Chăm sóc sức khỏe bà bầu

Xem 1-20 trên 876 kết quả Chăm sóc sức khỏe bà bầu
  • Mang thai vào những tháng mùa đông không khủng khiếp như bạn vẫn nghĩ, nếu bạn biết mặc ấm, bảo vệ làn da và những mẹo khác nữa. Sau đây là tài liệu hữu ích giúp bạn có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông.

    pdf2p voer_me 17-12-2014 19 3   Download

  • Mới có con, người mẹ nào cũng dồn mọi ưu tiên hàng đầu cho bé yêu của mình. Tuy nhiên, việc chăm sóc sức khỏe cho mẹ cũng không thể coi thường, nhất là sức khỏe răng miệng.

    pdf4p bambo00 03-11-2011 35 2   Download

  • Bà bầu nên chú ý chế độ ăn uống của mình. (Ảnh minh họa) Chế độ ăn uống của bà bầu trong thai kỳ vô cùng quan trọng bởi vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu mà còn ảnh hưởng đến cả thai nhi. Cơ thể cần bổ sung thêm nhiều calo không có nghĩa là bà bầu được ăn uống một cách tùy tiện, ăn càng nhiều càng tốt. Bà bầu nên lựa chọn những thực phẩm an toàn, nhiều dinh dưỡng, tốt cho cả mẹ và bé và nên ăn theo hướng dẫn...

    pdf4p chuong_vang 18-05-2011 104 51   Download

  • Việc lựa chọn thực phẩm khi mang bầu như thế nào là hợp lý? Các bà bầu cần lưu ý gì khi lựa chọn thực phẩm. Chắc chắn chúng ta không thể bỏ qua chế độ dinh dưỡng cũng như an toàn vệ sinh thực phẩm.

    pdf3p bambo00 03-11-2011 72 30   Download

  • Danh sách những thứ nên và không nên ăn trong thai kỳ có thể làm bạn bối rối. Trước khi tiến tới tủ lạnh hoặc quyết định chọn món trong thực đơn, thai phụ nên cân nhắc một số đồ ăn sau. Hãy thường xuyên tìm hiểu việc bà bầu không nên ăn gì để biết được cách chăm sóc sức khỏe của chính bạn và thai nhi. 1. Thực phẩm nhanh bị hỏng Nếu bạn tham dự một bữa tiệc ngoài trời thì đồ ăn có thể nhanh chóng bị hỏng do không được bảo quản lạnh.

    pdf4p chuong_vang 18-05-2011 70 18   Download

  • Bí quyết chăm sóc da cho bà bầu Các hoạt động làm đẹp, trong đó có việc chăm sóc làn da vẫn có thể được duy trì trong suốt thai kỳ. Bạn chỉ nên tránh một số loại kem dưỡng hoặc việc tắm nóng, tẩy lông… vì chúng có thể nguy hiểm đến sức khỏe bà mẹ và em bé. Bí quyết cho làn da đẹp - Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và nước, đặc biệt các loại vitamin. Nên hỏi ý kiến bác sĩ cẩn thận nếu bạn muốn sử dụng viên sắt hoặc các viên uống vitamin...

    pdf7p messi12425 12-04-2011 99 17   Download

  • - Những gì bạn ăn trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn cũng như sự phát triển của thai nhi. Vậy mẹ bầu nên ăn những gì? Dưới đây là 10 loại thực phẩm cực tốt, bà bầu không nên bỏ qua:

    pdf10p bambo00 03-11-2011 52 17   Download

  • Rất nhiều “bà bầu công sở” thường cố gắng làm đến tháng cuối cùng mới nghỉ. Họ không biết rằng, nhiều thói quen “có thâm niên” của mình tại nơi làm việc sẽ không tốt cho thai nhi.

    pdf3p bambo00 03-11-2011 44 12   Download

  • Công dụng tuyệt vời của quả bơ với bà bầu Người ta thường nói: “bơ bổ, béo, bùi; biến bệnh bớt; bạn bà bầu”. Vậy quả bơ có công dụng gì với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi? Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của trái bơ với sức khỏe bà bầu và thai nhi: Ngăn ngừa dị tật Những chị em đang mang thai hoặc có ý định mang thai không nên bỏ qua bơ vì loại trái cây này chứa nhiều folate. ...

    pdf3p amaryllis_1 07-11-2012 66 11   Download

  • - Theo các chuyên gia ở Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC), để hạn chế rủi ro dị tật bẩm sinh, sinh thiếu tháng, sẩy thai, thai chết lưu... và cả những vấn đề liên quan đến sức khỏe sản phụ thì khi mang thai phụ nữ nên kiêng các nhóm thực phẩm sau đây.

    pdf5p pepo00 21-10-2011 31 7   Download

  • Chuyên gia dinh dưỡng,Thạc sĩ Martha Belury sẽ giải thích cho bạn biết tại sao sắt lại thực sự cần thiết cho sức khoẻ bà bầu và thiếu sắt sẽ ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể. Bạn đọc hỏi: Dạo gần đây, bác sĩ có khuyên tôi nhớ bổ sung thêm chất sắt cho cơ thể.

    pdf3p chuong_vang 20-05-2011 56 6   Download

  • - Ông bà ta xưa vẫn thường nói “cái răng cái tóc là vóc con người”, có lẽ vì thế mà việc chăm sóc răng miệng ngày càng được chú trọng và quan tâm. Chăm sóc răng miệng không chỉ bảo vệ chúng ta khỏi mắc các bệnh đường miệng như sâu răng, viêm lợi, chảy máu chân răng…mà còn cho chúng ta một sức khỏe tốt toàn diện.

    pdf4p xitin00 21-10-2011 32 6   Download

  • - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ trong giai đoạn mang thai nên ăn nhiều cá để có sức khỏe tốt cho cả mẹ và con.

    pdf3p misu00 03-11-2011 45 6   Download

  • - Trước việc gần đây có nhiều trường hợp trẻ sơ sinh dị tật bẩm sinh, bác sĩ Nguyễn Ngọc Thông, Giám đốc Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe sinh sản TPHCM, lưu ý thai phụ một số vấn đề về công tác dự phòng.

    pdf0p penhim00 15-11-2011 53 5   Download

  • - Việc bồi bổ cho phụ nữ mang thai là cần thiết để có thể đảm bảo cho sức khỏe của mẹ, đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi và chuẩn bị cho kỳ sinh sản đầy vất vả.

    pdf4p xitin00 20-10-2011 32 4   Download

  • Phần lớn các bà bầu thường dừng luyện thể dục khi bước vào quý II của thai kì. Bởi vì họ nghĩ rằng, thể dục có thể tạo ra những biến chứng. Tuy nhiên, không có lí do gì bạn phải sợ hãi và dừng lại việc luyện thể dục.

    pdf3p bambo00 03-11-2011 40 4   Download

  • - Trong xã hội hiện đại chuyện sử dụng ô tô làm phương tiện đi lại không còn xa lạ với nhiều chị em.Tuy nhiên, với bà bầu cần phải tuân thủ một số nguyên tắc khi lái xe để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

    pdf0p penhim00 15-11-2011 49 4   Download

  • Theo kết quả một nghiên cứu mới đây, việc bổ sung vitamin D là cần thiết và an toàn với phụ nữ mang thai. Vitamin D có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh còi xương, hoặc làm mềm xương ở trẻ. Dường như ai cũng biết vitamin D có lợi cho sự hình thành, phát triển hệ thống xương ở bé nhưng nhiều bà bầu lại bỏ qua điều này, họ không để ý tới việc bổ sung Vitamin D hợp lý trong suốt thai kỳ của mình. ...

    pdf5p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 20 4   Download

  • Nhiều bà bầu vẫn còn băn khoăn: luyện thể dục thế nào để an toàn trong thời tiết nắng nóng, khó chịu như hiện nay? Hỏi ý kiến chuyên gia Cách tốt nhất là bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ (nếu bạn có bác sĩ riêng theo dõi thai kì) hoặc hỏi các chuyên gia tại các lớp học thể dục trước khi bạn bắt đầu bất kì một môn thể dục nào.

    pdf4p bambo00 03-11-2011 37 3   Download

  • Dù hải sản giàu protein và omega - 3 axit, những dưỡng chất có lợi cho thai phụ, những rắc rối vẫn có thể xảy ra. Chất béo omega 3 axit có trong đồ biển rất có lợi với sức khỏe nói chung và bà bầu nói riêng.

    pdf4p bambo00 03-11-2011 26 3   Download

Đồng bộ tài khoản