Chứng khó ngủ

Xem 1-20 trên 1219 kết quả Chứng khó ngủ
  • Chứng tê cóng hoặc đau tê bàn chân là nguyên do hàng đầu gây khó ngủ cho bệnh nhân tiểu đường. Cảm giác tê và lạnh bàn chân khiến cho bệnh nhân đi vào giấc ngủ khó khăn. Triệu chứng tê lạnh bàn chân là một phần thể hiện của biến chứng thần kinh do bệnh tiểu đường. Ngoài ra, cảm giác tê chân có thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc hạ huyết áp gây nên, thay đổi thuốc hạ áp cũng có thể giúp cải thiện được triệu chứng tê chân.

    pdf6p nguhoiphan 26-08-2010 86 25   Download

  • Để quạt thẳng vào người, để điều hòa quá lạnh, nằm sấp hoặc ăn nhẹ trước khi đi ngủ..., những thói quen tưởng chừng vô hại này lại làm bạn khó ngủ sâu vào ban đêm. Một số thói quen dưới đây có thể dễ dàng khắc phục, nhưng cũng có những thói quen cần đến sự trợ giúp hoặc chữa trị của các chuyên gia.

    pdf6p tae_in2 30-07-2010 71 21   Download

  • Đây là mẫu, bạn có thể sửa lại ảnh, màu nền, kích cỡ của bảng tùy theo nhu cầu. Con người tùy theo tuổi tác mà có giấc ngủ dài hay ngắn, nông hay sâu. Trẻ sơ sinh và người rất già (trên 90 tuổi) ngủ rất nhiều, tới 10-15 giờ mỗi ngày, người trưởng thành cần ngủ 7-8 giờ/ngày. Nếu không đạt được những giờ ngủ bình thường ấy kèm theo khó ngủ và giấc ngủ không ngon, không sâu sẽ làm suy giảm hoạt động ban ngày, hiện tượng này gọi là mất ngủ.

    pdf5p dekhihocgioi 18-07-2010 119 14   Download

  • Các rối loạn ảnh hưởng đến giấc ngủ, hay ngủ không ngon giấc, hoặc gây nên một tập tính không bình thường về quá trình ngủ, khái niện này cũng tương tự như thường dùng là mất ngủ. Người ta dùng danh từ mất ngủ để chỉ sự giảm sút về thời gian và độ sâu hoặc hiệu quả phục hồi của ngủ. Cũøng có thể nói sự khó ngủ hoặc trong giấc ngủ có quá nhiều chu kỳ thức và để lại một cảm giác lúc nào cũng thiếu ngủ.

    pdf5p tuyetson23 11-08-2010 84 9   Download

  • Trị chứng khó ngủ bằng hoa hòe Hoa hoè màu trắng hay vằn lục nhạt, mọc thành chùm ở đầu cành. Mùa hoa vào tháng 5 đến tháng 8. Thu hoạch hoa hoè lúc còn nụ, phơi hay sấy khô; dùng sống hay sao hơi vàng để pha nước uống, hoặc cho vào nồi đất đun to lửa, sao cháy tồn tính (80%) để cầm máu.

    pdf2p yeuchongnhieu 12-11-2010 45 4   Download

  • Làm gì với chứng khó tiêu chức năng? Chứng khó tiêu chức năng hay còn gọi là chứng khó tiêu không có loét (nonulcer dyspepsia). Đây là thuật ngữ dùng để mô tả một hội chứng có đau hoặc đầy tức khó chịu ở vùng thượng vị mà không có tổn thương của các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Bệnh cảnh dai dẳng kéo dài, mặc dù bản chất lành tính nhưng làm cho người bệnh rất lo lắng và khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày.

    pdf5p ctnhukieu 31-03-2011 44 4   Download

  • Chứng mất ngủ ở thanh thiếu niên. Khi nói đến tuổi thanh thiếu niên, hầu hết ai cũng nghĩ đây là tuổi ăn, tuổi ngủ. Tuy nhiên, thực tế, nhiều trẻ thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên. Vậy cách nào giúp trẻ vị thành niên phòng tránh tình trạng mất ngủ? Chứng mất ngủ là tình trạng khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc xảy ra ít nhất 4 lần/tuần trong một tháng hoặc lâu hơn. ...

    pdf5p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 24 3   Download

  • .Bạn có biết trong thời kỳ mang thai thì việc ngủ đủ giấc mỗi đêm cũng rất khó khăn? Thật ra bạn có thể ngủ nhiều hơn ngày thường trong 3 tháng đầu giai đoạn mang thai. . Đó là điều bình thường vì cơ thể bạn hoạt động đẻ bảo vệ và truyền dinh dưỡng cho thai nhi. Nhau thai mới hình thành, cơ thể bạn cần tạo nhiều máu hơn, tim đập nhanh hơn. .

    pdf4p nhulan0908 02-10-2012 40 2   Download

  • Do hormone Một trong những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ, thiếu ngủ ở phụ nữ là do hoạt động của đồng hồ sinh học, do hormone thay đổi gây ảnh hưởng đến các hoạt động thể chất. Ngoài ra còn có lý do khác như khi mang thai, sinh con, phụ nữ cũng khó ngủ, hoặc khi mãn kinh hormone thay đổi tạo ra nhiều hiện tượng bất thường ảnh hưởng đến giấc ngủ như bốc hỏa hay ra mồ hôi ban đêm. Do tuổi tác Khi tuổi cao phụ nữ càng ít ngủ hơn, cơ chế làm việc...

    pdf5p bemeodethuong567 27-12-2010 37 2   Download

  • Giấc ngủ là sản phẩm của bộ não. Theo một số chuyên gia, có người cần đến 9,25 giờ/đêm cho giấc ngủ, nhưng trung bình là 8 giờ/đêm. Mất đi 90 phút của giấc ngủ, bạn sẽ bị giảm 32% sự tỉnh táo vào ban ngày.

    pdf5p romano2010 28-01-2011 207 28   Download

  • Khi lên giường, người bị bệnh mất ngủ thường mang theo nỗi lo lắng rằng mình sẽ không thể chợp mắt được. Điều này có thể khiến họ trằn trọc suốt đêm và càng khó dỗ giấc ngủ hơn. Nỗi sợ hãi đó cứ lớn dần qua từng đêm. Mất ngủ là tình trạng giảm sút về thời gian, độ sâu hoặc hiệu quả hồi phục của giấc ngủ. Mất ngủ có thể thoáng qua, ngắn hạn kéo dài từ 1-3 tuần. Nguyên nhân có thể do thay đổi môi trường sống hay gặp stress. ...

    pdf5p xukadethuong 07-07-2010 81 15   Download

  • Mức độ nghiêm trọng các triệu chứng của bệnh Parkinson thay đổi phụ thuộc theo từng cá nhân và giai đoạn phát triển của bệnh. Các triệu chứng phát triển trong giai đoạn đầu ở người bệnh này nhưng chưa chắc đã phát triển ở những người khác. - Các triệu chứng của bệnh Parkinson thường bắt đầu ở tuổi 50 và 60

    pdf5p demnammopho123 15-07-2013 21 4   Download

  • Bài thuốc đơn giản chữa mất ngủ Thao thức cả đêm, giấc ngủ ngắn, không ngủ được lúc đầu buổi tối, dậy nhiều lần ban đêm và mỗi lần dậy lại khó ngủ lại... Tất cả những triệu chứng này có chung tên gọi là mất ngủ.

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 37 3   Download

  • Khó ngủ - dấu hiệu cảnh báo trụy tim TP - Không ít đàn ông tuổi 50 trở lên, phần lớn là doanh nhân tuy dễ ngủ, nhưng chưa quá canh hai đã thức giấc, rồi trăn trở đến sáng. Hậu quả là nạn nhân luôn mệt mỏi khi thức dậy để rồi sau đó mở mắt không nổi trong giờ… làm việc. Tình trạng ngủ chưa đủ đã thức, theo định nghĩa của thầy thuốc, phải được xem là bệnh lý nếu xảy ra hơn 3 lần trong tuần và nếu cứ thế kéo dài hơn một tháng. Sở dĩ...

    pdf5p nkt_bibo20 08-12-2011 17 2   Download

  • Theo đánh giá chung của giới y khoa, khoảng 1/4 trẻ em dưới 5 tuổi mắc chứng khó ngủ. Một số có thể bị ngay từ khi mới chào đời, số khác khó ngủ về sau do các nguyên nhân như mọc răng hoặc ốm xong mà không thể trở lại với nếp sinh hoạt cũ được.

    doc2p ngovanquang12c3 11-01-2011 42 2   Download

  • Mẹo hay cho bà bầu khó ngủ Với một bà bầu khó ngủ thì hẳn bất cứ "cái phao" nào cũng đều tuyệt vời. Hãy thử áp dụng những gợi ý dưới đây xem sao, biết đâu đêm nay bạn sẽ có một giấc ngủ đêm trọn vẹn. Những cái gối Bạn có thể dùng nhiều gối để đỡ quanh bụng và lưng khi ngủ. Bạn sẽ thấy chúng có thể đem lại sự khác biệt giữa một đêm mất ngủ với một đêm ngon giấc như thế nào. Đặt 1 cái gối vào giữa 2 chân và tựa thắt lưng...

    pdf3p chongyeudau 25-10-2010 81 23   Download

  • Ngủ ngáy tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng rõ ràng nó sẽ gây cho bạn rất nhiều phiền toái. Để khắc phục chứng ngủ ngáy không khó như bạn vẫn tưởng, đơn giản hãy áp dụng những bí kíp đơn giản sau. “Thủ phạm” gây nên chứng ngáy ngủ - Do bị cảm lạnh, dị ứng hay mắc phải chứng sùi vòm họng. - Thường xảy ra phổ biến ở những người nặng cân, béo phì. - Do mắc phải chứng viêm xoang mãn tính khiến người bệnh phải thở bằng miệng.

    pdf5p tae_in 26-07-2010 159 20   Download

  • Các biểu hiện triệu chứng: Bệnh nhân bị suy sụp trầm trọng và đôi khi bị rối loạn các khả năng hoạt động ban ngày do hậu quả của sự mất ngủ. 2. Các đặc trưng chẩn đoán: - Khó ngủ. - Luôn cử động khi ngủ hoặc ngủ không ngon. - Hay thức giấc hoặc thời gian thức giấc kéo dài. 3.

    pdf5p thaythuocnhumehien 29-09-2010 71 11   Download

  • Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, những người mắc chứng khó ngủ khi còn trẻ thường có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer khi về già cao hơn người bình thường. Nghiên cứu gần đây cho thấy chứng mất ngủ kinh niên là một trong những tác nhân chính gây ra bệnh Alzheimer. Điều này đã thu hút được đông đảo sự chú ý của mọi người, đặc biệt là những người mắc chứng bệnh mất ngủ.

    pdf3p lauthaidongque 28-07-2010 59 8   Download

  • Thiếu ngủ chủ yếu do mất ngủ, mà mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ như ngủ không sâu, hay bị thức giấc nhưng khó ngủ lại, ngủ chưa đủ thời gian, người có cảm giác lúc nào cũng thiếu ngủ... Trong số báo 116 chúng tôi đã cung cấp một số thông tin về những hậu quả của thiếu ngủ với sức khỏe. Vậy làm sao để phòng tránh thiếu ngủ hiệu quả? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc trả lời câu hỏi đó.

    pdf5p tae_in2 06-08-2010 64 8   Download

Đồng bộ tài khoản