Cẩm nang thai phụ

Xem 1-20 trên 515 kết quả Cẩm nang thai phụ
  • Khi mang thai, cơ thể của chị em có rất nhiều thay đổi, cần phải bổ sung một số dinh dưỡng đặc biệt mới có thể bảo đảm sức khoẻ, phòng chống bệnh tật. 1. Rau quả giàu vitamin C - phòng tiền sản giật Tiền sản giật là một chứng bệnh bộc phát nghiêm trọng trong 3 tháng cuối thai kỳ, gây nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi.

    pdf7p bubam_5 05-12-2012 30 6   Download

  • HUYỆT VỊ TRÊN 14 ĐƯỜNG KINH CẨM NANG CHẨN TRỊ ĐÔNG Y HUYỆT VỊ TRÊN 14 ĐƯỜNG KINH THỦ THÁI ÂM PHẾ KINH: 11 HUYỆT 1. Trung phủ Vị trí: cạnh ngoài phía trên của vách trước lồng ngực, trên vú 3 gian sườn, cách đường giữa ngực 6 thốn. (H35) Cách lấy huyệt: nằm ngửa để lấy huyệt, có hai cách: a.

    pdf167p meoconanlau 17-04-2011 359 159   Download

  • Tham khảo tài liệu '3 tư thế nằm chuẩn theo từng quý thai kỳ', y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf6p bubam_5 05-12-2012 45 10   Download

  • Xét từ góc độ dinh dưỡng, thịt cá chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết như: protein; canxi và các vitamin... Những dưỡng chất này có tác dụng rất tốt cho bà bầu. Hàm lượng protetin trong cá không chỉ nhiều mà còn rất chất lượng, hàm lượng axit amin cần thiết trong nó có giá trị sánh ngang với người. Bởi vậy, protein trong các loại cá tốt hơn bất kỳ loại thịt nào.

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 23 1   Download

  • Đất là một thành phần quan trọng của hệ sinh thái rừng, là một trong những yếu tố hình thành quần thể rừng. Đất có quá trình phát sinh và phát triển phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có khí hậu, đá mẹ, thực vật, tuổi địa chất và hoạt động của con người.

    doc190p nghiahai101206 26-11-2010 215 137   Download

  • Phương Đông là một dải đất thuộc bờ tây Thái Bình Dương từ phía nam Trung Quốc đến phía bắc Việt Nam. Do năm ở phía đông đại lục địa Âu-Á nên vùng này có tên như trên.

    pdf68p meoconanlau 17-04-2011 165 76   Download

  • Khi có thai, bạn không cần ăn nhiều hơn trước, nhưng bạn cần biết món bạn ăn có chứa chất dinh dưỡng nào? Dưới đây là 9 loại chất dinh dưỡng thiết yếu hữu ích cho thai kỳ. Khi có thai, bạn không cần ăn nhiều hơn trước, nhưng bạn cần biết món bạn ăn có chứa chất dinh dưỡng nào

    pdf7p vachmauthu5_2305 12-04-2011 100 37   Download

  • Phương Đông là một dải đất thuộc bờ tây Thái Bình Dương từ phía nam Trung Quốc đến phía bắc Việt Nam. Do năm ở phía đông đại lục địa Âu-Á nên vùng này có tên như trên. Đặc điểm địa dư: Phía đông khu vực là Thái Bình Dương Phía tây là cao nguyên Hy mã lạp sơn và dãy Thập vạn đại sơn Phía nam là vùng nhiệt đới và xích đạo Phía bắc là vùng hành đới và bắc cực Khí hậu Phương Đông phụ thuộc vào địa hình như sau: Khi gió từ hướng đông thổi tới...

    pdf61p transang1 24-09-2012 67 38   Download

  • Cẩm nang mua sắm cho người sắp làm mẹ Từ khi làm mẹ mới thấy thị trường sản phẩm chăm sóc nhu cầu ăn mặc, tắm táp, vui chơi, giải trí, học tập... dành cho các “mặt trời con” phong phú đến chừng nào.

    pdf3p chongyeudau 26-10-2010 103 36   Download

  • Nằm ở độ cao 1600 m so với mặt nước biển, Sapa có khí hậu ôn đới mát mẻ, quanh năm sương mù bao phủ. Sự độc đáo của Sapa không chỉ ở cảnh quan núi rừng Tây Bắc Việt Nam, mà còn là nét văn hóa độc đáo của các dân tộc thiểu số ở đây. Sapa là điểm du lịch yêu thích của các cặp đôi, các bạn trẻ thích du lịch khám phá, và rất nhiều khách nước ngoài đến Việt Nam.

    pdf12p laptvvcu15789 09-09-2013 104 31   Download

  • Trong 3 tháng đầu của thai nghén, cảm thấy mỏi mệt hoặc buồn nôn là khá phổ biến, có đến 70% phụ nữ buồn nôn và nôn từ nhẹ đến trung bình, từ tháng thứ 4 thì giảm đi. Mức độ buồn nôn và nôn (ói mửa) khác nhau tuỳ người. Có người chỉ cảm thấy hơi buồn nôn vào buổi sáng nhưng cũng có người buồn nôn và ói mửa liên tục suốt cả ngày.

    pdf4p romano2010 26-01-2011 126 31   Download

  • Trung tâm văn hoá Châu Á Thái Bình Dương trực thuộc UNESCO, Cục bản quyền thuộc Bộ Văn hoá Thông tin Việt Nam và Nhà xuất bản Kim Đồng sẽ phối hợp tổ chức Hội thảo Quốc gia về hoàn thiện và phổ biến Sách “Cẩm nang Quyền tác giả khu vực Châu Á - Bản tiếng Việt” từ ngày 15 đến ngày 18 tháng 3 tại Hà Nội, Việt Nam, cùng với sự hỗ trợ của Cục bản quyền Nhật Bản (JCO) trực thuộc cơ quan chuyên trách văn hoá chính phủ Nhật Bản và Uỷ ban quốc gia...

    pdf22p xingau4 12-08-2011 117 25   Download

  • Vào mùa hè khi nhiệt độ bên ngoài nóng lên khiến bà bầu ngày càng cảm thấy khó chịu. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng khi phụ nữ mang thai, thân nhiệt sẽ cao hơn bình thường. Vào mùa hè khi nhiệt độ bên ngoài nóng lên thì khiến họ càng cảm thấy khó chịu. Nhưng một vài bí quyết đơn giản sau đây sẽ giúp bạn dễ chịu hơn trong mùa hè. 1. Nên uống nhiều nước Nếu cơ thể bị đổ mồ hôi nhiều vì trời nóng, bạn nên chắc chắn rằng bạn đã nạp đủ chất...

    pdf6p kinhdo0908 16-10-2012 44 11   Download

  • Trừ các chống chỉ định như doạ sảy thai, ra máu, sảy thai liên tiếp... liệu pháp thể dục khi mang thai có thể cải thiện sức khoẻ cho sản phụ, làm giảm cảm giác nặng ở bụng, mỏi ở hai chân. Để quá trình sinh đẻ diễn ra suôn sẻ, thai phụ nên luyện các bài tập thể dục sau: Bài 1. Vận động chi trên .Người đứng thẳng, hai chân dạng bằng vai, hai tay đưa ngang ra trước, lòng bàn tay hướng lên trời, gấp khuỷu, bàn tay đặt lên trước vai, rồi duỗi thẳng.

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 34 10   Download

  • Những câu hỏi thường gặp về ánh nắng và thai kỳ Mang thai, có cần phải đề phòng ánh nắng? Ánh nắng mặt trời là nguồn cung vitamin D nhưng cũng chứa những nguy cơ chính cho da. Trước tiên, được biết đến nhiều nhất là nám da do mang thai, thấy ở gần như một nửa số thai phụ không che chắn khi tiếp xúc với ánh nắng. Nó xuất hiện ở 3 tháng cuối thai kỳ, và dưới dạng một vùng tăng sắc tố ở cằm, xung quanh miệng, trán. Vì vậy, thai phụ nên thoa kem chống nắng...

    pdf5p ctnhukieu 22-03-2011 39 7   Download

  • Những dấu hiệu sức khỏe không tốt cho thai phụ Nếu bị nôn nghiêm trọng, thai máy ít hay bị cúm, thai phụ không được coi thường mà cần đi khám ngay. 1. Ra máu ở bất kỳ giai đoạn nào trong thai kỳ Ra máu có thể cảnh báo nhiều nguy cơ sức khỏe khác nhau. Nếu bạn ra máu nặng, kèm đau bụng, cơn co tử cung, cảm giác như sắp ngất trong quý I thì có thể là dấu hiệu thai ngoài tử cung. Thai ngoài tử cung là trứng đã thụ tinh làm tổ nơi nào đó bên...

    pdf3p chongyeudau 26-10-2010 74 7   Download

  • Mục tiêu: Hs có khả năng: - Lấy được cácví dụ minh hoạ các kiểu hệ sinh thái chủ yếu - Nêu được hiệu quả của các biện pháp bảo vệ đa dạng các hệ sinh thái - Đề xuất được các biện pháp bảo vệ đa dạng các hệ sinh thái phù hợp địa phương Rèn luyện kĩ năng làm việc với SGK và thảo luận nhóm Nâng

    pdf8p abcdef_31 18-09-2011 84 6   Download

  • Mặc dù bổ sung nhiều rau trong chế độ ăn hàng ngày rất tốt cho bà bầu nhưng không phải mẹ nào cũng có sở thích ăn món ăn ít vị này. Việc bổ sung nhiều rau xanh trong thời gian mang thai sẽ giúp hệ tiêu hóa của bà bầu vận hành tốt hơn, giảm triệu chứng táo bón – là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ – căn bệnh khá phổ biến khi mang bầu. Vậy làm thế nào để bà bầu ăn rau dễ dàng hơn? Hôm nay chúng tôi sẽ gửi đến các bạn công...

    pdf6p bubam_5 05-12-2012 43 3   Download

  • Những thay đổi trong thời gian mang thai sẽ khiến không ít chị em bầu cảm thấy khó chịu dẫn đến stress trầm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ. Vậy làm thế nào để bạn luôn có một thai kỳ năng động, khỏe mạnh. Dưới đây là những mẹo nhỏ bạn nên thực hiện trong cuộc sống mỗi ngày. Bạn nên tham gia vào các lớp học trước khi sinh nở Tạo tâm lý thoải mái .Stress là chứng bệnh phổ biến nhất trong thai kỳ.

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 21 2   Download

  • Tham khảo tài liệu 'những điều cần biết về mang thai sinh nở và chăm sóc em bé part 2', y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf29p dongta09 26-01-2012 187 121   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản