sống như: dinh dưỡng, nước, không khí, ánh nắng mặt trời, vận động, lao động, nghỉ ngơi... Dinh dưỡng (Nutrition) là nhân tố quan trọng hàng đầu.

    pdf3p bibocumi25 10-01-2013 48 9   Download

  • 1. Gầy sẽ sống lâu hơn Béo phì sẽ gây ra các căn bệnh về tim mạch và huyết áp, nhưng ngược lại, gầy quá cũng rất nguy hiểm cho sức khỏe. Những người quá gầy, nhẹ cân thường ốm yếu, suy nhược toàn thân do bệnh thiếu máu, suy dinh dưỡng, loãng xương, loạn nhịp tim, không loại trừ các bệnh tim mạch, kèm thêm các chứng bệnh tinh thần như trầm cảm, chán đời.

    pdf2p bibocumi25 10-01-2013 19 4   Download

  • Sức khỏe tim mạch quyết định rất nhiều đến tuổi thọ của bạn. Một trái tim khỏe có thể giúp bạn sống thêm được 10 năm, thậm chí nhiều hơn nữa. Bài viết này của chúng tôi đề cập đến 5 thói quen giúp bạn có một trái tim khỏe. Theo một điều tra gần đây: chỉ có 1 phần trăm người dân Mỹ rèn luyện đủ 5 thói quen này. Chúng tôi xin đưa 5 thói quen có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn 1.

    pdf7p bubam_5 05-12-2012 37 1   Download

  • Bây giờ nói đến rau: Loại rau nói đến đầu tiên là cà-rốt : Vì sao nói đến cà-rốt? Sách bản thảo cương mục của Trung Quốc viết đó là loại rau dưỡng mắt. Tối nhìn không thấy, đặc biệt là chứng quáng gà, ăn là khỏi. Nó bảo vệ niêm mạc, ăn cà-rốt lâu ngày thì ít bị cảm mạo. Người Mỹ cho cà-rốt là thứ rau làm đẹp người, dưỡng tóc, dưỡng da, dưỡng niêm mạc. Người thường xuyên ăn cà-rốt quả là đẹp từ trong ra ngoài.

    pdf5p tuxinhkute 21-01-2011 85 14   Download

  • Dưới đây nói một chút về phấn hoa. Tổng Thống Ri-gân từng một lần bị bắn trọng thương, đã một lần bị u ác tính, ông ta đã cao tuổi như vậy mà bây giờ vẫn sống, chỉ có điều mắc chứng lú lẫn của người già. Chính là phấn hoa có tác dụng rất lớn cho cơ thể ông. Bây giờ ở Châu Âu, Châu Mỹ đều thịnh hành phấn hoa. Sau khi về nước, tôi tra lại lịch sử thì ra chúng ta (Trung Quốc) đã có từ lâu. Võ Tắc Thiên đã ăn phấn hoa, Từ...

    pdf5p tuxinhkute 21-01-2011 81 11   Download

  • Bạn có thể kéo dài tuổi thọ của mình bằng những cách đơn giản như cười thật to, ăn nhiều cà chua hay tập đọc ngược từ dưới lên. Sau đây là một số cách giúp bạn sống lâu hơn. Kết hôn Một nghiên cứu kéo dài 20 năm do Đại học Warwick, Anh, thực hiện cho thấy đàn ông kết hôn sống lâu hơn trung bình 3 năm so với người độc thân.

    pdf4p hongnhung_7 23-03-2011 69 10   Download

  • Hà thủ ô- đen tóc, dễ sinh con và sống lâu Theo luận trị của y học cổ truyền, hà thủ ô có những công dụng chính là làm đen râu tóc, có lợi cho việc sinh con và giúp kéo dài tuổi thọ. Ngày nay, nhiều nhà nghiên cứu dược lí hiện đại cũng đã chứng minh hà thủ ô có tác dụng điều chỉnh rối loại lipid máu, giúp ngăn ngừa tình trạng vữa xơ động mạch, nâng cao khả năng miễn dịch và kháng khuẩn... Nguồn gốc tên gọi hà thủ ô: Chuyện xưa kể rằng: Vào...

    pdf7p xmen2525 25-04-2011 51 10   Download

  • Nghiên cứu của bác sĩ Thomas Perls, Đại học Boston (Hoa Kỳ) về nếp sống của những người thọ trên 100 tuổi ở nhiều nơi trên thế giới, đã đi đến kết luận là: mọi người chúng ta đều có thể có sức khỏe và tuổi thọ tối ưu nếu áp dụng các thói quen của những bậc bách niên giai lão này.

    pdf6p vachmauthu6_2305 31-03-2011 46 9   Download

  • Luôn suy nghĩ mình còn trẻ là liệu pháp mà theo các chuyên gia tâm lý là rất có lợi cho sức khỏe, giúp người ta trẻ lâu và trường thọ. 1. Hạn chế những lối sống bất lợi Đây là tiêu chí đầu tiên mà mọi người cần quan tâm để giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tư tưởng thanh thản, nhất là nhóm người trung - cao tuổi. Cách sống bất lợi ở đây rất đa dạng, như thói quen hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia trong nhiều năm liền hay lười vận động. Riêng việc nghiện...

    pdf5p bibocumi1 10-09-2012 41 7   Download

  • Con người không ai có thể thoát khỏi quy luật “sinh, lão, bệnh, tử” của tạo hoá, cũng không có phép thuật hay phương thuốc bí truyền huyền diệu nào có thể giúp cho con người “trường sinh bất tử”, nhưng bằng sự hiểu biết quy luật và khả năng cải tạo tự nhiên tuyệt vời của mình, con người hoàn toàn có thể đạt được mục đích sống khoẻ hơn và sống lâu hơn so với những gì mình đã có....

    pdf8p vachmauthu5_2305 06-04-2011 47 6   Download

  • Rất nhiều ngành khoa học không ngừng nghiên cứu tìm ra những cách giúp con người sống lâu hơn, mạnh khỏe hơn. trong số đó, có những cách mà bạn có thể chưa bao giờ ngờ tới.Các nhà khoa học chứng minh ăn chocolate cũng là một trong

    pdf8p abcdef_5 27-06-2011 42 5   Download

  • Đọc báo ngược Với một số việc làm “trái khoáy” kiểu này chẳng hạn như: viết bằng tay không thuân, lập luận ngược lại với những gì bạn tin tưởng một cách nồng nhiệt, thậm chí nghe thứ âm nhạc mà bạn không ưa, bạn có thể tiến thêm trên nấc thang tuổi thọ.

    pdf3p bibocumi24 05-01-2013 30 5   Download

  • Đối với những người mắc ung thư da loại tử vong cao nhất thì loại thuốc mới này đã mở ra 1 chân trời mới khi nó giúp làm chậm sự phát triển của khối u và giúp bệnh nhân sống lâu hơn. Trong một thử nghiệm với hơn 600 bệnh nhân bị u da ác tính di căn, các nhà nghiên cứu đã cho những bệnh nhân này uống thuốc RG7204 của hãng Roche Thụy sĩ. Đây là loại thuốc sẽ tấn công gene đột biến mà tìm thấy ở hơn 1 nửa số bệnh nhân ung thư da hắc tố....

    pdf3p nkt_bibo28 10-01-2012 31 3   Download

  • Hoạt động ngoài trời, niềm vui và tình yêu – đó là đơn thuốc sống lâu rút gọn. Cụ bà Jeanne Calment công dân Pháp thọ 122 tuổi được coi là người cao niên nhất thế giới. Các nhà khoa học khẳng định, hoàn toàn có thể phá kỉ lục do cụ đã lập. Bởi họ phát hiện ra rằng, cơ thể con người được lập trình đến 140 tuổi! Đơn thuốc trường thọ được tìm kiếm ngay từ khởi đầu nhân loại.

    pdf5p kinhdo0908 13-10-2012 18 3   Download

  • Rất nhiều ngành khoa học không ngừng nghiên cứu tìm ra những cách giúp con người sống lâu hơn, mạnh khỏe hơn. Trong số đó, có những cách mà bạn có thể chưa bao giờ ngờ tới. Vòng 3 phát triển Một nghiên cứu của Đại học Oxford, Anh cho thấy, những người phụ nữ có thân hình quả lê – to phần hông, mông và đùi – thường ít bị bệnh về tim mạch và các bệnh liên quan đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

    pdf0p nkt_bibo12 13-11-2011 16 1   Download

  • Hội chứng Down là bệnh về nhiễm sắc thể. Ai cũng có thể sinh con có hội chứng Down. Hội chứng Down được xác định lúc chào đời. Thử nghiệm để tìm hội chứng Down. Hội chứng Down là hội chứng thường gặp. Người có hội chứng Down sống lâu. Nhu cầu và khả năng của mỗi người khác nhau rất xa. Khả năng trí tuệ hay tri thức. Sự phát triển tiếp tục trong suốt cuộc sống lúc trưởng thành. Hội chứng Down không phải là bệnh làm suy thoái.

    pdf27p xuanhien 11-06-2009 277 79   Download

Đồng bộ tài khoản