Cung cấp vitamin c

Xem 1-20 trên 220 kết quả Cung cấp vitamin c
  • Bổ sung các loại khoáng chất và sinh tố cho cơ thể là rất cần thiết, nhưng một số người vẫn chưa có thông tin chính xác về nhu cầu cung cấp vitamin cho cơ thể và quá lạm dụng chúng, nên có thể gây ra một số tác dụng khi bạn nạp quá lượng vitamin cần thiết. Dưới đây là một số tai biến do thừa vitamin C bạn hãy tham khảo: Theo FAO, nhu cầu vitamin C mỗi ngày từ sơ sinh đến 3 tuổi: 2530mg, từ 4-18 tuổi: 30-40mg, người lớn trung bình 45mg. Cần thiết phải...

    pdf4p tungtangnz 29-05-2013 19 1   Download

  • 5 cách đơn giản khắc phục lỗ chân lông to .Lỗ chân lông se nhỏ sẽ khiến cho làn da của bạn trông mịn màng, mềm mại và trẻ trung hơn rất nhiều. Cung cấp Vitamin C cho da Nếu bạn muốn có một làn da mịn màng như ý muốn, nhất là xóa sạch dấu vết của những lỗ chân lông thô kệch, đừng quên một nhân tố quan trọng, đó chính là vitamin C. Vitamin C có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin – hai hợp chất tốt cho làn da. Bạn có thể cung...

    pdf5p baoanh_5 24-01-2013 32 6   Download

  • .Nghiên cứu mới của Mexico cho thấy, việc bổ sung vitamin C trong thời gian mang bầu có thể làm Cam là nguồn cung cấp vitamin C quan trọng. giảm tỷ lệ sinh non ở phụ nữ. Hóa chất này giúp làm tăng sức bền của màng ối và nhờ đó giảm nguy cơ vỡ ối sớm - thủ phạm khiến nhiều trẻ bị đẻ non. Vitamin C thuộc nhóm tan trong nước. Nó không có khả năng tồn tại lâu trong cơ thể, lượng vitamin thừa sẽ được thải ra ngoài ngay. Ở phụ nữ mang thai, nhu cầu...

    pdf4p chupchupnp 17-06-2013 31 3   Download

  • Cách bảo quản vitamin C trong rau, quả Vitamin C được cung cấp chủ yếu qua rau, quả nhưng nếu không biết sử dụng, dễ dẫn đến thiếu gây một số biểu hiện như xuất huyết dưới da, mệt mỏi, căng thẳng, vết thương không lành, hư răng, bội nhiễm...

    pdf5p muadongamap222 10-05-2010 141 32   Download

  • Ở phần trên đã chỉ ra rằng ngoại trừ một số loài linh trưởng (trong đó có con người), chuột lang, một loài dơi ăn quả Pycnonnyutus cafer có nhu cầu được cung cấp vitamin C còn tuyệt đại bộ phận các giống loài động vật đều có thể tự túc đối với yếu tố dinh dưỡng này.

    pdf22p samsara69 15-05-2011 79 20   Download

  • Trong cơ thể, vitamin C giữ vai trò tương đối đa dạng, chúng kìm hãm sự lão hóa của tế bào, kích thích sự bảo vệ các mô cũng như quá trình liền sẹo nhanh, ngăn ngừa ung thư, tăng cường khả năng chống nhiễm khuẩn và chống lại chứng thiếu máu. Vitamin C được cung cấp chủ yếu qua rau, quả nhưng nếu không biết sử dụng, dễ dẫn đến thiếu gây một số biểu hiện như xuất huyết dưới da, mệt mỏi, căng thẳng, vết thương không lành, hư răng, bội nhiễm... ...

    pdf3p goixoaidongque 23-08-2010 75 7   Download

  • GIA VỊ, VỊ THUỐC TỪ CÂY CHANH Lương y Võ Hà Bên cạnh giá trị của một loại gia vị và nước uống giải khát phổ thông, chanh còn là nguồn quan trọng cung cấp vitamin C và những chất chống oxy hoá thuộc nhóm Flavonoids có chức năng giải độc, bảo vệ thành mạch, tăng cường hệ miễn nhiểm

    pdf7p heoxinhkute9 23-11-2010 60 8   Download

  • Vitamin C rất quan trọng với sự phát triển của bé, giúp bé hấp thu hiệu quả chất sắt và canxi từ thực phẩm. Thiếu vitamin C có thể gây ra các bệnh về máu với triệu chứng là đau nhức khớp xương, mệt mỏi, chảy máu chân răng hoặc viêm Không loại thực phẩm nào có thể vượt qua rau quả tươi về lượng Vitamin tự nhiên lợi và còi xương, chậm lớn ở bé. Vậy làm thế nào để cung cấp vitamin C cho bé đúng cách đây? Hãy cùng xem nhé! ...

    pdf11p viemchinhlaem87 25-10-2010 52 6   Download

  • UPSA viên nén sủi bọt dễ bẻ 1 g : ống 10 viên. viên nén sủi bọt dễ bẻ : ống 10 viên. THÀNH PHẦN cho 1 viên UPSA C Acide ascorbique 1g (Saccharose) (628 mg) cho 1 viên UPSA C Calcium Acide ascorbique 1g Calcium carbonate 0,6 g (Sodium) (201 mg) DƯỢC LỰC Cung cấp vitamine C và calcium. DƯỢC ĐỘNG HỌC Hấp thu tốt qua đường tiêu hóa. Trường hợp dùng quá nhu cầu, thuốc được đào thải theo nước tiểu. CHỈ ĐỊNH - Phòng ngừa tình trạng thiếu calcium và vitamine C.

    pdf5p tubreakdance 14-11-2010 103 5   Download

  • Dưỡng da, chăm sóc tóc, giảm cân... đều dùng được hết nhé! Cà chua thực sự là một loại quả rất bổ dưỡng và có nhiều công dụng cho sức khỏe, làm đẹp. Nó chứa nhiều vi chất tốt cho da như các vitamin C, vitamin E, carotene, kali, chất sắt... Đặc biệt, đây là loại quả có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao.

    pdf3p tranthithanhquy 01-02-2013 15 3   Download

  • Cách tốt nhất để giữ được vitamin C trong rau là nên rửa rau rồi mới cắt. Khi nấu cho vào nước sôi để luộc và ăn ngay sau khi chín thì chỉ mất khoảng 25% vitamin C, nếu không, có thể mất 50% hoặc hơn. Rau quả tươi là thức ăn chủ yếu cung cấp vitamin C. Vitamin C dễ hòa tan trong nước và dễ bị phân huỷ bởi ôxy (không khí), đặc biệt ở nhiệt độ cao. Thời gian dự trữ rau càng dài thì lượng C hao hụt càng lớn, sau một ngày hao hụt...

    pdf3p heoiumeo 17-01-2011 32 2   Download

  • Vitamin và khoáng chất rất quan trong đối với sức khỏe con người. Chúng không chỉ có vai trò duy trì cuộc sống mà còn có tác dụng ngăn ngừa và phòng bệnh. Bài tập môn Hóa sinh thực phẩm: Vitamin tan trong nước sẽ trình bày về các khái niệm, cấu tạo, tính chất của vitamin, vitamin C, chức năng sinh học; nhu cầu và nguồn cung cấp của vitamin C, B1, B2, B3, B5, B6...Mời bạn đọc tham khảo.

    pdf60p quangtriyeuthuong32 10-05-2014 270 104   Download

  • Ai cũng biết vitamin tốt cho sức khỏe. Nhưng, bạn có biết loại nào trong số chúng là loại thiết yếu của cơ thể, nếu thiếu chúng cơ thể của bạn sẽ gặp những hiểm họa khôn lường? Hãy mục sở thị những loại vitamin không thể thiếu và những loại thực phẩm cung cấp. Theo nghiên cứu của Viện Y tế Hoa Kỳ thì có 13 loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Chúng là vitamin A, C, D, E, K và vitamin nhóm B. Những loại vitamin này bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong rau quả...

    pdf5p amaryllis_1 10-10-2012 45 12   Download

  • SANOFI SYNTHELABO VIETNAM Dung dịch uống : ống uống 10 ml, hộp 24 ống và hộp 4 ống. Viên nén sủi bọt : ống 10 viên. THÀNH PHẦN cho 1 ống Calcium glucoheptonate 1,1 g Acide ascorbique (vitamine C) 0,1 g Nicotinamide (vitamine PP) 0,050 g Acide phosphoreux 0,04 g cho 1 viên Calcium glucoheptogluconate 1g Acide ascorbique (vitamine C) 1g Colécalciférol (vitamine D3) 0,05 mg (2000 UI) Nicotinamide (vitamine PP) 0,1 g DƯỢC LỰC Chống mệt nhọc : cung cấp vitamine và calci.

    pdf5p thaythuocvn 28-10-2010 254 7   Download

  • Những chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc Các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc cũng chính là những thức ăn hàng ngày chúng ta đưa vào cơ thể. Bao gồm 4 nhóm thức ăn chính gồm: 1. Sữa và các sản phẩm từ sữa. 2. Thịt, cá. 3. Các loại đậu, hạt. 4. Rau, củ và trái cây. Các thành phần thức ăn này sẽ giúp cơ thể tạo ra đầy đủ calorie và protein, tạo khả năng cân bằng trong việc sản xuất năng lượng từ thức ăn, cung cấp năng lượng cho các phản ứng hóa...

    pdf3p bibocumi16 25-11-2012 27 3   Download

  • .Lượng vitamin C trong rau quả bị hao hụt đi trong quá trình bảo quản. Rau mua ở chợ về nếu để thêm 1 ngày sẽ mất đi 26% lượng vitamin C, để 2 ngày sẽ chỉ còn lại chưa tới 60%. Rau là thực phẩm chủ yếu cung cấp lượng vitamin C cho cơ thể.Tuy nhiên, trong quá trình chế biến, bảo quản, lượng vitamin C trong rau giảm nhiều. Quá trình này càng kéo dài thì lượng vitamin C hao hụt càng lớn. Trong quá trình chế biến, nếu thái nhỏ rau thì vitamin C sẽ hao hụt...

    pdf3p chupchupnp 17-06-2013 12 2   Download

  • Vitamin C (acid ascorbic) là 1 chất chống oxy hóa cần thiết đối với dinh dưỡng của con người. Thiếu vitamin C có thể dẫn đến bệnh scurvy (scobat) đặc trưng khiến cho xương và răng không bình thường. Rất nhiều trái cây và rau quả chứa vitamin C, nhưng việc chế biến món ăn đã làm mất đi hàm lượng vitamin C, vì vậy, trái cây tươi loại cam quýt và nước uống của chúng là nguồn cung cấp chủ yếu acid ascorbic cho cơ thể.

    pdf3p nkt_bibo41 02-02-2012 798 102   Download

  • Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần thiết được cung cấp hàng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ, thậm chí rất nhỏ, nhưng số vitamin cần thiết lại lên đến con số 13, gồm 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP.). Vì thế việc lựa chọn thuốc bổ sung vitamin không đơn giản. Do cơ thể không thể tự tổng hợp được vitamin (ngoại...

    pdf5p vuilacongaiha 13-07-2010 127 42   Download

  • I. GIỚI THIỆU : Chanh là giống cây ăn trái quan trọng, được trồng nhiều nơi trên thế giới nhờ thích nghi với nhiều vùng sinh thái. Chanh được sử dụng rộng rãi để ăn tươi, làm nước giải khát, cung cấp Vitamin C, làm hương liệu trong chế biến thực phẩm và hàng tiêu dùng…Có rất nhiều giống, đặc tính hình thái rất khác nhau. Chanh giấy Limca (KHIGI) có thân và trái giống chanh giấy truyền thống của Việt Nam, khi cành ở giai đoạn thành thục thì gai bị thoái hóa.

    pdf7p tuoanh02 11-02-2011 184 43   Download

  • 3. Nguyên nhân thiếu vitamin A: 3.1. Do cung cấp giảm: Thiếu vitamin A kéo dài trong chế độ ăn thường gặp ở trẻ kiêng khem quá mức: ăn ít rau và hoa quả, không ăn dầu, mỡ. Hoặc trẻ được nuôi nhân tạo bằng nước cháo, sữa bột tách bơ, sữa sấy khô ở 115°C; thường ở những trẻ có bà mẹ kém kiến thức về dinh dưỡng. 3.2. Do rối loạn quá trình hấp thu: - Do rối loạn quá trình hấp thu vitamin A ở ruột: ỉa chảy kéo dài, lỵ, tắc mật. - Do suy gan:...

    pdf5p bacsinhanhau 12-10-2010 115 27   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản