Chế ngự sự tức giận

Xem 1-20 trên 20 kết quả Chế ngự sự tức giận
  • Bạn muốn "nổi điên" khi khách hàng đặt ra những yêu cầu phi lý, khi sếp mắng mỏ vì lỗi không do bạn gây ra hay khi bị đồng nghiệp chơi xấu... Bạn cảm thấy huyết áp tăng cao và thở nhanh hơn. Bạn muốn đấm tay vào tường, đập vỡ máy tính hay ném điện thoại đi. Nhưng những hành động bạo lực đó không phải là giải pháp cho sự giận dữ. Bạn cần kiểm soát cảm xúc của mình để duy trì sự chuyên nghiệp trong việc. Dưới đây là vài "bí quyết" dành cho bạn: Hít...

    pdf3p bibocumi22 21-12-2012 42 11   Download

  • .Nếu không rèn luyện được kỹ năng làm chủ cảm xúc, con người dễ đối mặt nhiều hơn với những thất bại. Để giải thoát mình khỏi thói quen giận dữ điều trước tiên là cần hiểu rõ tác hại của nó.

    pdf6p camdodoisinhvien 12-07-2013 58 18   Download

  • Giận quá mất khôn là điều mà ai cũng biết nhưng không phải ai cũng biết cách kiềm chế cơn giận của mình. Dưới đây là một vài bí quyết đơn giản giúp bạn nói "không" với giận dữ một cách hiệu quả. Hít thở sâu và đều Khi tức giận, chúng ta thường thở nhanh và gấp. Điều đó càng làm cho tâm trạng chúng ta xấu đi và phải tìm mọi cách trút giận vào những người xung quanh.

    pdf3p bibocumi37 06-04-2013 73 17   Download

  • Kiềm chế sự tức giận kỹ năng sống dành cho bạn trẻ .Bạn là người nóng nảy hay là người ôn hòa? Cách bạn thể hiện cảm xúc trong cuộc sống, trong giao tiếp như thế nào? Tại sao lại phải học cách kiềm chế cảm xúc? Đó là những câu hỏi cho bạn thấy tầm quan trọng của việc kiềm chế cảm xúc.

    pdf5p thuongemdausep 18-07-2013 61 14   Download

  • Kỹ năng kiềm chế và bộc lộ cảm xúc .Đã có lúc nào đó bạn không kiềm chế được sự tức giận của mình khiến cho công việc bị đổ bể hay làm cho ai đó mất lòng chưa? Nhiều người trong chúng ta không kiểm soát được cảm xúc của mình đã hành động một cách thiếu suy nghĩ dẫn đến những hậu quả không lường hết được!

    pdf5p thuongemdausep 18-07-2013 51 6   Download

  • Làm lãnh đạo hiển nhiên khó tránh khỏi những lúc "nộ khí xung thiên", nhưng cần biết rằng, mỗi lời người lãnh đạo nói ra đều có tác động đến nhân viên, mà trong trường hợp giận dữ, thì tác động đó phần nhiều là tiêu cực. Hãy ghi nhớ 10 quy tắc sau đây để giúp người lãnh đạo chế ngự sự nổi giận tức thời và đưa ra những ý kiến vốn không mấy xuôi tai một cách tế nhị.

    pdf2p huynhmai 30-09-2009 315 166   Download

  • Bạn nhớ ăn điều độ, không bỏ bữa. Ngay khi vội vã cũng chọn thức ăn nhanh và tốt cho sức khỏe như trái cây, sữa, yaourt hoặc các loại bánh... Xem bữa ăn là dịp để thư giãn: ăn chậm, nhai kỹ. Chỉ ăn khi thấy đói và ngưng khi vừa no. Hãy ăn cùng gia đình, bạn bè, trò chuyện thân mật vui vẻ. Bữa ăn có nhiều carbohydrate (trong gạo, mì, bánh mì, khoai, bỏng ngô, bánh quy ít năng lượng...

    pdf6p laucathaclac 01-09-2010 41 3   Download

  • Thời gian qua, thuật ngữ Chính sách hình sự (CSHS) và những yếu tố cấu thành của nó- những nội dung chính trị- pháp lý đã được giới luật học quan tâm nghiên cứu. Dưới những góc độ tiếp cận khác nhau, đã có nhiều khái niệm về CSHS được đưa ra(1).

    pdf9p minhhaia12 26-06-2010 287 136   Download

  • Uống nước Sau những lần chè chén say sưa, lượng cồn trong máu tăng đã gây ra đau đầu đồng thời các chất alcohol kích thích sự lợi tiểu, cơ thể sẽ thải nước ra ngoài liên tục. Khi đó bạn sẽ có cảm giác khô khát, đắng miệng vì thiếu nước. Uống nước nhiều sẽ giúp ích cho bạn vượt qua tình trạng này. Khi uống nhiều đồ uống có cồn thì bạn cần uống nhiều nước trước khi đi ngủ.

    pdf5p doremidangyeu 27-07-2010 109 29   Download

  • Hãy học cách mỉm cười với cuộc sống .Cuộc sống này đôi khi có những nỗi đau chẳng thể gọi thành tên, có những điều mà lý trí chẳng giải thích nổi và trái tim thì cứ tự ý quyết định… Dạo này tớ thấy cậu gầy đi nhiều, dù cậu vẫn tươi cười và nói huyên thuyên, nhưng tớ cảm nhận rằng cậu đang có tâm sự, chẳng qua cậu đang cố ép mình vui trước mặt mọi người thôi.

    pdf5p camdodoisinhvien 15-07-2013 49 6   Download

  • 1. Vạn sự khởi đầu nan 2. Vải thưa, che mắt thánh 3. Văn hay chẳng lọ dài dòng 4. Văn hay, chữ tốt 5. Văn thi phú lục chẳng hay Trở về làng cũ, học cày cho xong Ngày ngày vác cuốc thăm đồng Hết nước thì lấy gàu sòng tát lên Hết mạ ta lại quảy thêm Hết lúa ta lại mang tiền đi đong Nữa mai lúa chín đầy đồng Gặt về đập sảy bỏ công cấy cày 6. Vắng chủ nhà gà mọc đuôi tôm 7. Vắng chủ nhà, gà vọc niêu tôm 8. Vắng đàn...

    pdf3p sea123123 25-06-2013 35 4   Download

  • Đắng khổ qua, chua là chanh giấy, Dù không ngọt mấy cũ tiếng cam sành 2. Đó chê đây, đây cũng lịch sự, Đó ăn mâm vàng đây ngự tòa sen. 3. Anh ơi nắng mới sợ buổi mưa chiều, Phận em là gái cũng nhiều nơi thương. 4. Ở đâu mà chẳng biết ta Ta con ông Sấm

    pdf3p noidaubanphepmau123 05-06-2013 14 1   Download

  • Trong lĩnh vực đồ họa (AutoCad), ngôn ngữ lập trình AutoLisp được ứng dụng rộng rãi. Tuy nhiên ngôn ngữ AutoLisp có những hạn chế nhất định và phức tạp. Những lỗi mở ngoặc, đóng ngoặc () rất khó chịu và không phải dễ dàng tìm ra. Sau 1 thời gian nghiên cứu về AutoLisp, tôi ko tiếp tục nữa. Theo tôi, những bạn ngành kỹ thuật (có dùng AutoCad) nếu biết về VBA for Excel thì nên sử dụng VBA for AutoCad, không nên dùng AutoLisp.

    pdf6p balanghuyen 12-01-2010 709 215   Download

  • Các biện pháp giải quyết nguồn giống tự nhiên cung cấp cho vùng hạ triều ô nhiễm Những năm gần đây nghề nuôi tôm thương phẩm đang gặp nhiều trở ngại. Một trong số đó là tình trạng tôm nuôi thường xuyên và liên tục bị dịch bệnh do môi trường nuôi bị ô nhiễm nặng. Để hạn chế và khắc phục dần hiện tượng đó, tỉnh đã có chủ trương đa dạng hóa các đối tượng nuôi, chuyển một phần diện tích ô nhiễm sang nuôi các đối tượng khác ngoài con tôm sú.

    pdf5p traitimmuathu241 12-05-2010 100 18   Download

  • Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết: MÍT LÀM THƠ (tt) I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiểu các từ ngữ mới, được chú giải trong bài...- Hiểu nội dung câu chuyện. Vì yêu bạn bè Mít vừa học làm thơ đã sáng tác để tặng các bạn và thơ của Mít ngộ nghĩnh, vụng về làm các bạn hiểu lầm. 2. Kỹ năng: Đọc được các từ dễ viết lẫn: iêt, uêt, oat, iên, uyên, oang...- Biết ngắt nghỉ hơi đúng ở các dấu câu, các cụm từ ngắt nhịp các câu thơ trong bài hợp lí.

    doc5p phuonglinh85 06-08-2014 99 10   Download

  • Tập làm văn :.. LUYỆN NÓI: VĂN BIỂU CẢM VỀ SỰ VẬT, CON NGƯỜI.... I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:.. - Rèn luyện kĩ năng nghe, nó theo chủ đề biểu cảm... - Rèn luyện kĩ năng phát triển dàn ý thành bài nói theo chủ đề biểu cảm... II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG:.. 1. Kiến thức:.. - Cách biểu cảm tực tiếp và gián tiếp trong việc trình bày văn nói bi ểu.cảm... - Những yêu cầu khi trình bày văn nói biểu cảm... 2. Kĩ năng:..

    doc4p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 89 10   Download

  • Tập làm văn :.. LUYỆN NÓI: VĂN BIỂU CẢM VỀ SỰ VẬT, CON NGƯỜI.... I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:.. - Rèn luyện kĩ năng nghe, nó theo chủ đề biểu cảm... - Rèn luyện kĩ năng phát triển dàn ý thành bài nói theo chủ đề biểu cảm... II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG:.. 1. Kiến thức:.. - Cách biểu cảm tực tiếp và gián tiếp trong việc trình bày văn nói bi ểu.cảm... - Những yêu cầu khi trình bày văn nói biểu cảm... 2. Kĩ năng:..

    doc4p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 68 6   Download

  • Tập làm văn :.. LUYỆN NÓI: VĂN BIỂU CẢM VỀ SỰ VẬT, CON NGƯỜI.... I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:.. - Rèn luyện kĩ năng nghe, nó theo chủ đề biểu cảm... - Rèn luyện kĩ năng phát triển dàn ý thành bài nói theo chủ đề biểu cảm... II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG:.. 1. Kiến thức:.. - Cách biểu cảm tực tiếp và gián tiếp trong việc trình bày văn nói bi ểu.cảm... - Những yêu cầu khi trình bày văn nói biểu cảm... 2. Kĩ năng:..

    doc4p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 190 4   Download

  • NHỮNG CÂU HÁT CHÂM BIẾM.. (Ca dao, dân ca).... I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT.. - Nắm được giá trị tư tưởng, nghệ thuật đặc sắc của những câu hát châm.biếm... - Biết cách đọc diễn cảm và phân tích ca dao châm biếm... II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG.. 1. Kiến thức:.. - Ứng xử của tác giả dân gian trước những thói hư, tật xấu , những hủ tục.lạc hậu...

    doc5p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 80 3   Download

  • Bình luận bắt đầu với "--", trừ, trừ và tiếp tục đến cuối dòng. Thụt đầu dòng được sử dụng cho dễ đọc của con người. Đây là ngôn ngữ hình thức miễn phí với các nhân vật không gian, tab mới là "trắng Khai báo một loại đó là một kiểu phụ của một loại hiện có. Lưu ý rằng loại tạo ra một kiểu mới trong khi kiểu phụ tạo ra một loại đó là một hạn chế của một loại hiện có...

    pdf10p myngoc5 20-09-2011 25 5   Download

Đồng bộ tài khoản