Đau lưng

Xem 1-20 trên 3091 kết quả Đau lưng
  • Nguyên nhân chính gây ra chấn thương ở lưng là do bạn nâng vật nặng? Câu trả lời là: Sai. Chỉ có khoảng 1 phần 6 số người mắc bệnh đau lưng bắt đầu với nguyên nhân trên. Trên thực tế căn bệnh này bắt nguồn nhiều hơn từ lối sống của bạn. Sự thiếu hoạt động và luyện tập làm cho các cơ bị yếu đi, làm nguy cơ bị chấn thương tăng nhiều hơn.

    pdf2p thuxuan 21-07-2009 293 106   Download

  • khi đau lưng nên làm gì ? Cuộc sống làm việc và lao động ai rồi cũng bị đau lưng sớm hoặc muộm tùy thuộc vào công việc .Trên 80% trường hợp đau lưng cấp có thể tự điều trị khỏi sau một tuần lễ bằng các cách đơn giản mà không cần dùng thuốc hay phải sử dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu nào nếu bị lần đầu . Nguyên nhân gây đau lưng cấp - Làm việc ở một tư thế gó bó cố định cột sống các khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít...

    pdf4p cafe188 13-01-2011 285 65   Download

  • Ebook 100 Tủ sách Y học thực hành: Cách chữa bệnh đau lưng được biên soạn nhằm giúp cho các bạn biết hiểu được nguyên nhân cũng như cách chữa bệnh đau lưng một cách khoa học và hiệu quả.

    pdf177p ozon_ozon 26-04-2012 107 63   Download

  • Ebook 100 cách chữa bệnh đau lưng có nội dung trình bày các nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở người, tác hại của nó, cách điều trị và bí quyết phòng tái phát,... nhằm giúp bạn đọc hiểu về căn bệnh thông thường này từ có có thói quen tốt, phòng tránh và chữa trị bệnh đau lưng, chăm sóc sức khỏe bản thân và người thân của mình được tốt hơn.

    pdf183p la_lan1 28-03-2013 140 62   Download

  • Ebook Từ đau lưng đến thấp khớp sẽ trả lời các câu hỏi đáp ứng những gì bạn biết về bệnh thấp khớp như nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị của nhiều loại bệnh, từ Cortisone cho đến placebo. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp bạn được nhiều trong cách phòng trị bệnh từ đau lưng đến thấp khớp.

    pdf255p la_lan1 28-03-2013 66 46   Download

  • Đau lưng là biểu hiện của khá nhiều các chứng bệnh khác nhau trong cơ thể con người. Nhưng nguyên nhân rõ rệt nhất, phổ biến nhất gây đau lưng là thoái hoá cột sống. Và nếu như con người ta, ai cũng được sinh ra, lớn lên, già nua đi thì thoái hoá cột sống cũng là đương nhiên theo tuổi tác và năm tháng. Quan trọng là phải biết sinh hoạt, luyện tập ra sao để hạn chế tối đa những hậu quả do bệnh để lại. Thoái hoá cột sống là gì? Cột sống là khung đỡ...

    pdf8p bacsiquaidi123 20-07-2010 150 43   Download

  • “Đừng để mình trở thành nạn nhân của căn bệnh đã làm đau khổ hàng triệu con người”, đó là lời khuyên của các y bác sỹ. Chứng đau lưng, triền miên hoặc thỉnh thoảng khiến cơ thể đau ốm phải trằn trọc suốt đêm trên giường, cảm thấy cuộc sống thật vất vả và làm những việc lao động vặt vãnh thật khó khăn. Sau đây là 10 phương pháp để giúp các bạn ngăn chặn và điều trị chứng bệnh này. ...

    pdf4p thiensuvetroiyahoo 16-05-2011 106 42   Download

  • Món ăn bài thuốc cho người đau lưng Đau lưng là chứng bệnh hay gặp, nhất là ở những người làm công việc nặng; công việc phải ngồi lâu... Mướp non Theo lương y Vũ Quốc Trung: y học cổ truyền gọi đau lưng là “yêu thống”, là do lao tổn, thận hư, hoặc thấp nhiệt gây ra.

    pdf5p anhsaoleloi 16-07-2010 99 38   Download

  • Ðau lưng là một bệnh rất hay gặp ở độ tuổi trung và cao niên. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra và thường được chia làm hai loại: Ðau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính. Bài viết dưới đây xin giới thiệu một số bài thuốc đơn giản, dễ tìm có thể chữa được bệnh đau lưng mãn tính.

    pdf3p bunbo1 23-07-2010 97 38   Download

  • Một buổi sáng nào đó, sau khi đánh răng, bạn làm rớt bàn chải đánh răng dưới đất. Bạn cúi xuống nhặt lên... chợt nghe nhói ở xương sống, ngang thắt lưng. Hoặc việc làm của bạn đòi hỏi phải cúi xuống nâng một vật gì nặng thường xuyên... hành động này thường bắt cột xương sống của bạn phải vặn vẹo, đẩy, cong, gập... nhiều lúc ở những tư thế hết sức nguy hiểm. Những việc làm như vậy dần dà tạo ra bệnh mỏi lưng, đau lưng.

    pdf9p tuyetson23 11-08-2010 82 37   Download

  • Đau lưng là một vấn đề y học nóng bỏng ở Việt Nam cũng như thế giới và có ảnh hưởng đến hầu hết mọi người từ trẻ đến già, ít nhất cũng sẽ từng 1 lần đau lưng trong đời. Nếu không điều trị kịp thời, đau lưng có thể kéo dài làm ảnh hưởng đến cuộc sống. Bài viết sau đây sẽ giúp bệnh nhân hiểu phần nào về cột sống, nguyên nhân đau, cách phòng tránh đau lưng. I. Giải phẫu học Cột sống gồm có 2 phần: phần xương sống và phần cơ lưng.

    pdf5p carol_carol 09-09-2010 115 36   Download

  • Đau lưng phần lớn liên quan đến cột sống nên ta ôn lại: Cột sống gồm 7 đốt sống cổ (C1 – C7, C là chữ viết Cou: cổ); 12 đốt sống lưng (D1 – D12, D là chữ viết Dos: lưng); 5 đốt sống thắt lưng (L1 – L5, L là chữ viết Lombaire); 5 đốt sống cùng cụt (S1 – S5, S là chữ viết Sarcum). Viết lại như vậy để mọi người khi cầm tấm phim chụp của mình, ta hiểu thầy thuốc định nói đoạn nào của cột sống. Giữa 2 đốt sống có đĩa đệm...

    pdf27p cafe188 17-01-2011 101 33   Download

  • III. Phòng tránh đau lưng - Cách tốt nhất để ngăn ngừa đau lưng là luyện tập thể dục vùng lưng đều đặn. - Tập thể dục là cơ lưng mạnh và các động tác kéo căng 2 – 3 lần trong tuần. - Để ngăn ngừa đau lưng và chân nên giữ tư thế lưng thật tốt khi làm việc cũng như ở nhà. - Tốt nhất là giữ lưng thẳng khi ngồi và đứng. - Bạn không nên cố gắng cúi lưng. - Thay vào đó là bạn nên nâng gối hoặc khớp hông để mang giày, thay...

    pdf7p carol_carol 09-09-2010 135 32   Download

  • Bệnh gút, đau lưng, thấp khớp là một trong những bênh thường gặp và gây nhiều đau đớn cũng như phiền toái cho người bệnh, gây ảnh hưởng tới cuộc sống của họ. Cuốn sách Bệnh gút - đau lưng - thấp khớp & cách chứng khác sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách chữa trị những căn bệnh này.

    pdf44p ozon_ozon 27-04-2012 77 31   Download

  • 6 biện pháp giúp phụ nữ giảm đau lưng Bệnh thường gặp ở phụ nữ trung niên, nhất là những người làm việc bàn giấy. Do ngồi một chỗ quá lâu, hay cúi khom về phía trước nên các cơ lưng bị căng, gây đau. Về lâu dài, chứng đau lưng có thể gây biến dạng cột sống như khòm lưng, lưng tôm…

    pdf11p xukadethuong 04-07-2010 71 29   Download

  • Theo quan niệm của đông y khi cơ thể suy nhược gọi là khí huyết kém sẽ dẫn đến tình trạng đau lưng, nhức mỏi cơ gân, xương khớp, người hay mệt mỏi, uể oải,... Để khắc phục tình trạng trên chúng ta phải ăn uống, tập thể dục đều đặn, lao động vừa phải... Sau đây là một số món ăn đơn giản để bồi bổ cơ thể và khắc phục tình trạng trên.

    pdf5p tae_in 23-07-2010 137 29   Download

  • Đau lưng có thể là hiện tượng sinh lý, xuất hiện sau một ngày làm việc mệt nhọc hoặc gò bó, đơn điệu về tư thế (ngồi một chỗ, ít hoạt động...) với cảm giác ê ẩm ở lưng và toàn thân. Tuy nhiên, nó cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh đáng lo ngại. Khi bệnh nhân đau ê ẩm, đau lan xuống chân thì là do đau thần kinh tọa hoặc đau cột sống.

    pdf15p cafe188 17-01-2011 88 26   Download

  • Bài giảng về 100 cách chữa bệnh đau lưng. Nội dung chương 4 trình bày về Phương pháp tìm và kích thích huyệt vị nhanh và phòng trị đau lưng mãn tính. Mời các bạn cùng tham khảo học tập.

    pdf20p cafe188 17-01-2011 119 25   Download

  • Đau lưng có thể là hiện tượng sinh lý, xuất hiện sau một ngày làm việc mệt nhọc hoặc gò bó, đơn điệu về tư thế (ngồi một chỗ, ít hoạt động...) với cảm giác ê ẩm ở lưng và toàn thân. Tuy nhiên, nó cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh đáng lo ngại. Khi bệnh nhân đau ê ẩm, đau lan xuống chân thì là do đau thần kinh tọa hoặc đau cột sống. Nếu đau vùng lưng sát gần xương chậu, đau nhói khi đứng dậy hay khiêng vác đồ nặng, cơn đau nhiều...

    pdf22p cafe188 17-01-2011 102 25   Download

  • Bài giảng về 100 cách chữa bệnh đau lưng. Nội dung chương 5 trình bày về Bí quyết dùng các dụng cụ sẵn có quanh mình để loại trừ bệnh đau lưng. Mời các bạn cùng tham khảo học tập.

    pdf20p cafe188 17-01-2011 97 22   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản