Xem 1-20 trên 1811 kết quả Chứng ngủ ngáy
  • Ngủ ngáy tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng rõ ràng nó sẽ gây cho bạn rất nhiều phiền toái. Để khắc phục chứng ngủ ngáy không khó như bạn vẫn tưởng, đơn giản hãy áp dụng những bí kíp đơn giản sau. “Thủ phạm” gây nên chứng ngáy ngủ - Do bị cảm lạnh, dị ứng hay mắc phải chứng sùi vòm họng. - Thường xảy ra phổ biến ở những người nặng cân, béo phì. - Do mắc phải chứng viêm xoang mãn tính khiến người bệnh phải thở bằng miệng.

    pdf5p tae_in 26-07-2010 153 20   Download

  • Phụ nữ thường ít ngủ ngáy hơn nam giới bởi “lối thông” trong mũi của họ rộng hơn đàn ông và nếu ai chót bẩm sinh có lỗ thông khí hẹp thì sẽ gây ra tiếng rung lắc ở các mô mềm và đây cũng là lí do tạo ra "tiếng động" lúc đêm khuya. Ngủ nằm sấp khiến tiếng ngáy của bạn to hơn Nguyên nhân 1. Phụ nữ mắc bệnh béo phì có thể dẫn đến ngủ ngáy. Vì các chất béo có xu hướng lắng đọng ở xung quanh cổ gây chèn ép các mô mềm ở hốc miệng làm...

    pdf3p luantn113 25-05-2011 60 11   Download

  • Chị Liên lo lắng khi con trai 4 tuổi vẫn ngủ ngáy. Từ nhỏ, bé đã mắc chứng ngủ ngáy. Có khi bé vừa ngủ đã ngáy. Có khi nửa đêm thì bé ngáy. Khi trời sắp sáng, bé đỡ ngáy hơn một chút. Bé tẹo ngủ cũng ngáy

    pdf5p cuctay_1 13-12-2012 15 1   Download

  • Một số gợi ý từ các chuyên gia được đăng trên trang tin healthmeup.com có thể giúp bạn giải quyết được tình trạng ngủ ngáy. Ngủ nghiêng. Những người ngủ ở tư thế nằm ngửa dễ có nguy cơ ngáy hơn bởi vì tư thế này cho phép cổ họng thư giãn, từ đó chặn đường hô hấp. Do đó, theo các chuyên gia, bạn nên ngủ nghiêng để tránh “kéo gỗ”. Giảm cân. Béo phì không chỉ gây ra bệnh tiểu đường và các vấn đề về sức khỏe khác mà còn dẫn đến ngủ ngáy.

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 23 3   Download

  • Bởi vì ngủ ngáy có thể làm thay đổi tính nết của trẻ. Nghe có vẻ khó tin, nhưng đó là điều hoàn toàn có cơ sở. Với trẻ em, ngủ ngáy được đánh giá như một hành động phân thân, không kiểm soát. chuyên gia khoa thần kinh cho rằng, trẻ ngủ ngáy thật sự là mối lo ngại đáng phải cảnh báo nếu tình trạng này kéo dài và liên tục. Chị Stephanie Witsken kể lại, 6 năm trước, chị phát hiện bé Mallory - cô con gái 2 tuổi của chị ngủ ngáy, tiếng ngáy của bé gây...

    pdf4p bibocumi7 02-10-2012 31 1   Download

  • Trẻ em lớn lên cùng vật nuôi sẽ bị tăng nguy cơ mắc chứng ngủ ngáy hơn những trẻ khác. Đây là kết luận mà các nhà khoa học Thụy Điển đã đưa ra sau khi tiến hành nhiều nghiên cứu có liên quan. Các bác sĩ tại Bệnh viện Umea (Mỹ) cho biết: trẻ tiếp xúc với chó nuôi trong nhà khi còn nhỏ sẽ bị tăng nguy cơ mắc chứng ngủ ngáy hơn 26% so với trẻ em bình thường. Ngoài ra, nguy cơ bị mắc chứng dị ứng cũng gia tăng. Nguyên nhân chính là do...

    pdf3p viemchinhlaem87 22-10-2010 22 3   Download

  • Chứng ngủ ngáy ở bé Nhiều cha mẹ ngạc nhiên khi thấy các bé cũng xuất hiện dấu hiệu ngáy khi ngủ, như người lớn. Tần suất ngủ ngáy ở mỗi bé là khác nhau: một số bé ngủ ngáy liên tục; trong khi một số bé khác, thỉnh thoảng mới phải đối mặt với hiện tượng này. Nguyên nhân Ngáy được gây ra bởi sự tắc nghẽn hoặc chật hẹp trong quá trình lưu thông không khí khi bé ngủ.

    pdf2p connaughe 27-10-2010 44 2   Download

  • Hội chứng ngừng thở khi ngủ do tắc nghẽn đường thở (Obstructive Sleep Apnea Syndrome: OSAS) mới ðýợc biết đến trong vòng bốn thập kỷ qua. Triệu chứng đặc trưng nhất của OSAS là ngủ ngáy. OSAS không những ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ của những người khác ngủ cùng giường. Các nghiên cứu gần đây cho thấy một số trườnng hợp tử vong đột ngột vào ban đêm trong lúc ngủ có liên quan với OSAS.

    pdf7p bunbo1 23-07-2010 74 12   Download

  • Ngủ ngáy là một hiện tượng thường thấy trong cuộc sống thường nhật. Ngủ ngáy không những ảnh hưởng tới sự nghỉ ngơi của người khác, mà còn có mối quan hệ với việc phát sinh các loại bệnh như cao huyết áp, bệnh tim mạch vành và đột quỵ.

    pdf4p daihoc888 22-05-2011 44 5   Download

  • Thế nào cũng có nhiều độc giả tìm thấy hình ảnh của chính mình hoặc của người bạn đời khi đọc bài viết này. Có phải đã có những buổi tối bạn thấy mình trằn trọc không ngủ được vì “bản nhạc trầm bổng”- tiếng ngáy đầy âm điệu- phát ra từ miệng của người nằm cùng giường? Bạn có thấy ghen tức,

    pdf6p donghanhmuathi 02-05-2013 13 2   Download

  • Thuật ngữ "Thị trường chứng khoán" ngày nay không có gì xa lạ với chúng ta, nhưng để hiểu rõ về "thị trường chứng khoán" thì đã có mấy ai hiểu rõ. Ở bài viết này chúng ta sẽ quay về câu hỏi: "Thị trường chứng khoán" là gì? Trong nền kinh tế thị trường, xã hội của sản xuất được phân chia thành hai cực: Một cực có vốn tìm nơi đầu tư và một cực cần vốn để đầu tư vào sản xuất và kinh doanh. Trong những ngày đầu của sản xuất hàng hóa và lưu thông...

    pdf3p phuonghoangnho 21-04-2010 233 74   Download

  • Học nhóm - Một phương pháp nâng cao hiệu quả học ngoại ngữ Ngày nay, tiếng Anh là ngôn ngữ khá thông dụng ở Việt Nam. Trong quá trình hội nhập với thế giới, số lượng người học, sử dụng tiếng Anh ở Việt Nam không ngừng tăng. Có thể nói, việc học tiếng Anh là một nhu cầu thiết yếu đối với thế hệ trẻ trong thời đại mới.

    pdf10p hongnhung_9 01-04-2011 182 38   Download

  • Định nghĩa và nguyên nhân mất ngủ. Mất ngủ được định nghĩa là khó đi vào hay duy trì giấc ngủ, giấc ngủ không hoàn toàn hoặc chất lượng kém. Đây là một triệu chứng chứ không phải là bệnh. Những nguyên nhân thường gặp nhất gây mất ngủ là thuốc, các tình trạng tâm lý (ví dụ như trầm cảm, lo âu), thay đổi môi trường(như là đi du lịch, đi máy bay hay thay đổi độ cao),và stress.

    pdf5p xukadethuong 07-07-2010 127 17   Download

  • Một số món canh nấu từ rau rút hay thịt lợn, hạt sen, tim lợn... sẽ giúp bạn đỡ suy nhược vì chứng mất ngủ. Đây đều là những món rất dễ làm. Đối với người mất ngủ, uống thuốc chỉ là trị ngọn, cần tìm đúng nguyên nhân để trị tận gốc, đồng thời duy trì nếp sống điều độ thuận theo quy luật tự nhiên là đêm ngủ ngày thức, nếu đêm thức ngày ngủ thì thần khí không vững vàng, cơ thể mệt mỏi. ...

    pdf4p laucathaclac 01-09-2010 47 14   Download

  • Hội chứng ngừng thở lúc ngủ là một bệnh lý thường gặp, gây nhiều biến chứng nguy hiểm và bệnh rất khó được tự phát hiện vì dấu hiệu ngừng thở chỉ xảy ra khi ngủ. Hội chứng ngừng thở khi ngủ (HCNTKN) là rối loạn đặc trưng bởi sự ngừng thở hoàn toàn khoảng 10 - 30 giây trong khi ngủ và nhiều hơn 30 lần/đêm dẫn tới tình trạng thiếu ôxy máu. Trước đây, HCNTKN thường ít được quan tâm.

    pdf8p vachmauthu6_2305 04-04-2011 77 9   Download

  • Trong lĩnh vực dạy ngoại ngữ, thuật ngữ “chiến lược học tập” đã và đang thu hút nhiều sự quan tâm từ các nhà nghiên cứu như Oxford và Nyikos (1989), Aslan (2009), Nguyen & Trinh (2011). Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng người học ngôn ngữ ngày càng năng động và có khả năng tự điều chỉnh việc học của bản thân nhờ vào việc sử dụng những chiến lược một cách hiệu quả (Oxford, 1990).

    pdf8p sunshine_4 18-07-2013 38 9   Download

  • Theo thống kê của Trung tâm Chăm sóc sức khỏe cộng đồng (CHAC) TP.HCM, trung bình mỗi tháng trung tâm này tiếp nhận 200 lượt bệnh nhân đến khám vì rối loạn giấc ngủ. Trong đó có hai bệnh thường gặp nhất là mất ngủ, ngáy và hội chứng ngưng thở khi ngủ. Kỹ thuật viên chuẩn bị đo đa ký giấc ngủ cho một bệnh nhân - Ảnh: L.TH.H.

    pdf6p anhtuc_1 12-11-2012 37 7   Download

  • Là người VN chắc ai cũng hiểu và biết câu đối: " Thịt mỡ, dưa hành, câu đối đỏ, Cây nêu, tràng pháo, bánh chưng xanh" Chỉ vậy thôi cũng đã thể hiện đầy đủ nết văn hóa trong ngày Tết cổ truyền của d.tộc. và tất nhiên bánh chưng được nói đến ở đây là hương vị không thể thiếu trong đời sống vặt chất cũng như tinh thần tâm linh của người Việt. Ẩm thực của mỗii quốc gia không đơn giản chỉ là 1 thói quen ăn và uống, đánh giá văn hóa của mỗi quốc...

    pdf3p patterning1122 24-05-2013 206 6   Download

  • - Ê ! Ky Ky à ! Dậy đi , Ky Ky ! Đang ngủ ngon , cô bé Ky Ky chợt giật mình tỉnh giấc vì tiếng gọi quen thuộc vang đâu đây . Cô bé nhổm dậy , thấy anh Bin bám hai tay vào song cửa sổ gọi cô . Ky Ky dui. mắt : - Gì đó anh Bin ? - Ra ngoài này đi ! Anh vừa phát hiện bà Tư có chùm ổi xá lị ngon lắm . Ky Ky ra canh chừng , anh hái cho. Ky Ky tỉnh ngủ ngay . Cóc...

    pdf180p nhokheo5 18-04-2013 23 5   Download

  • Chúng ta thường biết: tăng cao huyết áp liên hệ bệnh ngủ ngáy ngẹt thở. Trong bài tham khảo đăng trong báo Expert Review of Cardiovascular Therapy, tháng Sáu, 2009, các tác giả tóm tắt những nguyên nhân bệnh lý liên hệ cao huyết áp với bệnh ngủ ngáy nghẹt thở. Các tác giả cũng cho biết nếu điều trị bệnh ngủ ngáy nghẹt thở, bệnh nhân có thể giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

    pdf3p thiuyen111 11-04-2011 22 4   Download

Đồng bộ tài khoản