Căng thẳng thần kinh

Xem 1-20 trên 452 kết quả Căng thẳng thần kinh
  • Căng thẳng thần kinh Sự căng thẳng do bị áp lực trong cuộc sống nếu không được giải tỏa có thể trở thành stress mạn tính, dẫn tới nhiều bệnh tật như nhức đầu, suy nhược thần kinh, mất ngủ, cao huyết áp, các bệnh tim mạch, viêm loét dạ dày... Việc massage và thư giãn có thể giúp giảm bớt stress.

    pdf5p tuxinhkute 20-01-2011 120 21   Download

  • Sự căng thẳng do bị áp lực trong cuộc sống nếu không được giải tỏa có thể trở thành stress mạn tính, dẫn tới nhiều bệnh tật như suy nhược thần kinh, cao huyết áp, các bệnh tim mạch, viêm loét dạ dày... Việc massage và thư giãn có thể giúp giảm bớt stress.

    pdf5p hoahong1209 17-01-2011 57 15   Download

  • 101 phương pháp xả stress giúp bạn tốt hơn!!!! Trong cuộc sống hiện nay rất nhiều người phải đối mặt với căn bệnh vô hình stress căng thẳng thần kinh.

    pdf4p kemoc4 28-05-2011 122 46   Download

  • Con người hiện nay có nhịp độ sống nhanh hơn và căng thẳng hơn, và theo đó là tình trạng khó tập trung, mệt mỏi, bệnh tật triền miên… (Ảnh động: Jamie Beck) Rối loạn tâm lý, căng thẳng do công việc .Hiện tượng rối loạn tâm lý phụ thuộc vào môi trường làm việc, tức do cách thức đối xử với người lao động và vào năng lực quản lý của lãnh đạo và cũng do “tâm lý cạnh tranh” của bản thân mỗi người.

    pdf5p bibocumi6 24-09-2012 25 11   Download

  • .Đừng để stress, sự căng thẳng làm tăng huyết áp cũng như ảnh hưởng tới khả năng tập trung và làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. Giáo sư tâm lý học Richard Wiseman (người Anh) đã thiết kế và xây dựng một không gian đa truyền thông quy mô lớn nhằm giúp làm dịu sự căng thẳng thần kinh. Vào đầu năm 2009, ông đã nghiên cứu thiết kế một căn phòng được cho là "dễ chịu nhất thế giới".

    pdf5p charmcharmnz 29-05-2013 17 4   Download

  • .Hầu hết những tiếng ồn ào trong khu dân cư không thể gây điếc nhưng chúc có thể ảnh hưởng tới sức khỏe ở những mức độ khác nhau. Những nguy cơ sức khỏe thường gặp: Căng thẳng: Những tiếng đổ vỡ hay rầm rầm cùng với đó là cảm giác bất lực mà bo không kiểm soát được môi trường sống quanh mình sẽ gây ra sự căng thẳng thần kinh.

    pdf4p charmcharmnz 29-05-2013 25 3   Download

  • .Căng thẳng không những ảnh hưởng đến tâm lý mà còn nguy hại tới sức khỏe thể chất của bạn. Vì vậy, loại bỏ căng thẳng là cách tốt nhất giúp bạn khỏe mạnh. Làm thế nào để giảm stress (căng thẳng) luôn là đề tài được nhiều người quan tâm. Mới đây, tạp chí "Prevention" của Mỹ đã giới thiệu 5 phương pháp mới giúp giảm bớt áp lực và tiết lộ những bí mật trong đó.

    pdf4p charmcharmnz 29-05-2013 27 2   Download

  • .Hầu hết mọi người đều nhận ra hôm nay mình bận rộn hơn ngày hôm qua. Chính điều này khiến người ta phải tìm kiếm nhiều cách để giải tỏa căng thẳng. Dưới đây là những phương pháp khá đơn giản dành cho người bận rộn mà bạn có thể áp dụng một cách nhanh chóng và dễ dàng. Tranh thủ nghe nhạc.

    pdf4p charmcharmnz 29-05-2013 31 2   Download

  • Stress tích tụ trong cuộc sống hàng ngày rất dễ khiến chúng ta rơi vào khủng hoảng trầm trọng. Chỉ bằng một vài thay đổi nhỏ trong cách ăn uống mỗi ngày sẽ giúp cải thiện điều đó: Nguyên tắc 1 : Ăn nhiều cá

    pdf5p cuctim_1 20-12-2012 15 1   Download

  • .Căng thẳng kéo dài thực sự không tốt cho sức khỏe. Nó có thể là nguyên nhân gây ra một loạt bệnh như: huyết áp cao, bệnh tim, bệnh nhiễm trùng, nhức đầu, trầm cảm... Dưới đây là một vài ảnh hưởng xấu mà bạn phải đối phó khi liên tục rơi vào trạng thái căng thẳng. 1. Tăng cân Một trong những mối nguy hiểm dễ thấy nhất của căng thẳng là tăng cân.

    pdf5p charmcharmnz 29-05-2013 18 1   Download

  • .Theo chuyên gia nghiên cứu tâm lý Liz Bywater cho biết thì “sự căng thẳng có thể được kiểm soát và thậm chí nó còn có thể giúp bạn tạo động lực để phát triển nghề nghiệp nếu biết cách “chế ngự” nó”. 1. Hít thở: Nghe có vẻ đơn giản nhưng Bywater giải thích: “ Khi cơ thể phản ứng lại với sự căng thẳng, nhịp thở của chúng ta có xu hướng nhanh hơn và không sâu. Hãy thở chậm lại, hít vào thật sâu và thở ra một cách nhẹ nhàng, thong thả.

    pdf4p charmcharmnz 29-05-2013 16 3   Download

  • .Có nhiều cách giúp bạn giảm stress hiệu quả nhưng có một cách đơn giản đó chính là tác dụng của thời trang. Sự mệt mỏi sẽ tan biến đi, những căng thẳng cũng sẽ vơi đi, nếu bạn biết chọn cho mình những trang phục phù hợp. Không xuề xòa với hình thức… Khi bị stress, sự cẩu thả về hình thức sẽ khiến bộ dạng của bạn càng thảm hại, bạn sẽ là trung tâm chú ý và bàn tán của mọi người.

    pdf3p charmcharmnz 29-05-2013 27 1   Download

  • .Mỗi sáng thức dậy, uống cà phê, đến chỗ làm, tối lại về nhà. Cuộc sống như cái máy được lập trình sẵn. Cả ngày tiếp xúc với công việc, bạn có nhận ra mức độ căng thẳng và độc hại cao mà bạn đã tiếp nhận không? Sự chồng chất gia tăng các hoá chất độc hại và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày đang nhanh chóng trở thành mối nguy hiểm đối với sức khoẻ của bạn.

    pdf8p charmcharmnz 29-05-2013 23 1   Download

  • 9 bài thuốc chữa suy nhược thần kinh Suy nhược thần kinh là giảm khả năng hoạt động tinh thần của con người, thuộc một loại bệnh chức phận thần kinh. Nó là do thần kinh đại não hoạt động quá căng thẳng kéo dài liên tục, dẫn đến mất cân bằng về hưng phấn và ức chế của đại não mà sinh ra. Trên lâm sàng bệnh nhân có triệu chứng dễ hưng phấn hoặc dễ mệt mỏi, suy kiệt, buồn rầu, chán nản, ngủ kém...

    pdf2p kimtuyen 15-12-2009 359 119   Download

  • Bài thuốc chữa đau thần kinh liên sườn Đau thần kinh liên sườn thường do 2 nguyên nhân chính: một là do can khí uất kết, kinh mạch khí huyết trì trệ, bế tắc. Hai là do phong hàn lưu trú làm cho khí huyết trở trệ, gây đau đớn, các bộ phận lân cận bị ảnh hưởng, sinh ra một loạt những triệu chứng: đau tức, trướng đầy, chân tay lạnh, cử động khó khăn, tinh thần dễ căng thẳng, ăn uống kém, khả năng lao động bị giảm sút...

    pdf3p duyeudau 03-11-2010 403 41   Download

  • Trong những lúc căng thẳng (stress), con người có xu hướng cư xử bất bình thường. Có người vốn rất ngăn nắp chỉn chu nhưng khi bị stress sẽ trở nên bừa bãi, lộn xộn. Một số khác khi đối mặt với stress, tính tình trở nên cực kỳ nóng nảy dù bình thường luôn vui vẻ và hòa nhã. Vì thế, hiểu rõ được loại tính cách của bản thân và mọi người chung quanh là yếu tố rất quan trọng.

    pdf6p teamwork2010 23-12-2010 85 36   Download

  • Món ăn bài thuốc chữa thần kinh suy nhược Thần kinh suy nhược, biểu hiện chủ yếu là mất ngủ, đau đầu, chân tay rã rời, tâm thần kích động, tư tưởng phân tán, trầm cảm... Sau khi bị bệnh, người bệnh thấy sức khỏe suy giảm, có liên quan với làm việc quá sức, tinh thần căng thẳng. Theo Y học cổ truyền thần kinh suy nhược có nhiều thể bệnh khác nhau, với các nguyên nhân và triệu chứng khác nhau.

    pdf3p duyeudau 08-11-2010 145 25   Download

  • Suy nhược thần kinh là một hội chứng bệnh lý thuộc nhóm loạn thần kinh chức năng, do những rối loạn chức năng vỏ não và một số trung khu dưới vỏ gây nên. Bệnh suy nhược thần kinh được xác định là do căn nguyên tâm lý gây nên (có tác giả gọi là bệnh tâm căn suy nhược).

    pdf5p muadongamap222 10-05-2010 110 21   Download

  • Xoa bóp chữa suy giảm thị lực Ngày nay, cùng với sự phát triển của công nghệ thông tin, con người phải làm việc nhiều trên máy tính nên dễ mắc các bệnh như căng thẳng thần kinh, mệt mỏi, suy giảm thị lực, đau vai, lưng..., trong đó phổ biến nhất là suy giảm thị lực. Ngoài ra, đối với người cao tuổi, mọi cơ quan trong cơ thể đều có biểu hiện lão hóa, cùng Day huyệt toản trúc.

    pdf3p duyeudau 08-11-2010 54 18   Download

  • Luận án Tiến sĩ Y học: Nghiên cứu một số chỉ số chức năng tim - mạch, tâm - thần kinh của sinh viên đại học Y Thái Bình ở trạng thái tĩnh và sau khi thi nhằm góp phần xây dựng một số chỉ số sinh học người Việt Nam hiện nay, làm cơ sở khoa học giúp các nhà giáo dục và y tế tìm các giải pháp giảm bớt căng thẳng, duy trì sức khỏe thể chất, tinh thần và học tập tốt hơn cho sinh viên.

    pdf178p nhocti96 04-12-2014 42 15   Download

Đồng bộ tài khoản