Công dụng của chất sơ

Xem 1-20 trên 5626 kết quả Công dụng của chất sơ
  • Chất xơ với bệnh tim mạch: Bác sĩ James Anderson của Đại học y khoa Kentucky, Hoa Kỳ đã dành nhiều chục năm nghiên cứu công dụng chất xơ với bệnh tim mạch và tiểu đường. Theo ông, chất xơ nhất là từ lúa mạch, gạo lức, giảm cholesterol bằng cách làm gan bớt chế tạo cholesterol xấu LDL-C và tăng cholesterol tốt HDL-C.

    pdf5p pstrangsang 22-12-2010 59 13   Download

  • Công dụng của mồng tơi Không chỉ là thực phẩm lý tưởng cho những quý ông có vấn đề về xuất tinh, mùng tơi còn giúp tăng tiết sữa, chữa táo bón, thanh nhiệt giải độc... Mồng tơi tính hàn, thích hợp cho mùa hè. Cả Đông và Tây y đều khẳng định loại rau này có tác dụng nhuận tràng. Các nghiên cứu còn cho thấy nó giúp thải chất béo, tôt cho người có mỡ và đường máu cao.

    pdf2p kimtuyen 08-12-2009 265 61   Download

  • Thực phẩm giàu chất xơ Chất xơ là một hỗn hợp carbohydrat nằm trong màng tế bào của thực vật. Có 2 loại chất xơ: - Chất xơ không hòa tan trong nước, có trong vỏ lụa các loại hột ngũ cốc nguyên hột, vỏ các loại hột, rau, trái cây. Các chất này hút rất nhiều nước. - Chất xơ hòa tan trong nước có trong rau trái, gạo đỏ, yến mạch, lúa mạch (barley), pectin trong vỏ Bưởi, Cam, Quít và nhiều rau trái khác, hột Ươi, hột é, Cà rốt, Cà tím, Cà chua...

    pdf5p pstrangsang 22-12-2010 73 18   Download

  • Chúng ta thường xuyên ăn ngô dù là ngô luộc và ngô nổ, nhưng ít người biết công dụng của loại thực phẩm phổ biến này cho sức khỏe. Chống ung thư hiệu quả Trong hạt ngô có chứa rất nhiều chất beta-cryptoxanthin, một loại carotenoid có tác dụng chống oxi hóa, giúp ngăn ung thư phổi hiệu quả.

    pdf6p sunshine_5 14-07-2013 30 1   Download

  • Được sử dụng làm tài liệu tham khảo học tập cho cán bộ giảng dạy, sinh viên, cán bộ phòng thí nghiệm của các ngành hóa, thực phẩm, cuốn Sổ tay quá trình và thiết bị công nghệ hóa chất: Tập 1 có cấu trúc nội dung trình bày về các quá trình nhiệt, các quá trình chuyển khối, vật liệu chế tạo thiết bị và tính toán cơ khí. Mời các bạn cùng tham khảo.

    pdf634p dvcthth 22-06-2010 4948 2578   Download

  • Chanh có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Trong nước chanh có chứa khoảng 5% axít xitric – thành phần chính tạo nên vị chua ở chanh. Ngoài ra, chanh còn là nguồn dồi dào vitamine C, vitamine B, vitamine B2, chất khoáng, canxi, phốt-pho, ma-giê cũng như protein và các loại hợp chất hydrat-carbon khác. Dùng nước chanh thường xuyên sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích: 1.

    pdf5p anhsaoleloi 16-07-2010 109 27   Download

  • Con người sống được là nhờ cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động như: Chất đạm, chất béo, chất đường, các loại vitamin và muối khoáng… Riêng về vitamin và muối khoáng thì có trong nhiều loại thực phẩm ăn hàng ngày, trong đó có nhiều loại rau, củ, quả đóng vai trò rất quan trọng. Chúng không những là loại thức ăn quý mà còn là loại thuốc phòng và chữa bệnh có hiệu quả....

    pdf3p bibocumi39 15-04-2013 113 26   Download

  • [ genCRM ] – Trong hệ thống quản lý quan hệ khách genCRM có tính năng hết sức quan trọng và bổ trợ cho nhà quản lý theo dõi tình hình làm việc nhân viên của mình hết sức khoa học “Giám sát công việc“. Chức năng có những ích lợi khá cơ bản :  Quản lý nhân viên theo “đầu việc” và không cần thường xuyên phải nhắc nhở nhân viên trong công việc – mỗi nhân viên phải chủ động công việc của mình, thực hiện công việc được giao. .

    pdf5p moclan_1 20-11-2012 49 17   Download

  • Sau khi học xong bài giảng Gốm xây dựng gạch, ngói học sinh nhận biết một số tính chất của gạch, ngói, kể tên một số loại gạch, ngói và công dụng của chúng. Quan sát, nhận biết một số vật liệu xây dựng, gạch, ngói.

    ppt29p khtn_buinguonkha 17-04-2014 64 11   Download

  • Khi được phối kết hợp với một số gia vị và thực phẩm, đậu phụ sẽ có công dụng điều trị một số bệnh. Đậu phụ là sản phẩm được làm ra từ đậu tương hay còn gọi là đỗ tương, đậu nành, rất giàu các dưỡng chất và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể như sắt, canxi, magiê... Khi được phối kết hợp với một số gia vị và thực phẩm, đậu phụ sẽ có công dụng điều trị một số bệnh....

    pdf3p stingdau_123 15-01-2013 68 10   Download

  • Đây là giáo án hay nhất về bài Gốm xây dựng gạch, ngói giúp học sinh nhận biết một số tính chất của gạch, ngói, kể tên một số loại gạch, ngói và công dụng của chúng. Quan sát, nhận biết một số vật liệu xây dựng, gạch, ngói.

    doc4p khnguyentrongsy 01-04-2014 101 10   Download

  • Trifluralin và các sản phẩm chứa Trifuralin là hoạt chất dùng để xử lý, cải tạo môi trường, diệt nấm, sán lá đơn chủ và một số nguyên sinh động vật, trong quá trình sản xuất giống – nuôi trồng thủy sản. Hàm lượng Trifluralin tồn dư trong nuôi trồng thủy sản gây ảnh hưởng tới sức khỏe, có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư cho người sử dụng.

    pdf4p trac2_123 16-04-2013 37 6   Download

  • Bài thuyết trình Vật lý màng mỏng: Tính chất cơ học của màng mỏng tập trung làm rõ khái niệm màng mỏng, công dụng của màng mỏng, phân loại màng mỏng, kỹ thuật chế tạo màng mỏng, tính chất cơ học của màng mỏng, một số loại màng cơ.

    pdf14p maiyeumaiyeu09 16-09-2016 11 5   Download

  • 3 món cá hồi chiên chảo, cá hồi hấp gừng, hành tím và cá ướp bột Tây Ban Nha chắc chắn sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng. Hãy làm theo hướng dẫn của các đầu bếp nhé! Cá hồi chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Có lẽ quan trọng nhất là axit omega 3 cung cấp cho cơ thể giúp da mịn màng và tốt cho tim mạch. Vì thế lần sau khi nhâm nhi lát cá hồi phi lê, hãy nghĩ về nó như món ăn bổ dưỡng nhất cho bạn. Cá hồi là nguồn...

    pdf10p cuctrang_1 10-12-2012 46 4   Download

  • Su hào là món ăn quen thuộc và hiện đang là mùa chính. Tuy là món ăn khá gần gũi với nhiều người, nhưng ít ai biết đến tác dụng của loại thực phẩm này. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của su hào đối với sức khỏe. Theo Đông y, su hào có vị ngọt, tính bình, tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, ít chất béo có lợi cho người thừa cân, béo phì… Trong 100g su hào ăn được có: Carbohydrat 6,2g; đường 2,6g; chất xơ thực phẩm 3,6g; chất béo 0,1g; protein 1,7g; nước...

    pdf5p tethys75 24-02-2013 58 4   Download

  • Bài giảng Lý thuyết cơ sở hàn: Chương 1 cung cấp cho các bạn những kiến thức về lịch sử phát triển nghề hàn; thực chất, đặc điểm, và công dụng của hàn. Đây là những kiến thức cơ bản mà các bạn chuyên ngành Hàn cần biết, mời các bạn tham khảo bài giảng để hiểu rõ hơn về những kiến thức này.

    ppt50p cocacola_04 18-10-2015 13 3   Download

  • Chuối chát, rau thơm, khế... là những loại rau quả ăn kèm trong món thịt luộc ai cũng biết, nhưng công dụng của quả khế thì không phải ai cũng biết tận tường. Cây khế (Averrhoa carambola) thuộc họ Oxalidacées, có nguồn gốc từ Ceylan và Moluques, nhưng được trồng ở vùng Nam Á và Malaysia từ hàng thế kỷ nay, được người phương Tây biết đến từ rất lâu. Cây có đặc điểm là trổ hoa trên cành và cả trên thân cây.

    pdf5p anhdao_1 23-11-2012 47 2   Download

  • Chất xơ có thể giúp chúng ta mảnh mai và giảm rủi ro mắc nhiều bệnh. Dưới đây là 5 lý do để chúng ta ưu tiên loại dinh dưỡng này trong chế độ ăn hằng ngày, theo Fox News. Ngăn ngừa táo bón Chất xơ không hòa tan (có trong rau cải, trái cây…) làm phân xốp, giảm rủi ro phát triển bệnh táo bón. Các chuyên gia tin rằng chế độ ăn giàu chất xơ cũng có thể giúp giảm rủi ro bệnh viêm ruột thừa. .

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 23 2   Download

  • Chất xơ “nổi tiếng” về khả năng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau, nó rất có lợi cho cơ thể. Tăng cường tuổi thọ. Một cuộc nghiên cứu được công bố mới đây cho thấy, những người đáp ứng đủ hoặc vượt nhu cầu chất xơ (14 gr trên mỗi 1.000 calorie hấp thu) có cơ hội sống thọ thêm 9 năm. Duy trì sức khỏe ruột kết.

    pdf3p tranthithanhquy 26-01-2013 14 2   Download

  • Nếu như các mẹ chỉ chú trọng đến vitamin D và canxi đối với sức khỏe bé mà bỏ qua những chất quý giá khác là một thiếu sót nghiêm trọng đấy! Cùng "điểm danh" những chất quan trọng và công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe vàsự phát triển của bé nhé!

    pdf7p river123123 29-05-2013 16 2   Download

Đồng bộ tài khoản