Công dụng của nhảy dây

Xem 1-20 trên 154 kết quả Công dụng của nhảy dây
  • Nhảy dây vốn môn thể thao gần gũi và tốt cho sức khỏe. Sau đây là 5 lợi ích của nó mà có thể bạn chưa biết, theo ANI. Tan mỡ. Nhảy dây trong 30 phút giúp cơ thể bạn tiêu hao được 450 calo. Tốt cho tim. Nhảy dây giúp cải thiện hô hấp,giúptim khỏe mạnh hơn,đồng thời cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến các mô.

    pdf5p cuctay_1 13-12-2012 46 3   Download

  • Nhảy múa đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện trí tuệ của trẻ. Nhảy múa giúp đẩy mạnh quá trình phát triển óc tư duy Trong những năm đầu đời, khi não phát triển về cả cấu trúc và chức năng, nhảy múa là một trong những kỹ năng không những giúp trẻ phát triển chức năng tâm vận động mà còn hỗ trợ cho bé phát triển chức năng giao tiếp xã hội và ngôn ngữ.

    pdf5p cuctrang_1 10-12-2012 20 1   Download

  • Cuối cùng, nỗi buồn tuổi trung niên của tôi lại được đẩy đi nhờ thứ hoa nhỏ trắng xinh, hàng ngày vẫn nở những bông bé xíu e lệ trong đám lá xanh rì ở vườn nhà. Da tôi nhạy cảm vô cùng và hoa nhài cũng nhẹ nhàng vô cùng để chăm sóc làn da ấy. Điều kì diệu đã đến từ những bông hoa…

    pdf8p bunmap_5 16-01-2013 21 4   Download

  • Sử dụng nước khoáng xịt sao cho hiệu quả? Không ít phụ nữ chọn nước khoáng xịt để cung cấp nước và dưỡng ẩm da, đặc biệt là khi thời tiết hanh khô. Dùng nước khoáng xịt sao cho hiệu quả? Trên thị trường có nhiều loại nước khoáng xịt với nhiều mức giá khác nhau. Hầu hết các sản phẩm đều giới thiệu có công dụng: tăng cường độ ẩm cho làn da, thích hợp với da mụn, nhạy cảm, hạn chế những tác hại của hóa chất mỹ phẩm.

    pdf3p tieuyeuquai456 10-10-2012 26 3   Download

  • Chúng ta đều nghe thấy quảng cáo về các loại sữa chua, nó là nguồn dinh dưỡng dồi dào, là món ăn phù hợp với mọi lứa tuổi. Nhưng nếu sức khỏe bạn đang giai đoạn nhạy cảm thì bạn cần phải lưu ý khi dùng sữa chua. Dưới đây là một số tác hại của sữa chua mà có thể bạn chưa biết. Tăng nguy cơ ung thư Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, họ đã nghi ngờ mối nguy hiểm tiềm ẩn trong các thực phẩm như kem, sữa chua hay phô mai, bởi chúng...

    pdf4p rose123123 09-05-2013 44 2   Download

  • 1. Phát triển thể chất: - Hình thành và phát triển ở bé những kỹ năng vận động đi, chạy nhảy, ném - Hình thành và phát triển một số thói quen tốt cho bé - Phát triển tố chất nhanh nhẹn, khéo léo 2. Phát triển nhận thức: - Bé biết một số công việc của nghề xây dựng - Biết đếm và so sánh những đồ dùng, đồ vật của nghề xây dựng. - Hiểu được ngành nghề trong xã hội 3.

    pdf5p phuonguyen123 04-07-2010 273 50   Download

  • I . Mục tiêu1. Phát triển thể chất: - Bé có kỹ năng thực hiện một số vận động đi theo đường hẹp, trèo lên xuống ghế, chạy nhảy - Biết tham gia lao động - Hình thành và phát triển cho trẻ một số nề nếp, thói quen, hành vi tốt 2. Phát triển nhận thức: - Tìm hiểu về một số đồ dùng trong gia đình. Công dụng và lợi ích của từng đồ dùng trong gia đình. - Biết cách sử dụng một số đồ dùng quen thuộc - Bé biết một vài nhu cầu của gia...

    pdf4p abcdef_11 12-07-2011 282 16   Download

  • I . Mục tiêu1. Phát triển thể chất: - Hình thành và phát triển ở bé những kỹ năng vận động đi, chạy nhảy, ném - Hình thành và phát triển một số thói quen tốt cho bé - Phát triển tố chất nhanh nhẹn, khéo léo 2. Phát triển nhận thức: - Bé biết một số công việc của nghề xây dựng - Biết đếm và so sánh những đồ dùng, đồ vật của nghề xây dựng. - Hiểu được ngành nghề trong xã hội 3. Phát triển ngôn ngữ: - Bé biết bày tỏ nhu cầu mong muốn...

    pdf3p abcdef_11 12-07-2011 101 15   Download

  • Đứng trước quyết định thay đổi công việc, mọi người thường cảm thấy bất an, lo lắng không biết quyết định này có đúng đắn và mang lại những gì bạn mong đợi không. 8 lời khuyên sau đây sẽ giúp việc chuyển tiếp công việc của bạn “êm ái” hơn. 1. Biết mình muốn gì Phân tích những kỹ năng, kinh nghiệm và năng lực mà bạn có.

    pdf5p surf_surf 27-01-2011 81 14   Download

  • Môn bạc hà (Alocasia odora) - lá hình lọng (cuống gắn bên trong lá) Đây là một cây rau có tên gọi đã gây nhiều nhầm lẫn: cây được gọi là Bạc hà để nấu canh (miền Nam), nhưng lại là Dọc mùng (miền Bắc) hay Lùng (miền Trung), còn được gọi là Mùng thơm, tên khoa học Alocasia odora - H.1, thuộc họ Ráy Araceae. Đặc tính thực vật Cây thân thảo, đa niên nhờ có rễ củ và ngó (căn hành) ngầm dưới đất. Ngó nhảy ra cây con. Lá khá lớn, cuống dài 0,5 - 1 mét, phiến...

    pdf6p pstrangsang 22-12-2010 197 10   Download

  • Năm mới nhớ xứ sở 'Kim Chi' [02.01.2013 15:48] Nắm bắt xu thế thời đại về giáo dục mở, học tập thường xuyên, suốt đời, xây dựng xã hội học tập; những người làm công tác khuyến học đã nhạy bén đổi mới phương thức và nội dung hoạt động của mình cho phù hợp với thực tế của địa phương và cơ sở.

    pdf4p truongnghen 24-01-2013 47 9   Download

  • Chất xơ thực phẩm đã được chứng minh là có lợi trong việc duy trì sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và được dùng như một phần của việc điều trị bệnh thông qua ăn uống. Chất xơ cung cấp cho cơ thể con người chủ yếu từ trái cây, rau, các loại đậu hạt, ngũ cốc. Chất nhầy (là loại chất xơ tan được) có trong rau mồng tơi, rau đay, mướp… Mỗi loại rau quả chứa loại chất xơ và lượng chất xơ khác nhau.

    pdf5p tethys75 24-02-2013 28 9   Download

  • Chiến lược mở rộng thị trường chú trọng vào tốc độ, sử dụng những kế hoạch ngắn hạn để tận dụng các xu hướng nhất thời và các cơ hội bất chợt. Amancio Ortega, ông chủ sáng lập của Zara, gần đây đã được xếp hạng là người giàu thứ 3 trên thế giới, chỉ sau Carlos Slim Helu và Bill Gates. Đây là lúc nên xem lại "chiến lược phát triển đột phá" mà ông đã dùng để đưa công ty của mình trở thành một gã khổng lồ bán lẻ toàn cầu. ...

    pdf5p beach123123 16-06-2013 41 8   Download

  • Dâu tây là loại trái đa năng có nhiều tác dụng với sức khỏe con người, tuy nhiên với loại quả này thì một số người bị dạ dày nhạy cảm, cao huyết áp, dị ứng đều không nên ăn. Ảnh minh họa: Internet Như chúng ta đều biết một ly nước ép dâu tây mang nhiều lợi ích cho bạn vào mỗi buổi sáng. Dâu tây có tác dụng bảo vệ dạ dày trước tác động của rượu. Các thành phần như sắt, axit folic và vitamin C chứa trong dâu tây không chỉ lợi ích cho sức khỏe và...

    pdf5p anhdao_1 23-11-2012 31 3   Download

  • Giã từ da dầu nhờ rửa mặt bằng nước ngải cứu Mỗi lần dùng nước ngải cứu đặc rửa mặt, tôi thấy chúng có mùi thơm rất dễ chịu. Khi rửa mặt xong, tôi thấy mặt sạch sẽ và thoải mái hẳn. Có một cách đơn giản, tiện lợi và hiệu quả hơn hẳn cho những chị em đang phải buộc lòng sở hữu làn da dầu bóng nhẫy rồi đây. .Có một cách đơn giản, tiện lợi và hiệu quả hơn hẳn cho những chị em đang phải buộc lòng sở hữu làn da dầu bóng nhẫy rồi đây.

    pdf7p baoanh_5 21-01-2013 25 3   Download

  • Theo truyền thuyết, bông hoa cúc nhỏ bé có nguồn gốc từ Belides, một trong các nữ thần chăm sóc các khu rừng. Một hôm, khi Belides đang nhảy múa với người yêu của mình là Ephigeus, cô đã lọt vào sự chú ý của Vertumrus, nam thần cai quản các vườn cây. Để bảo vệ cô khỏi sự săn đuổi này, chúa của loài hoa là Flora đã biến cô thành một đóa cúc trắng. Còn trong thực tế, sự yêu thích hoa cúc đã thúc đẩy cho người ta tạo lập nhiều hội Hoa Cúc Quốc Gia trên...

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 17 1   Download

  • Kinh tế nước ta trong những năm vừa qua đã có những bước đi nhảy vọt, tăng trưởng cao và đang trong đà hội nhập với nền kinh tế khu vực và thế giới. Nền tảng cơ bản chủ chốt để đẩy nền kinh tế nước ta phát triển chính là sự năng động của các Doanh Nghiệp cộng thêm chính sách thông thoáng, đúng đắn của Nhà Nước.

    pdf51p nhattruong 08-07-2009 1159 401   Download

  • Trong những năm gần đây nền kinh tế Việt Nam đã có nhiều khởi sắc. Kể từ khi tiến hành chuyển đổi nền kinh tế tập trung bao cấp lạc hậu sang nền kinh tế thị trường có sự quản lý của Nhà nước đã đem lại những bước nhảy vọt trong nền kinh tế Việt Nam. Đưa Việt Nam thoát khỏi nền kinh tế nông nghiệp lạc hậu và đang dần tiến lên trở thành một nền công nghiệp hoá - hiện đại hoá. Tuy nhiên những yếu tố của truyền thống vẫn chưa thể mất, mà nó...

    pdf25p nhattruong 17-07-2009 530 337   Download

  • Thực tế cho thấy, công tác giải phóng mặt bằng (GPMB) là vấn đề hết sức nhạy cảm và phức tạp tác động tới mọi mặt đời sống kinh tế, xã hội, tới mỗi người dân và cộng đồng dân cư.

    doc61p tiencuong 20-07-2009 797 327   Download

  • Vật lý là môn khoa học của thực nghiệm, vì vậy trong giảng dạy môn Vật lý làm thí nghiệm là một khâu có vai trò rất quan trọng, nó không chỉ làm tăng tính hấp dẫn của môn học, giúp học viên hiểu sâu sắc các kiến thức lý thuyết được học, hiểu được bản chất của các hiện tượng Vật lý xảy ra, các thí nghiệm khó thực hiện hay diễn ra ở môi trường đặc biệt, quan trọng hơn là tạo cho học viên một trực quan nhạy bén. ...

    pdf4p titihaudau 11-06-2011 685 200   Download

Đồng bộ tài khoản