Cẩm nang tập thể hình

Xem 1-20 trên 323 kết quả Cẩm nang tập thể hình
  • Tài liệu “Thể dục thể hình – Phương pháp tập luyện” có nội dung phong phú, đươc sắp xếp 1 cách hợp lý giữa lý thuyết, thực hành cùng với hình ảnh minh họa thực tiễn, hy vọng sẽ giúp cho người tập nhanh chóng nắm bắt và tập luyện có hiệu quả

    pdf20p myxaodon13 22-11-2011 341 127   Download

  • Tham khảo tài liệu 'thể dục thể hình – phương pháp tập luyện part 3', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf20p myxaodon13 22-11-2011 207 111   Download

  • Tham khảo tài liệu 'thể dục thể hình – phương pháp tập luyện part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf20p myxaodon13 22-11-2011 228 100   Download

  • Tham khảo tài liệu 'thể dục thể hình – phương pháp tập luyện part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf20p myxaodon13 22-11-2011 163 94   Download

  • Tham khảo tài liệu 'thể dục thể hình – phương pháp tập luyện part 5', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf20p myxaodon13 22-11-2011 152 87   Download

  • Tham khảo tài liệu 'thể dục thể hình – phương pháp tập luyện part 6', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf20p myxaodon13 22-11-2011 175 86   Download

  • Tham khảo tài liệu 'thể dục thể hình – phương pháp tập luyện part 9', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf20p myxaodon13 22-11-2011 130 84   Download

  • Tham khảo tài liệu 'thể dục thể hình – phương pháp tập luyện part 8', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf20p myxaodon13 22-11-2011 132 83   Download

  • Tham khảo tài liệu 'thể dục thể hình – phương pháp tập luyện part 7', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf20p myxaodon13 22-11-2011 129 81   Download

  • Tham khảo tài liệu 'thể dục thể hình – phương pháp tập luyện part 10', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf13p myxaodon13 22-11-2011 132 78   Download

  • Thể dục thể hình là một bộ môn thể thao phát triển hình thái cơ thể (mẫu người) - sự nở nang của nhóm cơ bắp, dáng hình phát triển theo tỉ lệ cân đối. Thể dục thể hình theo qui định có 8 hạng cân cho nam và 4 hạng cân cho nữ. Cơ sở khoa học của Thể dục thể hình là quy luật phát triển bằng vận động, khẳng định tác động của bài tập lên cơ thể làm thay đổi hình thái và năng lực, rèn luyện sức vóc để con người vươn tới cái đẹp...

    pdf5p dibovaodoi09 29-10-2011 285 111   Download

  • Bộ môn Thể dục nằm trong khoa các môn thể thao cá nhân từ năm 1976 - 1981. Năm 1982 được tách ra và thành lập Bộ môn Thể dục. Năm 1989 sát nhập Võ – Vật vào bộ môn và có tên gọi mới là bộ môn Thể dục – Võ vật. Từ 01/1999 Bộ môn Thể dục và có tên gọi chính thức là bộ môn Thể dục – Thể hình.

    pdf5p dibovaodoi09 29-10-2011 198 84   Download

  • ào giữa thế kỉ 20, môn Thể dục thể hình được các quốc gia sớm phát triển tổ chức các cuộc thi người mẫu, đã hấp dẫn con người đến với những bài tập cơ bản và sau đó đúc kết thành hệ thống các bài tập từ thấp đến cao phục vụ cho người tập (để có thân hình đẹp nhất). Liên đoàn Thể dục Thể hình Quốc tế (IFBB - A. International Federation of Bodybuilding) thành lập năm 1946, hiện có 139 quốc gia thành viên...

    pdf5p dibovaodoi09 29-10-2011 187 78   Download

  • Tham khảo tài liệu 'hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p dibovaodoi09 29-10-2011 168 67   Download

  • Tài liệu “Những bài tập tạ đôi” có nội dung phong phú, đươc sắp xếp 1 cách hợp lý giữa lý thuyết, thực hành cùng với hình ảnh minh họa thực tiễn, hy vọng sẽ giúp cho người tập nhanh chóng nắm bắt và tập luyện có hiệu quả

    pdf7p myxaodon13 22-11-2011 101 58   Download

  • Tham khảo tài liệu 'những bài tập tạ đôi part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf7p myxaodon13 22-11-2011 85 53   Download

  • Tham khảo tài liệu 'những bài tập tạ đôi part 3', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf7p myxaodon13 22-11-2011 96 51   Download

  • Tham khảo tài liệu 'những bài tập tạ đôi part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf7p myxaodon13 22-11-2011 95 48   Download

  • Tham khảo tài liệu 'những bài tập tạ đôi part 10', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf7p myxaodon13 22-11-2011 80 47   Download

  • Tham khảo tài liệu 'những bài tập tạ đôi part 6', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf7p myxaodon13 22-11-2011 77 46   Download

Đồng bộ tài khoản