Xem 1-20 trên 10298 kết quả Dáng đẹp
  • Dáng đẹp nhờ ăn đúng cách Vóc dáng là sự kết hợp hài hòa của nhiều yếu tố như di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống, vận động... Vẻ đẹp toàn diện là tổng hợp giữa trí tuệ minh mẫn, tâm hồn thanh cao, tấm lòng nhân ái trên một cơ thể cân đối, khỏe mạnh. Vóc dáng như thế nào là “Đẹp”? Theo y học, vóc dáng đẹp cần có sự cân đối giữa cân nặng và chiều cao.

    pdf7p heoxinhkute14 29-04-2011 71 6   Download

  • Chụp ảnh phụ nữ có lẽ khác với chụp ảnh trẻ em ở chỗ đối tượng của bạn sẽ sẵn lòng làm theo các sắp đặt của bạn để có được bức ảnh đẹp như họ mong muốn. Bạn cần trò chuyện với người mẫu của mình thật tốt để đảm bảo cô ấy hiểu thật rõ tình huống chụp.

    pdf18p dontetvui 23-01-2013 231 52   Download

  • Dáng đẹp nhờ trang phục công sở Sử dụng chất liệu lụa, voan mềm mại các nhà thiết kế đã tạo nên những chiếc áo sơ mi điệu đà đã khắc phục được những nét thô cứng của thời trang công sở. Thay vào đó là cảm giác thoải mái trong những trang phục phá cách và sống động hơn... Những cách kết hợp dưới đây cho thời trang công sở đã khéo léo kết hợp những gam mầu nổi bật như đen, vàng, xanh lam...

    pdf13p kemoc2 23-05-2011 63 12   Download

  • "Nhất dáng nhì da thứ ba là mặt". Đó là ba yếu tố quan trọng mà phái đẹp đặc biệt quan tâm khi làm đẹp cho mình. Trong đó, "Dáng" vinh dự đứng vị trí đầu tiên và được chị em phụ nữ "đầu tư" hết mực để có thân hình thon thả như mong muốn. Thế nào là dáng đẹp?

    pdf5p cinny01 12-01-2011 71 11   Download

  • 6 bài tập để có vóc dáng đẹp Thời tiết những ngày này vừa nắng nóng nhưng cũng có những cơn mưa bất chợt, làm cho cơ thể bạn thật khó để thích nghi. Bên cạnh việc chăm sóc da mặt và cân bằng chế độ ăn uống thì bạn gái cũng cần để ý đến việc tập thể dục để giúp bạn sở hữu thân hình khoẻ khắn và linh hoạt trong mọi tình huống.

    pdf5p hzero9 17-05-2011 68 7   Download

  • Trái cây ăn kiêng cực sẵn cho dáng đẹp, eo xinh Qua những kỳ nghĩ dài hơi, liệu bạn có tin tưởng rằng thân hình của mình vẫn còn tuyệt đẹp như trước kia nữa không? Vậy thì với những thực phẩm sẵn có và cực rẻ sau đây, bạn sẽ lại sở hữu một thân hình thon thả để sẵn sàng diện váy xinh đón nắng hè.

    pdf10p ctnhukieu3 11-04-2011 52 6   Download

  • Những động tác đơn giản dưới đây giúp bạn không cần tới phòng tập thể dục thẩm mỹ chuyên nghiệp mà vẫn có cơ thể khỏe mạnh, dáng đẹp. Những động tác thể dục này sẽ giúp cơ thể thư giãn, giảm tình trạng căng thẳng do đau cơ bắp. Ngoài ra nó còn có khả năng cải thiện hô hấp và tăng khả năng tuần hoàn máu.

    pdf3p cinny01 12-01-2011 61 4   Download

  • Chân váy cạp cao cho dáng đẹp Không ít các bạn gái trẻ đều ưa chuộng những kiểu dáng chân váy cạp cao và đây cũng chính là xu hướng mới của năm nay... Với đặc điểm dễ kết hợp với các kiểu áo sơ mi điệu đà, giày cao gót và những chiếc túi xách nhỏ xinh cầm tay mẫu chân váy cạp cao còn có ưu điểm tạo dáng cho các bạn gái thêm mảnh mai, trẻ trung và thanh lịch hơn trong phong cách văn phòng, công sở. Với những mẫu kết hợp dưới đây, chắc chắn bạn...

    pdf9p kemoc2 23-05-2011 45 4   Download

  • Một vóc dáng đẹp cân đối và khỏe khoắn là mong ước của không riêng gì phụ nữ mà cả với giới mày râu. Đặc biệt với những phụ nữ trung niên đã sinh con, việc có một vóc dáng cân đối là chuyện chẳng dễ dàng chút nào. Tuy nhiên bạn cũng cần biết cách khắc phục bằng chính những bộ trang phục bạn mặc hằng ngày.

    pdf6p dalattrangmat 24-01-2011 51 3   Download

  • Những ngày tết cùng với các thực phẩm ăn uống phong phú lại ít vận động dễ làm ảnh hưởng đến vóc dáng của chị em phụ nữ. Bí quyết sau đây giúp bạn không bị tăng cân mà vẫn giữ cho bạn được dáng vóc eo thon.

    pdf5p tethys75 26-02-2013 31 3   Download

  • Thừa cân, vóc dáng không cân đối là nỗi ám ảnh với nhiều chị em, nhất là những người làm công việc văn phòng ít vận động. Chính vì vậy, rất nhiều người đã phải loay hoay tìm cách giúp mình có một vóc dáng đẹp, phù hợp với các bộ váy áo.

    pdf4p heavenmaster1990 30-04-2011 30 2   Download

  • Tham khảo tài liệu 'ăn bưởi để có vóc dáng đẹp', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf7p sun_123 16-02-2012 38 2   Download

  • Bài giảng dành cho sinh viên bậc đại học chuyên ngành nuôi trồng thủy sản, bệnh học thủy sản, nông học. Hình d ng c th cá: Hình dạng cơ thể cá: 5 dạng: Cá đối; He vàng; Dạng thủy lôi, hình thoi dài; Dạng dẹp bên; Dạng dẹp bằng; Dạng ống dài; Dạng đặc biệt. Đầu cá có nhiều dạng khác nhau, đa số có dạng đầu nhọn. Có thể thường gặp một số dạng đầu sau: Dạng dài và nhọn: cá Kìm, cá Nhái. Trên đầu cá có miệng, râu, mũi mắt, mang.

    ppt29p budvo79 17-01-2011 215 87   Download

  • Di bo de giu dang – Sau đây là một số lưu ý của BS Nguyễn Tường Vũ (BV Chợ Rẫy) để việc đi bộ đạt hiệu quả và tránh tối đa những tác dụng ngược. Thời gian hợp lý Nhiều người vì muốn tranh thủ thời gian và muốn đi bộ trong không khí yên tĩnh nên dậy rất sớm để đi bộ. Khi trời chưa sáng hẳn, trong không khí vẫn còn những “tạp chất” không có lợi cho sức khỏe từ cây cối, sương đêm… ...

    pdf4p tranthikimuyen1 06-06-2011 70 32   Download

  • Cách làm hoa đồng tiền dễ dàng, đẹp mắt Sử dụng vải dạ và mẫu cánh in sẵn, bạn có thể làm được bông hoa đồng tiền rất dễ dàng, nhanh chóng và khá đẹp mắt.

    pdf8p beomap_5 14-03-2013 108 19   Download

  • Tập thể dục cho người khỏe dáng đẹp Bài tập dưới đây không chỉ tạo cho bạn dáng người thon gọn mà cũng rất tốt cho hệ thống xương khớp của cơ thể. Động tác 1: Ngồi quỳ, hai tay đặt dọc theo thân người. (a) Từ từ hạ thấp và ngả người ra sau, sao cho mông tựa trên 2 gót chân, đồng thời hai tay chống xuống sàn. Giữ yên tư thế trong vòng 1 phút. (b). Động tác 2: Nằm sấp xuống sàn, hai tay khoanh lại đặt phía trước, mắt hướng về phía trước.

    pdf4p olongdenhat 09-09-2011 67 15   Download

  • Những động tác cho bạn eo thon dáng đẹp - Chân nhỏ, eo thon sẽ giúp bạn trở lên gợi cảm hơn.

    pdf7p cunnau 22-09-2010 91 14   Download

  • Bài tập dáng đẹp kết hợp boxing và ba lê Việc tập luyện boxing sẽ giúp bạn đốt cháy calories một cách hiệu quả và các chuyển động của ba lê sẽ tác động lên các cơ bắp mà bạn không bao giờ biết mình có nó. Và kết quả là bạn sẽ mảnh mai hơn và có một thân hình vô cùng sexy – Leila Fazel, người đồng sáng lập trung tâm thẩm mỹ Aerospace ở thành phố New York. Việc tập luyện này sẽ xua tan đi sự buồn chán và mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày...

    pdf7p olongdenhat 09-09-2011 53 11   Download

  • Bài tập cho người khỏe dáng đẹp Ba động tác thể dục dưới đây tuy rất đơn giản nhưng lại mang đến cho bạn những hiệu quả bất ngờ. Cùng tập nhé! 1. Ngồi khoanh chân, ngực thẳng. Cánh tay trái vươn thẳng, tay phải đặt ở ngang eo trái hoặc trên đùi. Nghiêng người về bên phải, giữ cho bụng và tay căng. Thực hiện động tác tương tự với tay trái. 2. Nằm, chân co, bàn chân tiếp xúc sàn. Đặt một dải băng hay chiếc khăn sau đầu.

    pdf3p olongdenhat 09-09-2011 43 11   Download

  • Tự tin dáng đẹp Bài tập dưới đây sẽ cho bạn đôi tay cùng đôi chân thon gọn, chắc khỏe để tự tin khoe dáng trong những chiếc áo cộc tay và váy ngắn gợi cảm. Bài tập này kết hợp với một chai nước để giúp các động tác tay chân hiệu quả hơn. Mách bạn: Những động tác này, không chỉ làm cho đôi tay, chân bạn được đẹp mà còn giúp bạn giảm được cân cho toàn bộ cơ thể.

    pdf14p olongdenhat 09-09-2011 48 11   Download

Đồng bộ tài khoản