Chống lão hóa

Xem 1-20 trên 5119 kết quả Chống lão hóa
  • Yoga chống lão hóa lấy lại khuôn mặt gọn nhỏ Có rất nhiều phương pháp để giúp khuôn mặt bạn thon gọn hơn, dưới đây là một vài động tác massage giúp thải độc và cải thiện cho khuôn mặt nhỏ! - Ngồi lên một chiếc ghế có độ cao vừa phải, để đùi và bắp chân thẳng, khuỷu tay đặt lên đầu gối, mặt hướng xuống dưới, trọng lượng của toàn bộ đầu đặt trong bàn tay của hai tay ( tư thế này hỗ trợ các độc tố trên mặt tập trung vào giữa, kết hợp mas...

    pdf5p misadu 08-07-2010 170 59   Download

  • Các cách hồi phục da chống lão hóa sau khi thức đêm Thức đêm sẽ làm da chúng ta gặp nhiều vấn đề, đặc biệt là lão hoá da. Nhưng đối với công việc bận rộn hiện nay thì thức đêm quả là khó tránh khỏi, vì thế chúng ta cần chuẩn bậi đầy đủ mọi kiến thức để làm giảm tác hại của thức đêm đối với da.

    pdf3p misadu 08-07-2010 159 52   Download

  • Chống lão hoá cho đôi mắt Cùng với thời gian, đôi mắt sẽ trở nên “già nua” và mất đi vẻ đẹp tự nhiên vốn có. Vậy phải làm gì để duy trì vẻ thanh xuân cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn? Vì sao mắt trở nên “già nua”? Căng thẳng, chế độ dinh dưỡng và vận động không hợp lý trong cuộc sống hằng ngày không chỉ ảnh hưởng tới da và tóc mà còn là nguyên nhân chính làm đôi mắt của bạn trở nên “mệt mỏi”.

    pdf3p misadu 08-07-2010 152 42   Download

  • Chống lão hóa không khó! Để chống lại những nếp nhăn và những dấu hiệu lão hóa, bạn phải bảo vệ da và duy trì được lượng hydrate. Mặc dù bạn không thể quay lại thời gian, những gợi ý chăm sóc da chống lão hóa sẽ giữ cho làn da của bạn trông mịn màng hơn và trẻ hơn. 1. Ăn uống điều độ Những đồ ăn giàu chất chống oxi hóa, như quả berry, rất tốt cho da. Ăn những quả berry xanh và quả dâu như một món ăn giàu dinh dưỡng, hay thêm chúng cho bữa ngũ...

    pdf3p misadu 08-07-2010 120 18   Download

  • Massage chống lão hóa cho khuôn mặt nhỏ Massage giúp bạn thả lỏng cơ thể và mang lại cho bạn hiệu quả ngoài sức tưởng tượng trong cuộc chiến lão hóa, hãy thử nhé! - Dùng ngón tay, bụng ngón tay tán kem massage cho ấm lên - Lấy bụng ngón tay tán đều kem lên khắp mặt, cổ, xung quanh măt cũng cần nhẹ nhàng thoa lên - Dùng bụng 4 ngón tay vỗ nhẹ lên khắp mặt giống như đánh đàn, đẩy đều kem massage, có thể đánh thức da - Khép 4 ngón, dùng bụng ngón tay ấn nhẹ từ...

    pdf6p misadu 08-07-2010 131 18   Download

  • Để xoá đi dấu ấn thời gian trên gương mặt, nhiều chị em không tiếc tiền cho các sản phẩm chống lão hoá hay cầu cứu tới dịch vụ spa, thẩm mỹ viện… Tuy nhiên, chị em lại thiếu kiến thức trầm trọng về sự tấn công lặng lẽ của quá trình này… 1. Axit AHA ăn mòn da mặt Sai. Axit AHA còn được gọi với cái tên đơn giản là axit trái cây.

    pdf5p doremonmap 12-08-2010 79 17   Download

  • Chống lão hóa từ khi còn trẻ đang là xu hướng được nhiều người quan tâm. Từ Y học chữa trị, người ta bước sang giai đoạn y học phòng ngừa. Bổ sung các chất chống sự oxy hóa, chống các gốc tự do rồi bổ sung vitamin E, bổ sung estrogen. Tuy nhiên bổ sung như thế nào cho đúng, cho phù hợp để không bị phản tác dụng lại là chuyện không thể xem nhẹ. Chúng tôi đã có buổi trao đổi với Tiến sỹ Y học Đỗ thị Khánh Hỷ - Phó Viện trưởng Viện Lão khoa...

    pdf8p heoiumeo 14-01-2011 79 17   Download

  • Theo những thông tin mới được công bố trên tạp chí "Nhật báo Khoa học Dinh dưỡng", ba loại trái cây có công dụng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa Alzheimer (suy giảm trí nhớ do tuổi già) là táo, cam và chuối; trong đó, táo là loại trái cây hiệu quả nhất. Các hoạt chất chống lão hóa (polyphenol) chiết xuất từ táo, cam và chuối có khả năng tăng cường sinh lực của tế bào trong cơ thể sống trước các biểu hiện lão hóa. ...

    pdf3p tuoanh01 25-01-2011 41 8   Download

  • Chống lão hóa ở tuổi 30 Tuổi 30, thay vì cuống cuồng chống chọi và lo lắng về sự tấn công của nếp nhăn, vết thâm sạm, bạn hãy thực hiện những biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây. Tác nhân khiến bạn bị Lão hóa nhanh hơn / 9 thói quen xấu làm nhăn da / Bí mật chống lão hóa của những ngôi sao Hollywood Tự loại bỏ áp lực tinh thần Phụ nữ ngày nay không chỉ đảm nhận vai trò người nội trợ mà còn tham gia các công việc xã hội. Điều...

    pdf6p hzero7 11-05-2011 90 8   Download

  • Các sản phẩm chống lão hoá vô cùng đa dạng và phong phú. Bạn đang phân vân lựa chọn sản phẩm cho riêng mình? Thật ra còn một cách vừa đỡ tốn tiền mà lại loại bỏ được nỗi lo "chóng già" của bạn.

    pdf3p conngocon 27-05-2011 92 7   Download

  • - Trẻ mãi với 5 loại thực phẩm chống lão hoá có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết: hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của các thực phẩm chống lão hoá như hạch, tỏi, họ dâu, cá và rượu đỏ. Bạn có muốn đông cứng thời gian và trẻ maĩ không? Điều này thật sự không thể. Tuy nhiên giấc mơ của bạn có thể thành hiện thực nếu bạn chăm sóc đến thói quen ăn uống của mình. Hãy tìm hiểu thức ăn làm chậm quá trình lão hoá như thế nào....

    pdf6p chuotcon456 06-01-2012 70 7   Download

  • Retin-A trong những năm 90 là thuốc chữa mụn nhọt trước khi Accutance tiếp quản vị trí. Các chuyên gia da liễu từ lâu đã biết tới tác dụng chống lão hoá của Retin-A và nhiều chuyên gia thẩm mỹ đều thừa nhận vitamin A chính là vũ khí bí mật trong phương pháp chăm sóc da của mình. Retin-A có mặt trong hầu hết các sản phẩm chống lão hoá và chúng ta cần biết một số lưu ý sau.

    pdf3p heohanhphuc28 18-01-2011 138 6   Download

  • Hiện nay, trong lĩnh vực chống lão hóa, các chế phẩm rất đa dạng, mỗi chế phẩm có một số đặc điểm riêng biệt. Chúng không chỉ có đặc tính xóa nếp nhăn mà còn có khả năng tạo dáng khuôn mặt và phục hồi các đường cong xương trên khuôn mặt. Lấp các nếp nhăn

    pdf4p heohanhphuc28 18-01-2011 55 6   Download

  • Không ăn sáng không những có hại cho sức khỏe mà đối với phụ nữ, nó còn làm mất đi sự trẻ trung và xinh đẹp. Vì vậy, nên duy trì thói quen ăn sáng và tuân thủ 7 nguyên tắc dưới đây để giúp bạn bảo đảm sức khỏe, chống lão hóa hiệu quả. Uống nước trước khi ăn sáng Sau một đêm dài, cơ thể đã tiêu thụ rất nhiều nước và chất dinh dưỡng. Nếu bạn ngay lập tức ăn sáng thì chưa thể bổ sung tình trạng thiếu nước sinh lý này. Vì vậy, đừng vội...

    pdf4p bibocumi1 11-09-2012 38 6   Download

  • Thực phẩm chống lão hóa có tác dụng giúp làn da bạn tươi sáng và trẻ trung hơn. 1. Cam : Cam có chứa nhiều vitamin C - có tác dụng chống lại lão hóa và sạm da. 2. Blackberries .Blackberries có đầy đủ các chất chống oxy hóa - giúp da chống lại ô nhiễm và căng thẳng. 3. Lúa mạch .Lúa mạch chứa khoáng chất và vitamin giữ làn da luôn rạng rỡ và tốt cho tim mạch

    pdf8p apple_1 01-06-2013 58 6   Download

  • Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, chỉ cần 2 mẩu chocolate đen mỗi ngày sẽ giúp cho con người chống lão hoá và luôn tươi Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong thành phần của chocolate đen có chứa một chất đặc biệt có thể ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn do sự tác động của tia cực tím vào da.

    pdf2p consuucon 09-04-2011 36 5   Download

  • Chúng có màu tím là do có chứa anthocyanins, một chất chống oxy hóa rất mạnh nên có tác dụng chống lão hóa rất hiệu quả. Khoai lang tím giữ ẩm da Khoai lang tím giàu beta carotene, vitamin B1, vitamin C, Ca, Mg và các chất dinh dưỡng khác. Đặc biệt, nó có anthocyanins có tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa nếp nhăn, ngăn ngừa mỏi mắt.

    pdf3p trac2_123 11-04-2013 30 5   Download

  • Việc giảm béo bằng thông khí huyết kết hợp đắp mặt nạ muối khoáng giúp bạn đạt được kết quả giảm cân, làn da săn chắc, khỏe mạnh. Ngoài ra, muối khoáng biển còn giúp khử các gốc tự do trong da, giúp chống lão hoá da. Mùa hè là thời điểm phù hợp để chị em có thể giảm trọng lượng của mình, bởi thời tiết nắng nóng dễ ra nhiều mồ hôi. Đây là một trong những "trợ thủ đắc lực" cho quá trình giảm béo.

    pdf2p thanhliem8687 31-05-2011 49 4   Download

  • Nghiên cứu khoa học mới đây đã chứng minh, Statins không chỉ làm giảm cholesterol mà còn tăng tốc độ tự sửa chữa DNA của tế bào, làm chậm quá trình lão hóa của động mạch bị bệnh. Ngoài tác dụng chính, các loại thuốc nhằm giảm cholesterol cho những người mắc bệnh tim còn có thêm một lợi ích khác nữa - chống lão hoá mạch máu của các bệnh nhân. Thực tế, những người mắc bệnh tim thường có động mạch lão hóa nhanh hơn so với những phần còn lại trên cơ thể.

    pdf4p bibocumi1 10-09-2012 37 4   Download

  • 12 phương cách chống lão hoá da Đây là những việc rất đơn giản mà bạn có thể thực hiện đều đặn mỗi ngày. Và nếu làm được, bạn đang tạo cho làn da và cơ thể mình một lá chắn khá vững chắc trước bước tiến của thời gian. Thu hẹp lỗ chân lông Lỗ chân lông to khiến làn da trông thô sần, kém mịn màng và khiến bạn có cảm giác rằng lỗ chân lông ngày càng giãn nở to hơn. Một gợi ý dành cho bạn là hãy thử sử dụng sữa rửa mặt có chứa thành...

    pdf10p tieuyeuquai456 10-10-2012 32 5   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản