Để có một trí nhớ tốt

Xem 1-20 trên 540 kết quả Để có một trí nhớ tốt
  • Trong số muôn vàn câu hỏi mà chúng ta vẫn thường đặt ra cho bản thân, dường như " Sao tôi lại không nhớ được nhỉ? " là câu xuất hiện nhiều nhất. Tại sao vậy? Chắc hẳn vì trí nhớ là một trong những vấn đề bí ẩn đối với con người. Bảy bí quyết để có một trí nhớ tốt 1- Hãy nhìn cho kỹ: Đó là tiền đề cho một trí nhớ tốt: Bạn hãy học cách quan sát thật kỹ. Hãy chú ý tới hình ảnh nhiều hơn trong tạp chí, sách vở và trong cuộc sống....

    pdf2p chocobyebye 31-07-2010 438 215   Download

  • Trí não chúng ta có thể kém minh mẫn hơn bởi quá trình lão hóa tự nhiên và một số tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống. May mắn thay, có một số phương cách khá đơn giản để bộ nhớ được khôi phục và phát huy công suất tối đa.

    pdf4p mynhan1981 23-08-2013 36 3   Download

  • Trí nhớ là cái cốt lõi của sự thành công trong học tập cũng như công việc, người có trí nhớ tốt sẽ thuận tiện hơn rất nhiều trong cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai trong chúng ta cũng biết cách làm thế nào để có một trí nhớ tốt?. Để hiểu rõ hơn về điều này mời các bạn tham khảo Ebook "Để có trí nhớ tốt" sau đây.

    pdf177p knm_111 27-04-2012 1484 1114   Download

  • Đây là những bí quyết hay để luyện tập cho trí nhớ tốt và đầu óc minh mẫn

    doc2p htv3tanhoa 28-06-2011 406 170   Download

  • Tiềm năng bộ não là rất lớn và nếu bạn biết vận dụng tiềm năng ấy trong việc ghi nhớ thì sẽ đem lại nhiều lợi ích cho bạn về vật chất lẫn tinh thần. Vậy làm thể nào để có một trí nhớ tốt mời các bạn tham khảo tài liệu "Phương pháp rèn luyện trí nhớ".

    pdf55p chanhtinbkdn990 30-09-2014 265 152   Download

  • Trí nhớ của con người là vô hạn, đơn giản là chúng ta thường không biết cách luyện tập trí nhớ một cách đúng đắn. Kinh nghiệm chỉ ra rằng, tập trung chú ý, liên tưởng và lặp lại nhiều lần sẽ có một trí nhớ tốt. Để có thể tập trung tốt bạn luôn cần phải biết hít thở. Hãy hở thật sâu khoảng 5 giây, nắm chặt bàn tay. Sau đó từ từ thở ra bằng miệng và thả lỏng bàn tay. Thực hiện bài tập này khoảng 5 lần. Tăng khả năng tập trung cũng có thể...

    pdf3p chocobyebye 19-07-2010 439 209   Download

  • Sở hữu trí nhớ tốt là một điều rất quan trọng đối với bất kỳ ai trong chúng ta. Khả năng ghi nhớ những gương mặt, tên, những ngày tháng, những sự kiện, những tình huống và vô số những việc liên quan đến cuộc sống hàng ngày là thước đo khả năng đáp ứng của bạn trong một xã hội mới có nhịp độ nhanh, và phụ thuộc vào thông tin như hiện nay.

    pdf44p mvcthinh 19-06-2010 401 192   Download

  • 1- Hãy nhìn cho kỹ: Đó là tiền đề cho một trí nhớ tốt: Bạn hãy học cách quan sát thật kỹ. Hãy chú ý tới hình ảnh nhiều hơn trong tạp chí, sách vở và trong cuộc sống. Hãy cố nhớ tới từng chi tiết lặt vặt. Chính cách chi tiết lặt vặt đó mới là quan trọng.

    pdf18p daukho51 19-01-2011 62 17   Download

  • Có một trí nhớ tốt là mơ ước của mọi người nhất là học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc, đặc biệt là những người đứng trên bục giảng. Nhưng, vì nhiều lý do khác nhau như thiên bẩm, thể chất, tuổi tác, môi trường sống, điều kiện giáo dục, chế độ ăn uống... nên khả năng ghi nhớ của mỗi người cũng khác nhau. Để bảo vệ và tăng trí nhớ, thuốc cổ truyền cũng đóng một vai trò quan trọng.

    pdf4p hoahuongduong1209 20-01-2011 106 12   Download

  • Học hiểu Hiểu bài cũng là một cách để nhớ dai. Một khi bạn đã nắm vấn đề một cách kĩ càng, coi như bạn đã đi được nửa “con đường” rùi đó nha. Ai mà có thể hiểu hết bài nhưng quan trọng là bạn nên đặt câu hỏi trong lớp khi bạn không hiểu chỗ nào đó. Tập làm thơ Cách này hữu hiệu lắm đó. Để nhớ điều gì đó mà bạn phải học thuộc làu làu như lịch sử, công thức toán học..., hãy thử làm thơ về chúng xem sao. Những câu thơ ngắn gọn,...

    pdf3p bibocumi24 05-01-2013 52 7   Download

  • Thật khó xử khi gặp một người quen mà bạn lại nghĩ mãi không ra tên của người đó. Chỉ cần một vài bí quyết luyện trí nhớ là bạn có thể nhớ ngay những việc cần ghi nhớ.

    doc2p tuongarc 27-05-2011 336 119   Download

  • Vì rất nhiều lý do, như áp lực trong công việc, cuộc sống, khiến chúng ta “nhớ nhớ, quên quên”. Bạn đang miệt mài học cho kỳ thi cuối cấp? Bạn cố gắng học thuộc hàng loạt đề mục, những sự kiện chính của lịch sử nhưng mãi mà chúng chưa chịu “vào” đầu của bạn? Hãy lắng nghe chia sẻ của một số bạn trẻ và lời khuyên của chuyên gia trong chương trình “Kỹ năng sống” với chủ đề “Cải thiện trí nhớ”. Bạn có biết? 1.

    pdf2p truongphiphi 29-08-2013 107 23   Download

  • 1. Phương pháp ghi nhớ bằng những mục tiêu gần nhất Để giúp trẻ có thể dễ dàng ghi nhớ, hãy giúp trẻ xác định chủ đề chính của bài học, sau đó xác định mục tiêu và chia nhỏ ra thành những mục tiêu cụ thể.Ví dụ, để rèn luyện khả năng tiếng anh của trẻ. Hãy chia thành nhiều giai đoạn mục tiêu ngắn hạn khác nhau và giúp trẻ hoàn thành từng mục tiêu một, điều đó giúp trẻ cảm thấy dễ dàng hơn nhiều. Nếu mỗi ngày trẻ cần học 10 danh từ, sau đó nắm...

    pdf3p bibocumi31 05-03-2013 32 3   Download

  • trí nhớ của con người cũng như các sinh vật có não bộ được hình thành : - tiếp nhận thông tin thông qua các cơ quan tiếp nhận (các giác quan) - thông tin sau khi được cảm nhận qua các giác quan sẽ theo đường tryền thần kinh vào cơ quan đảm nhiệm ở vỏ não tương ứng. - thường thì vào vùng nhớ tạm thời, ghi lại toàn bộ các thông tin đó (một cách hỗn độn, không có sự sắp xếp) -- đưa vào vùng nhớ dài hạn (có sự sắp xếp, hệ thống) dễ dàng "truy cập" các...

    pdf0p angel_ko_co_canh 19-08-2010 305 145   Download

  • Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc. Nhưng, điều đó không phải bao giờ cũng có được vì nhiều lý do khác nhau tùy thuộc vào thiên bẩm, thể chất, tuổi tác, môi trường sống, điều kiện giáo dục... trong đó không thể không kể đến chế độ ăn uống. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ? ...

    pdf9p laucathaclac 14-09-2010 99 20   Download

  • Một trí nhớ tốt rất quan trọng đối với việc học tập của trẻ sau này. 1. Dành thời gian để vui chơi Tricia Ferrara, một chuyên gia về gia đình cho hay: Hoạt động thể chất thường xuyên được xem như 'sự phát triển thần kì' cho não bộ. Những cuộc nghiên cứu mở rộng chỉ ra rằng khi chúng ta di chuyển, thì cơ thể sẽ sản xuất ra một số loại hỗn hợp sinh hoá 'bồi dưỡng' cho bộ não để tìm hiểu và củng cố các kết nối tăng cường trí nhớ. Mẹ nên...

    pdf6p timmachvietnam 08-03-2011 96 17   Download

  • Kỳ thi đại học đang tới gần, các con bạn phải chạy đua với thời gian để có thể đạt kết quả cao trong học tập. Để giúp trẻ có trí nhớ tốt, đạt kết quả thi như mong muốn thì tầm quan trọng của thức ăn, giá trị dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Các nhà dinh dưỡng đã đặt ra câu hỏi "Liệu con bạn có trí nhớ tốt khi chúng bị đói không?" và "trí óc suy yếu có phải là do thiếu một số loại thức ăn nào đó?". Mọi người đều có thể chứng minh...

    pdf7p laucathaclac 03-09-2010 91 12   Download

  • Biện pháp có hiệu quả hay làm nhất để phòng ngừa trí nhớ suy giảm sớm là ở chỗ có một cuộc sống có trật tự ngăn nắp. * Sáng tạo một khi đã dừng lại thì sinh mệnh sẽ có thể tự nhiên suy sụp. Trí nhớ giảm sút cũng là tượng trưng rõ rệt lão hóa của con người. Xem sách như mây bay nước chảy, lướt mắt sẽ qua đi, gấp sách lại trong đầu đều như trống không. Người thông thuộc chỉ mấy năm sau không nhìn đến đã nói không nổi tên chữ, nhiều nhất...

    pdf7p hoahong1209 17-01-2011 49 6   Download

  • Các bạn đã biết một số phương pháp đơn giản và hiệu quả để luyện trí nhớ như: “Phương pháp liên tưởng”, “Cách ghi nhớ bài học hiệu quả”, “Mẹo học để hiểu và nhớ bài”, “Bí quyết để có trí nhớ tốt”, “Kỹ thuật tư duy”… Kỳ này, (Hiếu Học) tiếp tục giới thiệu đến các bạn một phương pháp luyện trí nhớ khác: Phương pháp ghi nhớ lập nhóm (Phương pháp lập nhóm).

    pdf4p oxano2 07-03-2011 127 39   Download

  • Thực phẩm giúp tăng trí nhớ, giảm stress,tốt cho tim mạch Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào thần kinh, đặc biệt các tế bào thần kinh nằm trong não và có liên quan nhiều đến nhận thức. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ làm giảm nguy cơ các bệnh như bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim… nhưng lại chưa hẳn đã đúng với các bệnh về suy giảm trí nhớ.

    pdf7p ctnhukieu 30-03-2011 181 36   Download

Đồng bộ tài khoản