Cải thiện chiều cao

Xem 1-20 trên 98 kết quả Cải thiện chiều cao
  • Có nhiều lý do để bạn không có chiều cao như ý, có thể là do di truyền hay một tác động nào khác. Tuy không thể đi ngược lại tự nhiên nhưng bạn có thể cải thiện chiều cao của bạn và thực hành một vài bài tập kéo dãn nhất định để kéo dài cột sống và cơ bắp chân của bạn.

    pdf3p cloudy123123 26-05-2013 43 5   Download

  • Có nhiều nguyên nhân khiến bé chưa cao lớn: do trẻ thiếu vận động, thiếu dinh dưỡng, thiếu ngủ, do tác động của môi trường, sinh hoạt không khoa học... Ảnh minh họa Ước mơ cải thiện "nấm lùn" .Vợ chồng anh Xuân Quang và chị Ngọc Liễu (Linh Đàm, Hà Nội) đều thuộc dạng “nấm nhùn” nên ngay từ lúc mang bầu, anh chị đã lên danh sách một loạt các thức giúp con mình được cải thiện chiều cao.

    pdf6p cuctrang_1 10-12-2012 24 3   Download

  • Ngoài yếu tố di truyền thì chiều cao của bạn còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao. Cùng điểm qua Top những loại thực phẩm dưới đây giúp bạn tăng chiều cao một cách đáng kể nhé!

    pdf7p candy01 13-03-2014 37 6   Download

  • Các mẹ nhớ chú trọng thực đơn cho bé yêu để chiều cao của bé phát triển lý tưởng nhất nhé. Sinh con ra, mẹ nào cũng mong muốn con mình có được chiều cao lý tưởng. Vậy thì ngay từ khi con còn nhỏ, ngoài tập thể dục, ngủ đủ giấc, các mẹ nhớ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi cho chiều cao của bé thông qua những bữa ăn hằng ngày nhé.

    pdf3p bibocumi41 13-05-2013 24 2   Download

  • Tăng chiều cao với 9 mẹo cực dễ .Có được chiều cao như siêu mẫu là mong ước của nhiều phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng có gan để tìm đến các viện thẩm mỹ với những phương pháp gây đau đớn. Nhiều phụ nữ luôn tỏ ra thất vọng vì vóc dáng hạt tiêu của mình và luôn tự hỏi làm sao để tăng chiều cao được như mơ ước.

    pdf7p dongkhanh0908 10-10-2012 116 37   Download

  • 5 bài tập cơ bản sau sẽ cải thiện chiều cao đáng kể cho bạn, tớ đảm bảo! Đã được khoa học chứng minh, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn cao thêm từ 5 cho tới 15 cm nếu như bạn chăm chỉ tập luyện thường xuyên và đúng cách cơ đấy! Bằng cách kéo dài và uốn cong cơ thể, những bài tập thể dục đơn giản này sẽ kích thích cơ thể chúng ta tiết hormone tăng trưởng HGH giúp bạn cao lên một cách tự nhiên, ngay cả khi đã qua thời kỳ dậy thì....

    pdf8p cloudy123123 26-05-2013 238 17   Download

  • Nếu chăm chỉ luyện tập như Lâm Chí Linh, các bạn gái hoàn toàn có thể cải thiện chiều cao của mình. Là một người đẹp nổi tiếng trong làng nghệ Hoa ngữ, Lâm Chí Linh không chỉ tài năng, mà còn rất quyến rũ. Được mệnh danh là chân dài số 1 xứ Đài, Lâm Chí Linh sở hữu một chiều cao lý tưởng và một đôi chân thẳng đầy hấp dẫn. Cô chia sẻ, chiều cao do một phần yếu tố di truyền quyết định, nhưng không khó để có 1 đôi chân thon, thẳng, và thậm...

    pdf6p chuong_bac 18-05-2011 62 13   Download

  • Để cải thiện chiều cao, ngoài việc tập thể dục, ngủ đủ giấc thì chế độ ăn cũng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp con trẻ tăng trưởng chiều cao.Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển chiều cao của con bạn: 1.

    pdf8p sun_123 16-02-2012 29 9   Download

  • - Trẻ 'hay ăn, chóng lớn' là hạnh phúc của tất cả các bậc cha mẹ. Vậy, các mẹ đã biết những dinh dưỡng giúp con tăng thêm vài centi chưa? Muốn cải thiện chiều cao cho con, các mẹ đừng quên những gợi ý dưới đây nhé!

    pdf4p babi00 28-10-2011 31 7   Download

  • Trẻ có thể cải thiện chiều cao đáng kể nhờ dinh dưỡng hợp lý. (Ảnh minh họa). Dinh dưỡng cải thiện chiều cao cho trẻ 'nấm lùn' - Trẻ 'hay ăn, chóng lớn' là hạnh phúc của tất cả các bậc cha mẹ. Vậy, các mẹ đã biết những dinh dưỡng giúp con tăng thêm vài centi chưa? Muốn cải thiện chiều cao cho con, các mẹ đừng quên những gợi ý dưới đây nhé! 1. Vitamin A Vitamin A góp phần thúc đẩy sự phát triển tối đa cho trẻ nhỏ.

    pdf4p babi00 28-10-2011 24 5   Download

  • Bổ sung quá nhiều canxi có thể khiến cơ thể trẻ dư thừa, không những không tốt mà nó còn gây ra nhiều hậu quả khác như việc trẻ có thể bị sỏi thận và hạn chế phát triển chiều cao. Vì cả hai vợ chồng chị Loan (Hà Nội) đều có chiều cao khá khiêm tốn nên khi mới sinh cháu đầu lòng, cả hai vợ chồng đều rất chú ý tới việc bổ sung các chất cho con, đặc biệt là canxi để cải thiện chiều cao cho bé. Bé Bin, con của chị càng lớn, chị lại...

    pdf4p tulip123123 13-05-2013 18 3   Download

  • Ngoài di truyền, chiều cao phụ thuộc 3 yếu tố chính: - Ăn uống: Các em nên ăn uống đa dạng, đủ chất. Không chỉ vitamin D (có nhiều trong gan cá) và calci (sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô-mai...) ảnh hưởng đến tăng trưởng chiều cao, mà chất đạm (trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu...), vitamin A (trong gan, lòng đỏ trứng, bơ, sữa béo, rau lá xanh đậm, củ quả vàng đậm)

    pdf3p bibocumi39 15-04-2013 16 1   Download

  • Theo thống kê của các nhà khoa học Mỹ, hiện nay chiều cao của nhân loại có sự cải thiện đáng kể so với cha ông. Điều đó có được là nhờ chế độ dinh dưỡng của con người ngày nay tốt hơn và khoa học hơn thế hệ cha ông ngày xưa. Cùng với sự đi lên của xã hội, các bậc phụ huynh ngày càng dành nhiều sự quan tâm tới chiều cao của con cái. Chiều cao của bé là sự mong mỏi của cha mẹ và của cả quốc gia. Chiều cao của bé phụ...

    pdf6p oxano1 01-03-2011 62 16   Download

  • Với chế độ ăn khoa học và cách tập luyện phù hợp sẽ giúp cải thiện đáng kể chiều cao của trẻ. Dấu hiệu bé gặp rắc rối về chiều cao Nếu bé nhà bạn chỉ phát triển chiều cao dưới 4 cm mỗi năm hay chiều cao tại thời điểm hiện tại của bé thấp hơn 10 cm so với các bạn cùng trang lứa, thì bạn nên đưa bé tới gặp các chuyên gia để có thể nhanh chóng tìm hướng cải thiện chiều cao cho bé. Thông thường, chiều cao tối đa sẽ đạt đến khi ở...

    pdf6p dalatlanhleo 28-10-2010 71 14   Download

  • Để cải thiện chiều cao, ngoài việc tập thể dục, ngủ đủ giấc thì chế độ ăn cũng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng. 3 giai đoạn chủ yếu góp phần quyết định chiều cao của cơ thể là giai đoạn bào thai, giai đoạn 5 năm đầu đời và giai đoạn khi bước vào lứa tuổi dậy thì. Trong các giai đoạn này, nếu trẻ được bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện chiều cao.

    pdf2p missyou1 08-02-2012 61 8   Download

  • Chế độ ăn khoa học và cách tập luyện phù hợp sẽ giúp cải thiện đáng kể chiều cao của trẻ. Dấu hiệu bé gặp rắc rối về chiều cao Nếu bé nhà bạn chỉ phát triển chiều cao dưới 4 cm mỗi năm hay chiều cao tại thời điểm hiện tại của bé thấp hơn 10 cm so với các bạn cùng trang lứa, thì bạn nên đưa bé tới gặp các chuyên gia để có thể nhanh chóng tìm hướng cải thiện chiều cao cho bé.

    pdf7p dalatlanhleo 28-10-2010 45 7   Download

  • 5 bài tập giúp bạn cao hơn Có nhiều lý do để bạn không có chiều cao như ý, có thể là do di truyền hay một tác động nào khác. .Tuy không thể đi ngược lại tự nhiên nhưng bạn có thể cải thiện chiều cao của bạn và thực hành một vài bài tập kéo dãn nhất định để kéo dài cột sống và cơ bắp chân của bạn. Nó có thể thêm một vài phân vào chiều cao của bạn.

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 30 5   Download

  • Không ai có thể phủ định được “công dụng kỳ diệu” trong việc cải thiện chiều cao cho phái đẹp cũng như vẻ đẹp mê hồn của những đôi giày cao gót. Tuy nhiên, chúng cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây hại cho sức khoẻ. Việc thường xuyên đi giày cao gót hoặc đi giày cao gót trong thời gian quá dài là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới một số căn bệnh nguy hiểm như: 1. Vẹo cột sống Những phụ nữ đi giày cao gót trên 5 tiếng/ ngày có nguy cơ mắc các bệnh về cột...

    pdf5p tae_in2 30-07-2010 37 4   Download

  • .Do bị gene di truyền “ngược đãi”, vận động viên Ruxtam Akhơmetôp (Liên Xô cũ) vốn chỉ cao dưới trung bình. Nhưng nhờ tập luyện, anh đã cao đến 187 cm. Có hai yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao là gene di truyền và hoàn cảnh sống (chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể dục thể thao).

    pdf7p fifinn 14-08-2013 19 4   Download

  • Mặc jeans kiểu gì để chân dài hay kiểu áo nào giúp eo cao, dáng mảnh? Tất cả đều sẽ được chuyên mục Đẹp giải đáp cho bạn. Không phải tất cả mọi người sinh ra đều may mắn được sở hữu một đôi chân dài. Vì vậy, làm thế nào để cải thiện nó luôn là vấn đề được rất nhiều các bạn gái quan tâm.

    pdf18p pullpull_1 18-11-2011 17 3   Download

Đồng bộ tài khoản